Вечер в хату! Вопрос такой, аноны, как вы жрете всякую поеботу, которая по своей сути пищей не является? К 20 годам понял, что кроме стандартного 3-4 разового приема пищи (гарнир + мясо), с одним из них полноценным (+салат, суп) мне ничего не нужно. Я еще понимаю печенье, масло и т.п., но всякие рулеты, газированные напитки, полуфабрикаты, выпечка, от одной мысли сводит живот. К тому же, больше половины взрослого населения не могут усваивать лактазу(=молочка), каждый пятый - глютен (=хлеб), про всевозможные пищевые аллергии и диабеты вообще молчу. Но супермаркеты заполнены этими крабовыми палочками, лапшой, соками (в которых сока меньше, чем сахара). Неужели это и есть естественный отбор в 21 веке?
Тоже пришёл к таким же выводам примерно. Очевидно, далеко не все люди задаются такими вопросами.
А некоторым, даже если сказать, что он ест говно, всё равно по-барабану, вкусно же!!1
А некоторым, даже если сказать, что он ест говно, всё равно по-барабану, вкусно же!!1
В больничке после операции на почках бабы продолжают жрать ту хуйню, от которой, собственно и образовались камни. Совершенно осознанно.
Ну многим просто нравится, я начал следить за едой когда записался в качки, правда иногда даю себе слабину и все таки покупаю мармелад или безе, ну люблю я их, что тут поделать. А так да, 7ми разовое питание, денег не остаётся на самом деле на не нужную хуйню из разряда соков/чипсов
А красная рыба? А вкусный сыр? А орехи? А творог с бананом и мандарином? А шоколад? И глазированый сырок? А балычок?
Сразу видно нищенку, которая оправдывает свою нищету отсутствием вкуса
>сок
>не нужная хуйня
Сразу видно порвавшегося нищука
Многое тяжеловато для желудка идёт, если жрать на постоянной основе, хотя оп явно нищенка. Жили на море, была возможность балык тоннами жрать - пузо с такого рационо на третий день хуеет и устраивает пердёжные ночи.
Более-менее нормально ем один раз в день - мясо+гарнир+полбулки, 2к килокалорий выходит. Плюс в течение дня постоянно что то ем, по мере появления легкого чувства голода. Выпиваю за день 1-1,5л колы/спрайта.
185/65
185/65
Красная рыба, орехи, банан и мандарин - заебись. Всё остальное ненужная хуерга, которая зашлаковывает организм.
Лвл какой? Долго прожить собираешься?
Даже на орехи, творог и фрукты+курица каждый день уйдет больше денег, чем оп получает.
19, два года так живу как поступил в универ, хули, ни времени ни денег.
Что интересноу, проблем не наблюдал пока. А вот после супов обычно живот болит.
Да не в этом дело. Питаться можно и на 7 к в месяц хорошо и на 50к. Причем рацион сильно отличаться не будет.
Курица тушка рублей 200 стоит, если один живешь хватает дня на 3. Ты такая же нищенка как и ОП.
мимопитаюсьговядиной
На 50к я буду каждый день кушать стейки из мраморного мяса, лолка.
Супы нинужны, байки это всё про жиденькое.
А симптомы они сразу и не проявляются, человек - дико выносливый. Только вот потом не сладко будет по докторам бегать. В нашей стране болеть ОЧЕНЬ опасно и не выгодно.
Про деньги не пизди, на српайты больше тратишь. Мог бы на эти деньги норм продукты закупать.
Это деликатесы грубо говоря, их невозможно есть каждый день.
И ты думаешь от этого у тебя здоровья прибавится, лолка? Сильно сомневаюсь.
Ты сам себе противоречишь. Естественный отбор как раз и заключается в приспособляемости, в данном случае - жрать всякую хуйню и не охуеть.
Подавляющая часть населения этой сраны жрут пушо дешево, даже если осознают что говно
/thread
/thread
Полторашка сприта 40 рублей по акциям, а они постоянно проводятся.
Щито не так с рационом то?
Бро, очень долго расписывать. И скорее всего ты не будешь ничего менять в своём рационе.
Полбулки сразу можешь выкинуть, это ёбаный ад. Всякого рода напитки соки и сладости тоже идут нахуй, решительно и безоговорочно. Включая хлеб и мучные печеньки. Всё остальное можно.
Круы, Каши, Овощи, Фрукты, Орехи, Курица, Рыба.
Это все что я ем уже года 3. К еде очень просто стал относиться, главное чтобы было необходимо кол-во белков, углей, жиров.
Это все что я ем уже года 3. К еде очень просто стал относиться, главное чтобы было необходимо кол-во белков, углей, жиров.
Отказываться от сладостей? Ты ёбнутый?
А чем их заменять? Пармезан с комамбером стоят в 10 раз дороже и явно не по карману.
Фруктов, чтоб наесться, нужно купить чуть ли не килограмм.
Дорого блядь. Ничем ты не заменишь сладкое, увы.
Всё правильно делаешь.
Он будет есть вкусно и разнообразно каждый день, а ты только по праздникам.
Мёд с орехами намешай. Или фиников килограмм купи и по 5 штук ешь, когда сладкого захочется.
Но я же сказал, что ты всё равно ничего не будешь менять.
Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно.
Курица невыгодна - много отходов, куча костей, сложно её есть, сложно прожаривать.
Куриная грудка и вкуснее, и проще в разделке, и без костей - можно брать на работу для быстрого перекуса.
>К тому же, больше половины взрослого населения не могут усваивать лактазу(=молочка), каждый пятый - глютен (=хлеб)
Монгол, плиз.
Естественно, что на 50к разнообразнее, но основа будет та же.
>Крупы, Каши, Овощи, Фрукты, Орехи, Курица, Рыба.
Ты цену орехов видел? Да бля альпен гольд дешевле орехов.
Наковыряй оттуда, заебал.
>Вопрос такой, аноны, как вы жрете всякую поеботу, которая по своей сути пищей не является?
Потому что эта "непища" тоже утоляет голод, а так же доставляет удовольствие. Не все готовы жертвовать маленькой радостью от пачки чипсов с колой ради здоровья.
Только вместо говнокаш, вкуснейший багет.
Вместо одной курицы - свинина, говядина, балычок, сёмга.
Вместо одного арахиса - миндаль, грецкий, кешью.
Вместо 2 апельсин в день - до отвала мандарин, киви, бананов и т.д.
Орехов много не надо. Я съедаю где-то два грецких и два бразильских в день. Миндаль иногда покупаю.
О том и толкую. Разнообразнее просто.
Пить много не надо. Я выпиваю рюмку пива в сутки и мне хватает.
Кому надо - ищет пути, кому не надо - препятствия.
Ешь дальше этот мусор пищевой промышленности, тебе полезно..
Ко-ко-ко
Иди посоветуй пенсионерам правильное питание аутист.
Чем тебе не нравятся хорошие полуфабрикаты? Пельмени или разные котлеты? Если они приготовлены без использования всякой химии, то их можно есть хоть жаренными, хоть приготовленными на пару. Лапша тоже есть хорошая. Чем тебе хлеб и выпечка не нравится я не понимаю. В чём твоя проблема анон?
Все что ты перечислил без проблем влезает в 15к, если ты конечно не боров за центнер.
Проблема хороших полуфабрикатов в том, что их практически нет (из-за отсутствия спроса - быдлу и говно сойдет, лишь бы по-дешевле и с КРАСНОЙ ЦЕНОЙ).
Пиздабол детектед.
Только куриная грудка+каша в месяц тянет тысяч на 7, а если не экономить курицу, то тыщ на 10.
Только грудки и каши.
Нормальные люди сами готовят пильмени.
ребят вы как будто не сегодня живете. Люблю кешью миндаль покупаю себе. Но бля они уже по 800р килограмм.
Утром ем гречку без хуйцов, вечером блины с творогом. Пью минералку. Иногда кефир или соленые огурцы. Полёт нормальный.
Поддерживаю. ДС-2. филе курицы без костей и смс стоит 208 рублей кило.
Скоро станут еще дороже.
Стамбул наш!
О том и речь. Для нищих есть соевые сосиски и макароны красная цена.
пожалуйста, не надо гнать на пищепром. Разницы между "натуральный" и "идентичный натуральному" для употребления в пищу нету.
Чем тебе полуфабрикаты не угодили? Великие умы современности придумали для тебя и прочих долбаёбов способ сохранить нямку надолго, а ты им плюёшь в лицо. Тоже самое касается и молока ультрапастеризованого и многих других продуктов.
Что не так с лапшой? Одно из величайших изобретений азиатской пищевой промышлености. Уже готовый брикет вермишели, который спрессовали и высушили. Ты и сам такой можешь сделать при наличии фритюрницы, нужных компонентов и кучи времени на трахоеблю со всем этим.
Что не так с соками? Господа пищевые технологи научились отделять от сырья воду, чтобы транспортировать и хранить было проще. На заводе тебе только обратно добавляют воду, стерилизуют, очищают и упаковывают в замечательную коробку от Tetra Pak. Никакого сахара в составе. Только та глюкоза, которая там была по дефолту. Не приплетай сюда то, что имеет маркировку "сокосодержащий напиток" или "нектар". Совершенно другие вещи.
>диабеты
Ну а хуле. Вполне таки хороший побочный эффект наркотика, под названием глюкоза (сахароза и прочие). Сахар же это вещество, от которого зависимость вполне неиллюзорная. Расплата в виде такой неприятной болезни - почему бы и нет?
>пищевые аллергии
У меня с рождения аллергия пищевая на яблоки, сырые орехи и ещё ряд "натуральных" продуктов. Это не проблема плохой еды, как ты утверждаешь. Просто ебучий иммунитет неверно реагирует на некоторые вещества.
Для общего развития наверни flavorchemist.livejournal.com
Чем тебе полуфабрикаты не угодили? Великие умы современности придумали для тебя и прочих долбаёбов способ сохранить нямку надолго, а ты им плюёшь в лицо. Тоже самое касается и молока ультрапастеризованого и многих других продуктов.
Что не так с лапшой? Одно из величайших изобретений азиатской пищевой промышлености. Уже готовый брикет вермишели, который спрессовали и высушили. Ты и сам такой можешь сделать при наличии фритюрницы, нужных компонентов и кучи времени на трахоеблю со всем этим.
