Домены arhivach.top и arhivach.site временно не функционируют! Используйте домен ARHIVACH.XYZ.
24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

#31 БАДы

 Аноним 07/08/24 Срд 05:15:05 #1 №1560560 
l.jpeg
l (1).jpeg
l (2).jpeg
l (3).jpeg
САМЫЙ МИНИМУМ из добавок:
-D+K
-Магний
-Мультивитамины (Бери витаминные комплексы от уважаемых западных компаний: например, Life Extension или Optimum Nutrition)

Полезные ссылки:

хроническаяусталость.рф — для всех, кто испытывает хроническую усталость, упадок сил, апатию и всякое такое. За достоверность инфы на нём не ручаюсь, однако выглядит он в целом адекватно. К тому же в чём автор сайта однозначно прав: хроническая усталость зачастую идёт под руку с гипотиреозом, т.е. барахлящей щитовидкой. Этой фигне сильнее подвержены женщины, чем мужики, однако если вы у себя найдете слишком много симптомов из списка на сайте, то вам есть смысл проверить уровень гормонов щитовидки.


Предыдущий:
>>1554312 (OP)
Аноним 07/08/24 Срд 10:44:54 #2 №1560620 
43245245.png
Так что покупать-то, епт. Нужно реализовать вот этот рецепт десятилетней давности, никакого биомакса уже нету в природе, x10 за витамины я платить не буду.

Вот решил подкинуть схемку рабочую, может кому пригодится быдланам с синькой не подойдёт Рецепт разработан профессиональным биологом. Он же его тестировал на себе, я тоже последовал его совету и могу лично от себя сказать, что работает он прям на ура.
Закупаем в аптеке:
Фезам (пирацетам 400 мг + циннаризин 25 мг) — ноотроп для улучшения «мозгового кровообращения»
Лецитин – БАД с холином. Холин делает мембранки ваших нейронов мягкими и шелковистыми.
Советую марку «Наш Лецитин», производства «Ювикс-Фарм» в капсулах. В гранулах покупать не советую – довольно ебучий вкус
БиоМакс – мультивитаминный комплекс, оптимальный для наших целей
Фенотропил – ноотропный психостимулятор. Безвреден, эффективен и мощен. Фенотропил дает очень мощный разовый эффект, при курсовом применении синергирует с пирацетамом, позволяя получить мощнейший эффект!
Все, за исключением фенотропила, стоит сущие копейки. Комплекс на 1,5 месяца стоит около 1,5 тыс руб. И оно того стоит!
Как юзать:
Первые 7 дней
Утро, после завтрака:
- Лецитин (3 таблетки)
- Фезам (2 таблетки)
- БиоМакс (1 таблетка)
- Фенотропил (1 таблетка)
День, после обеда:
- Лецитин (3 таблетки)
- Фезам (2 таблетки)
С 8 по 45 день
Утро, после завтрака:
- Лецитин (2 таблетки)
- Фезам (2 таблетки)
- БиоМакс (1 таблетка)
День, после обеда:
- Лецитин (2 таблетки)
- Фезам (2 таблетки)
Затем 1/2 месяца
Утро, после завтрака:
- Лецитин (2 таблетки)
- БиоМакс (1 таблетка)
Затем 1 месяц — перерыв.Во время перерыва продолжать прием лецитина и мультивитаминов. В случае, если расписание будет выдержано, к концу первого месяца вы получите заметное увеличение когнитивных функций
Аноним 07/08/24 Срд 10:48:49 #3 №1560621 
>>1560560 (OP)
ГДЕ PILLS.GG ????????
>>1560620
скинься с крыши
Аноним 07/08/24 Срд 11:17:10 #4 №1560625 
b0f.png
>>1560621
>PILLS.GG
Аноним 07/08/24 Срд 11:24:34 #5 №1560628 
24525.jpg
>>1560560 (OP)
>Vegetarian capsules
Аноним 07/08/24 Срд 12:05:00 #6 №1560635 
Аноны, где life extension в рахе покупаете?
Аноним 07/08/24 Срд 12:26:39 #7 №1560637 
>>1560635
https://iherbgroup.ru/
Аноним 07/08/24 Срд 13:26:57 #8 №1560646 
>>1560620
Достаточно 1 таблетки кофеина и я превращаюсь в гения, готового захватывать мир, ну это лично у меня так
Аноним 07/08/24 Срд 16:02:17 #9 №1560701 
>>1560637
Спасибо конечно, но там цены в два-три раза выше, чем везде, и отзывов многовато, что это мошенники
Аноним 07/08/24 Срд 16:07:47 #10 №1560702 
>>1560635
али
Аноним 07/08/24 Срд 16:10:16 #11 №1560703 
>>1560702
Смешно)
Аноним 07/08/24 Срд 16:16:03 #12 №1560706 
>>1560703
почему
Аноним 07/08/24 Срд 16:17:59 #13 №1560707 
>>1560706
Потому что-то я не китайскую версию из говна и токсичных отходов хочу)
Аноним 07/08/24 Срд 16:21:35 #14 №1560708 
>>1560707
дашь пруфы что с али iherb возят подделки? только не те что "тут банка другая и запах не такой"
Аноним 07/08/24 Срд 16:23:05 #15 №1560710 
>>1560708
Конечно же нет, я там не заказывал и не собираюсь, лул. Поищи в интернете.
Аноним 07/08/24 Срд 16:24:25 #16 №1560711 
>>1560710
биохакеры с ютуба говорят что там нет подделок
Аноним 07/08/24 Срд 16:30:14 #17 №1560712 
>>1560711
Там даже в отзывах с пруфами пишут, что подделка. Сам не читал?
Аноним 07/08/24 Срд 16:32:33 #18 №1560715 
>>1560712
все те пруфы что я видел можно спокойно списать на различие партий
Аноним 07/08/24 Срд 16:35:38 #19 №1560716 
>>1560715
Можно что угодно на что угодно списать, но я так рисковать не готов. Если хочешь - покупай, я тебя не останавливаю.
Аноним 07/08/24 Срд 22:28:06 #20 №1560810 
image.png
Ароны, накидайте идей.

Если отца-долбоёба в больнице отравила таки не медсестра ради 360000 из предположительно бравшихся в палату 524400 рублей, а бабья яма из родственничков ради наследства. Какие именно формы препаратов они могли дать ему с собой в больницу, чтобы вызвать остановку дыхания/сердца в 5 часов 55 минут??

Мои варианты:

1. Капсулы БАДа (он пил какой-то белый растительный порошок в стандартных желатиновых капсулах - в отличие от таблеток, содержимое капсулы подменить элементарно).

2. Какте-нибудь пробиотики в порошке или типа того

3. Вода - маловерятно.

4. Ваши варианты?

Навещать не навещали, просто откинулся "на фоне полного благополучия" и всё. Со слов медсестры, позвал с жалобами на "тяжёлое дыхание".

Судмедэксперт дежурно отписался "острой лево- и правосторонней сердечной недостаточностью". Отбор крови трупа, токсикология, пробы на воздушную эмболию, пневмоторакс - не выполнялись.

Также двумя месяцами ранее жаловался на запредельный пульс нисхуя - видимо, подтравливали сердечными гликозидами уже давно.

В судах исполняют такое, что версия с медсестрой-убийцей отходит на второй план. К нотариусу обратились молниеносно, похороны не организовывали, фамилии поменяли, одна из них врач-гинеколог, инспирировали ко мне безумный встречный иск, одновременно обработали нотариуса и отжали наследство (там ни много, ни мало завод) полностью - очень дохуя странностей.

inb4: родственнички отчитались, что наличных денег у директора завода после смерти не оставалось вовсе, а 524400 якобы брал с собой на операцию, откуда им вернули 164400 (последнее подтверждённый факт). Казалось бы врут, но тут я начал копать под медсестру, и выяснилось, что она подселилась к мужику-инвалиду, оженила и, со слов соседей, возможно, совместно с ненавидящей того бывшей женой планировала его убийство. Но данная версия оставляет родственничков равнодушными, исчезновение денег объясняют внезапным щедрым пожертвованием на храм на территории больницы (sic).
Аноним 07/08/24 Срд 22:43:45 #21 №1560814 
>>1560810
PS: о моём наличии как внебрачного ребёнка от ГКМ они реально не знали. Но он изменял жене с ГКМ года этак с 1985, прикиньте градус ненависти.
PPS: эта внучка-врач его сопровождала на госпитализацию и могла подложить какие угодно препараты и проинструктировать, что пить когда. Откинулся через 2-е суток после успешной операции. Вторая внучка жила в квартире и могла подтравливать. Их отец попал под поезд, так что обе - наследницы по праву представления. После смерти из больницы забирала сноха, а не внучка-врач. И ещё они полным составом демонстративно не пришли на поминки, где были те, кто скрыл моё наличие.
PPPS: по поведению он был - даром что по натуре добрый - несносный настолько, что как они только раньше его не захуярили.
Аноним 08/08/24 Чтв 18:51:55 #22 №1560952 
После пирацетама решил сразу заказать ранее не пробываемые препараты
1.Энерион
2.Ноопепт
3.Тенотен
Вижу у них маленькие дозы, кто что знает? Сколько их на самом деле для эффекта стоит брать?

Кстати еще вот оказывается у пирацетама есть не понятные модификации, которые в 5 раз дороже


1.Анирацетам – производное пирацетама, обладающее антидепрессивным и анксиолитическим эффектом, улучшающее когнитивные функции.
2.Оксирацетам – ещё одно производное пирацетама, которое часто используется для улучшения памяти и концентрации.
3.Прамирацетам – считается одним из наиболее мощных ноотропов, который улучшает память и способствует ясности ума.
4.Луцетам – препарат на основе пирацетама, который используется для улучшения когнитивных функций.

Кто знает разницу?
Аноним 09/08/24 Птн 02:42:18 #23 №1561040 
>>1560952
>1.Энерион
Если нет дефицита B1 то сделаешь хуже, будет апатия и нарушения памяти
>2.Ноопепт
Плацебо
>3.Тенотен
Гомеопатическое дерьмо
Аноним 09/08/24 Птн 09:25:37 #24 №1561070 
>>1561040
Ага, а дефецит я пойму по анализам крови, да? А не потому что у меня всю жизнь кривая память...
Ну 1-3 хотя бы не из пустырника сделаны.
Аноним 09/08/24 Птн 10:18:54 #25 №1561078 
>>1561070
У кривой памяти тысячи причин. Гугли бери бери, вот это дефицит б1
Аноним 09/08/24 Птн 16:09:53 #26 №1561146 
>>1560952
Анирацетам бустит красноречие
Окси похож на кофеин
Прами как пирацетам только мощнее
Аноним 09/08/24 Птн 16:17:21 #27 №1561149 
>>1560560 (OP)
А что будет если выпить 130 мг йода
Аноним 09/08/24 Птн 20:36:02 #28 №1561175 
>>1560560 (OP)
>САМЫЙ МИНИМУМ из добавок:
>-D+K
>-Магний
а что именно брать? там от разных компаний есть, от кого лучше?
Аноним 09/08/24 Птн 22:11:07 #29 №1561192 
>>1561175
https://www.lifeextensioneurope.com/vitamins-d-k
2-4 капсулы
https://www.lifeextensioneurope.com/magnesium-caps
2-3 капсулы
Аноним 09/08/24 Птн 22:25:34 #30 №1561197 
>>1561149
тошнить
Аноним 09/08/24 Птн 22:26:27 #31 №1561198 
ну и йод надо не тот что из аптеки, а от optimox или lugotab
Аноним 10/08/24 Суб 09:39:14 #32 №1561254 
>>1561192
Самые дерьмовые варианты скинул, молодец
Аноним 10/08/24 Суб 13:33:06 #33 №1561282 
>>1561254
убейся
Аноним 10/08/24 Суб 14:32:43 #34 №1561301 
Зачем мелкобуква говно рекламирует?
Аноним 10/08/24 Суб 14:45:43 #35 №1561306 
>>1561192
>https://www.lifeextensioneurope.com/vitamins-d-k
Достаточно Вигантола за 120 рублей
Аноним 10/08/24 Суб 16:19:24 #36 №1561336 
>>1561301
понял
>>1561306
понял
Аноним 10/08/24 Суб 17:46:18 #37 №1561350 
>>1561192
>vitamins-d-k
нахуя йод в составе? нужны чистый д+к
Аноним 10/08/24 Суб 17:58:03 #38 №1561355 
>>1561350
>нужны чистый д+к
кто сказал?
Аноним 10/08/24 Суб 18:10:59 #39 №1561357 
>>1561355
>кто сказал?
я другой бад йода пью + в составе бесполезная смесь водорослей которая диарею выызвает
Аноним 10/08/24 Суб 18:25:01 #40 №1561361 
>>1561357
>я другой бад йода пью
с тобой ничего не будет от 1мг йода
>которая диарею выызвает
классика треда
Аноним 10/08/24 Суб 20:47:07 #41 №1561389 
>>1561361
>с тобой ничего не будет от 1мг йода
Доза в 5 раз выше нормы
Аноним 10/08/24 Суб 23:29:19 #42 №1561434 
>>1561389
биг фарма бот, спок
Аноним 10/08/24 Суб 23:43:01 #43 №1561436 
>>1561198
>>1561434
Биг бадо-бот, спок
Аноним 10/08/24 Суб 23:44:36 #44 №1561437 
>>1561436
просто питайся правильно, че ты в этом треде забыл?
Аноним 10/08/24 Суб 23:48:09 #45 №1561439 
>>1561437
Я узнал что мелкобуква это последствия отравления ртутью, вот и интересуюсь чем аптечный раствор люголя отличается от айхербного optimox за 100$/пачка.
Мемный бренд, да, плохие условия хранения?

Просто пиздуй в /zog, че ты в этом треде забыл?
Аноним 10/08/24 Суб 23:53:09 #46 №1561440 
>>1561439
ты страдаешь от слабоумия, сколько магния принимаешь ежедневно?
Аноним 11/08/24 Вск 00:00:47 #47 №1561441 
>>1561440
Да ты просто мусор, который не стоит времени, потраченого на ответ тебе. Зеро аргументации, одни визги
>>1561282
>>1560621
Имагинировал фейс данного просветленца. Надпочечники проверь.
Аноним 11/08/24 Вск 00:13:23 #48 №1561444 
>>1561441
ты сдохнешь в 40, изи
Аноним 11/08/24 Вск 07:58:46 #49 №1561484 
Что годного в аптеке есть? Милдронат пробовал кто?
Аноним 11/08/24 Вск 08:45:04 #50 №1561501 
>>1561484 Аппликатор Кузнецова, магния сульфат, зверобой.
Аноним 11/08/24 Вск 09:00:47 #51 №1561503 
>>1561501
>зверобой
Это бад, в аптеке ад есть
Аноним 11/08/24 Вск 14:12:05 #52 №1561606 
>>1561484
Аевит (витамин а в дозировке 100,000) БАДы почему то больше 10,000 не выпускают
Аноним 11/08/24 Вск 15:05:17 #53 №1561616 
Какой положняк по коллагену? Работает или не работает?
Аноним 11/08/24 Вск 15:22:35 #54 №1561618 
>>1561606
Потому что от передоза А у тебя случится отвал жопыпечени а дебичи любят хавать бады как конфетки. Нахуй вообще тебе витамин а? Его смысл пить есть только при диагностированном дефиците.
Аноним 11/08/24 Вск 15:35:35 #55 №1561619 
>>1561618
Для кожи лица, безопасная дозировка для печени 1,000,000 едицин
Аноним 11/08/24 Вск 15:42:01 #56 №1561620 
>>1561616
Работает, прибавляешь в весе, кожа выравнивается
Аноним 11/08/24 Вск 15:46:41 #57 №1561623 
>>1561484
Много чего, Пирацетам, Фонтурацетам, Лирика, Баклосан, Феназепам, Небиволол, Пикамилон, Зопиклон. это все пробовал, все работает и даёт профиты если правильно принимать.
Аноним 11/08/24 Вск 18:25:06 #58 №1561656 
>>1561484
Габапентин база
Аноним 11/08/24 Вск 18:26:40 #59 №1561657 
>>1561040
>то сделаешь хуже, будет апатия и нарушения памяти
С чего бы? Там просто нихуя не изменится. Человеку который хотя бы иногда бухает пропить энерион раз в год нормальное дело
Аноним 11/08/24 Вск 19:02:44 #60 №1561666 
>>1561620
Но за счет чего коллаген работает?
Тот же Дадали говорил что коллаген полностью расщепляется в желудке на аминокислоты, которые просто помогают организму вырабатывать свой коллаген.
Так мб проще пить пролин+лизин+глицин?
Но это требует уточнения и поиска соответствующих материалов по теме.
Поэтому, дискасс
Аноним 11/08/24 Вск 19:59:11 #61 №1561670 
>>1561666
Я не знаю как он работает, могу сказать, что работает точно. По суставам ощущаю. А если у кого нет недостатка, так на нем коллаген работать не будет соответственно.
Если ты предлагаешь пить пролин с лизином, которые поощряют организм вырабатывать коллаген, тогда надо убедиться, что твоя диета достаточно богата всем, из чего организм будет делать этот коллаген, чтоб хуже не сделать.
Аноним 11/08/24 Вск 21:43:17 #62 №1561687 
>>1561666
Как варик покупать желатин или протеин больше есть
Аноним 11/08/24 Вск 22:18:33 #63 №1561690 
>>1561687
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10180699/

Та нет, анон, не всё так просто. Разный коллаген действует очень по разному. Даже по соотношению цена/действие, целесообразнее брать дорогой рыбный коллаген.
Вот только я не вдуплил что именнно определяет разницу в эффективности - аминокислотный состав или молекулярная масса. Скорее второе, ведь много и животного коллаген с норм составом аминокислот.

