24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Я вот в свои 25 никогда не был в кино, никогда не был в кафе, в баре, в театре, музее, ресторане, гостинице; в макдаке 1 раз был ребенком, боюсь любых скоплений людей, разумеется не держался за ручку с тян, боюсь даже по сети лично общаться с людьми (кроме двача, тут анонимно), сразу становится дико страшно и неуютно, если кто-нибудь на меня смотрит.
>>126532587 Я не знаю, у меня ощущения по большей части схожие, но это скорее социопатия. Меня это не пугает, но мне не комфортно и просто не нравится. Нахер, лучше дома посидеть. А то все бесит
>>126532925 >Открой ЮТАБ и посмотри что делают в кафешке\киношке\клубе. Смотрел, это все страшно и все равно непонятно зачем. Это больше похоже на какой-то сказочный мир, очень далекий от моего мира.
>>126532314 (OP) Я до 27 ни где тоже не был. А потом как то начал ходить один, что бы удовольствие получить. В кино я вобщем зря один сходил, а вот в кафэ понрвилось. Потом тянку туда повел.
>>126532314 (OP) К 26-ти годам, после поступления в универ социофобия только ухудшилась, но хикковать уже больше нет никакой возможности, так что приходится практически каждый день превозмогать. Из-за этого начал пить, чтоб хоть немного отпустило. Хуже то, что и профессия обязывает постоянно общаться с людьми, что совсем плохо, ведь людей боюсь и постоянно чувствую исходящую от них угрозу.
>>126535259 >Предкам похуй было? Похуй на что? >Друзей не было? Один друг после школы был, но мы почти не общаемся. >В вузе не учился? Учился, и что? >Как окружающие относились? В школе травили, в вузе было похуй
>>126535389 Блядь, ну если общаешься с людьми, то рано или поздно они тебя куда-то позовут, или вам все равно прийдеться встретится в неформальной обстановке. Родители типичного двощира должны бы были капать на мозги за постоянное сидение дома. Одногруппники и одноклассники запалив, что ты не ходишь вообще никуда должны были-бы охуеть.
>>126535645 >Блядь, ну если общаешься с людьми, то рано или поздно они тебя куда-то позовут, или вам все равно прийдеться встретится в неформальной обстановке. Я не общался кроме как по учебе, и то очень редко. >Родители типичного двощира должны бы были капать на мозги за постоянное сидение дома. Капают, но они же нихуя не предлагают кроме своего тупого НУ СХОДИЛ ПО ПОГУЛЯТЬ ДЕВОЧКУ СЕБЕ ТАМ НАШЕЛ
>>126535558 Помогает только отчасти, ведь сам себя я слышу по-другому, естественно, но осознание того, что голос на самом деле жуткий пердежь, очень сильно бьет по самооценке.
>>126532314 (OP) Социофобией, наверное, не страдаю, могу поговорить и с незнакомыми, однако не могу в противодействие эмоциональному нажиму. Хуй знает, что с этим делать. За батей и за мамкой замечал ту же проблему.
Обмазывайтесь дзен буддизмом, алкоголем и седативными. Ну можно чем-то одним. Живите так, будто вы единственный живой человек, а остальных не существует или это роботы. Базарю, поможет.
А у меня вот социофобия тоже есть, но в какой лёгкой форме чтоль, на людях чувствую себя нормально, пока не начинаю с ними контактировать, дальше начинаются классические мычания и отвод взляда, когда народу реально дохуя (больницы, праздничное скопление) и от меня что-то просят, то могу и психануть, с рандом человеком перед тем как заговорить сто раз подумаю, заговорить или нет, и в итоге так нихуя и скажу, в армейке недавно меня ебал военком, мол за ебучей справкой не сходил так и за месяц, а я без взрослого человека или без мамки на людях появлятся обламываюсь, самому мне 19, тянка была, типичная стерва, такие дела, что-то ещё хотел написать, но забыл.
>>126535782 Посиди пару недель дома вообще не контактируя с людьми, лол. Потом будут глаза слезится если словишь на себе чей-то взгляд. У кого-нибудь так было, кстати? Натурально начинают слезиться глаза как от лука
>>126535729 Если не звали, то ты и не дружил ни с кем особо. Вообще в процессе общения этот факт бы всплыл, как минимум. Если родители не капали, то видно им похуй вообще.
>>126532314 (OP) Была подобная проблема, но только на улице, никогда не открывался близким людям, но сейчас вроде прошло, как-то забил хуй, больше в себе замыкаюсь и забываю о проблемах
>>126535782 >>126536089 А если хочешь научиться так по уебански излагать мысль как я, попробуй не общаться пару месяцев с людьми вообще. Пиздец, даже стыдно немного
>>126535645 Что тут такого, с чего нужно хуеть? Мне, например, ВСЕГДА неинтересно другими людьми. Мне похуй на их проблемы, мысли, истории, взгляды и интересы. Это как блять может быть интересно? Что в этом увлекательного? Кто-то делал что-то невероятное? Хуй там. А о том, чтобы самому что-то рассказывать я даже не думал. Это ещë менее интересно. Как вы себе вообще общение представляете то?