Что не так с соками? Господа пищевые технологи научились отделять от сырья воду, чтобы транспортировать и хранить было проще. На заводе тебе только обратно добавляют воду, стерилизуют, очищают и упаковывают в замечательную коробку от Tetra Pak. Никакого сахара в составе. Только та глюкоза, которая там была по дефолту. Не приплетай сюда то, что имеет маркировку "сокосодержащий напиток" или "нектар". Совершенно другие вещи.
>диабеты
Ну а хуле. Вполне таки хороший побочный эффект наркотика, под названием глюкоза (сахароза и прочие). Сахар же это вещество, от которого зависимость вполне неиллюзорная. Расплата в виде такой неприятной болезни - почему бы и нет?
>пищевые аллергии
У меня с рождения аллергия пищевая на яблоки, сырые орехи и ещё ряд "натуральных" продуктов. Это не проблема плохой еды, как ты утверждаешь. Просто ебучий иммунитет неверно реагирует на некоторые вещества.
Для общего развития наверни flavorchemist.livejournal.com
Мясо лишнее в твоем рационе.
В его рационе лишний ОП.
Сколько тебе курицы блять нужно?
Килограмм стоит 300 рублей, это 200 грамм белков, т.е. где-то 3 дня. На месяц если курица будет основным источником белка тебе на нее нужно 3000 рублей.
На 10к рублей ты можешь каждый день съедать по КИЛОГРАММУ. Ты с какого дивана калькулируешь, долбоебина?
Килограмм на сутки это норма, съедается легко.
Как же вы заебали своей КУРОЙ, нищеброды.
В ней антибиотики, в ней гормоны, она вообще силиконовая.
Нет же, блядь, сказал кто-то - будем жевать дерьмо.
если ты весишь 150кг то несомненно
Господи, тебя и жалко и сжечь нахуй хочется.
Откуда ты этого нахватался понятно. Хуёво, что противоположной инфы в тебя не завозили.
95
Да теперь везде антибиотики, гормоны и ГМО. Смирись, это будущее земляшки.
Ты забыл про яйца
Вот самый доступный источник белка для нищеброда. К тому же самый легкоусвояемый.
Это норма только для ебанутых жиробасов вроде тебя, и не имеет никакого даже отдаленного отношения к здоровому питанию.
Впрочем, даже если ты будешь жрать по килограмму и заменишь курицу на другое мясо с ценой в 2-3 раза выше, на 50к ты все равно не нажрешь, если только не будешь совсем хуйней заниматься и добавлять к своему свинорациону стоимостью 25к черной игры на 25к.
из за кризиса стало дорого питаться хуйней, приходится переходить на нормальную еду
Кстати, причина возникновения аллергии установлена. У тебя есть шанс поесть яблоки и орехи лет через 20.ю
Питаться вкусно и полезно ещё дороже, чем хуйнёй.
да вон дебил выше наоборот хвастается, что спрайт по 40 рублей покупает ВЫГОДА ЕБАТЬ
Да я и не пытался найти источник белка для нищеброда, дискуссия-то была в контексте бюджета на еду 15к, тут можно вообще ни на чем не экономить и если не впадать в крайности, то без проблем хватит на разнообразные мяса, рыбы, орехи, сыры и прочую пищу, если не впадать в крайности с акульим мясом и сыром девственных барсуков.
> Это норма только для ебанутых жиробасов вроде тебя
Еблан, за сутки 1кг грудок съедается легко и просто. Хотя если ты давишься макаронами, то в тебя может не влезть.
> ешь жрать по килограмму и заменишь курицу на другое мясо с ценой в 2-3 раза выше, на 50к ты все равно не нажрешь
На 30 нажру точто, за 50 не скажу.
Разница в количестве, как обычно. КУРА - это дерьмо уровня чипсов в мясном ассортименте.
Теперь даже человеченки не пожрешь. Каждый пропитан химикатами
> 15к, тут можно вообще ни на чем не экономить
> 15к
> не экономить
купить курицу и гречку дешевле чем каждый день покупать по 3 пачки мираторговских полуфабрикатов
Удваиваю. На 40 к втроём живём ни в чём себе не отказывая, практически. Мухосрань.
о щас начнутся прохладные рассказы о мраморной говядине и икре каждый день
Для нормальных людей кроме полуфабрикатов есть ещё: сыр, орехи, красная рыба, палендвица, фрукты в любом количестве, соки, напитки.
>купить курицу и гречку дешевле
И ПАЛЕЗНИЕ!
> ни в чём себе не отказывая
жирно
"Любой чай вкусный, если ты в хорошем расположении духа" - из какого-то китайско-узкоглазого кина.
Никогда не ел ничего вкуснее обычной гречки, после того, как двое суток провел вне дома без мобилы и денег.
Оп молодца. Излишества для\из-за ЧСВ ненужны.
Всегда проигрываю с местных школьников, кукарекающих как они живут на 7-15к. Наверное им продукты мамка покупает. Тратим на двоих 35-40к чисто на еду, никаких особых изысков себе позволить не можем. Нет, никакой черной икры, омаров, швейцарского сыра, рибай стейков, просто еда из ближайшего бюджетного магазина.
>Еблан, за сутки 1кг грудок съедается легко и просто.
Да, вопрос только КЕМ и ЗАЧЕМ.
Нормальному человеку который ест с целью утолить голод и максимизировать пользу для организма от еды, столько мяса (и белков в частности) не нужно и даже вредно.
Вообще у меня есть мнение, что ты диванный мамкин хомячок и слабо представляешь вес продуктов, иначе хуйни про ежедневный килограмм не говорил.
Больше 50гр белков за прием пищи не усваивается, так что сдается мне что ты просто выкидываешь деньги на ветер и садишь почки
Возможно он прав. Курица стала какая-то не очень. Я заметил такую вещь, могу есть только свежеприготовленную курицу или говядину. Если постоит день-два то у неё меняется сильно вкус.
Удваиваю. Жил один на 15к, еле укладывался, ничего элитного не ел. Просто еда.
Дебилы не в курсе из чего делают их излюбленные сосисочки и прочие полуфабрикаты. Несколько знакомых работают на производстве этой хуйни.
Как-то спросил, что едите небось от пуза? Грустно промолчали в ответ, а лица их слегка позеленели.
Как-то спросил, что едите небось от пуза? Грустно промолчали в ответ, а лица их слегка позеленели.
>Еблан, за сутки 1кг грудок съедается легко и просто.
Но зачем? Усваивается только 50-100г за приём пищи.
>соками (в которых сока меньше, чем сахара
Кекнул с дауна. Это какие такие соки где сока меньше чем сахара.
Не начнутся. Я сам не знаю - что жрать. Купил фарш свинина-говядина, так он, сука, масло ВПИТЫВАЕТ при жарке.
Мне похуй, курица вкусная, и я хочу есть столько, сколько хочется.
> КЕМ и ЗАЧЕМ.
Мной, для того чтобы наесться вкусно и не ощущать чувство голода.
>Если постоит день-два то у неё меняется сильно вкус.
Я кстати никогда и не мог. Всегда готовлю на один раз. Что первое что второе
>На 30 нажру точто, за 50 не скажу.
Давай навскидку основной рацион, вангую у тебя 90% энергии будет выходить из 40% бюджета, а остальное будет говно притянутое за уши. Ну либо ты выложишь рацион на 5к ккал в день и скажешь "а че легко влезает".
Это называется ПРОТУХЛА. Попробуй использовать холодильник.
Просто особо выбора нет, чтобы это было не по карману. А так красная рыба и сейчас в холодильнике лежит.
Жирный жирный, поезд пассажирский.
> Просто особо выбора нет
о том и речь
ну выход только один , вырастить самому свинью и заколоть. В москвабаде есть же всякие азбуки вкуса, там же наверно говна нет
мне кажется ты уже видеть эти грудки не можешь без рвотных позывов, и пытаешься переубедить в этом в первую очередь себя
А еще наверное пердишь вонюче от такого количество белков, энжой ер загаженная микрофлора кишечника, говняша :3
Всем переходить на сойлент посоны
>Мной, для того чтобы наесться вкусно и не ощущать чувство голода.
У тебя деградация мозга от обжорства, если ты серьезно считаешь, что тебе для уталения голода нужно съедать по 1 кг курицы. Или ты кроме мяса вообще нихуя не жрешь? Тогда о чем говорить-то, это не лучше бигмак-кокакола-диеты (точнее однозначно хуже).
чё по кайфу то и делаю, тфу бля. Сам жри свои хуйцы с солью.
> навскидку основной рацион,
1кг куриной грудки.
2 пачки творога по 200гр
кило мандарин, 300гр винограда, пару киви
200гр хорошего сыра
1 шоколадка
пару штук глазированных сырков
пару помидор
батон
гр 200 орехов
Блять, тупая шлюха иди на кухню готовь, а не неси хуйню.
>Больше 50гр белков за прием пищи не усваивается
Всё индивидуально, но в основном даже продвинутые кочки больше 30 грамм за раз не едят, ибо просто трата денег.
>там же наверно говна нет
Ну уж
Это на неделю?
> съедать по 1 кг курицы.
В СУТКИ БЛЯДЬ
В СУТКИ ДЕБИЛЫ
В 24 ЧАСА
Если есть по 3-5 раз в день, то это 200-300гр за приём, а это небольшой и легко съедаемый кусочек.
>200гр хорошего сыра
европеец дохуя?
На 1-2 суток.
Ну вообще ты все мы европейцы.
Жирный, жирный, поезд пассажирский.
Любые. В пачках которые.
Мы говорим про достаточное питание, а не про диету.
сука как вы жрете по 5 раз в день? Вы вообще работаете? как это выглядит - совещание,ой мне надо КУРы поесть, охуеть
ВНИМАНИЕ В ТРЕДЕ ОРУДУЕТ КОКОЧОК-ДИБИЛДЕР.
>Ну вообще ты все мы европейцы.
Хохол?!
В 16 часов так то в лучшем случае. 3-5 приемов пищи. С утра - кашка, второй завтрак - мясо с гарниром, обед - суп, полдник-яйцо и сырок, ужин - фрукты.
6 утра - первый приём.
12-13 00 - второй приём
17-18 00 - третий приём
22 00 - чётвёртый
Ну а пятый можно на работе незаметно перекусить, минут за пять.
Можно же небольшими порциями.
Мимо 188/80
Постоянно бугурчу от кафешек с бизнес-ланчами, что-то нормальное хуй найдешь и стоить будет 300 рублей за обед.
Зато куча хачевен с шавухой и столовой с лучшими рецептами школьных поваров.