Сейчас пытаюсь разобраться в этом вопросе, ибо жрать отдельно аминокислоты может быть гораздо выгоднее.

Вот >>1561670 этот анон пишет мол "если жрать аминокислоты, а не сам коллаген, то убедись что всего остального достаточно для своей выработки". Но! А что если коллаген только потому и полезен, потому что в нём есть эти самые аминокислоты, которые бустят выработку собственного коллагена? Т.е, не важно ешь ты коллаген, который будет расщеплён, или пролин с лизином, организму всё так же нужна медь (и так далее) для выработки уже своего коллагена.

Во всяком случае, подобную мысль выразил Далали, но совсем не раскрыл её. Так что, заинтересованные в коллагене аноны, давайте гуглить, искать материал и разбираться.
Аноним 11/08/24 Вск 22:25:40 #64 №1561691 
>>1561616
Пробовал пить в течение месяца несколько раз и ничего не заметил. Я так понял, работает для 30+ скуфов, а пока молодой, то своих запасов достаточно.
Аноним 11/08/24 Вск 23:07:55 #65 №1561695 
>>1561616
витамин C в больших дозах и медь = буст коллагена
Аноним 11/08/24 Вск 23:12:03 #66 №1561697 
>>1561690
https://www.youtube.com/shorts/WR0Uh3-AVNA
>>1561695
Вот только витамин С в больших дозах запускает аскорбат-перекисное окисление в присутствии free-transition metals, так что кверцетин вдобавок рекомендуется
Аноним 12/08/24 Пнд 00:39:26 #67 №1561707 
>>1561690
Очевидно что пищевой коллаген полезен только своим составом аминокислот и потому можно сразу кушать аминокислоты. Только вот вопрос в цене
Аноним 12/08/24 Пнд 04:33:04 #68 №1561726 
>>1561623
Спокнись торч.
Аноним 12/08/24 Пнд 04:40:06 #69 №1561728 
.png
>>1561616
Я 10 раз уже пытался начать пить коллаген и каждый раз у меня только усиливается хруст в суставах, ладно колени, но плечи и лопатки сука начинают хрустеть и ныть если обильно похрустеть, хотя без коллагена с ними все ок было. Так что он определенно работает, только хуй знает в какую сторону.
Но я пью дешман с озона, так что может там и не коллаген а какую-нибудь перхоть бомжа напихали в банку.
Аноним 12/08/24 Пнд 05:58:12 #70 №1561730 
>>1561726
>Психоактивные вещества
>Торч
Магний и д3 тогда уж тоже
Аноним 12/08/24 Пнд 06:19:18 #71 №1561731 
Заметил редкость волос на макушке, хотя всю жизнь был патлачем и получал комплименты за качество волос от разных людей. 3 месяца назад добавил следующие БАДы. Кто потенциальный виновник?
- Ашваганда
- Масло орегано
- NAC
- Масло черного тмина
Аноним 12/08/24 Пнд 07:21:18 #72 №1561737 
>>1561730
Так магний реально наркотик
https://youtu.be/PlqIMlZK0aw
Аноним 12/08/24 Пнд 10:35:10 #73 №1561747 
Можно ли спровоцировать/усилить фиброз, обожравшись коллагеном? Или это так не работает?
Аноним 12/08/24 Пнд 11:20:01 #74 №1561750 
>>1561731
В нак протоколе разве не написано про потенциальный отвал жопы?
Аноним 12/08/24 Пнд 13:14:29 #75 №1561766 
>>1561750
Ты о чём? Какой отвал жопы?
Аноним 12/08/24 Пнд 13:44:02 #76 №1561771 
>>1560560 (OP)
спортивные бады не стоить пить так как там дозы большие. Если не жимцел. Все это может привести онкологии
Аноним 12/08/24 Пнд 14:03:11 #77 №1561775 
Бадобляди, жрите говно. Самый ахуенный БАД
Аноним 12/08/24 Пнд 14:14:35 #78 №1561783 
>>1560560 (OP)
> хроническаяусталость

Не пробовали высыпаться?
Аноним 12/08/24 Пнд 14:30:21 #79 №1561791 
>>1561771
Правильно, пейте аптечные "10% от дневной нормы". От них точно ничего не будет.
Аноним 12/08/24 Пнд 14:47:53 #80 №1561796 
>>1561791
а ты думаешь выпил овер дозу таблетку и все? Не зря пьют курсами. Накопительный эффект. А тут дозы большие печень сядет
Аноним 12/08/24 Пнд 14:51:54 #81 №1561799 
>>1561796
у витамин нету накопительного эффекта, долбоеб
>>1561697
этому тебя научили в универе?
Аноним 12/08/24 Пнд 15:10:56 #82 №1561802 
>>1561799
ебанат ты, Я тебе про бады в целом. Сидишь тут селюк про витамины ыыыы не имеют накопительный эффект.
Аноним 12/08/24 Пнд 15:15:07 #83 №1561804 
>>1561802
ты педик
Аноним 12/08/24 Пнд 16:06:18 #84 №1561813 
>>1561799
Съеби отсюда слизывать йод со своей спидозной шконки, один хуй твоё лоу-айкью тут лишь позорится истерикой
Аноним 12/08/24 Пнд 16:09:45 #85 №1561815 
>>1561813
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12411065/
low iq larp от йододефицитного
Аноним 12/08/24 Пнд 19:44:48 #86 №1561873 
>>1560646
>Достаточно 1 таблетки кофеина и я превращаюсь в гения
Что именно пьёшь?
Кстати а от кофе эффект как у тебя? Такой же как и от кофеина?
Аноним 12/08/24 Пнд 19:53:35 #87 №1561874 
>>1561873
4 картинка в оп посте. От кофе ноль эффекта.
Аноним 13/08/24 Втр 00:10:28 #88 №1561891 
>>1561874
Пьёшь без теанина? Есть "тряска" от кофеина?
Аноним 13/08/24 Втр 08:41:31 #89 №1561923 
>>1561891
Есть небольшая тряска. Когда-то была паническая атака. Пью с адреноблокаторами (метопролол, пропранолол)
Аноним 13/08/24 Втр 13:19:50 #90 №1561949 
Какой бад или препарат вы пробовали и не ощутили никакого эффекта либо ощутили побочки. Давайте составим список и сохраним деньги анона.
Лично у меня:

Ашваганда (не заметил эффекта, отвратительный вкус)

NAC (не заметил эффекта, очень кислый)

Атаракс (эффект трудно ощутить, побочки на сердце и другие органы)

Пикамилон (нет эффекта)

Кветиапин (неприятные ощущения у здорового человека без шизы, сон не улучшает)

Коллаген (никогда не видел эффекта для кожи и суставов)

Витамин С (не замечал эффекта)

Цинк 50 мг (не заметил эффекта)

Coq10, кверцетин, pqq (эффекта нет, высокая цена)

Омега 3 (ничего не заметил, лучше купить лосося)

5htp (не работает, влияет на серотонин в кишечнике)

Gaba (тоже самое)

Куркумин (плацебо)

CBD (очень слабый эффект, высокая цена)

Пассифлора (плацебо)

Sam-e (дорогое плацебо)

Зверобой (хуета, лучше взять нормальный ад типа циталопрама)

Трава похотливого козла (плацебо)

Ежовик (дисфория, снижение настроения, не заметил улучшения обучаемостьх)

Л теанин (ничего не ощутил, пробовал до грамма)

Форсколин (вызывает гибель дофаминовых нейронов)

Гингко (говно как и любой экстракт растения, эффект на уровне плацебо)

Железо (пероральные добавки железа очень слабо поднимают уровень железа и ферритина - на 1-5 едицин)

Что работает:

Милдронат, Мексидол, Янтарная кислота, Креатин - для энергии, для набора массы дрищам, против астении и хронической усталости.

Кофеин, фонтурацетам, анирацетам - допинг, красноречие.

Лирика, габапентин - против социофобии и тревоги.

Баклосан - если нужен максимально здоровый сон перед важным днем.

Аевит, третиноин - для идеальной кожи.

Мультивитамины, йод, магний, лецитин, д+к - для отличного самочувствия, здоровья.

Феназепам, метопролол - снять побочки кофеина и фонтурацетама.
Аноним 13/08/24 Втр 13:51:06 #91 №1561954 
>>1561949
> NAC (не заметил эффекта, очень кислый)
Там должен целый пазл собраться чтобы он работал, поэтому либо гуглить и читать, либо смириться и рандомить
> Коллаген (никогда не видел эффекта для кожи и суставов)
А какой ты пил, небось недорогой бычий, или всё-таки рыбный? Алсо, сколько по времени? Меньше 4х месяцев не хватит тупо
> Витамин С (не замечал эффекта)
А как ты зметишь эффект? Нет, может конечно на коже отразиться, но это нужно по несколько грамм в день пить
> Цинк 50 мг (не заметил эффекта)
С минералами оч важно не запивать их кофе/чаем, и не употреблять после каш. И 50мг это маловато, где-то 10мг элементального цинка выходит.
> Гингко (говно как и любой экстракт растения, эффект на уровне плацебо)
А ты пил больше 120мг или меньше, и сколько по времени?


> лецитин, д+к - для отличного самочувствия, здоровья.
По эффективности лецитина в плане настроения вообще ноль пруфов, кста. Даже есть опровергающие пруфы о том, что он никак не влияет на депрессию. Забавно что запруфанные тыщу раз гинкго и коллаген не работают, а беспруфный лецитин у тебя работает.

Мне кажется, в твоих выводах велик процент самовнушения. Но очень круто что в этом треде начинают смотреть на фарму. Все ж мы тут собрались с целью немного бустануть здоровье.
Так вот, в аптеке работающих позиций должно быть побольше. Нужно только разобрать в том, что полезно в долгосрок.
Аноним 13/08/24 Втр 15:09:48 #92 №1561971 
>>1561954
50 мг элементарного цинка из цитрата цинка

Коллаген бычий от sport research за 4к

Лецитин хорошо на мозг влияет, голова на нем ясная, убирается затуманенность, это все таки источник холина, инозитола, и других фосфолипидов, которые нужны для мозга и клеточных мембран (энергия + стрессоустойчивость организма)
Аноним 13/08/24 Втр 16:20:02 #93 №1561981 
>>1561954
> Цинк
>не запивать чаем

А не то что?
Аноним 13/08/24 Втр 18:25:36 #94 №1562007 
>>1561949
долбоеб
Аноним 13/08/24 Втр 19:06:03 #95 №1562014 
>>1561949
>Давайте составим список и сохраним деньги анона
Ебать дебил.
То что сработает/не сработает на тебе, сработает/не сработает на другом. Каждый организм разный, там кучу факторов и переменных.
Аноним 13/08/24 Втр 19:26:26 #96 №1562019 
>>1562014
А как может сработать тот же витамин С ? Как это выглядит вообще
Аноним 13/08/24 Втр 19:50:40 #97 №1562032 
hpfpall.png
Дефицитные, я вам годноты принес. Выбираем из списка то, что относится к добавкам и делаем вывод о их положительном доказанном влиянии на иммунитет, т.к. специфического влияния, очевидно, на ковид нет.
После идете к вашим барыгам и покупаете:
Кверцитин
Мелатонин
Масло черного тмина
Куркумин
Витамины D,A,B,C
NAC
Селен
Цинк
Аноним 13/08/24 Втр 20:30:50 #98 №1562045 
>>1560560 (OP)
От какой фирмы витамин D купить сейчас ?
желательно с K2
Аноним 13/08/24 Втр 23:51:22 #99 №1562073 
1709662209469.png
>>1561949
Ну давай начнем с того, как эффект должен был быть у бада, чтобы ты его заметил? Типа был метр тридцать рахитом - начал пить ашваганду - за месяц стал аполлоном, вот это заебись эффект, рабоает? У бадов обычно и нет яркого эффекта, это добавка к пище, а не лекарство.
Хотя по списку того что у тебя работает понятно что ты торч обычный.
Аноним 14/08/24 Срд 03:08:45 #100 №1562086 
>>1562073
>Как эффект должен был быть у бада, чтобы ты его заметил?
Повышение энергии, улучшение сна, бодрость, самочувствие, мотивация, улучшение кожи, суставов. Мультивитамины, магний, лецитин йод дают ощутимый эффект, ты не прав
Аноним 14/08/24 Срд 03:28:39 #101 №1562088 
>>1562045
Solaray, по отзывам хорошо поднимает анализы
Аноним 14/08/24 Срд 04:57:53 #102 №1562091 
изображение2024-08-14045641694.png
Водовозов это разоблачитель маркетолухов или безграмотный даун?
Аноним 14/08/24 Срд 05:36:35 #103 №1562096 
Там аноны в прошлом треде панацейный PQQ собирались пить, как оно?
Аноним 14/08/24 Срд 05:58:24 #104 №1562098 
IMG-20240813-WA0003.jpg
Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста про данный БАД. Есть ли смысл его применять для выработки серотонина\мелатонина, чтоб спалось лучше и пробуждение не было тяжким?
Аноним 14/08/24 Срд 06:32:50 #105 №1562099 
>>1562045
>От какой фирмы витамин D купить сейчас ?
Вигантол за 120р
Аноним 14/08/24 Срд 06:34:10 #106 №1562100 
>>1562098
Не-а, он вызывает боли в жкт, так как влияет на серотонин в кишечнике.
Аноним 14/08/24 Срд 06:35:01 #107 №1562101 
>>1562099
>Вигантол за 120р
Что за кал? За такую цену только некачественный кал может быть
Аноним 14/08/24 Срд 09:08:26 #108 №1562119 
>>1562091
Помню его охуительную историю про то что коровы жрут мертвых воробьев и получают таким образом б12.
Аноним 14/08/24 Срд 11:29:06 #109 №1562143 
>>1562098
мем который рекламируют гуру-педики-тренеры с ютуба
>>1562099
пошел нахуй отсюда
Аноним 14/08/24 Срд 12:37:49 #110 №1562152 
>>1562143
Проблемс? Или ты любитель навернуть баренского втридорога?)))
Аноним 14/08/24 Срд 12:59:18 #111 №1562157 
изображение2024-08-14125808201.png
>>1562152
Это тот долбаеб с пилс.гг, который всем советует магний от life extension, где в капсуле 400mg as magnesium oxide, и раствор люголя в таблетках, где 90табл за 100$.
Походу чел решил тролить тупостью, на что намекает обилие пожеланий смерти с его стороны.
Если что, почти каждый агрессивный пук уровня
> сдохни
>>1562007
>>1561815
>>1561804
>>1561444
>>1561440
>>1561437
>>1561434
>>1561355
>>1561282
>>1561192
это его посты. Ещё обычно палится по мелкобуквенной тряске и низкокачественным пруфам, либо полным их отсутствием.
Имейте свою голову на плечах и не кормите тролей.
Аноним 14/08/24 Срд 13:12:03 #112 №1562159 
image.png
>>1562157
>где в капсуле 400mg as magnesium oxide, и раствор люголя в таблетках, где 90табл за 100$.
ты долбоеб, к тому же и нищий
Аноним 14/08/24 Срд 13:13:09 #113 №1562160 
>>1562159
ты педик
Аноним 14/08/24 Срд 13:17:25 #114 №1562161 
>>1562159
Долбоеб твоя мать, если ты не способен осознать в чем разница между
from magnesium oxide
as magnesium oxide
Аноним 14/08/24 Срд 13:51:33 #115 №1562181 
>>1562161
Лол, в чем разница?
Аноним 14/08/24 Срд 14:10:11 #116 №1562191 
>>1562161
Source naturals пиздит когда выпускает 200 mg as в 2 таблетках так же doctors best 200 mg from в 2 таблетках ????
Аноним 14/08/24 Срд 14:13:45 #117 №1562197 
>>1562161
просвещайся, цитратный педик
https://archive.ph/OjIrg
Аноним 14/08/24 Срд 14:29:02 #118 №1562203 
If the label states 100mg of elemental magnesium, this supplement contains 100mg magnesium.