>>126535645 >Одногруппники и одноклассники запалив, что ты не ходишь вообще никуда должны были-бы охуеть. Одногруппницы сначала даже пытались как-то общаться, но очень быстро поняли, какой я на самом деле овощ, поэтому все общение быстренько сошло на нет.
>>126535833 Пизда ты титан. Мне иногда стремно было сидеть постоянно одному на парах, в то время как все кентовались в компаниях. Как ты это переносил?
>>126535927 >а остальных не существует или это роботы Сколько раз пытался убедить себя в этом, все равно полохо получается дома еще ничего, но на улице все страхи вылезают снова.
>>126532314 (OP) >кино Был, очень много раз. Наверное, рядовое быдло там за жизнь бывало меньше раз, чем я за 4 года. >кафе Чек, был.несколько раз. >в баре А вот тут анчек, никогда не был >в театре, музее Был пиздюком на школьной экскурсии >ресторане Никогда >гостинице 1 раз >в макдаке Много раз. Так себе рыгаловка. И еда говно
>>126536209 Хуйня. Наверно ты имел ввиду, что всем похуй на тебя. У меня даже с не особо знакомыми людьми постоянно возникают произвольные разговоры за жизнь. Не только формальные отношения, о которых ты заливаешь.
У меня тоже, но бывало, что в разговоре даже с близкими друзьями, с которыми всегда свободно общался, не мог нормально составить предложения и квакал уебищным голосом.
>>126536619 Не в том дело, когда на переменнах дохуя времени, которые все тратят в разговорах с товарищами, а ты сидишь как сыч и не знаешь, что тебе делать.
>>126536718 Ну как тянка, родственница далёкая, ебал её целых 2 месяца, потом она оказалась шлюхой и дропнула меня, когда я начал что-то просекать, ушла, ЧСХ, к какому-то онемешнеку кривоёблому и питурду на 4 года её старше нам тогда по 17 лет было.
>>126532587 Школьник в тредене пиздитеесли школьную дискотеку устраивают учителя то считай все пропало,но есть такая параша что где то в баре это проходит там говорят лучше но это платноно не на многопростите за отсутствие запятых
>>126537268 Понимаешь, в психологии все термины - штучные. Чтобы дать диагноз по мед. стандартам нужно знать границы заболеваний. Самому можно определить только самое очевидное.
>>126537268 >у меня рак лёгких и я блюю кровью естественно нет, клоун блять как ты без врача узнаешь что у тебя рак? болеть в лёгких и блевать кровь может быть из-за десятка причин
>>126537446 >>126537452 А что если мне просто ПОВЕЗЛО выебать несколько раз родственницу? Да и не было у меня кроме неё ни кого. Она ушла к кривоёблому, всратейшему питурду-онемешнеку, до сих пор подгорает сукааа.
>>126537573 Диагноз "Простуда" или "Перелом Жëппы" поставить можно. А если это хитро замаскированный полинезийский вирус Пернешмебдля, то врач тебе его тоже не определит
>>126537897 Что именно? На счет первого - тебе просто похуй. Я вот хожу с мыслями - мне похуй на этих людей. Пусть хоть в жопы ебутся прям в автобусе, мне похуй, я на них не смотрю. Ну а остальное - тут и объяснять не надо.
Я себе по википедии поставил вот это: 1. Тревожное расстройство личности 2. Социофобия 3. Неврастения. 4. Дистимия. 5. Ипохондрия.
Уверен, что если выскажу всё психиатру, он еще что-то добавит. Все эти диагнозы могут быть вместе, более того это обычное дело, что они дополняют друг друга.
>>126532314 (OP) Социофоб, но превознемогатель. Это даже, наверное, хуже чем просто сидеть дома и никуда не выходить. Все эти движухи, тянки, отношения, коммуникации не то что не люблю просто не понимаю, делаю всё как другие люди или как в книжках было написано. Ещё эмоции многие не то что не могу понять, а путаю, наверное, я аутист ещё.
>>126538113 а вот и манёвры начались ну если врач не смог определить - то ты то как собрался определить? именно поэтому даже мелкую хуйню нельзя ставить себе самому, даже простуду
>>126538306 Я был у психиатра. Но многое ему не рассказывал. Он мне поставил тревожно-депрессивное расстройство и неврастению. Но у нас не заходил вопрос о том, что я девственнота 27 лвл нецелованный, и о том, что я ловлю панические атаки в острых социальных ситуациях. Если бы речь зашла - поставил бы и социофобию и ТРЛ. Ипохондрию он косвенно подтвердил. Вместо дистимии он говорил, что у меня депрессия, но я не согласен, по МКБ-10 у меня не все обязательные признаки..
