аноны. у меня трабл вселенского масштаба. вот уж как больше недели я не могу есть мяса,рыбу и яйца(ну ,короче, это же живые существа,как же так их есть?!).сложность в том что я ослаб и обленился а мои сожители,то есть родители, на 60% питаются этой мертвячиной. сам ни когда не готовил и поэтому обращаюсь сюда: посоветуйте годные ресурсы в которых есть инфо по моей проблеме(ведь надо теперь как то вещества получать которые есть в мясе\рыбе и т.д.) мне нежно создать заного режим питания.анон,поможешь?
Всем похуй!
Засунь руку въ акварiумъ съ голодными пираньями и посмотри, какъ природа любитъ тебя.
>>544Засунь туда свой хуй, мудак.
>>544
Засунь туда свой хуй, мудак.
>>540ГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОммммммГОВНОГОВНОГОВНОммГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОмГОВНОГОВНОмГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОммГОВНОГОВНОммГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОмГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОмГОВНОмммГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОмГОВНОГОВНОмммммГОВНОмГОВНОмГОВНОммГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОммГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОммммГОВНОмГОВНОГОВНОмГОВНОГОВНОмГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОмГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОммГОВНОммммГОВНОммГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОмммГОВНОмГОВНОмГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОмГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОмм
>>540
ГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОммммммГОВНОГОВНОГОВНОммГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОмГОВНОГОВНОмГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОммГОВНОГОВНОммГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОмГОВНОГОВНОГОВНО
ГОВНОГОВНОмГОВНОмммГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОмГОВНОГОВНОмммммГОВНОмГОВНОмГОВНОммГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОммГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОмм
ммГОВНОмГОВНОГОВНОмГОВНОГОВНОм
ГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОмГОВНОГОВНОГОВНОГОВНО
ммГОВНОммммГОВНОммГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОмммГОВНОм
ГОВНОмГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОмГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОГОВНОмм
Всю метрвячину, которую ты раньше ел, заменяй тофу. Продается почти во всех крупных продуктариях в сырных отделах. ???? профит
и ешь больше фруктов и овощей, обязательно фасоль.
Правильно делаешь, анон! Мясо в этой стране превратилось в инструмент депопуляции чуть менее чем полностью. Первосортной говядины в продаже не существует, например. А что такое второй сорт? Это насквозь обколотая антибиотиками дойная корова которая всю жизнь стояла в куче навоза.
Ну я например ем много пророщенных злаков, орехов и бобов. Животной пищи не ем совсем. Не жалуюсь. Даже качаю мышцу в тренажерке. Если ты не ешь молочки, то очень желательно исключить также дрожжевые продукты и алкоголь. Тогда в кишечнике смогут жить бактерии, вырабатывающие Б12 и прочие ништяки. Еще лучше сыроедение. Соевые продукты не рекомендую, ибо говно. Лучше побольше чечевицы, нута, орехов.
>>561Тебе лет-то сколько, болезный? Полное вегетарианство возможно только тогда, когда рост организма полностью закончен.
>>561
Тебе лет-то сколько, болезный? Полное вегетарианство возможно только тогда, когда рост организма полностью закончен.
>>563ORLY???
>>565Мозг включи маленько и подумай. Хорошо?
>>565
Мозг включи маленько и подумай. Хорошо?
>>540 анон, масса информации по этой теме в инете же. я сам молоко и яйца ем поэтому особо не парюсь на счёт рациона, а ты полуркай если уж решил стать строгим веганом
>>568 дело не в строгости. мораль не позволяет есть,и яйца тоже. в гугле забанен и таки создание треда не говорит о моей недееспособности в интернетах,а лишь подскажет мне направление.и,да, такого рода происшествия со мной происходят уж больше года. перестал употреблять алкоголи,плеваться,исключаю мат из речи и много всяких тому подобных мелочей,которые я окрестил "лишними" в жизни.спасибо, аноны, добра вам.
>>568 дело не в строгости. мораль не позволяет есть,и яйца тоже. в гугле забанен и таки создание треда не говорит о моей недееспособности в интернетах,а лишь подскажет мне направление.
и,да, такого рода происшествия со мной происходят уж больше года. перестал употреблять алкоголи,плеваться,исключаю мат из речи и много всяких тому подобных мелочей,которые я окрестил "лишними" в жизни.
спасибо, аноны, добра вам.
>>569Анон, либо ты не самый искусный тролль, либо действительно мудак. Выбирай, какая категория тебе больше подходит, или уебывай отсюда нахуй.