If the label states 100mg magnesium (as magnesium oxide), it should also contain 100mg magnesium.

If the label says 100mg magnesium oxide, then it contains 100mg of the magnesium salt and in this case, only 60mg of elemental magnesium.
Аноним 14/08/24 Срд 14:46:56 #119 №1562213 
>>1560560 (OP)
купил магуним пермимум цитратный пью норм стало
Аноним 14/08/24 Срд 14:52:36 #120 №1562217 
>>1562099
Нет в составе К2
Аноним 14/08/24 Срд 15:59:05 #121 №1562250 
>>1562203
Это откуда взято?
Аноним 14/08/24 Срд 16:15:32 #122 №1562252 
>>1562203
Еееебаный в рот, да ты снова ту парашу цитируешь. Хочешь я тебе забор сфотографирую, если там мелом написано что твою мать ебали?
Аноним 14/08/24 Срд 16:59:11 #123 №1562257 
Слушайте, если Дэшка работает лишь после метаболизма до кальцитриола, так может сразу принимать кальцитриол? В чём я не прав? Продается в аптеках как условно рецептурный препарат для псориазников. Выглядит как очевидный мув, но раз так никто не делает, то мб есть неочевидные подвохи.

Побочки в инструкции ровно такие же - кальцификация и всё такое, ну вы понели. Мысли?
Аноним 14/08/24 Срд 17:11:53 #124 №1562262 
>>1562191
Бисглицинат магния, одинаковая форма и дозировка, таблетки одинакового веса. Один as другой from
Аноним 14/08/24 Срд 17:59:42 #125 №1562271 
Аноны-медики, посоветуйте пожалуйста какие препы можно юзать, чтобы после секса быстрее восстанавливаться? Именно чтобы не стояк, а либидо возвращалось. Мне чтобы перезарядиться надо часа 3, а это много, хотелось бы чаще.

Пробовал пить кабергалин в минимальной дозировке (1 таб 0,5 мг разламывал на 4 и пил одну штучку 0,125 мг) что-то эффекта не заметил.

В общем какие советы по бадам/препам для секса чтобы быстрее перезарядка была?
Аноним 14/08/24 Срд 18:31:55 #126 №1562277 
>>1562271
https://nplus1.ru/news/2021/01/06/round-2
Аноним 14/08/24 Срд 18:54:55 #127 №1562283 
>>1562096
Я получил, пью уже 10 дней.
Впечатления не однозначные, рекомендовать не буду.
С одной стороны почувствовал его сразу, сначала в слабость бросило, но к вечеру и на следующие дни появилась энергия, странная и необычная.
Но были и не очень приятные эффекты, мозг начал вытаскивать из памяти такие моменты, которые были давно забыты и от которых был лютый фейспалм. Так же изменился сон, стал просыпаться ночью чаще, в конце первого цикла, чего раньше не было, и снизилась длительность сна на пару дней. Так же были ранние подъемы, что вообще то уже указывает на начальные симптомы депрессии, может это и совпало с другими факторами, не могу утверждать, что это от PQQ. Тем не менее, вставать легко а в момент пробуждения уже когнитивные функции работают на 100% и энергии полно.
Аноним 14/08/24 Срд 22:12:12 #128 №1562306 
>>1562271
ты пиздец долбоеб
Аноним 15/08/24 Чтв 00:45:41 #129 №1562330 
>>1562277
Думал по ссылке будет про эффект Кулиджа, лол.

другой
Аноним 15/08/24 Чтв 00:52:50 #130 №1562331 
>>1562257

Мы нищики.

Я давно пишу: кто мажор, мажьте на хуй триол и ешё там есть прямого действия дэшка.
Аноним 15/08/24 Чтв 01:28:03 #131 №1562342 
>>1560560 (OP)
>Бери витаминные комплексы от уважаемых западных компаний: например, Life Extension
да да спасибо за свет, 300% ниацина, прощай печень
Аноним 15/08/24 Чтв 01:45:49 #132 №1562344 
>>1561775
Не БАД, а пробиотик!
Аноним 15/08/24 Чтв 01:50:58 #133 №1562346 
>>1561949
> NAC
Заливает лёгкие жидкостью. Хрен откашляешься потом.
> Витамин С
Болит желудок, а от него голова. Засирает почки камнями до болей.
> Цинк
До рвоты доходило.
> Магний
Кроме жидкого стула эффектов не заметил.
Аноним 15/08/24 Чтв 03:28:50 #134 №1562352 
>>1562346
>NAC
>Заливает лёгкие жидкостью. Хрен откашляешься потом.
Да вроде наоборот как отхаркивающее применяется, но да, есть у него какие-то подводные, долго пить не стал бы такое

>Витамин С
>Болит желудок, а от него голова. Засирает почки камнями до болей
Смотря какая форма. Аскорбиновая к-та, Эстер-С да, хуета. И дозой борщить не стоит

>Цинк
>До рвоты доходило.
Видимо любишь таки борщить с дозировкой. Больше 20мг не надо

>Магний
>Кроме жидкого стула эффектов не заметил.
Без комментариев. По 1000мг оксида ну или цитрата какого-нибудь кидал?
Аноним 15/08/24 Чтв 03:32:48 #135 №1562353 
>>1561949
Хуя фармодебил в треде. А что ты ожидал, от л-теанина должно расслаблять как от феназепама? Или что габа с кбд сравнятся с лирикой?
Аноним 15/08/24 Чтв 04:49:54 #136 №1562355 
>>1562344
А если рофлов, какие про/пребиотики посоветуете?
Аноним 15/08/24 Чтв 08:58:41 #137 №1562372 
>>1562342
>>1562346
долбоебы в треде
Аноним 15/08/24 Чтв 09:49:52 #138 №1562379 
Платиновый вопрос. К какому врачу идти, чтобы он направил на анализы по витаминам и наверное гормонам? Может анализы сразу идти делать? Дайте ссылку на страницу на инвитро, например?
Аноним 15/08/24 Чтв 09:58:12 #139 №1562380 
>>1562342
Двачую. У Life Extension нет Сертификатов анализов на сайте. Считается самая дешёвая сомнительного качество. Щас питушня из под шконки набежить защищая свой продукт.
Аноним 15/08/24 Чтв 10:12:45 #140 №1562381 
>>1562380
Я не пил, но они определённо не самые дешёвые
Аноним 15/08/24 Чтв 10:29:17 #141 №1562382 
>>1562381
Был в Америке в каждом киоске продавались для нищеты за доллар.
Аноним 15/08/24 Чтв 12:06:35 #142 №1562395 
>>1562372
Плацебо хуесос , тише
Аноним 15/08/24 Чтв 12:43:45 #143 №1562400 
>>1562372
Мелкобуквенное чмо, выйди из треда.
А производители БАД-ов по тонкому льду ходят с добавкой никотиновой кислоты(ниацин, витамин РР, B3). Она с 2008-го года запрещена к использованию на территории РФ в качестве пищевой добавки.
Аноним 15/08/24 Чтв 13:13:58 #144 №1562410 
>>1562277
Интересная статья, но на мой вопрос не ответило


>>1562306
не суди других по себе
Аноним 15/08/24 Чтв 13:58:25 #145 №1562420 
>>1562410
>теперь специалистам придется заново искать механизм, лежащий в основе данного явления.
>заново искать механизм
>искать
>когда выброс гормона блокировали, продолжительность рефрактерного периода не снижалась
>Пробовал пить кабергалин
>эффекта не заметил
>>продолжительность рефрактерного периода не снижалась(!)
>не заметил
>Интересная статья, но на мой вопрос не ответило
лол
Аноним 15/08/24 Чтв 14:56:22 #146 №1562428 
>>1562382
Это пиздеж, на айхербе можно их цену чекнуть
Аноним 15/08/24 Чтв 16:36:12 #147 №1562439 
image.png
Чё скажете про это? В двух словах
Аноним 15/08/24 Чтв 17:35:24 #148 №1562450 
>>1562439
Говно бомжа. Из ноотропов пирацетам норм
Аноним 15/08/24 Чтв 18:32:49 #149 №1562458 
>>1562395
Соглы, заебали лечиться ромашковыми чаями тут. Поэтому, о более действенных бадах:
Кто-то из анонов пил мк-677 , он же Ибутаморен? Какие профиты ощутили, какой лвл?

в качкотреде нет смысла интересоваться, там смотрят на него в совсем другом контексте
Аноним 15/08/24 Чтв 18:40:15 #150 №1562460 
Мнение?
https://www.reddit.com/r/Nootropics/comments/loai7w/vitamin_e_rapid_improvement_of_anxiety_depression/
Аноним 15/08/24 Чтв 20:44:36 #151 №1562473 
>>1562379
врачи долбоебы, анализ крови полная хуйня
>>1562380
>>1562382
ты ларпишь на дваче, у тебя психоз
>>1562400
ты схватишь рак от мобилки в 40 лет, уже копишь себе на похороны?
>>1562439
>>1562458
>>1562460
пошли нахуй отсюда
Аноним 15/08/24 Чтв 22:31:18 #152 №1562484 
>>1562473
Мелкобуквенное чмо - дегенерат без справки.
Аноним 16/08/24 Птн 01:33:06 #153 №1562500 
>>1562458
Это случаем не сарм? Всякие рвачи говорят что это неизученная хуйня с непонятными побочками в долгосроке
Аноним 16/08/24 Птн 05:34:17 #154 №1562513 
>>1562460
>Мнение?
Надо идентифицировать и закрывать дефициты микроэлементов, ничего нового. Челу повезло случайно обнаружить и закрыть дефицит витамина Е. Занимайтесь своими дефицитами, в первую очередь через питание, во вторую уже микроэлементами в добавках и в самую последнюю очередь можно другими бадами баловаться, если до этого ничего не помогло
Аноним 16/08/24 Птн 12:11:33 #155 №1562545 
>>1562420
Так всё верно, я пил каберголин, не помогло, я написал об этом. Потом чел скинул исследование, подтверждающее это, что не работает. А мой вопрос был как снизить время отдыха между палками, на него и нет ответа
Аноним 16/08/24 Птн 12:48:51 #156 №1562551 
>>1562460
фу бля соевая помойка, пробежался по заголовкам новостей чуть не проблевался
Аноним 16/08/24 Птн 12:52:32 #157 №1562553 
index.jpeg
>>1562500
Та ясен хуй что не будет никто пить ибутаморен до акромегалии, я тут в биохакинг пытаюсь, а не в косплей Валуева.
Больше интересует опыт анонов в приёме стимуляторов ифр-1 и ГР. Вдруг кто-то об интересных взаимосвязях или собственном опыте расскажет.
Лан, я таки решился, пропью пару месяцев. Подрыв йодошиза также намекает на то, что я движусь в правильном направлении.
Аноним 16/08/24 Птн 12:54:10 #158 №1562554 
>>1562545
Никак, бадами нельзя поменять гомеостаз организма. Работает воздержание, нофап
Аноним 16/08/24 Птн 13:10:18 #159 №1562558 
>>1562545
В статье написано, что теперь никто не знает механизма. То, что раньше считалось работающим, оказалось, не работает.

Какой ответ ты хочешь получить от клиницистов-врачей, если исследователи теперь даже не знают механизм того, как это работает, не говоря уже о его изменении (продлении или сокращении рефрактерного времени)?
Аноним 16/08/24 Птн 13:14:48 #160 №1562561 
>>1562545
Ну а так, по секрету скажу, лучше нормализовать пролактин б-шками витаминами (если нет заболеваний связанных с гиперпролактинемией) и просто использовать тадалафил 5 мг, можно ежедневно, тогда этот период будет максимально коротким для твоего организма (пролактин не мешает, пещеристые тела заряжены оксидом азота из-за ингибирования ГМФ и ФДЭ)
Аноним 16/08/24 Птн 17:40:04 #161 №1562600 
Запоры начались. Ко виновник?
Пью БАДы от le
Two per day
Sea iodine
Magnesium caps
Аноним 16/08/24 Птн 18:20:29 #162 №1562609 
>>1562600
хуй знает, я каждый день утром сру под этими добавками
Аноним 16/08/24 Птн 19:28:22 #163 №1562622 
image.png
Кто шарит в биохимии. Какими витаминами , аминокислотами и т.д. можно "разбудить"-усилить коллаген?
(кроме добавок самого коллагена типа как на пикче)
Аноним 16/08/24 Птн 19:45:19 #164 №1562626 
Задавать вопросы можно прямо здесь, отвечу как увижу.
Аноним 16/08/24 Птн 19:46:44 #165 №1562627 
>>1562622
Третиноин
Аноним 16/08/24 Птн 20:13:13 #166 №1562628 
>>1562627
шо за херня? ты предлагаешь мазать какимто кремом всё тело?
Аноним 16/08/24 Птн 20:31:03 #167 №1562631 
Мнение тредика по:
1.Энерион
2.Габапентин
3.Цитиколин

Габапентин однозначно работает, насчёт остальных не уверен
Аноним 16/08/24 Птн 20:36:54 #168 №1562632 
vitc0-1.jpg
>>1562622
большими дозами витамина C каждые 4 часа
>>1562627
stfu
Аноним 16/08/24 Птн 22:12:09 #169 №1562643 
>>1562628
Можешь изотретиноин попить тогда, правда для него рецепт нужен от дерьмотолога
Аноним 17/08/24 Суб 05:54:43 #170 №1562686 
>>1562632
>большими дозами витамина C
Доооооо, только эффекта почему то нет
Аноним 17/08/24 Суб 09:34:43 #171 №1562697 
image.png
image.png
>>1562622
Чел
основа это
глицин и пролин
Но если ты пьешь что у тебя на скрине это бест ве ебст, удар прям в лучшие место босу. В нём как раз ударные дозы этих вещест + ещё многие аминки.