Оббегаю полрайона, чтобы пожрать что-нибудь нормальное в обед, а не потроха в жире с гречкой и буханкой хлеба.
Зато куча хачевен с шавухой и столовой с лучшими рецептами школьных поваров.
Оббегаю полрайона, чтобы пожрать что-нибудь нормальное в обед, а не потроха в жире с гречкой и буханкой хлеба.
> С утра - кашка
Одной кашей сыт не будешь.
> обед - суп
суп - пидорахо-помои
> ужин - фрукты
ими не наешься
Пойду жрать.
Ты блондинка на безуглеводной диете?
С собой не пробовал брать, дурачок?
Не слушай его. Сладкое - это терпимо
а вот твои литры колы это пиздец
вот это самое хуевое, честно.
Достаточное питание слона в зоопарке, блядь?
> Орехи, шоколад, батон
> безуглеводная диета
\0
>Одной кашей сыт не будешь.
Смотря сколько схаваешь.
>суп - пидорахо-помои
как что-то плохое.
>ими не наешься
Зачем нажираться на ночь?
Достаточное для взрослого, работающего мужчины.
Достаточное питание для перевода твоего ожирения из 4 стадии в терминальную?
Я не готовлю, нет ни времени, ни желания бегать по магазам, готовить дома и потом таскаться с контейнерами.
Плюс сложнее разнообразное питание устроить.
>как вы жрете всякую поеботу
ПРОСТО БЕРУТ И ЕДЯТ БЕЗ ЗАДНИХ МЫСЛЕЙ
> Зачем нажираться на ночь?
Чтоб не ощущать голода и не видеть еду во сне
> Смотря сколько схаваешь.
Будешь блевать овсянкой, а сытости не будет.
> как что-то плохое.
воду есть глупо
Работающего на рельсоукладке только с ломом и кувалдой?
Чел не понимает, что можно просто есть. Он ПРИНИМАЕТ ПИЩУ.
Физически работающего
>воду есть глупо
Зато выгодно
>Чтоб не ощущать голода и не видеть еду во сне
Хуевые у тебя сны, сириусли. Мне обычно кошмары снятся.
>Будешь блевать овсянкой, а сытости не будет.
Можно гречи, перловки ебнуть.
Что быдло делает на моих двачах?
> Можно гречи, перловки ебнуть.
Но согласись, что от каш нет такой сытости, как от мяса.
По моему мнению сытость идет от количества. Даже когда присуствовал на постных трапезах, там можно было так нажраться, что просто охуеть можно.
У тебя мало инфы про сладкое. Честно. Если дошёл до колы, дойдёшь и до сладкого.
Нахуя вы теплое с мягким сравниваете?
И то и то хорошо и нужно.
С утра именно каша идеальный вариант.
>Одной кашей сыт не будешь.
На чем основано твое заявление, придурь?
ПОТОМУ ЧТО БЕЗ МЯСА?
Ты хоть примерно нормальный баланс представляешь и насколько у тебя он смещен в сторону белков и жиров? Нормальное питание - это около 60% из углеводов, а теперь посчитай сколько у тебя. Орехи у него источник углеводов, охуеть.
блядь какие вы все тупые я хуею рак мозга у 80%.
> именно каша идеальный вариант.
Но с грудкой всё же лучше.
Качок ты заебал, сдрисни уже.
Давай погуляем вечером после физики?
"К тому же, больше половины взрослого населения не могут усваивать лактазу(=молочка), каждый пятый - глютен (=хлеб) "
Это генетика азиатов - они не нужны.
Это генетика азиатов - они не нужны.
Ебанулся? На завтрак мясо жрать - зашквар.
Плюс к тому, мясо с гречкой вообще хуево сочетаются, это советский рацион "гарнир с котлетой", фактически нездоровый
> мясо с гречкой вообще хуево сочетаются
Хуйли ты пиздишь, мразь?
> мясо с гречкой вообще хуево сочетаются
Охуенно сочетаются.
> ПОТОМУ ЧТО БЕЗ МЯСА?
да.
А ты не понимаешь, что можно быть здоровым и бодрым, а не ПОЛЬЗОВАТЬСЯ УСЛУГАМИ ДОКТОРОВ КОГДА ХУЁВО БУДЕТ от просто ЕДЫ
в пост врывается хохол.
Сегодня ужинал - маринованые огурцы Верес, картошки пюре грамм 150, полбанки печени трески, витаминный пучок (200 грамм укропа, лука, петрушки)
Что ем не так?
Сегодня ужинал - маринованые огурцы Верес, картошки пюре грамм 150, полбанки печени трески, витаминный пучок (200 грамм укропа, лука, петрушки)
Что ем не так?
я не могу.
>что можно быть здоровым и бодрым
Не в этой стране.
А если я еще скажу, что мазик тоже зашквар, м?
Почему?
>Чтоб не ощущать голода и не видеть еду во сне
Если тебе после хорошего ужина в 18 часов еще нужно в 22 часа жрать, чтобы голода не чувствовать, то тебе стоит сходить к эндокринологу. Я не шучу.
>Будешь блевать овсянкой, а сытости не будет.
У тебя еще и булимия?
Не мазик есть перестал, только сметанка.
Шаурма дозор для кого делали?
Мясо энергоёмкое очень и тратит 80% энергии отданной на своё же собственное переваривание.
Не сочетаются блядь они, мясо жрут с овощами.
а что не так? Ты думаешь, учёные заморачиваются, создают всякую инновационную нямку, способы улучшения её вкусовых, питательных и визуальных свойств чтобы выпиливать людей в массовом количестве? Лолшто? С прогрессом пищевых технологий популяция человеков возросла очень сильно. Спрашивается, почему? Потому что есть техрегламент и санитарные нормы на изготовление еды в промышленных масштабах. Покупая сок в герметичной заводской упаковке, со сроком годности на ней, ты уменьшаешь риски быть отравленым практически до нулевых. Какая-нибудь садоводчица баба Зина не может варить сок, соблюдая санитарные нормы. Да и не следит за ней. Вполне может свою брухлю почесать, а потом этой рукой из банки сока доставать всякий мусор. Если баба Зина отравит одного долбаёба-внучека и его семейку это совершенно обычное дело. А если огромный пищевой комбинат отравит свою продукцию, то помереть могут десятки тысяч купивших их продукцию. Именно поэтому их контролируют. Именно поэтому они выпускают продукцию безопасную для потребителя.
>В ней антибиотики
Главное, чтобы эти антибиотики отличались от тех, которые продаются для людей.
>в ней гормоны
Нет. Это называется селекция. Путём скрещивания нужных особей вывели очень мясистые породы.
Просто тебя наябывают на рубли. В "Ашан" сходи, срсли.
Субпродукты, соевый продукт, усилители вкуса, консерванты, пищевые красители. Я покупаю сосисочки и кушаю. Мне нравятся.
Чем кола тебе не угодила? Отличнейший напиток же! Только как и с любым другим сладким не нужно слишком много наворачивать. Проблема газировки с сахаром точно такая же, как и у любых сладостей. Это наличие сахара, который в большом количестве вреден. Вредность колы сопоставима с вредом от картофеля в любом виде, потому что глюкоза.
>В ней антибиотики
Главное, чтобы эти антибиотики отличались от тех, которые продаются для людей.
>в ней гормоны
Нет. Это называется селекция. Путём скрещивания нужных особей вывели очень мясистые породы.
Просто тебя наябывают на рубли. В "Ашан" сходи, срсли.
Субпродукты, соевый продукт, усилители вкуса, консерванты, пищевые красители. Я покупаю сосисочки и кушаю. Мне нравятся.
Чем кола тебе не угодила? Отличнейший напиток же! Только как и с любым другим сладким не нужно слишком много наворачивать. Проблема газировки с сахаром точно такая же, как и у любых сладостей. Это наличие сахара, который в большом количестве вреден. Вредность колы сопоставима с вредом от картофеля в любом виде, потому что глюкоза.
>кроме стандартного 3-4 разового приема пищи (гарнир + мясо), с одним из них полноценным (+салат, суп)
Ебать, я один раз в день жру гречу с сосикой и утром чай, больше нихуя нет и 99% моих знакомых кроме начальников так делают, т.к. ни денег ни времени нет на 3-4 раза гарнир+мяса. Охуеть вообще, пиздец. Ты где вообще работаешь, сука, что находишь время 3-4 раза жрать гарниры и мясо?
>Таблица совместимости от Васяна с 5в
>ВСЕ ВРЕТИ
Ясно.
я далко живу
>суп - пидорахо-помои
Ох уж эти детишечки. :3
В каком мирке вообще двачеры живут?
Цены на мясо улетели до небес по сравнению с началом 14. Овощи опиздохуеть дорогие, только на праздники и беру, ну и ещё летом у бабок в деревнях. Фрукты более-менее, рыба, про сыры забыл уже давно, колбасу туда же.
Рацион в основном из круп и макарон. 40к зп мухосрань.
Цены на мясо улетели до небес по сравнению с началом 14. Овощи опиздохуеть дорогие, только на праздники и беру, ну и ещё летом у бабок в деревнях. Фрукты более-менее, рыба, про сыры забыл уже давно, колбасу туда же.
Рацион в основном из круп и макарон. 40к зп мухосрань.
>> ПОТОМУ ЧТО БЕЗ МЯСА?
>да.
Ты еще не полностью эволюционировал из хищника во всеядного человека?
Эта таблица зовется раздельными питанием, именно ей руководствуются многие рестораны, в которых ты никогда не встретишь гречку со свининой (в нормальных, имеется в виду).
А также это твой единственный шанс перестать вонюче пердеть.
>это советский рацион "гарнир с котлетой"
Ох уж эти детишечки. :3
>твой единственный шанс перестать вонюче пердеть.
СМЫСЛ ЖИЗНИ НАЙДЕН!
Какой умный школьник, лол.
Раньше как-то лучше было.
Сразу тян появится и начальник зауважает же.
Что за говнотаблица?
Как мясо может не сочетаться с подсолнечным маслом, если мясо на масле это самая вкуснятина?
Как мясо может не сочетаться с хлебом, если с хлебом оно самое вкусное?
Говно, а не таблица.
Такое сочетание продуктов встречается только в хрючеве постсоветских просторов.
Первое, второе, третье и компот. При этом суп пустой и котлета из манки, жареная на протухшем масле. Жри, внучок, здоровые дети - толстые дети!