>>569
Анон, либо ты не самый искусный тролль, либо действительно мудак. Выбирай, какая категория тебе больше подходит, или уебывай отсюда нахуй.
>>570 дружок, что у тебя в жизни такого случилось,от чего ты такой злой?
>>571Анон, я почти ни к чему не испытываю ненависти. Кроме глупости во всех видах. Ты же ведешь себя не просто глупо - а феноменально глупо, запредельно глупо. Быть веганом, то есть агрессивным вегетарианцем, навязывающим свои взгляды остальным - это чудовищная глупость.
>>571
Анон, я почти ни к чему не испытываю ненависти. Кроме глупости во всех видах. Ты же ведешь себя не просто глупо - а феноменально глупо, запредельно глупо. Быть веганом, то есть агрессивным вегетарианцем, навязывающим свои взгляды остальным - это чудовищная глупость.
>>566Я уже подумал. И понял что пикрелейтеду очень повезло что его родители веганы.>>572Лолшто?>>569Тебе тоже добра
>>572 но ты же не испытываешь ненависть сам к себе,ведь так?не думаю что имеет смысл злиться из за того что люди хотят,пусть иногда слишком навязчиво, поделиться той частичкой добра в этом испещрённом злобой мире которую они для себя осознали.
>>581Тролль, уходи.Для более-менее адекватных анонимусов изволю сообщить, что при росте организма нужно полноценное питание, а строго вегетарианская диета не является таковым и неизбежны нарушения развития головного мозга и скелета.После пятидесяти лет - пожалуйста, вегетарианствуйте на здоровье! Некоторые люди в пожилом возрасте ощущают, что потребность в животной пище резко уменьшается, а то и пропадает совсем.
>>581
Тролль, уходи.
Для более-менее адекватных анонимусов изволю сообщить, что при росте организма нужно полноценное питание, а строго вегетарианская диета не является таковым и неизбежны нарушения развития головного мозга и скелета.
После пятидесяти лет - пожалуйста, вегетарианствуйте на здоровье! Некоторые люди в пожилом возрасте ощущают, что потребность в животной пище резко уменьшается, а то и пропадает совсем.
>>540>мертвячиной>мертвячиной>мертвячиной>ни когда>ни когда>ни когда
>мертвячиной>мертвячиной>мертвячиной
>ни когда>ни когда>ни когда
>>582 пнятненько.значит википедия снова солгала.
>>582Это тебе в телевизоре сказали?
>>588Нет, мой маленький толстенький зеленый дружочек, это настолько очевидно, что не знать подобных вещей могут только самые законченные веганутые безволосые обезьяны с разлагающимся мозгом.
>>588
Нет, мой маленький толстенький зеленый дружочек, это настолько очевидно, что не знать подобных вещей могут только самые законченные веганутые безволосые обезьяны с разлагающимся мозгом.
>>590Понимаешь, не все что тебе говорят взрослые серьезные дяди и тети - правда. Есть множество примеров, доказывающих что то, о чем ты написал это ложь, ок.
Для меня например совершенно очевидно что растительное питание - это наиболее естественное состояние человека. Этому есть миллион подтверждений плюс мой личный опыт. Так что я за опа очень рад.
кушать плоть убитых животных грешно. человек,чьё душевное состояние достигло определённого этапа развития, незаметно для себя становится тем, к кому совсем недавно относился со скептицизмом и непониманием. мы перестаём ругаться,пить спиртное, кушать мясо и вести неблагочестивый образ жизни без ущерба своему ЭГО,которое со временем перестаёт иметь силу в жизни личности. И пусть нечестивцы брызжут слюной в сторону праведников,им стоит лишь по сочувствовать.
>>582>Для более-менее адекватных анонимусов изволю сообщить, что при росте организма нужно полноценное питание, а строго вегетарианская диета не является таковым и неизбежны нарушения развития головного мозга и скелета.Ты такой же ебанутый фанатик, как и веганы. В мясе нет ничего незаменимого. В твороге, например, есть все белки, необходимые детям. По всем пунктам всё заменяется отлично. Это если лакто-вегетарианство. В случае с веганством надо дополнительно Б12 принимать.Просто если из рациона стандартного рашкинского быдла убрать мясо, то оно действительно загнется. Что вовсе не означает ущербность правильной вегетарианской диеты, а означает ущербность быдла.мимо-проходил-умеренный-мясоед-кун
>>582
>Для более-менее адекватных анонимусов изволю сообщить, что при росте организма нужно полноценное питание, а строго вегетарианская диета не является таковым и неизбежны нарушения развития головного мозга и скелета.