Тоесть не парься на рынке ничего нету лучше того что ты пьешь в плане внутреннего приема витаминов + аминок.
Аноним 17/08/24 Суб 11:23:46 #172 №1562709 
image.png
>>1562686
kys
Аноним 17/08/24 Суб 11:31:01 #173 №1562711 
>>1562709
> Витамин ц нужен для синтеза коллагена, поэтому нужно жрите пару сотен дневных норм, чтобы организм не успевал выводить излишки.
))0
Аноним 17/08/24 Суб 11:31:21 #174 №1562712 
>>1562711
> поэтому жрите
fix
Аноним 17/08/24 Суб 11:35:55 #175 №1562714 
>>1562711
дневная норма это мем, на самом деле нужно гораздо больше
Аноним 17/08/24 Суб 11:41:50 #176 №1562715 
>>1562709
Пиздежь, эффекта 0
Аноним 17/08/24 Суб 11:46:36 #177 №1562717 
>>1562715
так сказал твой любимый идол из тиктока?
Аноним 17/08/24 Суб 12:44:06 #178 №1562726 
>>1562717
Я пробовал его в разных дозировках от разных производителей
Аноним 17/08/24 Суб 13:28:59 #179 №1562737 
>>1562726
еще один долбоеб полагается на свои ощущения, иди нахуй отсюда
Аноним 17/08/24 Суб 13:46:11 #180 №1562742 
>>1562737
Мне видимо нужно полагаться на in vitro исследования и проебывать деньги просто так
Аноним 17/08/24 Суб 13:55:57 #181 №1562746 
Двачую, витамин с на кожу никак не влияет. На суставы не знаю, проблем с ними нет
Аноним 17/08/24 Суб 14:35:16 #182 №1562754 
24/7 клонит в сон. Когда еду на работу, когда работаю, когда еду с работы, когда смотрю фильмы, короче всегда. Просто нет сил хоть что-то делать. Плюс сейчас принимаю супрастин от аллергии и сонливость увеличилась в разы. Очень вялое состояние. Сплю от 6 до 8 часов, но это ни на что не влияет. Я могу проспать 11 часов, включить фильм и на десятой минуте вырубиться ещё часа на четыре. Кофе не особо помогает. Есть что-то реально действенное против сонливости?
Аноним 17/08/24 Суб 15:10:30 #183 №1562767 
>>1562553
Бля лол, я на этого хуесоса подписан с года 2015
Аноним 17/08/24 Суб 15:14:48 #184 №1562768 
>>1562742
блять, если ты не принимал его 4 раза
в день по 2.5г, то нахуй ты это пишешь? исследованиям похуй на твои ощущения/практику
>>1562746
конечно влияет, ты конченный?
Аноним 17/08/24 Суб 15:50:59 #185 №1562776 
>>1562754
Чел просто витаминный комплекс топовый захерач.
Лайф экстенд ту пер дей например
Или макслер витамэн
Аноним 17/08/24 Суб 15:51:41 #186 №1562777 
>>1562768
>исследованиям похуй на твои ощущения/практику
Это сочинения хуесосов прадавцов этой добавки
Аноним 17/08/24 Суб 15:58:53 #187 №1562778 
>>1562777
прув ит
Аноним 17/08/24 Суб 16:07:25 #188 №1562780 
>>1562754
Сдай анализ на уровень ферритина и витамина Д
Аноним 17/08/24 Суб 16:19:02 #189 №1562782 
>>1562754
https://pills.gg/
Аноним 17/08/24 Суб 16:43:21 #190 №1562792 
>>1562754
Попробуй добавку кофеин . На меня кофе тоже не действует в отличии от бада
Аноним 17/08/24 Суб 20:59:21 #191 №1562843 
>>1562782
Ты пидорас доиграешься со своей шизой...
Аноним 17/08/24 Суб 21:12:13 #192 №1562846 
>>1562843
мое здоровье наладилось после pills.gg, life-changing guide
Аноним 17/08/24 Суб 22:50:42 #193 №1562863 
>>1562714
>дневная норма это мем, на самом деле нужно гораздо больше
Ну давай покажи мне как в природе, без добавок, предки могли набирать по 1000+ мг витамина С из пищи
Аноним 17/08/24 Суб 22:52:32 #194 №1562864 
>>1562863
Тупой вопрос, предки и жили по 20 лет.
Аноним 17/08/24 Суб 22:53:48 #195 №1562865 
>>1562863
эти предки уже давно сдохли, мне похуй на них
Аноним 17/08/24 Суб 23:00:27 #196 №1562867 
>>1562864
Классика блять

>>1562865
Это пооригинальнее, но все еще очень лоу-айку
Аноним 17/08/24 Суб 23:10:44 #197 №1562869 
Сап. Посоветуйте норм фирмы бадов с озона/вб чтобы все от одной фирмы скупить и не париться. Там просто каждый выебывается что он лучше других. С айхерба я ебал ждать по месяцу
Аноним 17/08/24 Суб 23:16:52 #198 №1562870 
>>1562869
нет
Аноним 17/08/24 Суб 23:40:22 #199 №1562875 
>>1562870
Пидора ответ епта!
Аноним 17/08/24 Суб 23:44:51 #200 №1562878 
>>1562869
Life Extension
Аноним 17/08/24 Суб 23:50:05 #201 №1562879 
никогда не покупайте бады с этих конченных маркетплейсов, у них уебищные условия хранения
Аноним 17/08/24 Суб 23:50:22 #202 №1562880 
>>1562878
На маркетплейсах рф не подделка случайно?
Аноним 17/08/24 Суб 23:51:35 #203 №1562882 
>>1562879
А где брать? Аптеки? Магазины спортпита?
Аноним 17/08/24 Суб 23:51:40 #204 №1562883 
>>1562880
этот бренд вообще редко подделывают, но просто не бери его на маркетплейсах, закажи с айхерба
Аноним 17/08/24 Суб 23:51:58 #205 №1562884 
>>1562880
Подделка, здесь оригинал: >>1562624
Аноним 18/08/24 Вск 03:26:54 #206 №1562910 
>>1562883
Как можно оплатить айхерб из рф?
Аноним 18/08/24 Вск 04:45:00 #207 №1562914 
>>1562879
И в капсулах не брать?
Аноним 18/08/24 Вск 05:10:27 #208 №1562916 
>>1562882
https://cdek.shopping/c/149/vitaminy-bad-i-pishhevye-dobavki
Аноним 18/08/24 Вск 06:17:18 #209 №1562921 
>>1562916
Мы миллионеры что ли?
Аноним 18/08/24 Вск 07:17:40 #210 №1562927 
>>1562869
Нет такой фирмы, которая делает все.
Аноним 18/08/24 Вск 07:19:40 #211 №1562928 
>>1562754
Надо лечиться, а не бады выбирать.
Аноним 18/08/24 Вск 07:28:21 #212 №1562929 
>>1562379
К врачу превентивной медицины. Сам ты не интерпретируешь, так как реальные нормы отличаются от лабораторных.
Аноним 18/08/24 Вск 07:45:16 #213 №1562930 
>>1562019
>А как может сработать тот же витамин С ? Как это выглядит вообще
А как насчет читать что-то, кроме двачей? Научиться гуглить самостоятельно?
Витамин С стимулирует обновление (гибель) клеток организма. То есть обычно вирус, попавший в клетку, в ней размножается и постепенно выделяется, потом вызывает разрыв клетки и массово выходит. Витамин С запускает программу самоуничтожения клетки на ранней стадии и не вирус не успевает так сильно расплодиться.
Витамин С помогает клеткам, уже «загруженным» вирусом, сделать правильный выбор в пользу апоптоза, т.е. собственной гибели. В результате вирус не размножается. Витамин С понижает порог для клеточной гибели. Таким путем ускоряется обновление тканей. Клетка, зараженная вирусом, все равно погибнет, но только тогда, когда вирус в ней размножится, разорвет ее и вывалится в большом количестве наружу.
Это только одна из функций.
Аноним 18/08/24 Вск 07:52:52 #214 №1562931 
>>1561949
Дурачок, "работает" то, что лично у тебя было в дефиците по твоим индивидуальным АНАЛИЗАМ, а не то, что помогло другому анону. Причем эффект заметен, если ты существенно сдвинул показатели анализов, а не просто чуток попил мелкие дозы.
Аноним 18/08/24 Вск 08:01:09 #215 №1562932 
>>1561747
Коллаген - это просто белок, облегченный для усвоения, то есть уже выполнена часть работы ЖКХ по расщеплению белка. Как если бы ты просто ел куриную грудку.
Как и все белковые продукты, коллаген далее расщепляется на аминокислоты. При избытке аминокислот, они превращаются под действием гормонов в глюкозу, а далее превращаются в жир.
Аноним 18/08/24 Вск 09:34:32 #216 №1562935 
>>1562931
Да идите на нахуй со своими анализами. Тут уже поясняли что они вообще ничего не показывают
Аноним 18/08/24 Вск 12:33:22 #217 №1562960 
>>1562935
Логику включи. Все они прекрасно показывают.
Аноним 18/08/24 Вск 13:57:55 #218 №1562985 
>>1562960
Анализы показывают что ты пидор сколько витамина/минерала в конкретную минуту у тебя болтается по крови. Это не отражает сколько витамина/минерала у тебя в месте назначения - различных тканях.
Аноним 18/08/24 Вск 15:33:44 #219 №1563000 
Теанин кто пробовал? С кофеином
Аноним 18/08/24 Вск 16:04:39 #220 №1563006 
>>1563000
Да, долбит нормально. БАД называется "монстер энерджи", кстати.
Аноним 18/08/24 Вск 16:24:18 #221 №1563017 
>>1563006
Я про теанин. Побочки кофеина убирает?
Аноним 19/08/24 Пнд 12:54:56 #222 №1563239 
>>1563017 Убирает, но проще и дешевле просто взять дозировку кофеина поменьше, 100мг вместо 200мг например.
Аноним 19/08/24 Пнд 14:48:31 #223 №1563266 
От ваших витаминов дрочить хочется
Аноним 19/08/24 Пнд 14:54:45 #224 №1563269 
>>1563266
астаксантина наверни
>>1562928
кекнул
>>1562916
ну и говно
>>1562914
капсулы>таблетки
>>1562935
база
Аноним 20/08/24 Втр 00:01:12 #225 №1563397 
>>1562985
Долбоеб, повторяешь глупости, не вдумываясь в смысл, как попка-дурак. Главное увидеть, что если в крови ниже середины, то в тканях будет точно дефицит.
Аноним 20/08/24 Втр 00:14:39 #226 №1563398 
Такс, вычитал в инетах что в наше время в фруктах/овощах очень мало витамина С. Можно ли упарываться аскорбинками в виде драже или лучше стоит купить проверенный бад продукт за дохуя денег?
Аноним 20/08/24 Втр 00:28:12 #227 №1563403 
>>1563398
Еще посмотрел, торгуют витамином с в банках где по 500мг в капсуле, в гугле норма в день 50-100мг тоес ь две аскорбинки, че за хня?
Аноним 20/08/24 Втр 03:59:24 #228 №1563429 
image.png
Кажется люди стали забывать годноту...
Аноним 20/08/24 Втр 04:27:04 #229 №1563430 
>>1563429
Животное, это ты?
Аноним 20/08/24 Втр 05:02:28 #230 №1563431 
>>1563403
Сынок, в этом треде жрут по 20 грамм в день.
Аноним 20/08/24 Втр 06:34:19 #231 №1563434 
>>1563431
Может уже есть смысл переходить на в/в употребление? И дозировка меньше и тяга нормальная.
Аноним 20/08/24 Втр 07:23:16 #232 №1563437 
image.png
>>1563398
Долбаеб, сначала сдают витамин С по крови. И если он ниже середины начинают принимать дозы на повышение - 1500-2000 мг в сутки, поделенные на дозы по 500, так выше не усваивается. такие же дозы принимают при высоких нагрузках. При болезнях врач может назначить и более высокие дозы 3-4г в сутки, но передозировка может дать аллергическую реакцию, камни в почках и цистит.
Профилактические дозы 250-500мг в сутки.
Аноним 20/08/24 Втр 07:36:09 #233 №1563440 
>>1563397
>Главное увидеть, что если в крови ниже середины, то в тканях будет точно дефицит.
Ну или же ткани эффективно из крови впитывают, поэтому в крови мало, а в тканях норм, не думал о таком варианте, гейний?
Аноним 20/08/24 Втр 07:54:28 #234 №1563441 
image
>>1563431
>>1562632
Аноним 20/08/24 Втр 10:22:08 #235 №1563454 
>>1563441
Хуясебе, а что за кул стори? Как думаешь, что именно из стека его так разьебало?
Аноним 20/08/24 Втр 10:41:15 #236 №1563456 
>>1560560 (OP)
Сап, БАДыч.

Планирую сдать анализы на витамины и минералы. На A, D, E, K, C. На витамины группы B, кстати, какими можно пренебречь среди них? На минералы: йод, медь, железо, магний, цинк, хром, селен, кальций, натрий, калий, хлор, фосфор, марганец, молибден, кобальт. Каким образом лучше сдавать - волосы, ногти, кровь? Слышал, что уровень железа, например, на диагностировать сразу по нескольким анализам - ферритин, сыв. железо, ОЖСС. Это соответствует действительности? Какие бы минералы вы добавили или убавили? Сдавать в инвинтро норм? Где подыскать грамотного врача в онлайн, а то в моей СраньПолыне только палачи в основном. Или может есть гайды на устранение дефицитов? Просто слышал, что витамины и минералы друг с другом по особому сочитаются и по особому друг друга дополняют, так что на абум нельзя вроде закидываться.

Из опыта по витаминам - год назад сетовал эндокринологу на здоровье и тот отправил на витамин D по 25OH. Он был на уровне 11,2. Старая, советская залупа выписала D3 10 000МЕ в сутки 5 раз в неделю на два месяца, то есть 400 000МЕ за два месяца. И всё... Не K2, не минералов, которые, как я слышал, важны для биохимии и усваения этого витамина. Даже не сказала, что надо обязательно с жирами употреблять его. В общем, как я понял, еблуша старая... Ну и месяц назад лор выписал Аскорутин(витамин C + витамин P) от частых носовых кровоткчений и мне помогло.

В общем... Подсабите чайнику, пожалуйста, прошу.

Шизоида треда с pilss.ggкактотам просьба не беспокоить.
Аноним 20/08/24 Втр 10:56:54 #237 №1563460 
>>1563454
По отдельности все ок, виновата суммарная нагрузка похоже. И когда столько всего навалено и ты не Брайан Джонсон которого вдоль и поперек замеряют, то велик шанс, что что-то ты плохо переносишь. + возможно он калич изначально (не просто так залез же в биохакинг) и что-то еще параллельно делал неправильно (перетрен, плохое питание)
Аноним 20/08/24 Втр 10:57:39 #238 №1563461 
>>1563456
В чем он не прав то? Точнее он может где не прав, но по ссылке база базы
Аноним 20/08/24 Втр 11:55:36 #239 №1563470 
>>1563397
а что будет если организм будет перенаправлять какое нибудь вещество через кровь в ткани где этого вещества дефицит? как ты отличишь дефицит от профицита?
>>1563441
так будет с каждым кто берет добавки от мемных брендов с озона
>>1563456
пососи
>>1563460
>Брайан Джонсон
это скам проект, он не доживет до 60
Аноним 20/08/24 Втр 12:03:31 #240 №1563471 
>>1563441
Будущее шизиков с pills.gg
Аноним 20/08/24 Втр 12:24:46 #241 №1563477 
IMG0522.jpeg
Есть ли у пикрила дешевые аналоги в интернет магазинах? Что то на озоне посмотрел, какая то поебень не заслуживающая доверия. От NOW не советуйте, оверпрайс пиздец.
Аноним 20/08/24 Втр 13:22:50 #242 №1563491 
>>1563477
1к за курс энтерола тебе много? Я бы не экономил, этот аптечный, там норм и контроль производства и хранение, пробиотики брать с маркетплейсов - дурка
Аноним 20/08/24 Втр 15:00:04 #243 №1563516 
>>1563491
Ок, спасибо, анон
Аноним 20/08/24 Втр 15:38:42 #244 №1563525 
>>1563430
Да
Аноним 20/08/24 Втр 16:04:08 #245 №1563533 
>>1561771
Какие витамины вызывают рак? Вот сейчас пью какой то витамин С забугорный из спортпита, там капсулы по 1000 мг. И плюс ещё в аптеке витамин Е купил, его каждый день буду пить по 120мг.
И витамин С, и Е это антиоксиданты, устраняющие свободные радикалы, т.е. прием этих витаминов по логике это хорошая профилактика рака.
Аноним 20/08/24 Втр 17:35:11 #246 №1563552 
>>1563533
щас тебе расскажут что витамин С вызывает рак в почках, а от E рак простаты. бойся, сомневайся, трясись
Аноним 20/08/24 Втр 17:39:11 #247 №1563554 
>>1563533
>>1563552
Так витамин А (ретинол) например реально вызывает рак сердца, удачи неучи
Аноним 20/08/24 Втр 17:53:42 #248 №1563555 
>>1563552
А что не могут? Почему нет?
Аноним 20/08/24 Втр 17:56:58 #249 №1563557 
>>1563555
Потому что он прочел пару скринов из рандомных исследований от шиза с форча.
Аноним 20/08/24 Втр 18:02:43 #250 №1563558 
>>1563557
>их рандомные исследования от псевдобиологов
>наши FDA-approved факты
Аноним 20/08/24 Втр 18:06:13 #251 №1563561 
image.png
>>1563429
гоям тоже можно
Аноним 20/08/24 Втр 18:49:41 #252 №1563563 
>>1563440
Нет, такого не бывает.
Аноним 20/08/24 Втр 18:52:57 #253 №1563565 
>>1563470
Нет, это так не работает.
Аноним 20/08/24 Втр 19:10:25 #254 №1563569 
>>1563565
хочешь сказать организм не использует кровь для транспортировки всяких штук? brain issue
Аноним 20/08/24 Втр 19:16:09 #255 №1563570 
>>1563569
Если ты думаешь, что вещества целенаправленно перемещаются в какую-то определенную часть организма - это не так

Мимо
Аноним 20/08/24 Втр 19:21:07 #256 №1563572 
>>1563570
ты пиздец долбоеб
Аноним 20/08/24 Втр 19:21:39 #257 №1563573 
>>1563456
>На витамины группы B, кстати, какими можно пренебречь среди них?
Можешь сдать только В12 и фолиевую кислоту (В9)
>Каким образом лучше сдавать - волосы, ногти, кровь?
Стандартно сдают кровь.
>Слышал, что уровень железа, например, на диагностировать сразу по нескольким анализам - ферритин, сыв. железо, ОЖСС. Это соответствует действительности?
Достаточно для начала сдать железо в сыворотке, ферритин и общий анализ крови.
>Какие бы минералы вы добавили или убавили?
Думаю, что стоит убрать это: фосфор, марганец, молибден, кобальт.
Добавить литий.
>Сдавать в инвинтро норм?
Без разницы.
>Где подыскать грамотного врача в онлайн
Только врачи превентивной медицины.
>Или может есть гайды на устранение дефицитов?
Эндокринолог Ольга Павлова на ютубе рассказала практически про все элементы и рабочие дозировки по ним, а так же как сочетать и принимать.
>оторые, как я слышал, важны для биохимии и усваения этого витамина. Даже не сказала,
Она тебе и не должна все это рассказывать, это есть в интернете. Он усвоится и по старинке, просто грамотный прием уменьшит риски.