>Чем кола тебе не угодила? Отличнейший напиток же! Только как и с любым другим сладким не нужно слишком много наворачивать. Проблема газировки с сахаром точно такая же, как и у любых сладостей. Это наличие сахара, который в большом количестве вреден. Вредность колы сопоставима с вредом от картофеля в любом виде, потому что глюкоза.
У колы невероятно высокая концентрация сахара, с учетом что это напиток. За раз люди как нехуй выпивать поллитра, а это 50 грамм сахара - фактически максимум дневной нормы. При этом ничего больше она не содержит.
Как-то смотрел передачу про обезьян в джунглях. Так вот, там одна особь ёбнула детёныша из другой стаи и натурально начала его жрать. И, на моё искреннее удивление, заедала она его листьями с дерева, на котором же и сидела. Этот момент запомнился мне очень хорошо, с тех пор ем мясо, преимущественно с зеленью.
Правильная таблица, там написано что сочетается с овобщами, шашлычок с лучком и помидорками просто охуено, в пиздец раз лучше, чем твое мясо на масле с хлебом.
Потому что жирное мясо - вредно.
Мясо с хлебом действительно не сочетается, хлеб тебя родители научили жрать "вприкуску", чтобы наесться.
>именно ей руководствуются многие рестораны, в которых ты никогда не встретишь гречку со свининой (в нормальных, имеется в виду)
Ты вообще знаешь хоть один нормальный ресторан, где гречу готовят не ради китча?
Плохо. Я хотел погулять с тобой, сходить в кафе и проводить до дома.
Везде в мире подают мясо + что-то крахмальное(рис, макароны, булка). Иди обтекай в другой тред.
Но без хлеба не катит. Должен быть хлеб, хоть немного.
Хорошо, что ты дорос до уровня обезьяны.
А вот дали бы ей кашу - она бы заедала кашей.
это не продукт вреден, а долбаёбы его овердозят. Всё хорошо в меру. Ты тоже самое можешь сказать про огромное количеств других хороших и вкусных продуктов, которыми вполне можно передознуться и сдохнуть нахуй.
Мяса чистого в магазинах уже нет.
Везде мясо - тощий кусочек тонюсенький с убойной иньекцией соевой эмульсии, в 2-3 раза превышающей массу самого куска мяса.
мимо с производства
Везде мясо - тощий кусочек тонюсенький с убойной иньекцией соевой эмульсии, в 2-3 раза превышающей массу самого куска мяса.
мимо с производства
Ахах, вы посмотрите на этого пидорашку.
В <i>третьем</i> мире, ты имел в виду?
Зайди в любой ресторан, нигде в нормальной заведении тебе не такой набор.
В европе тоже, рыбу подадут зачастую вообще отдельно или с овощами, лимончиком и соусом, никакого риса-макарон-гречки нет.
От мяса давно отказался, питаюсь максимально просто и с постоянством: утром - гренки на кусочках нарезного батона и чай. В обед ем варёную кукурузу/гречку/рис/картошку (пюре, вареная, жареная, тушёная), чередуя блюда каждые два-три дня. К картошке иногда добавляю яйцо, к гречке - простенький салат из помидоров, огурцов и чеснока зимой - пару консервированных огурцов/помидоров. В рис добавляю либо яйцо, либо варенье.
ужин обычно такой же, как и обе, но плюс десерт: печенье, шоколадные конфеты или варенье. Иногда пользую сметану, пью молоко/йогурты.
Иногда делаю блины, ем их с вареньем, мёдом или сметаной с чесноком. Пироги всякие пеку изредка - очень вкусно, сытно и вполне полезно.
Ну и регулярно разбавляю рацион свежими фруктами. Самое замечательное из всего - это ананас, когда могу - беру свежий, нет - консервированный.
Буйство крахмального демона. Пиздец.
Я вообще не знаю нормального ресторана с гречей. Ее кроме постсовка нигде и не едят тащемто.
Ах да, забыл. Ещё фасоль. Благое дело. Консервированная - хорошо, свежесваренная - вообще отлично.
Ты такой охуенный! Давай поебемся?
Ошибаешься, кроме сахара там ещё и адский кофеин и прочие химикаты, которые ебашат по печени, аки Тайсон в лучшие годы.
Ну сразу-то это не ощущается, отсюда и любовь детей к этим БОЖЕЗТВЕННЫМ напиткам.
Греча - еда нищих, поэтому в ресторахз её не готовят.
США страна третьего мира?
Автор этой таблицы не имел спец. образования, это всё профанация уровня генадия Малахова.
Учитывая, что я постоянно ем фрукты и овощи - нормальное соотношение получается.
Ну хорошо, что ты ещё не дорос. Меньше дебилов будет.
Тот же крахмал.
Надо мясо есть, а не говно типа фруктов/овощей.
>Меньше дебилов будет.
Ты один за десятерых сойдешь!
Если рассуждать так, то все полезное. Даже бензину и героину можно подобрать такие дозировки, что вреда не будет.
Только в случае с кока-колой можно почти однозначно сказать, что каждый выпитый грамм наносит небольшой вред организму, потому как в естественном рационе почти у всех людей и так будет превышение сахара и не будет недостатка в нем.
США - страна с отсутствием культуры питания.
Нету муриканской кухни, в отличии от испанской, итальянской, французской и т.п.
> в отличии от испанской, итальянской, французской и т.п.
В италии пицца из теста с мясом и сыром.
Во Франции багет с курицей под сыром.
В испании что то похожее тоже есть.
Обтекай в тругом треде жирнота.
А как же бургеры и картошка фри? Они же вообще первыми картофан жрать начали, он из америки родом. Европка репку жрала в это время.
гастроэнтеролог вещает, что в двенадцатиперстную кишку выделяются аминокислоты (при их недостатке в химусе), чтобы выравнять его белково-углеводный баланс, так что твоя теория - хуйня, экскреторная жидкость из поджелудочной выделяется в средне в пропорциях 4 1 1 углеводы, белки и жиры, так что думай!
>Нету муриканской кухни,
Кеканул с дурочка.
Всё верно. От бедности это придуманно было всё. И хлебушек, так любимый быдлом и супы прочие. Только раньше они с опилками были и готовились от недостатка еды иной, а теперь из нормальной еды готовят, по энерции. В некоторых странах вообще жидкой пищи нет в традиции. И ничего - живы, здоровы.
Убертолсто, бро, будь тоньше.
Тогда давайте всего в ведра понамешаем и сожрем, хуле там.
Похуй, что от этой советской еды инфаркта можно ждать гораздо раньше положенного, плюс именно из-за этих людей все общественные толчки засранные и воняют.
Ты скорее всего парень, да и живёшь навряд ли близко ко мне, но спасибо на добром слове.
Ой чуфствую ты меня затролел.
Это не еда в нормальном понимании.
В штатах есть фасфуд, это да. Но нормальной пищевой культуры нет!
Никто не готовит нормально - можно купить и разморозить или заказать из забегаловки.
Гуглите 'Еда и мозг', Манн Иванов и Фербер.
Долбоеб, итальянская пицца - изначально нищая хавка, приготовленная из остаткой еды в холодосе.
Обосрешься, подбирая именно такие примеры. Да и вообще хули я тебе что-то доказываю, съезди да посмотри, как там едят.
Раз ты такой сознательный советую пересмотреть свои взгляды на счёт риса и молочки. Остальное норм.
Изначально может и так, но сейчас в СНГ пицца это элитная, мажорская еда. 1к за кружочек в в СНГ это шик.
> съезди да посмотри
Кекнул с дауна. Интернет то зачем?
Не берусь судить об ежедневном рационе обычной американской семьи, но первоклассных ресторанов там больше, чем в большинстве стран Европы. И готовят там не бигмаки с кебабами.
>кофеин
В чае его ещё больше, срсли.
>прочие химикаты
Зачитайте список, пожалуйста. Coca-cola это тебе не залупная фабрика им. дяди Макарыча. Многомиллиардный бренд. Если завтра какой-нибудь пидорахен загнётся от употребления их напитков и это будет доказано. Огромный удар по имиджу такого дорого бренда, многомиллионные убытки. Журнашлюхи орущие везде "ДОКАЗАНО! ОТ КОКА-КОЛЫ УМИРАЮТ НАХУЙ! ВОТ ПРУФЫ!" Ох, лол! Хотел бы я на это посмотреть. Но мы не посмотрим.
Несколько лет назад "кока-кола" добавляла в свои газировки консервант для увеличения срока хранения. Совершенно безвредное количество. Но, какое-то там ссаное исследование показало, что в 0,0001% случаев ВОЗМОЖНО провоцирование рака. Они МОМЕНТАЛЬНО отказались от использования консерванта. Оно и понятно же почему. Слишком дорог имидж. Пофиг, что газировка будет храниться на несколько месяцев меньше. Главное, чтобы никакая блядь не смогла заявить: "а у меня рак, потому что я люблю кока-колу".
Так что ещё раз, хуйню ватную не неси.
Алсо, рашкинские газировки как раз используют вышеназваный консервант для увеличения срока хранения. Но им-то чё? Им похуй на стоимость бренда, т.к. он ничего не стоит.
- туда же. Если у тебя такая паранойя за то, что ты можешь получить переизбыток сахара, то пей Coca-Cola Light. Мне, кстати, даже больше доставляет. Или ещё лучше. Купи такой мелкий девайс для диабетиков, который показывает кол-во сахара в крови. Полезная штука для любителей картофана и сладостей. Особенно для тех, у кого в семье уже есть диабетики
То, что делали сто лет назад разительно отличается от того, что происходит в твоём организме, лалка.
>Только вместо говнокаш, вкуснейший багет.
Но каши полезны, а от багета твою жопу разнесёт как Хиросиму.
>место одной курицы - свинина, говядина, балычок, сёмга.
И снова жир, вмето белка.
>Вместо одного арахиса - миндаль, грецкий, кешью
Тут нормально, всё равно много не сьесть.
>Вместо 2 апельсин в день - до отвала мандарин, киви, бананов и т.д.
Мммм, сахар.
В общем деньги не нужны походу.
Некоторые супцы мне все же нравятся, и жаль, что Европка сейчас подсела сильно на фастфуд. Очень сложно просто найти где суп поесть, зато всегда найдешь бургеры.
В барсе вечером вообще охуеть, магазы с продуктами закрыты, а рестораны с нормальной едой попробуй найти. Алсо, там был охуенный рыбный суп и гаспачо.