А у даунов-нормалфагов мода какая? Поменьше в жизни включать голову и всё будет просто?
Предлагаемое медикаментозное лечение принципиально не отличается от лечения любых прочих расстройств тревожного спектра, то есть антидепрессанты (СИОЗС, в первую очередь), транквилизаторы плюс ряд других препаратов. Эффективность медикаментозного лечения в районе 50-55%. Цифры не очень впечатляющие, видимо, объясняется тем, что социофобия расстройство «высокоуровневое» и изменение баланса нейромедиаторов в мозгу относительно мало сказывается на высших психических механизмах, которые задействованы в социальных эмоциях. Поскольку возможности чисто медикаментозной терапии при социальных фобиях ограничены, основной упор делается на психотерапевтическую работу. Существует множество методик по преодолению социальных страхов: и классическая когнитивно-поведенческая, и адаптированные версии, и тренинги социальных навыков, и относительно новые и в настоящее время бурно растущие практики т.н. «третьего поколения бихевиоризма» (например «acceptance and commitment therapy (ACT)». В России, по разным причинам, все это разнообразие представлено слабо, но, полагаю, это вопрос времени. Если не углубляться в технические подробности, методики рассчитаны на то, чтобы разными путями переобучить психику более адекватным паттернам поведения, научить не бояться своих страхов, отстраняться от переживаний, снизить эмоциональную вовлеченность, изменить привычные схемы и установки, продемонстрировать самому себе возможность иного поведения. В решении этих задач существующие психотерапевтические техники более чем успешны. Однако есть немаловажный нюанс: в ответе на извечный вопрос «как перестать бояться и начать жить» существующие психотерапевтические протоколы достаточно успешны в решении только первой части проблемы, «как перестать бояться». Решение же проблемы «начать жить» остается личным делом клиента. В этом подходе есть смысл. Технология предполагает формализацию задач. Это извечный тяни-толкай между психиатрией и психологией, между объективностью и субъективностью результата. Если мы хотим доказательно эффективное решение, нам нужна корректно сформулированная задача. Если же запрос невозможно описать по формальным критериям, то не стоит рассчитывать на объективность. Поэтому западные руководства описывают решения прикладных, формальных задач. Есть социальное тревожное расстройство. Есть четко описанные критерии тревожности плюс скрининг-опросники (SPIN, SPAI-B, LSAS ) с 90% чувствительностью. Задача- сделать так, чтобы человек, проходящий по критериям социального тревожного расстройства, перестал проходить по критериям социального тревожного расстройства, таким образом, можно было бы говорить о решении клинической задачи.. Прочее выносится за скобки. Как это выглядит на практике в применении к социофобии? Если серьезные затруднения вызывают различные социальные взаимодействия- выступления на публике, общение с противоположным полом, неформальное общение с малознакомыми людьми, надо привести человека к тому, чтобы смог это делать. Далее, о чем он будет говорить, как общаться, чем заниматься- это уже его дело, сам разбирайся. Бывает, что этого достаточно (примерно в 60% случаев). Но часто недостаточно, потому что возникает естественный вопрос : «ну ок, положим я могу преодолеть свой дискомфорт, но дальше-то что?». Вопрос вполне резонен, потому что изначально у социофоба проблема не в том, чтобы снизить дискомфорт. Испытывать меньше неприятных эмоций он и сам прекрасно умеет, просто избегая общения с людьми. Задача в том, чтобы научиться эффективно и к собственному удовольствию взаимодействовать с людьми, но что надо делать и как обращаться с этими странными прямоходящими обезьянами- решительно непонятно. «Дайте мне мануал на человека»- регулярно встречается в практике этот запрос, в разных формулировках. Не, все понятно, но что конкретно. В такой форме ответа на вопрос не существует, социальные взаимодействия невозможно представить в виде формальных алгоритмов с деревом реплик, как в компьютерной игре, как бы этого ни хотелось. Поэтому, к сожалению, инструкции по социальности не существует. Человека с низкой социальностью это часто приводит в уныние и ступор и все эти игры прямоходящих приматов воспринимаются как нечто иррациональное и необъяснимое. Разумеется, на деле все гораздо проще. Социальные умения невозможно полностью формализовать, однако они не являются чем-то загадочным и непостижимым. Надо понимать, что это навык. Достаточно специфичный, но не более того. Принципиально не отличается от умения водить машину или плавать брассом. Существует множество тренингов социальных навыков, призванных эту задачу решать. Тренинг социальных навыков это широкий спектр групповых методик, которые могут существенно друг от друга отличаться, но общая идея в том, чтобы внутри группы, в управляемых и комфортных условиях, обучить человека социальным умениям, которые он может в дальнейшем использовать в повседневной жизни. Эти группы несомненно полезны, но объективно оценить их эффективность не представляется возможным по причинам, которые обсуждались выше- не существует формальных критериев и объективных способов измерить этот «социальный навык». Можно, понаблюдав за человеком длительное время, сказать, что он стал общительнее, но как измерить это «рост общительности» в процентах или условных единицах «социальности»?