Самое главное, что тебе необходимо сдать: комплексы на оценку белкового, жирового и углеводного обменов, оценку функций щитовидки, печеночные ферменты и пигменты, поджелудочную железу. Без этого нельзя заниматься приемом витамином и микроэлементов.
Аноним 20/08/24 Втр 19:22:45 #258 №1563574 
>>1563572
Долбоеб у нас тут ты.

Другой мимо
Аноним 20/08/24 Втр 19:23:45 #259 №1563575 
>>1563574
Нет ты
Другой анон
Аноним 20/08/24 Втр 19:25:31 #260 №1563576 
>>1563572
Единственный здесь долбоеб это ты
Аноним 20/08/24 Втр 19:36:09 #261 №1563583 
>>1563573
>печеночные ферменты и пигменты, поджелудочную железу. Без этого нельзя заниматься приемом витамином и микроэлементов
Какие витамины могут вредить печени/поджелудочной?
Аноним 20/08/24 Втр 19:42:32 #262 №1563587 
>>1563583
Научись спрашивать у гугла, чтобы самостоятельно развивать мозги.
Аноним 20/08/24 Втр 19:59:42 #263 №1563591 
>>1563587
Я эту хуйню гуглить не собираюсь, мне интересно что заявивший это спизданет в доказательство. То что передознуться можно чем-то это понятно, речь о стандартных дозировках
Аноним 20/08/24 Втр 20:26:52 #264 №1563595 
>>1563591
Нет стандартных дозировок, долбоебина тупырылая. Да и вообще проблемы в другом.
Аноним 20/08/24 Втр 21:06:56 #265 №1563600 
wkK49lHFfc.jpg
пацы, есть какой-то норм тесто бустик? повысить необходимо, а колоть и юзать гормоналку категорически не желаю(
Аноним 20/08/24 Втр 21:08:39 #266 №1563601 
>>1563595
>Нет стандартных дозировок
Душная мразь, спокнись. Если бы я написал "адекватная" дозировка ты бы тоже доебался, ты наверное примерно не понимаешь что это значт

>>1563600
Цинк. Только стандартной дозировки нет, печень сразу отъедет. там шиз выше говорит, прислушайся
Аноним 20/08/24 Втр 21:14:11 #267 №1563603 
>>1563601
а ну нормас тогда. как раз взял себе базовую цинкуху + магний. zma не стал пикать, ибо лишние витамины и аспарагиновая кислота мне не нужна)
Хз просто видел, что в Бадах всякие растения бывают и прочее.
Аноним 20/08/24 Втр 21:59:59 #268 №1563616 
Че жрать
Из желаемого эффекта
1) фикс сонливости ебаной, просто при любом случае рубит спать
2) буст тестика
3) для лучшего сжигания жирка/кача мышц
[mailto:Sage] Аноним 20/08/24 Втр 23:28:35 #269 №1563638 
Хуйню какую то жрёте, пидары. Кашу надо есть!
Аноним 20/08/24 Втр 23:33:34 #270 №1563639 
>>1563638
>Кашу
Какую
Аноним 21/08/24 Срд 03:04:29 #271 №1563660 
Читайте examine и смотрите уровень исследований
Я накупил хуйни всякой по с 1-2 исследованиями оттуда, не обращая на их уровень, и просрал кучу денег
Сейчас бы оставил мультивитамины (10 баксов на год), рыбий жир, ашваганду, магний, мелатонин, чеснок (а ещё его можно просто есть)
из спортпита креатин, кофеин
ну и небивалол, но это уже лекарство


кал:
Альфалиполиевая кислота
alpha gpc (вообще во вред)
Д3 (он уже в мультивитаминах)
К2
Йохимбин (эффект есть, только он хуевый, полгода на нем сидел)
Бетаин
Nac (зато дешевле ацц из аптеки)
Яблочный уксус
dhea
Таурин
Цитруллин
инозитол (если вы не женщина с болякой)
coq 10
nAC
5-htp
gaba
цитрулин
бета-аланин
куркума (максимальный прогрев гоев, вообще никаких исследований нет)
че-то ещё явно, но я забыл

рассмотрено для относительно здорового (без сильных хронических болячек) с силовыми 3 раза в неделю


ещё ежовик купил, тоже, скорее всего, кал
запасов у меня на год-два большинства (а для витамина д там ещё больше) вперёд, буду страдать-допивать
Аноним 21/08/24 Срд 03:06:07 #272 №1563661 
>>1563660
ещё бор
тоже хлам
Аноним 21/08/24 Срд 05:05:15 #273 №1563665 
>>1563660
>coq 10
Чем не угодил?
Аноним 21/08/24 Срд 05:07:21 #274 №1563666 
>>1563660
Что лучше, ашваганда или теанин?
Аноним 21/08/24 Срд 06:59:19 #275 №1563667 
>>1563638
>Кашу надо есть!
Гойская тема. Ешьте говядину и ее субпродукты, свинину на худой конец, яйца, сыр и кисломолочку, фрукты и ягоды в идеале по сезону, мед
Аноним 21/08/24 Срд 09:46:48 #276 №1563680 
.png
>>1563660
> куркума (максимальный прогрев гоев, вообще никаких исследований нет)
Ебало?
Аноним 21/08/24 Срд 11:03:18 #277 №1563687 
450x600.webp
450x600 (1).webp
>>1560560 (OP)
Гайс нужен витамин k2, посоветуйте фирму не дороже 1000
Аноним 21/08/24 Срд 12:42:28 #278 №1563696 
>>1563687
Брал твой второй пикрил, хз не мел ли, у к2 нет выраженного эффекта
А от фирмы с первого пика у меня цинк и он точно работает, когда пью либидо заметно повышается готов стены ебать, будто снова 18, но не рекомендую, тяночьку очень хочеться..
Аноним 21/08/24 Срд 15:45:42 #279 №1563717 
>>1560952
Как раз зашёл спросить, где можно в роиссе прамирацетам и колурацетам на постоянной основе заказывать. Неделю назад внезапно увидел на озоне, сразу взял, эффект (лично у меня, отзывы разнятся) охуенный, единственная добавочка/ноотроп, которая положительно и мощно работает.

Прам повышает яркость восприятия и концентрация отличная, обычно пиздец страдаю от нудной работы, с ним же клацаю без задней мысли, даже увлекательно становится, время незаметно пролетает.

Колурацетам -- на концентрацию в меньшей степени влияет, но как будто даёт лёгкую стимуляцию и значительно повышает четкость восприятия. Дрочить на этом стаффе просто охуенно.

Вау-эффект прошел где-то на пятый день, но все ещё работает. По идее основные профиты должны со временем раскрыться, но мне заебись сразу стало. Возможно у меня в принципе проблемы с ацетилхолином (принимаю психофарму), поэтому так мощно действует. Дополняю холином. Сразу заказал ещё две баночки прама. Перепробовал разные ноотропы, популярные и экзотические, в первый раз эффект прямо хорошо зашёл. Ещё слегка память улучшает.

Проблемы три - дорого (но как по мне того стоит) и 99% что они скоро исчезнут с маркетплейсов, на али давн перестали продаваться, есть только в каких-то мутных онлайн-магазинах, откуда как-то стремно заказывать. Ну и мотивацию что-то делать они не придают, настроение не повышают, не спиды все-таки, так что овощевать большую часть дня я не перестал.

И собственно вопрос -- кто-нибудь знает проверенные онлайн-магазины, где бывают штуки, которых не найдешь в маркетплейсах? Раньше в одном заказывал всякие ноотропчики, но прама там не было, да и накрылся он уже.
Аноним 21/08/24 Срд 15:52:09 #280 №1563718 
>>1563696
Какая форма цинка? Какая дозировка? Эффект на либидо сохраняется долго, пока принимаешь? Нет ли ухудшения эрекции, качества сна?
Аноним 21/08/24 Срд 16:29:07 #281 №1563720 
>>1563718
Цинк Пиколинат 22 мг ozon.ru/ t/PYoq9Q4
Не засекал, но дня 2-3 держится если до этого несколько дней пил.

>Нет ли ухудшения эрекции, качества сна?
В смысле, наоборот эрекция ебейшая. Сон кажется да, чуть хуже стал, но может не с этим связано
Аноним 21/08/24 Срд 17:36:37 #282 №1563732 
Аноны, подскажите, пожалуйста, как какие купить (заказать) цинк, биотин и железо - чтоб не коуп было и где-нить на озоне заказать, ну или в аптеке.
Просто в аптеках биотин не продается, как я понимаю. Или это от Салгара только не продается биотин, хуй знает. Мне для волос нужно.
И как это все применять?
Аноним 21/08/24 Срд 18:10:20 #283 №1563737 
на алике iherb есть норм там покупать, чо думаете?
Аноним 21/08/24 Срд 18:33:52 #284 №1563740 
chrome9McOMHLO5W.png
>>1563665
Смысла в нем нет
>>1563666
Не пил теанин
https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2238
>>1563680
По хую ещё больше результатов, начинай его пить
А лучше изучи, как работает пабмед и что за исследования
https://examine.com/supplements/curcumin/

Вспомнил, что ещё псиллиум пью (всухомятку водой запиваю), но это потому что я клетчатки мало ем
Аноним 21/08/24 Срд 19:09:06 #285 №1563747 
>>1560560 (OP)
Что можно попить для аппетита? Имею проблемы с утренним приёмом пищи, а он таки объемный!
Аноним 21/08/24 Срд 19:41:17 #286 №1563752 
>>1563720
То есть ты не долго его принимаешь а короткими курсами? Типа 2-3 дня принимаешь и потом еще 2-3 дня либидо растёт? А потом спад? Или ты прекращаешь пить? Или у тебя месяцами хуй стоит и либидо высокое? Вот этот момент не понял, потому что у меня в первые дни растет от цинка, а потом становится хуже, чем было до
Аноним 21/08/24 Срд 20:15:39 #287 №1563757 
>>1563747
Если не хочется жрать, зачем себя насиловать? Появилось чувство голода - поел. Всё просто.
Аноним 21/08/24 Срд 20:39:54 #288 №1563762 
Пробовал кто окситоцин спрей? Какой эффект?
Аноним 21/08/24 Срд 21:01:46 #289 №1563767 
1600828890795.jpg
начал жрать 20г глицина в день
из заметных эффектов вздутие и пердеж вонючий
+ яркие сны
Аноним 21/08/24 Срд 21:04:25 #290 №1563770 
>>1563767
>вздутие и пердеж вонючий
>+ яркие сны
Интересная комбинация
Вот бы ты еще оподливился во время сна
Аноним 21/08/24 Срд 21:14:08 #291 №1563772 
>>1563757
Это васянское маня заблуждение.
Половина из тех кто так ест страдает от ожирения.
Половина дрищи эта категория склонна к употреблению 228, не все но значительная часть
Прикол в том что раньше у меня был аппетит по утрам. Но с возрастом проебался. Я даже кофе перестал пить и курить, т.к. вообще есть по утрам не могу из-за этого.
Аноним 21/08/24 Срд 21:45:10 #292 №1563777 
>>1563752
Да я несколько хаотично пью, потому что доза судя по эффекту сильновата для меня оказалась. Подряд максимум 5 дней пил, а так стараюсь через день вообще. Суммарно банку 60 капс почти допил. Не замечал что либидо падает спустя несколько дней, возмно и падало когда 4-5 дней подряд пил. Не заморачивайся, попробуй через день-два принимать и посмотри как оно
Аноним 21/08/24 Срд 21:50:42 #293 №1563778 
>>1563767
>из заметных эффектов вздутие и пердеж вонючий
Слабовато, добавь еще 20, если глаза пожелтеют - значит достигнута жизнетрансформирующая доза глициновой панацеи.

>>1563772
У тебя скорее всего что-то с жкт приключилось, а ты бады для аппетита ищешь. Имагинируй что ты пьешь стимулятор аппетита и начинаешь жрать больше на больной жкт, норм идея? Проверься, ФГДС, узи, хелик, дополнительно грыжу пищевода (тест с переворотом с барием). Это все про верх жкт, хотя вроде и кишки могут аппетит гасить, не уверен.
Аноним 21/08/24 Срд 22:56:59 #294 №1563791 
Посоветуйте что то эффективное для снижения кортизола. Любые методы. Нервная работа с людьми просто
Аноним 21/08/24 Срд 23:25:57 #295 №1563802 
Связка цинк + витамин с рабочая? Хотелось бы улучшить кожу, волосы, ногти ( выработку подкожного сала летом пиздец прям жирнота и есть небольшое выпадение волос), витамин С как активному курильщику