Причем тут СНГ? Относительно других продуктов и блюд в ресторанах пицца так стоит во всем мире. В рашке вообще любая еда в кафе для большинства людей кажется "элитной", потому что люди тотальные нищеброды. Некоторые всерьез считают одежду из ТЦ элитной, т.к. НЕ С РЫНКА А БРЕНДОВАЯ ЗАРА.
>фотография
>png
Да действительно, сиди в своем мухосранске, выходи гулять с помощью гуглопанорам. Жри гречку с сосисками, один хуй никогда не попробуешь что-то другое.
Рецепт кока-колы держится в тайне. То что ты там накукарекал - это твои собственный домыслы, высосанные из пары книжек или статей, которые ты где-то прочитал, а сейчас внезапно вспомнил.
А что не так с рисом и молочкой то?
>Если у тебя такая паранойя за то, что ты можешь получить переизбыток сахара, то пей Coca-Cola Light.
Я и пью кока-колу зеро. Алсо, это не параноя, а просто более разумный подход к питанию - я не вижу разницы между зеро и обычной (а напиток люблю), при этом диетическая разница огромная. Переизбыток сахара и соли это одна из основных проблем (после голода) современного питания по мнению экспертов из ВОЗ (а не петухов с программы здоровье и колонки в блоге "худеем вместе"), а не мифические ДОБАВКИ Е-330.
В пепси тоже держали тайной, а потом какой-то хуй вынес рецепт - оказалось, что эти пидоры варили сушеных червей и делали из этого супчика пепси.
Кстати, хуй знает по поводу зеро. Пару лет назад я купил ПЕПСИ БЕЗ САХАРА. Оказалась такая горькая ссанина, что я лично намешивал сахар сперва в стакан, а потом в бутылку, чтобы пилось нормально. Но колу зеро не пробовал, может, получше там со вкусом.
Ради вкуса - пожалуйста. Просто некоторые петухи здесь кричат о том, что супы НИАБХАДИМЫ ЖЕ ДОКТАР ПО ТЕЛЕВИЗОРУ СКАЗАЛ ЖИДЕНЬКОЕ ХОТЯБЫ РАЗ В ДЕНЬ НАДО
А нет еды нормальной везде потому, что спроса нет. Быдло хочет быстрых углеводов, и побыстрее блядь, я спешу дальше деградировать!!!
>В барсе вечером вообще охуеть, магазы с продуктами закрыты, а рестораны с нормальной едой попробуй найти.
Хватит фантазировать, были бы у тебя деньги нашел бы как нехуй хороший ресторан (щас пойдут отмазы, что ему нужно не дальше 5 минут от дома).
Не путай рецепт и состав, дебил.
Вот и я к тому же.
А наоборот.
В кокаколе - черви.
А в пепси - кровь свиньи.
Сейчас кока-кола максималньо продвигает везде имеено зеро как альтернативу обычной минимально отличающуюся по вкусу. Лайт от простой отличается легко (хотя тоже норм), а вот зеро я просто-напросто не могу отличить, проверял.
Ты ебанат. Вот правда. Что туда накидали - ты не знаешь. Нахуй ты взялся писать, чего не знаешь?
Ох илитарий ворвался. Ну давай-давай, хуярь свинину с говядиной и сдохни лет в 40, параноик ГМОшный.
В буратино - кровь девственниц.
Удобно с дивана вещать?
В деньгах ограничения не было, да и не такие цены в Испании в целом.
Суть в чем - есть фастфуд-бары с пиццей и бургерами. Я это за еду не считаю. Насчет ресторанов - их много, но не каждый из них хорош. Многие рассчитаны на туристов, в итоге там готовят херню какую-то.
В итоге нашел на второй вечер хороший семейный ресторан, где не говорят по-английски. В первый вечер обломался рестораном из серии "мало и невкусно, зато посмотрите, как красиво это лежит на тарелке".
в тайне от долбоклюев, которые не хотят знать. Ты не можешь брать и продавать продукты, которые содержат "секретные компоненты". Это так не работает. Алсо, "секрет" этот уже не такой и секретный. Погугли, легко найдешь. Другой вопрос, что рецепт запатентован и его не имеют права использовать другие для извлечения профита.
>Pepsi без сахара
Кстати, даже больше доставляет, чем "кока-кола" на сахаре.
Да, есть такая проблема в развитых странах. По поводу идиотизма про "Е" тоже верно подмечено.
>Pepsi без сахара
Кстати, даже больше доставляет, чем "кока-кола" на сахаре.
Да, есть такая проблема в развитых странах. По поводу идиотизма про "Е" тоже верно подмечено.
Рис вытягивает нахуй все соли из организма, как плохие, так и хорошие. А молочка, особенно переработанная, это пустые углеводы, абсолютно бесполезные. В лучшем случае.
это туда
>Что туда накидали - ты не знаешь.
Зато точно известно что тебе за щеку накидали, можешь не проверять.
молочка это жир один, а не углеводы.
>В деньгах ограничения не было
Тогда иди в El Racode Can Fabes и не выебывайся тут, мудило.
>не могут усваивать лактазу(=молочка), каждый пятый - глютен (=хлеб), про всевозможные пищевые аллергии и диабеты вообще молчу
не все же такие хилые вырожденцы как ты
Вся суть детей, немогущих в пруфы и конструктивный диалог.
харкач, смотри. У нас тут настоящий верун нарисовался. Типа, можно накидать в нямку всякой секретной хуйни и продавать лохам, ахахах! Во, точно! Буду теперь спайсуху подмешивать в соки и продавать их под своей маркой. Разбогатею и менты не тронут! "Секретная формула" же!
>бургеры
Пиздец ёбаный. Так, раз в месяц один может и норм, но мне когда пару дней в дороге подряд приходится есть это говно (в Европе был), было крайне херово и пучило просто адово, как будто гороховый суп сожрал.
Малахов, плиз. Молочка пустые углеводы, ну охуеть.
Двачую, был запор недельный, ходил и мучался, говно тупо не лезло. Зашел в бургеркинг, взял среднюю картошку и двойной воппер с пепси, покушал, в этот же день отлично просрался, аж унитаз забил.
да однохуйственно в общем. Гадость это, не употребляй ни в каком виде.
Ну иногда можно, ладно.
А если подмешивать спайсы в смесь пряностей, то можно еще и на упаковке писать СПАЙС МИКС СОЛЬ БЕЗ ГМО ГЛЮТЕНА И ЛАКТОЗЫ.
жир и белок, не углеводы. И ещё. Разницы между устрапастеризованым, стерилизованым и парным молоком по части содержания полезных веществ нету. Это всё дурь бабушек с лавочки. По сабжу http://flavorchemist.livejournal.com/213402.html
Во-во, и это тоже. Потом когда добрался до студенческой столовой, ел какой-то сырный супчик и порезанную капусту, на меня смотрели все вокруг, как на ебанутого-вегана, а мне просто хуёво было.
>К тому же, больше половины взрослого населения не могут усваивать лактазу(=молочка)
Не "не могут усваивать лактозу", а плохо переваривают сырые молочные продукты. Особенно жирные. Непереносимость лактозы - это совсем другая тема.
Тебе уж точно никто рецепта кока-колы не сообщал, успокойся уже.
Еблан, посмотри на карте, где это.
Плюс не понимаю этой хрени специально искать заведения и намеренно в них идти чтобы поесть после долгой дороги.
Самые пиздатые там - семейные рестораны, довелось побыть на кухне одного из них. Что удивило - никаких заморозок в принципе, все продукты местные и свежие.
СПАЙС БЕЗ ГМО С НАТУРАЛЬНЫМИ СОЛЯМИ МЁРТВОГО МОРЯ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫЙ ПРОДУКТ ПРОИЗВЕДЕНО В РОИСИ
Про соли слышал, но это его достаточно часто употреблять надо а я рис не особо люблю и готовлю его реже остального, т.е в месяц выходит раза 3, не больше. Молочку я тоже не слишком часто, раз в пару недель, больше для вкуса, чем поесть. Она у меня на одном уровне с вареньем стоит. Но насчёт пустых углеводов - как-то сомнительно. новорождённые млекопитающие вскармливаются молоком. Как-то не сходится это с бесполезностью молока. Так-то не бурусь утверждать - не разбираюсь толком. Питаюсь так, как желудок легче воспринимает и кажется достаточно сбалансированным.
Не знаю в какой ты рыгаловке жрал, но если тебе адово херово и пучит от бургеров в крупных сетях (макдак, кфс, бургеркинг и т.п.) в Европе, то это проблемы твоего желудка. Задумайся над тем, как ты его до такого довел своей "нормальной" едой , состоящей из картофана котлеток и мазика.
>Гадость это, не употребляй ни в каком виде.
С какого дивана кефир и творог стали вредной гадостью?
Из-за них как раз и бегал под ночь и искал суп в европке. От них мне как-то некомфортно в желудке и кишках.
>достаточно часто употреблять
На следующее утро, если перд этим поел плов, например или просто рис, у меня шатаются зубы. В общем-то это и сподвигло меня поглубже изучить тему риса.
Давно уже всем известно, остались только молочные адепты, которым допизды всё.
Как раз немецкие Макдаки, Rewe, нормальное польское кафе, где я брал шаурму. Кишечник немного убит, но это от 7 месяцев роаккутана, сейчас он восстанавливается.
Не знаешь, как в Германии подобные заведения искать? А то везде либо фастфуд, либо пивас и колбаски.
>Еблан, посмотри на карте, где это.
Послушай, хватит вилять. В Барселоне более ДВАДЦАТИ ресторанов со звездами Мишлен, это однозначно ПРЕВОСХОДНЫЕ рестораны. И еще вагон и маленькая тележка просто хороших ресторанов. Поэтому когда ты начинаешь тут заливать как завзятый гурман "да я тут был в Барселоне и там даже поесть нормально негде...", то это звучит как типичный дешевый выебон руссотуристо (впрочем, им оно и является).
>всем известно
Приводи авторитетные источники. То есть профильные институты, министерства здравоохранения и т.п..
В германии меня не было, но можно попытаться заюзать принцип "найти местный ресторан, где не говорят на инглише". В любом случае придется контактировать с местными и у них спрашивать.
Ну у тебя что-то совсем со здоровьем плохо, выходит. Я по всем анализам здоров, нихуя после риса не шатается.
>Не знаешь, как в Германии подобные заведения искать?
Как и в любой стране - ставишь на свой смартфон какой-нибудь трип-адвайсер и смотришь по жпс все вокруг.
