Здравствуй двач, недавно мне поставили диагноз - гипоталамический синдром.Расскажи, это вообще можно вылечить? Гугл ничего конкретного не выдал. Эндокринолог посоветовал похудеть (вешу 115 кг, рост ~185). Вот только я не знаю, какие при моем весе должны быть нагрузки,и должны ли быть они вообше - от простой походки через 10 метров пульс повышается до 90-100 ударов минимум.Страшно заебали гипоталамические кризы, ебаные выбросы адреналина от (которых пиздец какая паника наступает), повышенное АД и пульс, давление нормальное только если нихуя не делать (весь день пролежал перед зомбоящиком - давление 120/70, посидел в интернетах, почитал книгу, послушал музыку - уже 140) так что теперь я сижу дома и упарываюсь корвалолом, а жить как-то надо: через месяц снова в быдловуз, доктор-кун выходи на связь :(
бамп
Худеть не зря посоветовали. Какие нужны нагрузки, заочно не скажешь. Но с ходьбы можно начать. Можешь пройти 10 - так пройди 10, завтра пройди 11, послезавтра 12. Но вообще за физ. программой - к врачу очно. Если конечно, воли хватит тратить каждый день полчаса на физкультуру.
>>1838 Да, пожалуй "физ. программу" стоит уточнить... Дело тут уже не в силе воли, я теперь вынужден заниматься.Спасибо за ответ.
>>1838
Да, пожалуй "физ. программу" стоит уточнить... Дело тут уже не в силе воли, я теперь вынужден заниматься.Спасибо за ответ.
кстати я тоже жиробаси у меня были проблемы с эндокринологиейсказали похудеть-хожу 2.5 недели в качалку каждый день3-3,5 часа тяжелая атлетика,бег(40) минутпрофит налицо
- wakaba 3.0.8 + futaba + futallaby -