Ну и либидо повысить
Аноним 22/08/24 Чтв 01:19:51 #296 №1563817 
1724278761628.png
Зачем нужен весь этот кипишь если существуют мультивитаминные и мультиминеральные добавки в которых есть разом все в одной таблетки. Очевидно я не настолько тупой и понимаю что есть подводные но в чем. И главный вопрос что конкретно нужно отдельно принимать от мультивитаминнов, ведь все 200 элементов из их списка за раз ни один шиз не будет глотать по утрам
Аноним 22/08/24 Чтв 02:33:41 #297 №1563832 
>>1563817
>Очевидно я не настолько тупой и понимаю что есть подводные но в чем.
Слишком большое количество веществ, которые будут и негативно друг с другом взаимодействовать
Аноним 22/08/24 Чтв 03:37:58 #298 №1563836 
>>1563740
>Смысла в нем нет
Почему? Это топовый антиоксидант
Аноним 22/08/24 Чтв 05:56:49 #299 №1563843 
>>1563747
Прегабалин сильно бустит аппетит, из бадов не знаю
Аноним 22/08/24 Чтв 06:20:20 #300 №1563844 
>>1563817 В мультивитаминах может быть хуйня которя тебе нафиг не нужна.
Аноним 22/08/24 Чтв 06:31:09 #301 №1563846 
>>1563832
лольнул с долбоеба
Аноним 22/08/24 Чтв 07:17:35 #302 №1563852 
>>1563843
>Прегабалин сильно бустит аппетит
А от болей ты трамадол советуешь наверно? Даже дудку предложить для аппетита более гуманный совет
Аноним 22/08/24 Чтв 07:40:13 #303 №1563854 
16889633966443.jpg
>>1563778
>добавь еще 20
я бы добавил но я и так еще хаваю 20г коллагена в день
думаю больше печень реально не вывезет
а вообще раньше хавал микродозы эффекта 0 было а щас даже чет чувствуется
надо еще будет 50к Д ебашить попробовать
Аноним 22/08/24 Чтв 07:43:36 #304 №1563855 
>>1563854
короче, если гарантировано хочешь достичь успеха, действуй как пикрил >>1563441 и можно удвоить-утроить дозировки, а то я вижу ты парень крепкий. Не забывай принцип - больше значит лучше
Аноним 22/08/24 Чтв 07:45:46 #305 №1563856 
>>1563817
я когда пил оптимен меня госпитализировали на неделю нахуй из подазрений на гепатит/цирроз еще какую то залупу
я реально весь желтый был хуй знает от чего, нихуя не нашли но билирубит зашкаливал
перестал пить оптимен и все норм стало
Аноним 22/08/24 Чтв 07:47:23 #306 №1563857 
>>1563855
>принцип - больше значит лучше
все так
излишки организм высрет
а плацебнутые гомеопатичные шизики жрут 0.001% дозировки годами без эффекта
Аноним 22/08/24 Чтв 07:49:13 #307 №1563858 
>>1563846
>>1563857
Изолировать от общества, в дурку быстро
Аноним 22/08/24 Чтв 12:33:38 #308 №1563892 
>>1563844
Организму нужно все
Аноним 22/08/24 Чтв 12:42:10 #309 №1563894 
.png
>>1563892
И побольше!
Аноним 22/08/24 Чтв 13:04:55 #310 №1563896 
>>1563777
Окей, спасибо. Я сейчас просто половинку 2 per day пью, плюс 3к Д3, и всё замечательно
Аноним 22/08/24 Чтв 13:36:19 #311 №1563901 
>>1563896
>половинку 2 per day пью
retard
>>1563858
ты с одним постом не угадал, соси
>>1563857
база
>>1563856
жертва озона
>>1563441
>аспирин
найс brain issue
Аноним 22/08/24 Чтв 14:46:26 #312 №1563916 
>>1563901
ffs stfu & kys asap you braindead 14 y.o freak pls nah fr
Заеб уже односложными высерами, у тебя походу neurological damage от 9999999% доз витаминов
Аноним 22/08/24 Чтв 15:05:12 #313 №1563921 
>>1563856
>я когда пил оптимен меня госпитализировали на неделю нахуй из подазрений на гепатит/цирроз
Из-за мегадоз ниацина. По этой же причине госпитализируют тех кто по 5 энергетиков выпивают
Аноним 22/08/24 Чтв 15:12:07 #314 №1563928 
Самочувствие ухудшилось когда начал пить мультивитамины two per day и йод
Аноним 22/08/24 Чтв 15:15:43 #315 №1563930 
>>1563916
не трясись бумерашка
>>1563928
сколько йода пьешь
Аноним 22/08/24 Чтв 15:16:09 #316 №1563931 
>>1563928
Потому что надо пить половину таблетки ту пердей, ты мозгом то пораскинь, посмотри дозы витаминов и допустимые по б6, б3, прочитай про цинк как антиандроген и ингибитор 5 альфа редуктазы в конце концов
Аноним 22/08/24 Чтв 15:21:18 #317 №1563934 
>>1563931
щас бы не дополучать остальные витамины помимо группы б изза своей шизы, хотя излишки у тебя сами выводятся через мочу
Аноним 22/08/24 Чтв 15:24:23 #318 №1563937 
>>1563931
>прочитай про цинк как антиандроген
???
Он же тестостерон повышает если до приема был дефицит цинка
Аноним 22/08/24 Чтв 15:38:40 #319 №1563958 
>>1563934
>При длительном приёме никотиновой кислоты могут возникнуть: жировая дистрофия печени, гиперурикемия, снижение толерантности к глюкозе, повышение концентрации в крови АСТ, ЛДГ, ЩФ, ощущение жара, гиперемия кожи (особенно лица и шеи), головная боль, головокружение, астения[1].
>Исследования группы американских учёных показали, что ежедневное употребление B6 как отдельного витамина в дозах >20 мг в день увеличивает риск развития рака лёгких у мужчин на 30-40 %.
>Так, исследование применения витамина А и β-каротина, проведённое в 1996 году с участием 18 тысяч человек, показало увеличение заболеваемости раком лёгких. По данным выполненного в 2004 году обзора двадцати исследований применения витамина А, витамина С, витамина Е и β-каротина с участием 211 818 пациентов, витамины увеличивают смертность. В систематическом обзоре, выполненном в 2012 году и обобщающем данные исследований витаминов-антиоксидантов у 215 900 пациентов, был сделан вывод об опасности биологически активных добавок с витамином Е, β-каротином и большими дозами витамина А[36].
>Цинк и азелаиновая кислота ингибируют активность 5 альфы редуктазы invitro(StamatiadisD. atal., 1988).
Кадмий, цинк и медь ингибируют активность 5 альфы редуктазы I типа в исследовании invitro.
Аноним 22/08/24 Чтв 15:40:23 #320 №1563961 
>>1563937
Финастерид тоже тестостерон повышает
Но хуй от него мёртвый и тяночку не хочется совсем, потому что тестостерон работает в основном через ДГТ
Да помимо 5 альфа редуктазы цинк еще глушит и ароматазу, а без эстрадиола и либидо падает
Аноним 22/08/24 Чтв 15:43:19 #321 №1563965 
>>1563931
>цинк как антиандроген и ингибитор 5 альфа редуктазы
Либидо у меня вообще пропало кстати. Плюс высыпания на лице какие-то поялвляются. Хуйня ваши витамины короче, нужны только при дефеците, мультивитамины вообще кал - ниацин токсичен для печени, B1 в высоких дозах повреждает дофаминовые рецепторы если верить колобку с ютуба.
Аноним 22/08/24 Чтв 16:03:34 #322 №1563971 
>>1563836
что он тебе даст?
Аноним 22/08/24 Чтв 16:09:39 #323 №1563975 
>>1563958
А зачем бадодебилы жрут кадмий?
Аноним 22/08/24 Чтв 16:18:19 #324 №1563979 
>>1563975
Это просто исследование группы металлов, нас интересует только цинк тоже тяжёлый металл, кстати, несмотря на свою биологическую роль
Аноним 22/08/24 Чтв 16:26:59 #325 №1563987 
>>1563979
> нас интересует только цинк
Ну про него писали раньше, что из-за хранения воды в оцинкованной посуде и приготовлении пищи, получали отравление токсичным цинком.
Это западный анахронизм, пришедший к нам после перестройки. Примерно так же как отечественные препараты йода от вирусных инфекций.
Аноним 22/08/24 Чтв 16:36:38 #326 №1563992 
>>1563987
Ну ты сравнил. При хранении в оцинкованной посуде там граммы переходят в еду в виде токсичных солей и оксидов (сульфат цинка), да и сейчас вся тара для консервирования внутри выполнена полимером и еда вообще не контактирует с металлом.
Цинк из пищи всё равно нужен, и поступает он в органических формах и в малых количествах, тогда он и гормоны поддерживает и вообще только благо, ничего не угнетает и поддерживает здоровье (мясо, печень, тыквенные семечки)
Аноним 22/08/24 Чтв 19:06:17 #327 №1564069 
>>1563961
>Финастерид тоже тестостерон повышает
>Но хуй от него мёртвый и тяночку не хочется совсем
Ну так а от цинка хочется тянку, не сравнивай

>Да помимо 5 альфа редуктазы цинк еще глушит и ароматазу, а без эстрадиола и либидо падает
Хз, может быть действительно так у многих, у меня по генетике есть предрасположенность к высокому эстрадиолу, возможно мне и таким как я поэтому цинк норм делает. Многие пишут, что от цинка либидо растет
Аноним 22/08/24 Чтв 19:18:27 #328 №1564072 
image.png
>>1563565
>>1563570
>>1563574
пидоры
Аноним 22/08/24 Чтв 19:31:40 #329 №1564074 
>>1564072
И что ты высрал чел?
Если у тебя поврежден какой-нибудь хрящ вещества не будут целенаправленно к нему идти
Они точно так же будут церкулировать в крови и всасываться всеми окружающими тканями
Аноним 22/08/24 Чтв 19:37:59 #330 №1564076 
>>1564074
вымри, пидр
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D1%8B#%D0%A4%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D1%91%D0%B7
Аноним 22/08/24 Чтв 21:35:28 #331 №1564095 
подскажите, что из витаминов прикупить, если ногти на ногах ломаются?
Аноним 22/08/24 Чтв 21:55:58 #332 №1564098 
>>1564095
Вот это купи лучше >>1563667
Приучайся решать проблему отрубая ее корни
Ну и раз на ногах, то к обуви своей присмотреться, не должна жать, и не отращивать слишком длинные ногти, очевидно
Аноним 22/08/24 Чтв 22:11:05 #333 №1564101 
>>1564095
я думаю мультивитамины two per day полностью закроют вопрос с жидкимт ногтями. но тут то дело вовсе не в самих ногтях, а в том что твоему организму хуево без добавок
Аноним 22/08/24 Чтв 22:58:25 #334 №1564110 
>>1563971
Погугли как антиоксиданты работают. Если ты не чувствуешь прилив мощи мгновенно, это не значит, что оно не работает или не имеет смысла.
Аноним 23/08/24 Птн 00:22:20 #335 №1564130 
>>1564110
>Погугли как антиоксиданты работают
Никак
Аноним 23/08/24 Птн 01:41:44 #336 №1564185 
>>1563928
Зачем пить ещё и йод вдобавок, если в самом two per day его уже овердоза (хоть 150 мкг формально считается нормой)? Его как раз в основном из-за овердозы йода и советуют пить только одну таблетку, а не две.

Проверь щитовидку
Аноним 23/08/24 Птн 07:59:20 #337 №1564212 
Какой анализ лучше сдать на кальций, чтобы проверить его запасы в организме? Ионизированный? Свободный? Ещё может какие есть?
Аноним 23/08/24 Птн 08:16:05 #338 №1564214 
maxresdefault.jpg
По утрам ебашу коктейль 200г кефира + скуп (5г) подсолнечного лецитина + скуп коллагена + скуп креатина + 2 сукпа клетчатки. Че еще можно добавить в этот эликсир?
Аноним 23/08/24 Птн 09:20:18 #339 №1564218 
image.png
>>1564185
>овердоза
>150 мкг
вымри
>>1564212
никакой, анализы это мем
Аноним 23/08/24 Птн 09:47:39 #340 №1564219 
>>1563958
у витамин дохуя зависимостей друг с другом и минералами, если ты кидаешь статистику, то это мусор, если ты кидаешь статистику какого то одного витамина, то это грязь.
так, ты не можешь принимать витамин C в больших дозах без меди. и еще не можешь принимать витамин C в больших дозах вместе с йодом потому что они конфликтуют друг с другом. бета каротин надо принимать с витамином Е
>Цинк и азелаиновая кислота ингибируют активность 5 альфы редуктазы invitro
и что? просто принимай блокаторы дгт. один из них кстати есть в two per day
Аноним 23/08/24 Птн 09:53:48 #341 №1564220 
>>1564219
> ингибируют
> и что? просто принимай блокаторы дгт
))))0
Аноним 23/08/24 Птн 09:58:18 #342 №1564222 
17243197313600.png
>>1564218
>анализы это мем
Мудило с pills.gg, ты опять выходишь на связь? Ты как с дурки сбежал?
Аноним 23/08/24 Птн 10:32:52 #343 №1564229 
>>1564220
ну правильно, дгт юзлесс
>>1564222
тебе все равно пиздец, ты не доживешь до 60
Аноним 23/08/24 Птн 10:34:51 #344 №1564230 
>>1564229
>ты не доживешь до 60
А ты до 30
Аноним 23/08/24 Птн 10:38:33 #345 №1564232 
image.png
>>1564230
>А ты до 30
Аноним 23/08/24 Птн 11:14:38 #346 №1564239 
>>1563660
> мультивитамины (10 баксов на год)
Ты где такие витамины нашел, в 2007 году? Те же pwo per day выходят 10 баксов в месяц, а не в год
Аноним 23/08/24 Птн 12:20:25 #347 №1564244 
>>1564130
>врети
Ну, твоё дело
Аноним 23/08/24 Птн 12:23:00 #348 №1564245 
>>1564214
Креатин даёт эффект?
Можешь погуглить масло чёрного тмина
Аноним 23/08/24 Птн 12:40:03 #349 №1564246 
>>1564245 Воды в мышцы нагоняет и все.
Аноним 23/08/24 Птн 13:05:18 #350 №1564248 
>>1564246
Что именно? Креатин или масло?
Аноним 23/08/24 Птн 14:50:13 #351 №1564264 
>>1564248
Креатин

Мимо
Аноним 23/08/24 Птн 14:59:17 #352 №1564268 
>>1563660
>alpha gpc (вообще во вред)
Поч?
>Инозитол
Поч?
Аноним 23/08/24 Птн 22:01:39 #353 №1564369 
>>1564110
ты на вопрос ответь, а не в гугл шли
Аноним 23/08/24 Птн 22:05:39 #354 №1564370 
>>1564239
https://by.iherb.com/pr/21st-century-sentry-adults-multivitamin-multimineral-supplement-300-tablets/10525
ошибся, 16 баксов за год и еще где-то 2 бакса посреднику
>>1564268
gpc повышает шанс инсульта
в инозитоле нет смысла без болезней
Аноним 24/08/24 Суб 00:24:18 #355 №1564398 
>>1564069
Тут просто много зависит от дозы, того, как долго принимаешь и изначального дефицита цинка, ну и генетика, всякие мутации андрогенового рецептора (CAG повторы). У меня, например, тоже вначале сильно растет либидо, а потом как-то странно всё, вроде и высокое, а иногда совсем пропадает, чего без цинка не бывает, и такими волнами, предполагаю,
что механизм очень сложный
Аноним 24/08/24 Суб 04:52:50 #356 №1564428 
>>1564369
Ща диссертацию распишу потому что какой-то хуй требует, лол
Аноним 24/08/24 Суб 05:53:27 #357 №1564432 
От мультивитаминов и комплекса витаминов B воспаления на лице
Аноним 24/08/24 Суб 09:59:01 #358 №1564446 
now-foods-citrat-magniia-chistyi-poroshok-227g-8yncii-3795-1.jpg
Сап братишки. Посоветуйте магний-цитрат в порошке. Действующий.
Желательно на Вайлдберриз. Какой работает?
Раньше на айхербе пикрил брал огонь был. Ща хз.
Делал сам из сульфата, но жидкость долго не хранится. Да и влом.
Аноним 24/08/24 Суб 10:55:39 #359 №1564450 
>>1564246
Дгт же повышает, на мозги положительно влияет (как правило)
Аноним 24/08/24 Суб 11:00:51 #360 №1564451 
>>1564398
>и изначального дефицита цинка
Я кажется про это вверх по цепочке уточнял. С цинком борщить в любом случае не стоит, медь и чето еще в ноль можно загнать например. Но думаю у многих дефицит цинка щас. Кто ест мало красного мяса или сочетает его с картошкой и всякими злаками-крупами, богатыми фитиновой кислотой и дрочит слишком часто (в семя много цинка идет) - скорее всего дефицитные