>"найти местный ресторан, где не говорят на инглише"
Самый ебанутый критерий поиска. Так ты гарантированно отсеиваешь 90% хороших заведений (включая недорогие).
После других продуктов такой хуйни не наблюдал, отсюда вывод очевиден. Тебя он может по-другому "торкает".
Ем 1 раз в день, мне хватает.
мимо-сверхчеловек
мимо-сверхчеловек
Лень, сам гугли, если интересно. Если не интересно - не гугли.
>На следующее утро, если перд этим поел плов, например или просто рис, у меня шатаются зубы.
Ебанат, тебе нужно к стоматологу и лечить парадонтоз. Ты бы еще соли-миксы в десна втирать начал после риса от шатания зубов.
Анус себе лечи, псина.
Я заранее не выискивал подобных ресторанов с кучей звезд на трипэдвайзерах. Честно, даже в голову не приходило.
Цель была более пожить жизнью местных, поэтому изначально такого вида информация не собиралась.
Я просто ходил по улицам, фактически на 10 баров, кафе или пастиссерий приходится 1 ресторан.
Но те семейные, что находил - это сказка. Не знаю, как по сравнению с мишленовскими, но мне очень понравилось. Прочувствовал местный колорит и местную кухню. Особенно понравились menu el dia. Правда, они идут в количестве блюд, которые еле съешь.
Ясно, типичный вброс очередного диванного диетолога.
>Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно.
Тебя никто вообще ни о чем не просил.
>Я просто ходил по улицам, фактически на 10 баров, кафе или пастиссерий приходится 1 ресторан.
А ты как хотел? Так во всем мире, ебанат. Ты будто блять из Барнаула первый раз В ЛЮДИ выехал, и думаешь что тебя прямо на вокзале фуагрой накормят и потом жалуешься, что у хасана донер по вкусу не лучше мамкиной свинины по-французски.
Повторюсь, в испании мне это помогало. Ну и вообще заведения, куда ходят местные. Но там нюанс, что испанцы в принципе не оч хорошо знают английский, зачастую не знают совсем и никто во всем ресторане.
У немцев с языком наверняка получше.
А чего сразу Барнаул-то?
Это доброта моя.
Какая впизду фуагра, заканчивай передергивать.
В родном городе я сходу могу всегда назвать дофига мест в округе, где можно нормально поесть, да и нет у нас такого, чтобы было засилие фастфуда, все же еще мы любим нормальные обеды. Бизнес-ланчи опять же очень популярны, поэтому можно зайти чуть ли не в каждое второе-третье заведение и отобедать.
В европке фастфуда очень много и это соотношение меняется.
Достаточно включить логику, чтобы придти к подобным выводам. Попробуй, возможно ты поймёшь, что 10 раз кипячёное варево с добалением консервантов, загустителей и сахара - здоровья тебе не прибавит.
Просто не знаю из какой перди нужно выехать по горячей путевке, чтобы УДИВИТЬСЯ тому, что городе ресторанов может быть существенно меньше забегаловок.
Из дс2, и не по горячей путевке, путешествие было самостоятельное.
Вообще не обязательно ресторан, в дс2 и в кафе можно поесть. В испании это только "ресторан" и никак иначе, потому что кафе - это кофе с тортом или пиво с бургером в большинстве случаев.
В сентябре, октябре частенько мучала изжога
Отказался на два месяца от фастфуда и сигарет, питаюсь филе цыпленка троекурово, лапшой и запиваю все всякими соками.
ежедневно съедаю что нибудь сладкое(большой твикс там или еще что нибудь)
Изжога прошла
От сладкого не могу заставить себя отказаться, алсо такая хуйня из-за того что штудент и съехал от мамки в ДС
Когда мне пизда придет, пацаны? У бати была язва и гастрит.
Как блядь нормально питаться студентом? На готовку дохуя сил и времени уходит, сириосли. Питаюсь в столовой по возможности, жру там от пуза.
Отказался на два месяца от фастфуда и сигарет, питаюсь филе цыпленка троекурово, лапшой и запиваю все всякими соками.
ежедневно съедаю что нибудь сладкое(большой твикс там или еще что нибудь)
Изжога прошла
От сладкого не могу заставить себя отказаться, алсо такая хуйня из-за того что штудент и съехал от мамки в ДС
Когда мне пизда придет, пацаны? У бати была язва и гастрит.
Как блядь нормально питаться студентом? На готовку дохуя сил и времени уходит, сириосли. Питаюсь в столовой по возможности, жру там от пуза.
>На готовку дохуя сил и времени уходи
Да неправда.
>В родном городе я сходу могу всегда назвать дофига мест в округе, где можно нормально поесть
Думаешь коренные каталонцы не могут?
Остальное даже читать не смешно. Начал с того, что нормальный ресторан не найти, а закончил на том, как хорошо у нас бизнес-ланчи кушать. Типичное хрючевное быдло с претензией, еще гурмана строил.
В кой-то веки годный тред. Хавайте вксную, натуральную и простую еду, и будьте здоровы.
Мы в студенчестве поначалу по очереди готовили хавку на всю общажную комнату, какие-нибудь котлетные полуфабрикаты и салат. Но дерьмово, конечно, питались.
Наверное, просто смирись, через несколько лет это закончится.
>кефир и творог
>10 раз кипячёное варево с добалением консервантов, загустителей и сахара
Проиграл.
ты какой то странный, резко чувствуется отличие сахара от подсластителя
видимо я уже диабетик будущий
Что поделать, если ты читаешь жопой и каждый раз придираешься к какой-то хуйне.
Уходи.
Но на готовку уходит мало времени. Ставишь мариноваться в сметанку и специи мелко порезанные кусочки курицы, около килограмма, потом часов через 5 просто хуяришь на сковородку и параллельно делаешь макароны. 15 минут и еда на несколько дней готова. Обедай в столовых, что ли.
Никак сам не могу себя приучить есть нормально, хотя времени и денег достаточно много. Просто хочется есть всякой хуйни.
Ну пока посуду помыть, пока ебануться курицу в мультиварку, пока отварить лапшу, уже час уходит.
>На готовку дохуя сил и времени уходит, сириосли.
Если тебя действительно заботит свое здоровье, то ты можешь без проблем укладываться в 20 минут. Этого достаточно чтобы приготовить почти любой гарнир, кашу или мясо, включая мытье посуды.
Это не бабушкин кефир и творог ты покупаешь в магазине, идиотина. А тот, который хранится годами в холодильнике и не портится.
Ты ведь в курсе, что алкоголь (в количествах как на твоей пикче) и здоровое питание несовместимы?
Ну я так и готовлю, правда кладу в мультиварку и ставлю на полчаса.
Сегодня вот так впадлу готовить было, пошел и съел ролтон, пачку круассанов и запил грейпфрутовым соком. Желудок охуел наверное.
Блять, как противно то.
Нихуя подобного, мне он уже на второй день кажется подозрительным и я его выкидываю. Все там портится как надо, лел.
Крабовые палочки - это рыба вообще-то. У моих в составе - сурими, соль.
О, ещё одна пидорашка с ПОК-ПОК-ХИМЕЯ! НЕНАТУРАЛЬНО!!!.
Бабкин творог ещё хуже, потому что она сперва тереила пельмень коровы, потом свой пельмень, а потом этими руками хуярила тебе творог.
Зарабатывай много денег и ешь в ресторанах. Там готовить не надо.
Или бабу найди, которая будет за бесплатно готовить.
В првом случае тебе нужен большой мозг. Во втором - большой хуй.
Всегда проигрывал с дурачков, покупающих сырое мясо и курицу. Сейчас столько сортов копчёностей, что можно найти любое мясо на свой вкус, и оно будет уже готово к употреблению. Однако тупые пидораны берут сырое, сами тратят время на жарку или варку, а потом едят полученную парашу, уступающую во всём магазинной нямке.
Ну не дибилы ли они?
Ну не дибилы ли они?
Ну а куда тебе денег деать-то? Лучше за час наготовить еды на несколько дней, чем капчу двачевать.
Долбоебина, чтобы молоко хранилось долго (ГОДАМИ, ага) его просто напросто один раз нагревают. Все остальное - твои ебанутейшие выдумки. Да и то относится это к молоку, а не кефиру. Хотя какая тебе разницы, ты ведь и майонез от сметаны не отличишь.
По твоему готовая еда из магазина полезна? Реально не знаю точно.
Просто красивая картинка.
Моя маман очень любит находить какие-нибудь забулдыжные отделы натуральной еды и тащить оттуда молоко с жиром или сливками, в консистенции.
Поясни, анон, в чем преимущества, помимо ужасного запаха коровьей сиськи и вида свернувшихся белых хуйней в кофе?
Никак не могу это молоко употреблять, люблю обычное магазинное.
Поясни, анон, в чем преимущества, помимо ужасного запаха коровьей сиськи и вида свернувшихся белых хуйней в кофе?
Никак не могу это молоко употреблять, люблю обычное магазинное.
Я про готовые копчёности с завода, а не про просрочку из магазина. Естественно, что брать голубцы и салаты приготовленые в магазе на развес будет только дурачёк.
>больше половины взрослого населения не могут усваивать лактазу
>каждый пятый - глютен
Как-то наводил справки среди своего окружения. Опросил около ста человек.
Есть двое не способных к усвоению глютена - мать и сын, русские/евреи. Есть один не способный к усвоению лактазы - китаец.
Я понимаю, что выборка у меня крохотная, но по ней можно понять, что твоя статистика не соотвтетствует дейститвельности.
А дальше состав твой мозг читать отказался.
Это потому что ты привык к химозному говну настолько, что организм уже отвергает натуралочку.
Захуй есть роллтон, если можно за 10 минут сварить макароны, при этом усилий потребуется на 3 минуты - 1 минута достать кастрюлю и поставить воду, 1 минута бросить макароны и перемешать, 1 минута положить на тарелку и вымыть кастрюлю (после свежей готовки это дважды губкой провести).
Вот она так и говорит. Но белые вонючие хуйни же! И на вкус противно-жирное.
Роллтон вкусный, а макароны нет.
Вот полный. Страшнее крахмала ничего нет.
Вода питьевая, сурими, крахмал, масло растительное, сахар, соль, яичный порошок, соевый белок, полифосфаты Е452, карагинан Е407, глутамат натрия Е621, сорбитол Е420, красители Е171, Е120, Е160с, ароматизатор,идентичный натуральному
Какие хуйни, блядь, в башке у тебя хуйни.
Жду ответа.
Купи нормальную пасту, будет охуенно. И соус нормальный, это половина вкуса.