Между тем, практикум социальности все равно необходим, в той или иной форме. Возвращаясь к аналогии с вождением или плаванием, можно сколько угодно изучать теорию, и это дело полезное и необходимое, но без практики все равно не научишься. Можно знать о машинах все, но пока за руль не сел- ты не умеешь водить. И задача в том, чтобы разбить социальность на базовые умения, из которых уже потом, как из деталей конструктора, человек мог собирать более сложные социальные взаимодействия.
Таким образом, из всего массива проблем с социальными взаимодействиями можно условно выделить 2 ключевые темы: это блок социальных потребностей, когда страхи, смущение и дискомфорт препятствуют и парализуют нормальную потребность во взаимодействиях, и дефект социальных навыков, когда не развиты либо искажены социальные компетенции. На практике чистых линий практически не встречается, имеет место комбинация избыточности социальных страхов и недоразвитости социальных умений, но обычно можно выделить тот или иной ключевой мотив, и от этого уже выстраивать оптимальную стратегию решения проблемы.
2003 Дж.Биик. «Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи»
2004 «Social Anxiety Disorder» edited by Borwin Bandelow and Dan J. Stein 2005 «The essential handbook of social anxiety for clinicians» / edited by W. Ray Crozier and Lynn E. Alden. 2007 «Fearing Others. The Nature and Treatment of Social Phobia» / Ariel Stravynski 2007 «Shy children, phobic adults : nature and treatment of social anxiety disorder» / Deborah C. Beidel and Samuel M. Turner.— 2nd ed. 2008 «Cognitive Behavioral Therapy for Social Anxiety Disorder. Evidence-Based and Disorder-Specific Treatment Techniques» / Stefan G.Hofmann. Michael W.Otto 2010 «Social Anxiety. Clinical, Developmental, and Social Perspectives»/ Edited by Stefan G.Hofmann and Patricia M.DiBartolo
>>126537630 Психология вполне себе наука, с четко сформулированным методико-методологической аппаратом. Какие "шуточные" термины-то? Все там нормальноесли не брать во внимание дедушку Фройда и Юнга. Ну, а на счет психологов - очевидно, что они не в праве оказывать врачебную помощь.
Никогда не был в клубе, ресторане, гостинице, макдаке kfc... не ездил один в лифте, никогда не ездил один на поезде, не знаю своего города кроме пары остановок(((
Глупые ссыкливые животные, имея доступ в интернет и прочие блага цивилизации, не можете сами исцелить поддающиеся лечению проблемы? Тогда страдайте, заслуженно.
>>126538989 А вот один видный психолог пишет с пруфами, что психотерапия тоже не работает, за некоторыми исключениями. Вернее, психотерапевты не помогают. И приводит 26 примеров. Хочешь почитать?
>>126539098 Без помощи постороннего, но квалифицированного в этом деле человека, можно только убедится какой ты мудак, а вообще иди нахуй, зелень. Я надеюсь ты троллешь, ведь нельзя быть настолько тупым.
>>126537611 >но ты то у нас ребёнок умный, нихуя не с кем не общаясь всё обо свех знаешь То же самое адресую к тебе, уебан. Как ты докажешь, что каждый психолог постоянно задрачивает квалификацию, посещает семинары, обменивается опытом?
Эй, девственники-спермотоксикозники, на какие унижения вы готовы пойти, чтобы понюхать такую сочную ароматную пическу скромной домашней хикки-тяночке-геймерши?
>>126539637 Ни на какие. Я вот девственник-социофоб и короткоствол, так что няша может хоть на лицо мне голой писей попробовать сесть - я ебугу, а потом нажрусь и буду думать какое я говно. Я так уже не один шанс зафейлил.
Сегодня с женой и дочкой зашли в магазин, работала одна касса, потом открылась, жена рванула первой, за ней потянулась вереница теток с тележками, я затупил и оказался позади них, молча пытаюсь протиснуться. Жена уже начала говорить "Где же наш папа?" Тетки обернулись, начали кудахтать, типа, какой пассивный папа, странный какой-то, должен орать, чтоб типа пропустили.