>предполагаю, что механизм очень сложный
А это верно, все вообще пизда как сложно в метаболизме веществ и генетике, так что этот тред например состоит на 99% из неистовых упрощений даже то что я написал
Аноним 24/08/24 Суб 11:39:42 #361 №1564453 
>>1564432
жди бан
Аноним 24/08/24 Суб 11:40:35 #362 №1564454 
>>1564370
>https://by.iherb.com/pr/21st-century-sentry-adults-multivitamin-multimineral-supplement-300-tablets/10525
ошибся, 16 баксов за год и еще где-то 2 бакса посреднику
ну и говнище
Аноним 24/08/24 Суб 13:04:02 #363 №1564463 
Ёбнутую мысль выскажу цинкомедным нехватчикам.
А что если носить, к примеру, браслет из чистого сплава меди с цинком(латуни), могут ли эти металлы попадать в тело?
Есть электрофорез и диффузия.
Аноним 24/08/24 Суб 13:16:55 #364 №1564467 
>>1564463
>цинкомедным нехватчикам.
Таких нет, если не питаешься как бомж никакого дефицита нет
Аноним 24/08/24 Суб 16:11:42 #365 №1564499 
>>1564467
Принимал цинк от баренского БАДа Солгэр 22 мг. Уже через несколько дней волосы стали толще и темнее - прямо сэкс. Закончил прием и буквально за 2-3 дня волосы посветлели, стали тонкими и мягкими..
Аноним 24/08/24 Суб 16:17:12 #366 №1564500 
>>1564499
> Закончил прием и буквально за 2-3 дня волосы посветлели, стали тонкими и мягкими..
Ох уж эти баренские бады.
Аноним 24/08/24 Суб 18:00:39 #367 №1564528 
>>1564499
> одна история божественнее другой
Аноним 24/08/24 Суб 18:30:52 #368 №1564531 
намазал хуй витамином д он вырос на полметра почти
смысл и он сразу усох до размера клитора
Аноним 24/08/24 Суб 20:55:31 #369 №1564551 
>>1564467
>Таких нет, если не питаешься как бомж никакого дефицита нет
Много красного мяса, яиц, морепродуктов ешь каждый день? С пшеницей-картошкой-гречей и т.п не смешиваешь? ЖКТ в первозданном виде? Нофап месяцами держишь? Тогда красавчик, скорее всего дефицита цинка нет
sage[mailto:sage] Аноним 24/08/24 Суб 22:49:51 #370 №1564576 
>>1564069
>у меня по генетике есть предрасположенность к высокому эстрадиолу
Как узнал?
Аноним 24/08/24 Суб 22:55:03 #371 №1564577 
А от цинка в "two per day" эффект кто-нибудь замечал?
Аноним 25/08/24 Вск 01:50:12 #372 №1564599 
>>1564551
>Нофап месяцами держишь
> Тогда красавчик
Аноним 25/08/24 Вск 01:57:45 #373 №1564601 
>>1564531
Ты забыл часы подвесить к залупе, а так конечно всё отсохнет д3-нупер, как там у тебя хуйная травма?
Аноним 25/08/24 Вск 02:42:46 #374 №1564613 
Как лучше принимать цинк и медь отдельно в какие часы
Аноним 25/08/24 Вск 08:30:50 #375 №1564628 
17233882317300.jpg
>>1564613
>Как лучше принимать цинк и медь
В таблетках или капсулах перорально
>отдельно
Отдельно
>в какие часы
В разные
Аноним 25/08/24 Вск 10:20:36 #376 №1564651 
>>1564576
Комплексный генетический тест вроде генотек, не обязательно полный геном за 100к, дальше грузишь полученный спустя несколько недель файл с генами в различные сервисы, в поиске estogen/estradiol в данном случае пишешь и смотришь что у тебя есть. Конкретно ген COMT немало влияет, отвечая за скорость распада/метаболизма многих нейромедиаторов и эстрогенов. У кого он генетически замедленный (slow COMT), от всякой сои, многих трав и всяких BPA из пластика, то есть от фито- и ксено- эстрогенов будет существенно расти эстроген, относительно нормисов
Аноним 25/08/24 Вск 15:30:20 #377 №1564734 
>>1560560 (OP)
У кого еще был тупняк от цинка? Буквально овощное состояние
Аноним 25/08/24 Вск 16:30:47 #378 №1564745 
Цинк разрушает мозг
https://youtu.be/MrkMJ5cWVzo
Аноним 25/08/24 Вск 16:41:47 #379 №1564752 
>>1564745
А цитирование психфармТВ говорит о его отсутствии
Сук он походу до всех минералов скоро доберется, шиз ебаный
Аноним 25/08/24 Вск 16:42:52 #380 №1564753 
>>1564745
Мудило, ты опять выходишь на связь? Иди воду дестиллируй.
Аноним 25/08/24 Вск 17:15:00 #381 №1564776 
>>1564745
вымри
Аноним 25/08/24 Вск 17:34:23 #382 №1564779 
>>1564454
?
>>1564428
не забудь про ВАКовские публикации на каждое обоснование
Аноним 25/08/24 Вск 18:56:43 #383 №1564797 
Доброго времени суток

Посоветуйте пожалуйста трав, которые можно купить в обычном магазине для успокоения

Сейчас пью ромашку, но у нее снотворный эффект где-то на час после выпитой кружки, не нравится такое. Что-нибудь такое, после чего не хотелось бы спать, просто расслабляло

всякое такое не предлагать
Аноним 25/08/24 Вск 19:57:20 #384 №1564817 
>>1564797
лучше ходить с психозом 24/7
Аноним 25/08/24 Вск 20:12:29 #385 №1564825 
>>1564817
Надо усмирять тряску.

А то маменька бугуртит почему это сыночка нернвый такой, в этом своем чятике она так двощи называет обижает наверное кто-то. Больше ж расстраиваться не из-за чего

Я вот кофе перестал пить недавно. От кофе нервы. Его только офицерам
Аноним 25/08/24 Вск 20:16:25 #386 №1564827 
я щас наоборот сплю по 10 часов нахуй встаю в 8 утра а в 6 вечера уже глаза слипаются и хуй пойми от чего я много новых бадов захрючил в последний месяц
Аноним 25/08/24 Вск 20:57:17 #387 №1564843 
479.jpg
неужели 20г глицина может так кумарить... я реально только часов 6 нормально функционирую а дальше хочется просто лечь и лежать
но это же просто аминокислота...
Аноним 25/08/24 Вск 21:33:41 #388 №1564851 
image
>>1564843
>почему от 5 литров воды залпом наступает смерть, это же просто вода...
остановите двачи я щас лопну
Аноним 25/08/24 Вск 21:41:34 #389 №1564853 
>>1564628
P.S. С вас 3 тысячи
Аноним 25/08/24 Вск 21:47:06 #390 №1564855 
>>1564450
>Дгт же повышает
Только если пить ебанутые дозировки по 20г каждый день (это не считая фазы нагрузки), да и те данные получили на одном исследовании, вроде как
>на мозги положительно влияет
Нормальных данных нет, может положительно влиять, только если ты жесткий веган
У креатина есть один плюс, помимо влияния на мышцы: немного помогает лучше функционировать в случае недостатка сна, но опять-таки нет инфы, как долго это может длиться
Аноним 25/08/24 Вск 21:50:09 #391 №1564857 
172461145029745577.jpeg
Хочу начать с приема магния для сна. Нужно ли проверяться на магний или магния много не бывает?
Стоит ли переплачивать за пик или просто купить в ближайшей аптеке?
Аноним 25/08/24 Вск 21:51:36 #392 №1564858 
>>1564855
Не углублялся в исследования, но говорящие головы твердят мол креатин чуть ли не самая изученная добавка и делает заебись
Аноним 25/08/24 Вск 22:05:36 #393 №1564868 
>>1564857
Я пью пикрил, уже второй раз покупаю банку, вроде работает. оцени свой рацион примерно, но статистически почти никто норму сейчас не добирает, магния в продуктах сильно меньше стало за последние 50-70 лет. Уж по 100мг в день не повредит точно. 200 тоже норм. 300 может быть перебор если отменно питаешься
Аноним 25/08/24 Вск 22:06:14 #394 №1564870 
>>1564857
И если пьешь алко часто, тревожник или повышенные умственные нагрузки, то потребность в магнии увеличивается
Аноним 25/08/24 Вск 22:17:25 #395 №1564883 
>>1564868
>>1564870
Спасибо большое, анонсы
Аноним 25/08/24 Вск 22:17:42 #396 №1564884 
>>1564883
Аноны*
Аноним 25/08/24 Вск 22:18:25 #397 №1564885 
Boxberry или cdek? Для заказа с iherb. Вот в чём вопрос...
Аноним 25/08/24 Вск 22:25:34 #398 №1564890 
>>1564858
Ну креатин моногидрат действительно исследован хорошо, практически без побочек, и действительно делает заебись, но в основном только мышцам. Есть еще всякие мелочи (можешь глянуть на спортвики есть таблица с исследованиями разных эффектов с ссылками), но на когнитивные функции не влияет.
Аноним 25/08/24 Вск 22:26:54 #399 №1564892 
>>1564868
>магния в продуктах сильно меньше стало за последние 50-70 лет.
Да там всего хорошего стало меньше.
Аноним 25/08/24 Вск 22:44:24 #400 №1564898 
>>1564885
Ты тот анон с магнием? Если да, не дрочись, возьми с озона. Упаковка нормальная, а в озоне не думаю что условия хранения и доставки сильно хуже чем если через сдеки всякие везти

>>1564892
>Да там всего хорошего стало меньше.
Тоже верно
Аноним 25/08/24 Вск 22:53:22 #401 №1564902 
>>1564851
к чему высер? на пабмеде стадисы где даже по 1г глицина на кг веса кормят челов и у них ИМПРУВЕД АЛЕРТНЕС
Аноним 26/08/24 Пнд 00:18:52 #402 №1564927 
>>1564902
1г на кг суммарно аминокислот (т.е белка) это уже хорошо, а тыт одно только аминоксилоты столько, блять, логично что такой дисбаланс не очень полезен. Ну может на считанные часы есть буст по алертнес, а остально как? А что потом? вряд ли норм тема на постоянку
Аноним 26/08/24 Пнд 00:20:48 #403 №1564928 
>>1564651
А анализ на гормон эстрадиол что показал? Высокий как и предвещает полиморфизм в гене?
Аноним 26/08/24 Пнд 00:29:50 #404 №1564932 
>>1564928
Средненький, но и меры соблюдал к моменту сдачи
Аноним 26/08/24 Пнд 09:41:08 #405 №1565025 
Кто-то пил желатин как коллаген? Говну паленому с вб не доверяю, а с айхерба дорого и долго

По сути вещества одни и те же, усвояемость на 13 процентов меньше но это вообще хуйня по сравнению с ценой

А еще вопрос хотел задать, так как курю мне хватит 670мг витамина с в виде аскорбиновой кислоты или лучше поднять до 1000мг? По сути переборщить с витамином с сложно он выводится мочой
Аноним 26/08/24 Пнд 10:00:57 #406 №1565027 
>>1565025
Пил, хорошо работает.
Аноним 26/08/24 Пнд 10:37:42 #407 №1565035 
>>1564734
У меня. Плюс сначала либидо растёт а потом дико падает, хуй какой-то деревянный становится и напряженный, головка сухая, губы сухие, даже на минимальных дозировках в 15 мг и ниже
Аноним 26/08/24 Пнд 11:27:45 #408 №1565051 
>>1564734
Анон в прошлом треде кажется говорил что цинк как-то негативно на дофаминовые рецепторы влияет. Снизь дозировку или убери
Аноним 26/08/24 Пнд 12:34:40 #409 №1565067 
>>1565025 Да плюс-минус та же хуйня. Плюс если увлекаешся готовкой то можно желе или заливное забацать.
Аноним 26/08/24 Пнд 14:37:50 #410 №1565090 
>>1564779
Ты забыл обосновать, мне то это нахуя?
Аноним 26/08/24 Пнд 14:45:35 #411 №1565091 
>>1565025
>усвояемость на 13 процентов меньше но это вообще хуйня по сравнению с ценой
Жрать эту слизь, а не пить вкусное, вот что не хуйня. Сможешь ли ты ежедневно и регулярно этим питаться? Иначе толку не будет.
Вообще не вижу проблем взять коллаген за 700 руб
Аноним 26/08/24 Пнд 15:51:22 #412 №1565096 
>>1564734
У меня такое было от дозировки в 25мг, потом я дропнул на месяц, вкатился на 10мг и норм стало.
Аноним 26/08/24 Пнд 16:53:30 #413 №1565106 
>>1565096
В каких формах принимал, как долго уже пьешь 10 мг?
Аноним 26/08/24 Пнд 17:01:27 #414 №1565107 
>>1565106
Цитрат цинка пью, почему-то от бисглицината у меня метеоризм каждый раз, пью уже пятый месяц.
Аноним 26/08/24 Пнд 17:04:50 #415 №1565109 
Утром принимаю натощак за 30-40 минут до еды 600мг альфа-липоевой кислоты. После того как принял через 30-40 минут завтракаю. Можно принимать после завтрака еще и таблетками комбилипен(комплекс B1B6B12)? Не будет оно никак негативно друг с другом взаимодействовать? Или стоит его уже потом после обеда, например?
Аноним 26/08/24 Пнд 18:17:00 #416 №1565123 
>>1565109
>Утром принимаю натощак за 30-40 минут до еды 600мг альфа-липоевой кислоты
Для чего пьешь
Аноним 26/08/24 Пнд 18:27:27 #417 №1565127 
>>1562879
>никогда не покупайте бады с этих конченных маркетплейсов, у них уебищные условия хранения
Нормально, кофеин прёт одинаково. Другие БАДы не знаю как сравнить
Аноним 26/08/24 Пнд 19:13:35 #418 №1565139 
3-9.webp
Чето думал протеин попробовать и кекнул что на маркетплейсах в дешевом сегменте куча кала под видом протеина с мальтодекстрином на первом месте в составе, они даже не скрывают что вместо вместо белка хуйнули полпачки крахмала а одебилившие кокочки это хрючат и ставят 5 звезд. Болие лимение где то от 2к за 1кг начинается. Там примерно 70г белка на 100г, то есть в кило порошка белка столько же сколько в 3кг грудки, но 3кг грудки стоит тыщу, а кило броитеина - две.
И нахуй он нужон протеин этот тогда? Чисто делать милкшейк со спермой бойфренда? Я думал выгоднее мяса должно выходить.
Аноним 26/08/24 Пнд 20:03:51 #419 №1565147 
>>1565091
Это будет залупа а не коллаген за 700
Аноним 26/08/24 Пнд 20:05:38 #420 №1565148 
>>1565139
Протеин залупа, творог тема. А вообще протеин для тех у кого белок не усваивается нормально если что
Аноним 26/08/24 Пнд 21:04:09 #421 №1565169 
>>1565127
кофеиновый гений, ты? вскройся
Аноним 26/08/24 Пнд 21:11:38 #422 №1565176 
Навернул свежих лисичек. Перекрыл все ваши хромы, кобальты, медь и цинк. Заодно вывел паразитов и подлечил печень.
Аноним 26/08/24 Пнд 21:20:59 #423 №1565178 
>>1565147
Я беру набор 3 банки по 240г за 1000р гдет со всеми бонусами, эффект есть от КАЛифорния голд нутришен хуй отличишь, на айреке скуфыни тоже хрюкают.
Аноним 26/08/24 Пнд 21:49:58 #424 №1565193 
Нет подтверждённой пользы от калогена. С сомнительной, только рыбного происхождения. И то, для повреждённой слизистой ЖКТ или наружного применения.
Аноним 26/08/24 Пнд 22:45:23 #425 №1565215 
>>1565139
>мальтодекстрино
Ты протеин с гейнерами не путаешь?
Аноним 26/08/24 Пнд 22:48:05 #426 №1565216 
>>1565176
Базовичок в треде
Аноним 26/08/24 Пнд 23:33:57 #427 №1565224 
>>1565178
Кинь ссылку
Аноним 27/08/24 Втр 01:40:10 #428 №1565241 
>>1565147
Лол, с хуев бы? Он по-твоему как золото должен стоить?
Пью макслер и не жалуюсь.
Аноним 27/08/24 Втр 01:41:29 #429 №1565242 
>>1565176
Хуй вырос на метр? А от витамина дэ бы вырос...
Аноним 27/08/24 Втр 02:59:43 #430 №1565245 
Это оригинальный продавец или фаек?