>Как-то наводил справки на двоще. В треде отписалось около ста человек.
>Все из них пользуются интернетом.
>Я понимаю, что выборка у меня крохотная, но по ней можно понять, что твоя статистика не соотвтетствует дейститвельности.
Смекаешь?
До вермишели быстрого приготовления нчто не дотянется. Какими приправами не сыпь макароны, они даже до мивины не дотянут.
Какой, где? Несколько раз ел в гостях и кафе вкусную пасту с соусами, а мама максимум просто обычные макароны готовит и все, заебало.
Никаких профитов. Просто необработанное коровье молоко твой организм распознаёт и отказывается употреблять, вызывая тошноту от вони. А обработанное он не одупляет, поэтому пропускает в себя, но потом в ахуе не знает, что делать с этим инородным продуктом и вместо того, чтобы извлечь из него энергию, как из обычных продуктов, расталкивает его тебе в виде целлюлита и подкожного жира.
Времишель на яичной основе, и вообще говоря, сама по себе намного пизже ебнутых пустых макарон, т.к. в ней дохуя белка, ролтон сам по себе заменяет макароны с катлеткой.
Но всегда можно просто купить нормальной яичной лапши и варить ее вместо тупых пидарашьих макарон.
И в чем разница тогда?
> Времишель на яичной основе
Это случайно не те тонкие китайские макароны 1кг которых стоит на 1кг куриной грудки?
Меня в детстве пичкали молоком прямо из-под коровы и оно делало меня грустить. Мог пить только холодное и то с чем-то вкусным и сладким, чтоб вкус не чувствовать.
Не пробовал покупного химозного тогда вообще.
Так что эта теория твоей мамки хуйня.
Яичная лапша, в магазах по 30 рулей за пакет вроде.
Я покупаю Бариллу, но и Макфа подойдет, разница там не стоит отличий по цене.
Секрет охуенных макарон в том, что их нужно варить меньше, чем это делает твоя мамаша. Для обычных спагетти это около 7 минут. Дальше добавляешь соус по вкусу (мне нравятся разные томатные и песто) и ешь. Даже мяса никакого не нужно.
В чем разница с чем? Макароны - говно, яичная лапша - еще можно жить да и вкуснее. В ролтоне и прочих бепешках именно яичная лапша.
Какой-то оверпрайс охуевший, она дешевле стоит же.
30 рублей стоят самые дешёвые пидорахомакароны.
>Страшнее крахмала ничего нет.
>масло растительное, сахар, соль, яичный порошок, соевый белок, полифосфаты Е452, карагинан Е407, глутамат натрия Е621, сорбитол Е420, красители Е171, Е120, Е160с, ароматизатор,идентичный натуральному
Я в детстве из-под коровы пил, но по-моему даже тогда оно не казалось вкусным. Отдельных похвал достоин вид и запах марли, через которую сцеживали молоко.
В чем разница между роллтоном и просто яичной лапшой?
А мне нравилось, свежее молоко и с сайкой.
без фосфатов еда пустая, из чего ты думаешь митохондрии тебе АТФ синтезировать будут, если нету фосфатов?
Китайское исследование гугли. Кемпбела.
Роллтон божественен.
>ебнутых пустых макарон
Ты опять на связь выходишь со своей ПУСТОТОЙ? Пустая - только твоя голова.
>вместо тупых пидарашьих макарон
Тебя хохол чтоли укусил? Макароны это полезная и традиционно итальянская еда.
Обычно когда варю сколько написано на упаковке, они немного твердые, как будто не сварились. Или так и должно быть?
Можно в нормальном виде купит а не в виде мелких глистов, ну и дешевле если мешком взять.
Ты даешь ссылку или полное название или идешь нахуй. Кстати, вода вредна гугли индийское исследование Виллсона.
А зачем макароны без всего кушать?
В студенчестве как-то решил, что надо как-то исправить неприглядность пустых макарон и заправил мазиком. Ужаснее блюда в жизни не пробовал, с тех пор макароны ем только в составе пасты (минимально - сделать соус из помидорок и шампиньонов)
Ну повари на пару минут дольше, хуже не станет. Да и вообще, разве сложно попробовать чтобы проверить готовность прежде, чем вытаскивать
Так и должно быть, это же альданте.
На самом деле да, считается правильно макароны варят до "почти готовности".
На самом деле, это дохуя на любителя, как мне кажется, странно, что это было принято по дефолту
О да, эти крупицы навоза на марле...
>А зачем макароны без всего кушать?
Зачем вообще кушать?
Что за идиотский вопрос. Макаронами можно наестся и без добавления еще чего-то, и разумеется сделать их еще вкуснее добавив мяса/сыра. Речь была о нехватке времени и роллтоне, поэтому я предложил хоть и без нихуя, но нормальную пасту, а не бичпакеты.
>макароны ем только в составе пасты
Помидоры в составе томатов добавляешь?
Это ж какая должна быть нехватка времени у обитателя ночного треда на двощах...
Попррбовал сосиски с майонезиком. Это было самое поганое блюдо что я жрал когда-либо, самое говно было то, что сосиска с маянезом как-то ядерно прозваимодействовала прямо во рту, покрыв зубы каким-то неприятным говном, похожее по ощущению, если попить колы, но только оно еще было на вкус как блевота и не отходило часа два.
Ага. И шампиньоны в составе грибов.
Любителей такого способа было гораздо больше, видимо. Т.к. он и сейчас считается традиционным рецептом, а переваренные макароны в РФ скорее наследие советского союза, где кулинарные изыски были не в большом почете (а в осталньом разницы, естественно, нету - хотя к слову эксперты о выделении крахмала при долгой варке кукарекают, но я считаю это имеет мало значения).
Тут серьезный разговор.
Может, недоваренные макароны потом не надо промывать, как некоторые делают?
Вообще хз, как можно жрать майонезик, пздц мерзкий же на вкус, ну лол. Ладно ещё всякие соусы похожие типа чесночного или сырного от всяких хайнцов, но сам майонез же совсем пиздец.
Никогда не промывал макароны, нахуя это вообще нужно?
Дело привычки, я так скажу.
Привычка из совка. Тогда оттуда жучков вымывали.
Я тоже не знаю, маман всегда промывала. Может. как раз варили слишком долго и они слипались? Или макароны хуевые были.
Сейчас не вижу никакой потребности их промывать.
Нет. И масло при варке добавлять тоже не нужно, нормальные макароны после первичного размешивания и так не слипаются, зато масло потом остается на поверхности и мешает равномерно соусу распределяться..
Каких нахуй жучков? Из сваренных макарон? А перед варкой их достать религия не позволяла?
Каких нахуй жучков?
Я перед варкой имел в виду.
Было бы у меня много денег я бы одни фрукты ел.
От остальной еды мне тупо даже эмоций уже нету.
От остальной еды мне тупо даже эмоций уже нету.
А КАК ЖЕ БУЛЬОНЧИК.
Впрочем и после промывать не нужно - так из ПУСТЫХ МАКАРОН будет отличное мясное блюдо.
Пизда какая-то.
Я еще вспомнил как пиздюком маме гречку помогал перебирать.
Инвалид ебаный, лол.
>Было бы у меня много денег я бы одни фрукты ел.
Сдох бы через 5 лет от диабета.
Долго бы ты не прожил на одних фруктах. Но как диета на месяцок - вполне годная.
Бля пздц, подгорело
Там фруктоза преимущественно, а диабет от перегрузки глюкозой
Как будто блядь так страшно 1-2 чёрные хуйнюшки в тарелке найти, нет блядь, нужно сидеть полчаса и перебирать.
Таки надо точить лыжи на гоа
Раньше сдохнет.
Знакомый сыроед весьма быстро отправился в реанимацию из-за какого-то адового количества слизи в желудке, аж легкое подбило.
Совковое мышление - безжалостно и беспощадное, хотя и свои плюсы там были.
Но были и такие вот крайности, это реально пезда.
Очень надо. Я пошёл
На гоа пешком?
>Вечер в хату!
ОТКУДА ВЫ ЛЕЗЕТЕ?!
>Но как диета на месяцок - вполне годная.
В каком месте она годная? Любая диета, которая подразумевает отказ от белко или углеводов - это полное говно. Та, которая подразумевает отказ от жиров - это не просто говно, а натуральное убийство своего организма.
Мне одному кажется что чипсы сейчас хуёвые стали. Или просто мой организм стал их плохо усваивать.
Просто ты их наверняка как закусь используешь, а алкашка так-то не очень на пищеварение влияет.
По крайней мере, я не вижу ни одной причины, чтобы жрать чипсы просто так.
Они всегда были хуевые, нет?
Этого двачую
А на сколько вредны сушеные кальмары и тд как перекус вместо чипсов?
Ненавижу, блядь, кальмаров. Кто их вообще придумал? Легче замазку из окон отковырять и пожевать
Посоны посоветуйте насчет жратвы, ем макароны с сосисками выпиваю по литру кефира в день, макароны заебись но стоят дорого, потому что итальянские беру ( реально лучше макфоговна ) Они полезные или лучше гречку есть? Насчет курицы, она неочень выходит, целую тушку разве что на суп а грудки невкусные. Чем заменить нищеброду? И от кефира польза есть*?
Мой стандартный набор. Колы выпиваю минимум 1,5л в день. Можете обысцывать.
Очень любил их в сосничестве, недавно купил, порезал себе десну нахуй и выкинул, пздц.
Тебе 13, да?
Ты просто не умеешь грудки готовить, запеки их под сметаной в духовке. Или сделай штуку а-ля бефстроганов, нужна курица, сметана и мука.
Нет, я сейчас в студентообщаге где ток электоплитка да и еда нужна на каждый день, без изысков.
Отбивные из грудок заебись
да нахуй иди, мне надо чтобы за 20 минут все готово было а не куралинию разводить
В моем сосничестве почему-то чипсы никто особо не жрал - хуй знает, может дорогие были, зато сухари были крайне популярны.
Сколько лет?
Бефстроганов - это дешево, быстро и без духовки.
Плов
Не 20 минут, а все сорок готовиться будет, но в остальном все очень быстро
Ну я ещё кари засыпаю в плов пол пачки и мне так больше нравится
Ну кто ж виноват, что ты тормоз и быстро готовить не умеешь.
Cухари это вобще пиздец, говно из испорченного хлеба с глюкоматом и солью, и ведь жрал будучи мелким.