>>126539658 Ну одно дело стремно говорить потому что ты просто социофоб и тебе кажется, что будешь выглядеть как дебил, а другое дело, когда ты заикаешься и действительно будешь выглядеть как дебил
>>126539806 >Жена уже начала говорить "Где же наш папа?" Тетки обернулись, начали кудахтать, типа, какой пассивный папа, странный какой-то, должен орать, чтоб типа пропустили.
Надо было сказать, что папа ищет прокладки для милой жёнушки и все было сразу зарделись и заумилялись :3
>>126539551 Но ведь ты биомусор, которому нужно самоутверждаться среди девственников-социофобов? Значит, ты сам весьма неуверенный в себе и в среде обычных людей, наверное просто петух, которого никто не воспринимает.
>>126539896 Я утверждаю только то, что ты просто нытик, у тебя нет реальных проблем. Скорее всего и руки на месте, и голова на плечах. На придумывал себе диагнозов и прячешься за ними.
>>126539758 >Я так уже не один шанс зафейлил Помню как ко мне прямо в кровать легла пьяная тян и начала лапать, где нельзя и пытаться поцеловать, пока я придумывал какие-то отмазки про то что у меня есть девушка, и я не собираюсь ей изменять. В конце концов пришлось просто убегать от нее.
>>126539761 Ко мне постоянно ирл подкатывают ерохи, быдлоспортсмены, которых кроме тачек и качалки ничего не интересует. Я их отшиваю мимо-тян, которая хочет скромного тихого аниме кунчика-социофоба
А я вот сама тян; маленькая, рыжая, худенькая и в очках. Ирл ко мне подкатывают только тупые бабуинистые ерохи, которые кроме быдлокачалки и тачек ничем не интересуются. А я хочу себе лампового кунчика-айтишника, тихого, скромного, который живет с мамой и целыми днями играет в игры.
>>126539203 ПСИХОЛОГИЯпсихология малых групп, социальная психология, нейропсихология, психология толпы, etc. ПСИХОТЕРАПИЯпсихоанализ( базируется на учение Фрейда, Юнга, Лакана, Адлера, etc.), Гештальт-терапия, бихевиористы, и прочее дерьмо. ПСИХИАТРИЯработает с патологиями, и пытается выработать методы их лечения.
Вкатился. Работаю на удаленке, в общественных местах начинаются панические атаки, звонить по телефону незнакомым людям просто не могу, не общаюсь ни с кем, кроме родителей и своей тян.
>>126532314 (OP) >боюсь даже по сети лично общаться с людьми (кроме двача, тут анонимно), сразу становится дико страшно и неуютно, если кто-нибудь на меня смотрит Такая же хуйня
>>126540022 А мне из последнего уже какая-то баба пьяная хуй мяла через штаны. У меня стоит, главное, уже вовсю, а я застеснялся такой, мол, подумает, что я короткоствол и сказал ей "харош, а то у меня щас встанет)))" - ну, тип она вялый, нестоячий нащупала. В общем, убежал от неё по-тихому.
>>126539743 демагог, плес дальше ты скажешь что если 1% психологов повышает квалификацию - значит психологи в общем повышают квалификацию, обмазываются семинарами, нарабатывают опыт и делятся с другими им?
>>126532314 (OP) Проблема как у ОПа, боюсь больших скоплений людей. Постоянно думаю, что я плохо выгляжу. Могу гулять с тянкой, если все идет хорошо - могу взять за руку, и то очкую, ибо мало ли скажет что. Есть 2 друзей детства, ток с ними чувствую себя комфортно.
>>126540284 Это вся суть социофобов, а если вылезет анон который расскажет как справился с социофобией то ему сразу скажут что ОН НИХУЯ И НЕ БЫЛ СОЦИОФОБОМ раз вылечился.
Дело в том, что если над тобой издевались в школе, то ты шаблон восприятия и реакций будешь продолжать черпать оттуда, будешь продолжать черпать оттуда свою самоидентификацию. Так уж получается, что то, что происходит в детстве, врастает в нас глубже, и становится скорее внутренним содержанием, чем внешним событием. Во первых, ищите компанию вне школы. Их главная цель - это создать в вас ощущение, что весь мир против вас, и вы одни. Обычно наиболее интеллигентны неформалы и анимшеники. Сейчас это уже как ни крути полегче стало, интернет появился, разные сообщества по интересам. Если вы будете знать, что у вас есть компания, которая ценит вас, вы как ни крути станете с "этими" смелее. Второе. Говорите учителям, что происходит, и родителям, в как можно более резкой и ультимативной форме. Если вы будете знать, что за вами правда, вы опять же, будете смелее. Учитель - это не командир военной части, поймите ОН НИХРЕНА ВАМ НЕ СДЕЛАЕТ, НУ ВООБЩЕ. НЕ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ. Я недавно приехал к классруку, с "благодарностью". Я, блин, никогда не забуду, как менялось ее лицо от такой перемены постановки вопроса буквально на 180 градусов. Она наверное считала, что уж я то так точно сказать не мог Идите к психиатру, берите домашнее обучение. Главное тут, четко расставить, где черное, где белое, кто прав, кто виноват.