https://www.ozon.ru/seller/now-rus-1928755/products/
Аноним 27/08/24 Втр 03:49:27 #431 №1565249 
>>1565139
>И нахуй он нужон протеин этот тогда?
Для тех кто живет в зале, весит за сотку и чисто физически не может в себя запихнуть и переварить достаточное количество курогрудки с творогом. Прот занимает значительно меньший объем. Это единственные люди которым реально нужен протеин.
Аноним 27/08/24 Втр 06:35:57 #432 №1565263 
>>1565245
Судя по ценам ориг
Аноним 27/08/24 Втр 06:38:25 #433 №1565264 
>>1564551
>гречей и т.п не смешиваешь
Я смешиваю, это хуево?
Аноним 27/08/24 Втр 06:48:03 #434 №1565265 
Нет подтвержденных данных кроме кофеина, и витаминов б12 и д при дефиците. Все остальное плацебо, коупинг, маркетинг. Пожалейте свои почки и печень
Аноним 27/08/24 Втр 08:14:36 #435 №1565275 
>>1565265
>витаминов б12 и д при дефиците
Ты сейчас говоришь что дефицит других витаминов таблетками не выправляется?
Аноним 27/08/24 Втр 08:41:46 #436 №1565276 
>>1565275
Дефицит других витаминов редкость, выправляются уколами
Аноним 27/08/24 Втр 09:32:02 #437 №1565282 
>>1565215
Да нихуя, подносится под видом протеина именно. Вот классический классический дешевый прот, там буквально от пизды состав рисуют и наваливают полпачки крахмала, и всем похуй.
https://youtu.be/CDDcZRjEYbg?si=jcOFB5xMe10Moh9-&t=407
Аноним 27/08/24 Втр 10:03:58 #438 №1565285 
>>1565265
Я не представляю, насколько тебе делать нехуй в этой жизни, чтоб приходить в тред бадов и ныть против бадов, лол
Аноним 27/08/24 Втр 10:17:48 #439 №1565286 
>>1565263
Такой себе пруф.
>>1565245
Я так понимаю это бывший продавец best.fit, который сейчас зарегал себе "официальных" названий. У меня есть банка зверобоя cgn от него, и банка cgn от яндекса. Узнал, что можно в поддержке cgn на айхербе спросить про оригинальность, сегодня попробую. Ещё вроде можно спросить про оригинальность непосредственно now foods если у кого есть банки, вот инструкция
https://kupiprotein.ru/info/6_kak-proverit-podlinnost-produkcii-now-foods
Аноним 27/08/24 Втр 11:40:27 #440 №1565300 
>>1565176
А также перекрыл пдк по кадмию, ртути, свинцу и всяким весёлым изотопам))
Аноним 27/08/24 Втр 12:48:16 #441 №1565309 
>>1565276 Дефицит Б группы типичен для тех кто перерабатывает. Магния не следовые количества только в некоторых специях, семках да орехах. Цинка относительно много тоже считай только в орехах, красном мясе да некоторых субпродуктах. Если есть много орехов и красного мяса то можно и без добавок жить конечно, только большинство жрет дошики и пельмени, булочки-печеньки и прочий джанкфуд.
Аноним 27/08/24 Втр 13:10:00 #442 №1565312 
>>1565264
>>1565309
Фитиновая кислота из круп/орехов/бобовых сильно ухудшает усвоение цинка, в меньшей степени других веществ.
Аноним 27/08/24 Втр 13:10:37 #443 №1565313 
>>1565242
Если грибы подержать под солнцем, то в них образуется витамин Д, лол
Аноним 27/08/24 Втр 13:11:11 #444 №1565314 
>>1565265
Кофеин гробит провитамин D.
Аноним 27/08/24 Втр 13:21:36 #445 №1565318 
Кто-нибудь пробовал пить пробиотики/пребиотики, и вот это вот всё? Какие-то профиты ощутили или всё коуп? Какой вообще положняк по этому вопросу?
Аноним 27/08/24 Втр 13:26:44 #446 №1565322 
>>1565300
Как бы я в курсе ввиду профдеятельности, что у нас может быть в грибах. Там только перебор хрома возможен, а техногенного свинца нет. Кадмий низок. Зато возможен галлий. И то, как замена стронция, в том числе изотопного. Мышьяка нет или крайне ничтожное количество. Преобладает свинцово-цинко-медное загрязнение почв по тяжелым металлам и металлоидам. Но, как написал ранее, свинец техногенный, а собирал далеко от дорог или города. Зато у нас может быть загрязнение гептилом.
Раньше мог бы отдать на анализ на хроматографе, чтобы посмотреть точнее. Но после того, как я рыбу, которую ел всю жизнь из чистой реки посмотрел, то понял, лучше кушать и анализов не знать.
Аноним 27/08/24 Втр 13:39:11 #447 №1565325 
>>1565309
>большинство жрет дошики и пельмени, булочки-печеньки и прочий джанкфуд
Какое большинство? Это еда студентов максимум
Аноним 27/08/24 Втр 13:46:39 #448 №1565326 
>>1565314
>Кофеин гробит провитамин D.
Зато защищает от сердечно сосудистый болезней и уменьшает смертность от всех причин https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36316990/
Аноним 27/08/24 Втр 13:54:54 #449 №1565329 
>>1565322
Спасибо за информацию, я в качестве смехуёчка написал.
А так, слышал много "за" грибы с фермы в первую очередь. Недавно видел в магазине что-то типа лисичек
Аноним 27/08/24 Втр 13:55:53 #450 №1565330 
>>1565224
https://www.ozon.ru/product/667648747
У этого производителя цены каждый день дрочат туда-сюда и можно очень выгодно поймать, на мегамаркете бывало по 80% кешбека сбер сасибами давали вообще и одна банока в сотку обходилась, жаль мало купил...
Аноним 27/08/24 Втр 13:56:53 #451 №1565331 
>>1565322
А в рыбе из реки ещё и описторхии, для проблем с пожделудочной до конца дней
Аноним 27/08/24 Втр 14:01:36 #452 №1565332 
1723183250661.png
Недавно кста был в парикмахерской и тетьсрака охуела с того какие у меня роскошные волосы, сказала ты за ними наверное ухаживаешь хорошо, а я бля мою раз в неделю шампунем чистая линии за 100 рублей, просто хрючу по ложке коллагена в день уже год... Вот вам и не работает...
Аноним 27/08/24 Втр 14:07:36 #453 №1565333 
>>1565332
У тебя они генетически роскошные. Коллаген не причем тут
Аноним 27/08/24 Втр 14:12:32 #454 №1565334 
>>1565325 Ну хз, у меня родителям уже шестой десяток идет и пельмешки, дешевые мясоподобные полуфабрикаты из мехобвалки и печенюшки вместе с прочими сладостями они едят регулярно(при этом они здоровее половины медача). Лапша быстрого приготовления это для студентов и офисного планктона, да.
Аноним 27/08/24 Втр 16:18:18 #455 №1565360 
>>1565333
>У тебя они генетически роскошные. Коллаген не причем тут
Инцел спок
Аноним 27/08/24 Втр 16:40:24 #456 №1565366 
>>1565334
кому не похуй на твоих родителей? они выросли в других условиях с бОльшим количеством полезных веществ в продуктах, без ебейшего количества токсинов и прочих последствий загрязнения окружающей среды. то что они сейчас питаются хуево и до сих пор живы, так это потому что для взрослых токсины не так губительны как для детей/подростков у которых отличная всасываемость из-за не сформированного организма. все истории про то как "мой дед курил до 90 лет и в итоге помер от инфаркта" - полнейший копиум, есть тысячи факторов которые накладываются друг на друга на протяжении всей жизни
>>1565333
генетика и талант это мемы для нпс
Аноним 27/08/24 Втр 16:51:54 #457 №1565370 
>>1565366
>генетика и талант это мемы для нпс
Ага, а с помощью бадов можно превратится в блондина
Аноним 27/08/24 Втр 17:03:41 #458 №1565375 
>>1565370
не накидывай, нпс. если у тебя не убитый генотип то от генетики зависит только внешность и ум, все остальное это условия в которых ты рос
Аноним 27/08/24 Втр 19:44:06 #459 №1565405 
>>1565375
Все живут в одинаковых условиях
Аноним 27/08/24 Втр 21:07:08 #460 №1565420 
>>1565405
ахах, пиздец смешно
Аноним 27/08/24 Втр 23:35:16 #461 №1565463 
>>1565405
какой же нпс-высер
Аноним 28/08/24 Срд 08:23:08 #462 №1565499 
>>1565463
Че не так? Люди покупают одну еду, живут в одних городах, но здоровье отличается
Аноним 28/08/24 Срд 09:50:27 #463 №1565509 
>>1565499
Да хорош жиром тред заливать
Аноним 28/08/24 Срд 10:32:22 #464 №1565516 
Посоветуйте дешевый комплекс витаминов Б на каждый день. Требования: Сверхдозы для подкраски мочи не нужны. Низкая цена, доступность, качество
Аноним 28/08/24 Срд 10:37:10 #465 №1565517 
>>1564857
> Нужно ли проверяться на магний или магния много не бывает?

Надежных тестов на магний нет. Скорей всего тебя наебут в лабе.

Магния всем не хватает. У тебя на пикриле хороший магний
Аноним 28/08/24 Срд 11:39:22 #466 №1565530 
>>1565516
Нахуя? У тебя дефицит б12? Тогда пройди курс уколов. Принимать витамины б без анализов плохая идея
Аноним 28/08/24 Срд 11:52:52 #467 №1565535 
существуют БАДы, которые замедляют старение кожи? мне 23 моей сестре 22, и мы начинаем замечать как появляются первые морщины, это вообще не круто. Видел видео доктора Петрика на ютубе как раз на эту тему, он в свои 60 реально имеет очень подтянутую кожу и вроде бы пиздел за коллаген, но чет ощущение что это реклама ебаная и правда не в этом.
Аноним 28/08/24 Срд 11:53:07 #468 №1565536 
Screenshot2024-08-28-11-48-43-482app.revanced.android.youtube-edit.jpg
Screenshot2024-08-28-11-50-54-497app.revanced.android.youtube-edit.jpg
Screenshot2024-08-28-11-46-55-382app.revanced.android.youtube1.jpg
>>1565517
>Магния всем не хватает
Не хватает для чего?? Для развития подагры и артрита?
Аноним 28/08/24 Срд 11:54:11 #469 №1565537 
>>1565535
Третиноин, изотретиноин.
Аноним 28/08/24 Срд 11:55:55 #470 №1565538 
>>1565537
это ж запредельно сильные таблы против акне, с нормальной кожей оно зачем?
Аноним 28/08/24 Срд 12:00:05 #471 №1565541 
>>1565535
ебешь ее?
Аноним 28/08/24 Срд 12:25:56 #472 №1565545 
>>1565538
Против старения, морщин
Аноним 28/08/24 Срд 13:13:25 #473 №1565557 
>>1565535
>Видел видео доктора Петрика на ютубе как раз на эту тему, он в свои 60
Разве ему не 50 с копейками? Ну и у него как минимум ебейшее строение костей лица - широкое лицо со скулаи и челюгой, при таком кожа натянутой остается дольше. + он зожник, вроде как всю жизнь и чето понимает в медицине.
Аноним 28/08/24 Срд 14:02:03 #474 №1565566 
.png
>>1565536
> cross sectional study

нахуй пошел, черрипикер ебаный

Я тебе дохуя противоположных исследований найду

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26556742/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34666201/
Аноним 28/08/24 Срд 14:20:56 #475 №1565571 
w.jpg
>>1565535
Фото запястий, где на одном два года таскаю спортивные часы. Скажем так, возраст за полтос.
От влаги ли или недостатка ультрафиолета, или плохого газообмена, но кожа под часами сморщилась.
Аноним 28/08/24 Срд 15:02:38 #476 №1565581 
>>1565571
>От влаги ли или недостатка ультрафиолета, или плохого газообмена, но кожа под часами сморщилась
или просто от механического раздрачивания, или вовсе излучения от часов, или несколько факторов сразу
Аноним 28/08/24 Срд 16:47:58 #477 №1565598 
>>1565581
> излучения от часов
Какое там излучение, кроме зелёного света для считывания пульса в артериях?
Аноним 28/08/24 Срд 17:03:08 #478 №1565604 
image
image
image
Как же заебало. Уже второй раз от метильного комплекса Б, но уже другого, наступает сильная апатия и депрессия в течение суток. Я так понял это мутация в гене MTHFR, про который обмолвились в треде. Местные эксперты, подскажите, будет ли достаточно этого теста, чтобы узнать наверняка или он неполный?
Аноним 28/08/24 Срд 17:57:19 #479 №1565618 
kkniby596q201.png
>>1565604
600% ниацина, основная причина отравлений после нескольких банок энергетика.. ещё и 100 мг токсичного пиридоксина.. который повреждает нейроны и приводит к невропатии. Тиамин в высоких дозах при быстром введении повреждает дофаминергическую систему.. нахуй вы это жрете?
Аноним 28/08/24 Срд 17:58:21 #480 №1565619 
https://www.wholefoodsmagazine.com/articles/8629-niacin-the-original-megavitamin-is-more-important-than-ever
Аноним 28/08/24 Срд 18:17:34 #481 №1565623 
Аноны, можно где то купить пролин от нормального производителя в аптеках? Вижу там только кал типа gls. На маркетплейсах есть, но доверия им нет.
Аноним 28/08/24 Срд 18:23:11 #482 №1565626 
1724858561599.webp
>>1565623
>можно где то купить пролин
Вот этот норм.
Аноним 28/08/24 Срд 18:36:02 #483 №1565628 
>>1565618
Ебанутые, сэр.
> Длительный прием ниацина может привести к жировой дистрофии печени, снижении толерантности к глюкозе, отеку диска зрительного нерва, астении, повышении концентрации в крови мочевой кислоты, АЛТ, ЛДГ, ЩФ.
На такой комплекс как на картинках надо стучать в роспотребнадзор.
Аноним 28/08/24 Срд 18:49:13 #484 №1565630 
Витамин Б6 (пиридоксин)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28716455/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33912895/
Аноним 28/08/24 Срд 19:19:47 #485 №1565640 
>>1565318
Пить их нужно только после анализов, иначе ими же можно себе сильно испортить ситуацию.
Аноним 28/08/24 Срд 19:31:02 #486 №1565647 
>>1565516
>>1563429
Аноним 28/08/24 Срд 21:49:19 #487 №1565670 
>>1565535
Нет, для ухода за кожей нужны крема
Аноним 28/08/24 Срд 21:53:14 #488 №1565671 
e42001f0-0a25-4688-a8fd-692214fbfd46.jpg
Поцаны, как пить теанин?
Купил 200 мг от джарроу формула, бад хороший по идее. Но он вообще меня не успокаивает и не клонит в сон. Что я делаю не так?
Аноним 28/08/24 Срд 22:03:27 #489 №1565673 
>>1565670
еблан
Аноним 28/08/24 Срд 23:54:27 #490 №1565689 
>>1565640
Как называются такие анализы?
Аноним 28/08/24 Срд 23:55:47 #491 №1565690 
>>1565671
Где купил?
Аноним 29/08/24 Чтв 01:42:45 #492 №1565699 
>>1565671
У меня от него головная боль возникает, полная хуйня, какой уж там фокус и релакс
Аноним 29/08/24 Чтв 01:46:05 #493 №1565700 
>>1565630
Америку открыл. И для этого надо пиридоксина дохуя жрать, впрочем, производители б-комплексов от души его кладут, превышая норму на сотни, а то и тысячи процентов.
Аноним 29/08/24 Чтв 01:48:21 #494 №1565701 
>>1565700
Как раз анон выше кинул, 100мг, ну пиздец же, ну кинь ты 10мг, еще и p5p, нет же
Аноним 29/08/24 Чтв 03:29:36 #495 №1565709 
1724891343928.jpg
1724891343966.jpg
1724891344003.jpg
1724891344046.jpg
>>1565245
Отвечаю сам себе. Судя по одинаковому номеру лотов в трёх отзывах (я ведь правильно понимаю, что номер должен быть уникальный?), надписях линиями а не точками и кривости самих линий - фаек ёбаный. Как наверное и остальные 100% бадов на маркетплейсах.

Берите в аптеках, короче.
Аноним 29/08/24 Чтв 03:35:16 #496 №1565711 
>>1565673
ты
Аноним 29/08/24 Чтв 03:36:45 #497 №1565712 
>>1565690
На айхербе
Аноним 29/08/24 Чтв 03:37:21 #498 №1565713 
>>1565699
Значит, ты тоже что-то не так делаешь
Аноним 29/08/24 Чтв 06:28:55 #499 №1565736 
Перекат

>>1565735 (OP)
>>1565735 (OP)
Аноним 29/08/24 Чтв 09:15:41 #500 №1565753 
>>1565709
Ты не прав. Проверил отзывы на айхерба, там тоже кривые надписи и одинаковые лоты.
Аноним 29/08/24 Чтв 10:08:22 #501 №1565755 
>>1565753
Хм, насчёт одинаковых лотов не уверен, но вот линии и правда прямые есть
Аноним 29/08/24 Чтв 11:33:10 #502 №1565775 
>>1565671
>Но он вообще меня не успокаивает и не клонит в сон. Что я делаю не так?
Все так делаешь, он так и должен работать
Аноним 30/08/24 Птн 22:32:19 #503 №1566355 
>>1565541
Да
Аноним 30/08/24 Птн 22:34:34 #504 №1566356 
>>1565626
Воняет пиздец. Замечал что почти вся кура вонючая, а индейка ничем не пахнет
Аноним 01/09/24 Вск 00:04:07 #505 №1566580 
image.png
>>1565689
Ну типа анализ крови Биотоп "Тонкая кишка" ХМС по Осипову
Но его практически не расшифровать без специалиста.
Вот например у меня синие ячейки - это чего мало. То есть у меня ниже нормы лактобактерии и бифидобактерии - теоретически мне можно принимать такие пробиотики, но не факт, я в общем-то вроде ничего не ощущаю. Хотя может просто не придаю значения.
Вот лекция, чтобы можно было чего-то примерно понять
https://youtu.be/PYCmZMtFfhw?si=Ow9pmQzCe3HJ8YuV
Аноним 01/09/24 Вск 01:21:43 #506 №1566597 
>>1565775
Как?
Аноним 01/09/24 Вск 01:38:30 #507 №1566598 
>>1565090
Потому что ты высрал что-то без доказательств
Аноним 02/09/24 Пнд 14:24:37 #508 №1566856 
>>1564601
вчера отвешивал

>>1564531
я кстати разлил 2/3 флакона дэтриферола - капельница выскочила вместе с крышкой

>>1565332
Ссылку на коллаген?

>>1565516
пентовит
Аноним 03/10/24 Чтв 15:23:01 #509 №1573022 
>>1566856
> пентовит

Спасибо, анон
comments powered by Disqus

Отзывы и предложения