Ты такой же ебанутый фанатик, как и веганы. В мясе нет ничего незаменимого. В твороге, например, есть все белки, необходимые детям. По всем пунктам всё заменяется отлично. Это если лакто-вегетарианство. В случае с веганством надо дополнительно Б12 принимать.Просто если из рациона стандартного рашкинского быдла убрать мясо, то оно действительно загнется. Что вовсе не означает ущербность правильной вегетарианской диеты, а означает ущербность быдла.
мимо-проходил-умеренный-мясоед-кун
>>601Творог, прочие молочные продукты, яйца - само собой, анон. Но дело в том, что строгое веганство отвергает ЛЮБОЙ продукт животного происхождения. ВООБЩЕ ЛЮБОЙ!
>>601
Творог, прочие молочные продукты, яйца - само собой, анон. Но дело в том, что строгое веганство отвергает ЛЮБОЙ продукт животного происхождения. ВООБЩЕ ЛЮБОЙ!
>>605Я в курсе. Можно и без животных продуктов получать все необходимые аминокислоты. Для этого надо есть бобовые, а также сочетать несколько сортов круп. Например, греча+рис. Отдельно они не содержат всех незаменимых белков, а вместе ребенок получит всё необходимое. Кроме б12, но это отдельная тема.На Западе уже давно эти вещи исследуют. И пока почти всё говорит в пользу вегетарианства. Особенно у пожилых людей, там вообще караул, холестерин же (плохой). Можно конечно попробовать есть мясо до старости. Только я вот думаю, что в 60 лет становиться вегетарианцем будет проблематично.Я почти полностью заменил мясо рыбой и проблем не знаю. По праздникам ни в чем себе не отказываю, могу и шашлык покушать.
>>608>Я почти полностью заменил мясо рыбой и проблем не знаю.С точки зрения веганов этого недостаточно. К тому же ты все равно поглощаешь плоть рыбьих трупов!
>>608
>Я почти полностью заменил мясо рыбой и проблем не знаю.
С точки зрения веганов этого недостаточно. К тому же ты все равно поглощаешь плоть рыбьих трупов!
>>609Мне похуй что они там считают. Я отвечал на>строго вегетарианская диета не является таковым и неизбежны нарушения развития головного мозга и скелета.Это не так.
>>609Мне похуй что они там считают. Я отвечал на
>строго вегетарианская диета не является таковым и неизбежны нарушения развития головного мозга и скелета.
Это не так.
>>608>греча>греча>греча
>греча>греча>греча
>>611Люби гречу, пидор!
>>610Это так, анон. Более того, не только нарушения развития мозга и скелета - весь организм страдает.Если тебя не забанили на гугле, то поищи на досуге, что такое, например, квашиоркор.
>>610
Это так, анон. Более того, не только нарушения развития мозга и скелета - весь организм страдает.
Если тебя не забанили на гугле, то поищи на досуге, что такое, например, квашиоркор.
>>613В гугле много что пишут, предпочитаю медлайн и пабмед.Я не фанатик, давай публикации о вреде вегетарианства у детей в развитых странах - почитаю и изменю мнение. Пока я читал только голословные утверждения в сомнительных газетенках. А вот авторитетные организации свое мнение давно высказали:>According to the US National Institute of Health, "with appropriate food choices, vegan diets can be adequate for children at all ages."Оснований считать эти заявы политическими, как в случае с геями, например, я не вижу, так как все проблемы строгого вегетарианства там честно указывают.
>>613В гугле много что пишут, предпочитаю медлайн и пабмед.Я не фанатик, давай публикации о вреде вегетарианства у детей в развитых странах - почитаю и изменю мнение. Пока я читал только голословные утверждения в сомнительных газетенках. А вот авторитетные организации свое мнение давно высказали:
>According to the US National Institute of Health, "with appropriate food choices, vegan diets can be adequate for children at all ages."
Оснований считать эти заявы политическими, как в случае с геями, например, я не вижу, так как все проблемы строгого вегетарианства там честно указывают.
>>616Анон, ты не маши тут очередной политкорректной копипастой, здесь никто не требует от тебя политической корректности и уважения прав каких-то там меньшинств.
>>616
Анон, ты не маши тут очередной политкорректной копипастой, здесь никто не требует от тебя политической корректности и уважения прав каких-то там меньшинств.