Четвертак
22
А что еще жрать? готовка обычной домашней пищи на весь день занимает минут 30-40, и то в лучшем случае. К тому же это утомляет сильно, то ли дело купить в магазе хуйицу и разогреть в микроволновке.
У меня тянка это все жрёт
Самое интересное что мне она готами
Самое интересное что мне она готами
плов жирное вонючее говно и нихуя не 20 минут еще гора посуды
>с глюкоматом
?
Ссал на любителей полезной еды. Если вы зарабатываете от 300к в месяц и можете себе позволить - пожалуйста, но от нищебродов слышать эту муть смешно.
Зачем вам жить до 80 лет, питаясь пресными брокколи и овсянкой и ходить с грустным ебалом каждый день, если я буду жрать пиццу, жареную курицу, жареную картоху, бургеры, салат с крабовыми палочками и маянезиком, спагетти в томатном соусе, жареные стейки, пить что в голову взбредет, и получать от этого бешеное количество дофамина в соответствующий отдел мозга, радуясь жизни, а умру на 10-20 лет раньше вас; но вы только подумайте, эти 10-20 лет приходятся на время, когда ты становишься старым пердуном, мозговая деятельность деградирует, постоянно что-то болит, даже у тех, кто всю жизнь ел здоровую пищу.
Надо ли оно вам?
Зачем вам жить до 80 лет, питаясь пресными брокколи и овсянкой и ходить с грустным ебалом каждый день, если я буду жрать пиццу, жареную курицу, жареную картоху, бургеры, салат с крабовыми палочками и маянезиком, спагетти в томатном соусе, жареные стейки, пить что в голову взбредет, и получать от этого бешеное количество дофамина в соответствующий отдел мозга, радуясь жизни, а умру на 10-20 лет раньше вас; но вы только подумайте, эти 10-20 лет приходятся на время, когда ты становишься старым пердуном, мозговая деятельность деградирует, постоянно что-то болит, даже у тех, кто всю жизнь ел здоровую пищу.
Надо ли оно вам?
*готовит нормальную еду, крупы, макарошки из твёрдых сортов, курочку по разному печеную/жарен ую/тушеную/вареную
А сама лейс с крабом и конфеты заворачивает с колбасой
Скажу больше, ты проживёшь ровно столько же, а то и больше. А местные васяны любители здоровой пищи трвануться разок бабушкиными помоидорчиками и поумнеют нет. Усилил струю урины на ебало промытых даунов
/sage
Полезные блюда куда вкусней твоего хрючева с мазиком.
Меня после аппендицита и связанной с ним голодовки вообще переклинило - отвык от жирного-жареного, соленого и специй так, что жрать их до сих пор не могу, хотя прошло уже лет шесть.
Двачую, ем мясо, овощи, фрукты, злаки. Просто охуенная еда, животу всегда хорошо, и сру от этого килограммовыми длинными мягкими колбасками. Одно удовольствие смотреть на эти ровные однородные произведения искусства.
Ну окей, шоколад еще ем. Люблю шоколад, плитку в день-два съедаю, шоколадозависимый.
Не находишь, что тебе просто не повезло генетически с пищеварительной системой?
>килограммовыми
Нет, с этим все всегда хорошо. Мне просто противно это жрать.
Ну да, взвешиваюсь на электронных весах до сранья и после - всегда минус 900-1000 граммов.
А зачем ты это делаешь?
Вас бы пидорасов в совочек хоть на день, сразу бы познали все прелести натуральной еды, особенно её наличие.
Интересно)))
Он мухлюет, снимает свитер после того как посрал.
Найс телегу прикатил с вуменру, а двачебыдло повелось. В голос, нахуй. Лайчонку.
> пить воду
> все пьют
> быдло
Сколько на еду уходит? Сколько человек кормишь?
Пруфы?
Обосрался, похудев на 900-1000 грамм.
Пруфы?
Поясняю быдлу за правильный рацион
Завтрак:
Геркулес на молоке +яйца вареные/жареные. Чай черный +сливочное масло на хлебе / или что вы там кушаете.
Обед
Суп с мясом по вкусу. Мясо диетическое, вроде курятины
На второе греча/рис/макароны из твердых сортов пшеницы, немного мяса /рыбы +салат.
Ужин
Творог с курагой /черносливом/бананом и сметаной. Чай
Завтрак:
Геркулес на молоке +яйца вареные/жареные. Чай черный +сливочное масло на хлебе / или что вы там кушаете.
Обед
Суп с мясом по вкусу. Мясо диетическое, вроде курятины
На второе греча/рис/макароны из твердых сортов пшеницы, немного мяса /рыбы +салат.
Ужин
Творог с курагой /черносливом/бананом и сметаной. Чай
Двачую, только рыбу и овощи забыл, а так все правильно пишешь
18 лвл, постоянно готовит бабушка, но как ее научить готовить вкусно? Устал от этих борщей, макарон без соусов и тд, все получается довольно пресным. Хочу всякие спаггети баланезе не помню как правильно пишется и прочую вкусную шляпу.
Лол, боров двестикилограммный
>но всякие рулеты, газированные напитки, полуфабрикаты, выпечка, от одной мысли сводит живот
Обычно это означает, что ты чем-то болеешь.
мой убитый жкт диктует свои правила и потому последние лет 10 я не ем ничего вредного
>пока посуду помыть, пока ебануться курицу в мультиварку, пока отварить лапшу, уже час уходит
Тоже посуду перед едой моешь, а не после?
Потому что вкусно.
Фруктоза ничем не лучше глюкозы.
>Неужели это и есть естественный отбор в 21 веке?
И ты его не прошел. Сходи к врачу, пока обострения нет.
>21 век
>Не быть веганом
Сейчас начнется срач, мол, КАК ТЫ ЖИВЕШЬ БЕЗ МЯСА\САХАРА\МОЛОКА\ХЛЕБА\АЛЛАХА, но мне похуй, т.к. Я уже полгода веган, и вижу в этом одни плюсы:
1. По утрам (когда встаешь с кровати) нет всякой хуйни, типа закисших глаз или усталости.
2. Здоровье улучшилось. Чувствую больше энергии и бодрости.
3. Меньше денег уходит на еду.
Родовому зомбаку, который всегда жил в городе и питался полуфабрикатами, не понять моих слов, т.к. для него мой образ жизни - это разрыв шаблона. Да и я, в общем, пишу не для него.
Попробуйте, и вы почувствуете ЧТО это такое/
Ты свой рацион распиши, а то только кукарекаешь.
Я дошел до такого рациона, что ты в него тупо не поверишь, или поверишь (зависит насколько сильный в тебя шаблон):
Яблоки + бананы + мандарины + морковка + гречка\рис + иногда красный перец. Всё. И больше ничего.
Вот этот пиздеж про разрывы шаблона "быдланов" от того, какой ты не такой как все, людей и бесит. А так - всем похуй что ты ешь. Тебе 16 лет?
напиши свой рост/вес, силовые показатели, если не трудно
Потому что Я МОГУ СЕБЕ ЭТО ПОЗВОЛИТЬ
Красавчик
бамп
Здоров Антошки. В общем запилю свою стори похода к здоровому образу жизни. С 16 лвл я периодически занимаюсь спортом. Лето это велосипед, серфинг, пробежки итд. Зима это сноуборд, хоккей и прочие катки. Но мой вес всегда был в пределах 75 кг при росте 175 и как бы я не ебашил и что бы не делал вес оставался в этих пределах максимум +-1кг. Решил что пора что то делать и убирать лишний жирок с пуза (пуза как такового нет, есть только жировая прослойка). Почитав про диеты остановился на рисе и курице, полностью отказался от мучного, сладкого, соков газировок итд. В данный момент изредка ем только шоколад, тк все равно сахара хочется как наркоману. по итогу за 2 месяца скинул уже 5кг без особых тренировок. Решил остановиться на достигнутом в плане питания. Питаться только простыми продуктами, крупы, мясо, морепродукты. Все остальное нахуй. И знаешь что Антон, мне действительно стало легче, в том плане что появилось много энергии, понизилась утомляемость, начал выходить режим как питания так и сна + тренеровки дают свой результат. С сл недели усиливаю нагрузки и закупаюсь спортпитом (бца, витаминки, жирозжигайки) о результате отпишусь после нг в схожем треде.
Жаль что сейчас не лето, так бы дачка салатиги и прочие дары дачи упростили здоровое питание.
индейку не пичкают антибиотиками
БУМ ТАКА ТАКА БУМ БАМ БУМ БАМ ТУКУ ТАКА ТУКУ ТАКА
Жру полуфабрикаты каждый день, запиваю энергетическими напитками. Брат жив, я пока тоже.
>Яблоки + бананы + мандарины
Сука, и вот на это все у меня аллергия
>Яблоки + бананы + мандарины
Сука, и вот на это все у меня аллергия
Хз, у меня как-то само все происходит, зимой немного набираю, к лету это исчезает. Алсо, однажды очень по-ебанутому похудел. Случился как-то стоматит. Причем пиздецовый такой, все десны и верхнее небо опухли, да так, что даже от прикосновения было больно. Продолжалось это около 8-9 дней. И в это время я ничего не ел, не то что пюре-бульоны, а даже воду больно было глотать. Я просыпался, делал пару глотков воды, а потом весь оставшийся день лениво капчевал, залипал в телефон, книги, спал. Вообще, я тогда дохуя спал, повезло еще, что никуда не надо было Живу один, никуда не выходил. После все этого у меня даже щеки впали, весов нет, проверить изменения не мог.По оценкам знакомых, похудел я очень сильно. Но повторять так не хочу, сил не было даже ходить нормально.
> ДЕЛИКАТЕСЫ
эх Россия россиюшка что ж ты творишь
>глютен
Как только я это прочитал я понял, что ты сраный хуесос
В общем и целом ОП прав. Но я например живу с тян, которой еще нужны круасаны блядь, чокопаи и прочее говно, сам я это не жру. Алсо, каждый поход в магазин (Metro) у нас выходит на 6000 рублей, могу расписать примерно что берем, но изысков особых нет в принципе.
Пидр, что ты покупаешь на 6к?
> "Любой чай вкусный, если ты в хорошем расположении духа" - из какого-то китайско-узкоглазого кина.
Попили бы эти китайцы ПРИНЦЕССУ НУРИ в пакетиках
CshjVjyjTltybt 3 года Лол
> Во втором - большой хуй.
Мне мамка забесплатно готовит.
мимо 14.6см
Да, это говно пить просто невозможно.
Сукржу