>>126532314 (OP) А я в 26 таки сходил в музей. Правда я не особо социофоб, скорее лентяй и боюсь опиздюливания, потому что один раз меня отпизидили по дороге домой.
>>126532314 (OP) >>126532314 (OP) Я думаю, что тебе нужно написать Федору Бондарчуку или Познеру и снять документальное кино про тебя. Ты действительно уникальный человек и человек чуткий и мудрый с опытом общения с людьми может помочь разобраться в себе и вы можете многому научить людей. Мне кажется миру не хватает кого-то вроде тебя. Я серьезно. Это что-то на уровне Джексона или Кинга, что поможет нам взглянуть на реальный мир и жизнь через наши же страхи и непонимание.
>>126540417 И да, не пытайтесь в разговоре с говном сглаживать острые углы. Просто говорите, что думаете. По лицу максимум получите, зубы лечить больнее. Усилием воли вызывайте в себе чувство ненависти в такие моменты.
>>126540352 > Меня там убьют же, морально. В том-то и вся прелесть, я сам такой же аутист, чем больше влезаю в такие передряги, тем дальше вылезаю из этого обоссаного болота, попав в такую обстановку думаю либо окончательно тронусь, став отбитым и попутно излечившись от этого дерьма, или же окончательно в нём увязну и выпилюсь. Так что я бы всё таки предложил рискнуть, всё лучше чем быть в этом дерьме. Кстати ситуация примерно та же.
Бля, забудьте эту хуйню. У психиатра норма - минимум 5 приёмов в час, что означает, что он даже вдаваться не будет в ваши манятрудности с социофобией и тревогами, если у вас нет голосов в голове и стремления убивать людей.
>>126532314 (OP) Практически поборола социофобию. Остались незначительные неудобства, но в общем и целом могу делать практически все то же, что остальные люди. Хотя раньше была как ты.
>>126540509 Всем таки похуй, у меня вся рука вдоль и поперёк в шрамах, ибо частенько режу для сброса стресса, вот только когда я пришёл к психологу, он посмотрел, спросил режу ли я, ответил что таки да, он просто записал что порезы на руках, в итоге таки сказали что к армии годен. Конечно ручаться не могу что по всей России такой умопомрачительный похуизм, но всё таки вероятность есть, причём кажется не самая маленькая.
>>126541030 Ты серьезно такой даун? Ты не понимаешь, что социофоб типа ОПа не может ПРИНЦИПИАЛЬНО иметь тян, потому что для этого нужно уметь выдавить из себя что-то более значимое, чем мычание.
>>126540417 в принципе прав. Гены, конечно, первичнее. Но если удастся подкорректировать среду вовремя, то псих. проблем в будущем, возможно, удастся избежать. >>126540893 К психиатру платному надо идти, один хуй. У него минимум 30 минут, максимум час на пациента.
>>126541141 Знаешь, у меня были огромные проблемы с выражением эмоций в том числе. Не считаю уместным здесь разделение по половой принадлежности. В любом случае, тебя мужчиной уж точно не назвать, согласись.
>>126541054 Конечно видней, блядина, ведь куны в отличии от тян нахуй никому не нужны. Это с тобой будут общаться и социализировать только из-за одного наличия у тебя пизды. Ты живешь в пиздорабской культуре мразь, ты не представляешь, насколько кунам тут живется сложнее.
>>126532314 (OP) Схуя ли ты решил, что это признаки социофобии, по-моему это признаки нищеброда, у которого нет денег сходить куда-то. Но я тебя не виню в этом, т.к. твоей вины здесь нет.
>>126541054 Конечно виднее. У вас нет такой жесткой ранговой иерархии. Омег за попытку высунуться пиздят. Причем и после школы. А девочек наоборот все берегут.
>>126541242 > тебя мужчиной уж точно не назвать, согласись. А тебя бабой можно назвать только за наличие у тебя пизды. Иди нахуй, пиздомразина, никто не должен быть НАСТОЯЩЕМ МУЩИНАЙ
В кино, кафе, бары и т.д. не хожу ибо пустая трата денег. Скопления людей у меня почему-то вызывают приступы агрессии, а не страха; появляется желание уебать той смеющейся тянке. С тянкой за ручку не держался, тк мне от тянок интересен только секс, а отношения мне не интересны. По телефону, скайпу и т.д. не общаюсь потому что не люблю разговоры, а всякие отказы и грубости собеседника вызывают у меня агрессию. Раньше был социофоб, а сейчас это переросло во что-то иное: без страха, но с элементами злости. К психонавту не пойду, ибо там работают всякие уебаны и выписывают всякие рандомные диагнозы. Что со мной может быть?