>>619Ты конкретные ссылочки давай, чего тебе не нравится в веганской диете, разберем. Только чтобы в статьях хотя бы источники были указаны. Хотя я так понял ты серьезно обсуждать ничего не настроен. Тебе просто хочется покричать "веганы пидарасы".Организация вполне авторитетная, политикой не занимается, просто так ничего не заявляет. Если они наебут, то им такие иски вхуячат, что мало не покажется. Притом они же не просто так говорят "жрите что хотите, можно". У них на сайте всё детально разобрано, какие риски, откуда какие вещества получать. Веганская диета очень сложная, но вполне может быть полноценной.
>Веганская диета очень сложнаяну жизнь тоже штука не простая. а вообще http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B5%D0%B3%D0%B5%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5я щитаю ничего сложного в веганском питании нет,а b12 можно и укольчиками получать.
>Веганская диета очень сложная
ну жизнь тоже штука не простая.
а вообще http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B5%D0%B3%D0%B5%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5я щитаю ничего сложного в веганском питании нет,а b12 можно и укольчиками получать.
>>631 Вот, уже лучше. А вообще, интересует не информация, которую можно найти в интернете, а отзывы живых людей. По типу - стал веганом пять лет назад, все зашибись, ем вот это, вот так и вот эдак. А вот это не ем. Или не зашибись, люди то разные.
>>631Витамин Д ты из веганских продуктов не получишь, про орехи там хуита написана. С кальцием засада, придется есть строго определенные овощи - брокколи, шпинат. Белки - придется смешивать 2-3 крупы, плюс бобовые постоянно есть (пердеть будешь же).
>>631>укольчикамиЗдоровое питанiе!
>>631
>укольчиками
Здоровое питанiе!
>>631>Утверждается, что только хорошо спланированное вегетарианское и веганское питание может удовлетворять потребность организма во всех этих пищевых компонентах на всех периодах жизни, включая беременность, грудное вскармливание, младенчество, детство и взросление[5].>Утверждается>Утверждается>УтверждаетсяВеганское лобби такое веганское. Что еще от педивикии ждать?
>Утверждается, что только хорошо спланированное вегетарианское и веганское питание может удовлетворять потребность организма во всех этих пищевых компонентах на всех периодах жизни, включая беременность, грудное вскармливание, младенчество, детство и взросление[5].
>Утверждается>Утверждается>Утверждается
Веганское лобби такое веганское. Что еще от педивикии ждать?
>пердеть будешь жея и так пержу.>>633 витамин д на солнышке будет вырабатываться.>>632 прозреваю пациентов с веганизмом головного мозга на специализированных форумах. в жизни сложно найти адекватных и компетентных людей,придётся испытывать на себе.
>пердеть будешь же
я и так пержу.
>>633 витамин д на солнышке будет вырабатываться.>>632 прозреваю пациентов с веганизмом головного мозга на специализированных форумах. в жизни сложно найти адекватных и компетентных людей,придётся испытывать на себе.
>>644>витамин д на солнышке будет вырабатываться.Только небольшую часть года, если ты конечно не в Африке живешь.
>>644
>витамин д на солнышке будет вырабатываться.
Только небольшую часть года, если ты конечно не в Африке живешь.
>>632В рашке веганы пока совершенно ебанутые. Потому что на Западе на веганство мода среди продвинутой молодежи, а у нас это удел всяких фриков и сектантов.
>>642Лол.Это не слова автора статьи, это позиция Американской Ассоциации Диетологов, там ссылка внизу есть, учись сноски читать. Причем позиция скорее антивегетарианская, так как из нее следует, что такое питание неестественно для человека, требует тщательного планирования и дополнительного потребления микронутриентов.
>такое питание неестественно для человекакакие смешные эти диетологи. в кали юга много чего "неестественного"
>такое питание неестественно для человека
какие смешные эти диетологи. в кали юга много чего "неестественного"
>>650Веганутая проблядь начинает выкручиваться, пытаясь перевести стрелки. Не выйдет.Засунь свою кали-югу себе в очко, мудак.
>>650
Веганутая проблядь начинает выкручиваться, пытаясь перевести стрелки. Не выйдет.
Засунь свою кали-югу себе в очко, мудак.
>>651 грубиян,иди в свой /b/, пока говно с ниграми не остыло, что ты забыл в этом треде?
Портретъ вегана: обколотъ, вѣчно пердитъ, упоротый сектантъ.
>>665Это у тебя в голове такой образ. Телевизор смотришь, да?
>>669Веганчiк, скажи, будь ласка, сколько раз ты пернул, пока это написал?
>>669
Веганчiк, скажи, будь ласка, сколько раз ты пернул, пока это написал?
- wakaba 3.0.8 + futaba + futallaby -