>>126541605 Как будто твоя судьба отличается от другой уродливой тянки на которую не смотрят Ерохины, ты бы давно бутылку виски в жопу бы совала, да вот никто не предлагает.
>>126541349 Да ладно. блять. Может ты и не социофоб тогда? Прочитай, что это в википедии. Деньги магическим образом вылечат иррациональную фобию? >>126541311 У меня вот дохуя денег, и я типичный социофоб. причем не мелюзьга, как вы 17-19 лвл, а 27 уже. А деньги родители дадут. Как мне.
>>126541714 >Да ладно. блять. Может ты и не социофоб тогда? Ты не понимаешь, в данном случае ОП нищеброд, его не научили ходить в кино в детстве потому что сука не было денег ты тупой еблан, и сейчас денег тоже нет. Когда деньги появятся он сам начнёт в себя приходить.
>>126541105 >что-то более значимое, чем мычание В твоем манямирке, долбоеб. Типичный двощир просто постоянно стесняющийся долбоеб. И встречается с такими же омежными, тням, т.к. только с такими и может общаться без стеснения.
>>126541841 Вообще кино - это поебень полная: слишком громко, ебаная реклама, куча ГЫЫЫ)))) быдла, по центру не всгеда есть возможность сесть, билеты оверпрайс, на стоп не поставить. >>126541895 Там ничего особо не сказано, тут вся суть.
>>126541841 при чем тут деньги блять? у него иррациональный страх, когда на него смотрят. Он боится наблюдения со стороны. Это псих. проблемы, при чем тут деньги и нищебродство?
Хотел спросить, одному в кафе ходить вообще можно? Понятно, что не выгонят, но это нормально с общественной точки зрения? В макдональс хожу без проблем, но не могу представить, чтоб просто одному прийти в кафе там или ресторан ну это уже слишком, такое представление, что туда ходят именно для компании, и одному там сидеть-зашквар. Подскажите, как с этим?
>>126540417 Алсо, если вам кто то советует оставить "прошлое в прошлом", и прочая подобная ерунда - не верьте. Восприятие прошлого, как прошедшего, и настоящего - как того, что сейчас - это восприятие этих категорий в физике, а не в психологии. В психологии, пока ты окончательно не расставишь все точки над i, в прошлое оно не отойдет. Вот в чем дело. В этом и загвоздка, вокруг этого вся проблема и крутится В частности, вот моей в школе, в моем классе, училась самая настоящая уголовная блядь, которая всех тянула налево. Не просто ероха, а вот конкретно. Сейчас это персонажи скорее карикатурные, а я при этом говне учился. И вот я понял, что пока я не поступлю в академию мвд, чтобы потом отдавливать подобным яйца. Когда я понял, что мне нужно именно это, все как бы резко сложилось в систему, недостающий элемент прояснился. Чтобы мои дети, если они у меня будут, защищены от такой херни были.
>>126542270 У социофобов типичен сильный страх принимать пищу при посторонних людях. Вплоть до того, что они готовы голодать сутками. Вот интересно откуда? Что-то связанное с древними инстинктами. Типа отнимут пищу более высокоранговые? Есть же корень у этого.
>>126541430 >семинары проводятся, можешь загуглить сам >раз туда они ездят, то это уже не 1% нихуя Навел мне справки о соотношении количества всех психиатров, к психиатров посещавщих семинары. Или ты взял свои ебанутые выводы из пизды и не можешь в логику.
Перенесу с утонувшего только что треда стори Первый раз шел гулять с тяночкой Словил нехуевый такой срыв Свалил в судорогах, валялся дома, дрожал и просто пиздец как трещала голова С тех пор трезвый на такие дела не подписываюсь
Еще у меня есть пиздатая штука: хочу себя показать на людях, ищу повода публично выступить/какой-нибудь организаторской херней заняться - и как только дело доходит до действий стою с трясущимися коленями и дрожащим голосом
>>126541688 >без страха, но с элементами злости Хотелось бы такое же. Злость придает сил, с ней намного проще жить, но вместо злости всегда только страх.
>>126532314 (OP) Стараюсь всегда пешком ходить. В маршрутке тяжело. Если станешь впереди обязательно кто-то попросит деньги за проезд передать. А это уже общение. Смешно, но я никогда не просил остановить на моей остановке. Всегда ждал, когда кто-то на ней выйдет. Хорошо хоть на ней всегда много людей выходит, в центре города почти. Хожу только в супермаркеты там минимум общения. И хожу вечером, когда стемнеет. В универе всегда прихожу на пару рано, особенно если пара на весь поток. А то заходишь такой в лекционную, а там человек 200 сидит. Я паниковать начинаю.
>>126543247 >И что мне делать? Блядь, это все вариативно, понимаешь? Я уверен, что под своей фразой ты имела ввиду, что знаешь несколько стеснительных кунов с которыми не можешь в общение. есть же другие, с ними все может пойти по другому.
>>126543353 Вспомнилась ситуация, затащили меня на "экватор". Посидел полчаса в клубе, послушал: "Аноннейм, а почему ты такой зажатый? Аноннейм, а почему ты не пьешь? etc". И смылся домой, пешком, 15-км, стесняясь вызвать такси.
>>126543381 Если мне на улице хочется пить и есть бутылка с водой ищу подворотню чтоб её достать и попить, пить при всех это уровень "Виртуоз" для сыча, я думаю.
>>126542853 Анон, ты слишком всё усложняешь. Заходишь, заказываешь, если что то типа летнего кафе, то просишь пиво принести сразу. Наслаждаешься ожиданием готовящегося блюда неспешно потягивая пивко и разглядывая обстановку, посетителей и проходящих мимо, но при этом не надо делать злое ебло и сверлить людей взглядом. Если знаешь,что заказывать больше ничего не будешь, то можешь попросить принести счёт, как только принесли последнее из заказанного тобой, что бы потом не ждать и рассчитываешься предварительно прикинув сумму что бы не наебали. Profit.
>>126543635 При чем здесь уникальность? Но таких маньяков в интернете дофига, начиная от доведения до самоубийства, заканчивая резней ирл. Не я, так кто-то другой. Они заманивают таких как я и стебутся.
>>126543645 А ты на что расчитывал? Типа встретишь там свою мисаку, которая отведёт тебя в волшебную страну с розовыми понями? Зачем поехал в этот твой экватор?
>>126535645 Хватит пиздеть. Никто никого никуда не зовет. Зовут: 1. Друзей со школы 2. Бухариков 3. Двухметровых дрыщей в модных шмотках- не двачеров, короче Двачера, каким бы он добродушным, разговорчивым и умным не был бы- никогда никуда не зовут и не обращают внимания
>>126536381 >Мне иногда стремно было сидеть постоянно одному на парах, в то время как все кентовались в компаниях. Как ты это переносил? Как насчет того, что слушать препода?
>>126543932 Ну, меня долго уламывали. Не рассчитывал ни на что, просто, чтобы от меня отъебались пошел. Потом еще обижались, мол: "Аноннейм, куда ты пропал?"
>>126543167 >Я один такой мудак? Я так в младших классах вызвался вести какое-то мероприятие, ведь думал, что такой весь молодец и все смогу, но в результате тряслись руки, забывал имена одноклассников, а после этого все поняли какое я ничтожество.
>>126542915 Ты всё усложнил. Достаточно немного развить себя физически и при случае разбить ебло при случае рандомному урке. С мвд заморочно, да и с таким подходом на сгуху заехать можно. К тому же если у тебя такие тараканы, то они могут развиться в другую идею, что посаженный тобой урка по выходу со сгухи вырежет тебя твою семью.
>>126544131 Мне про злое лицо ещё понравилось, представляю, прям перед входом в кафе изо всех сил корчу злое лицо, чтоб прям как у Палпатина, и сижу с таким всё время, иногда зловеще поглядывая на официанток и посмееваясь
>>126543457 Можешь попробовать флуоксетин как временное решение, мне первое время было заметно легче. Правда про фап можешь забыть, например, ибо как побочка чувствительность заметно снижается, можешь как ебанутый по часу наяривать. А ещё иногда головные боли и если особо не повезёт, тогда бессонница.
>>126543820 Назло себе садился на передние сиденья обращенные к остальному салону. Типа пусть меня все палят. Уже похуй хоть и потряхивало. Потом пару дней чувствовал себя, как обычный человек, типа всем оказывается похуй на меня. Видать только шоковая терапия поможет от застенчивости избавиться. Когда из-за перегрузок смывается все болезненное и лишнее.
>>126544654 А ездят не люди типа? Хотя ты пизда. А была бы куном, фраера могли бы и выйти ебало набить, за то, что подрезала случайно, или просто не впустила какого-нибудь наглеца с обочины в пробке.
>>126544585 >Типа пусть меня все палят. Уже похуй Двачую! Из-за социофобии так привык к постоянному стыду, что мне кажется, если б обделался прям в центре города в час пик, ничего б не изменилось, ощущения были бы точно такие же как всегда не физические конечно, эмоциональные
>>126544155 Даже не знаю, проводила ли моя группа экватор или нет, а уж на попойку в честь окончания универа тем более не пойду, плевать на это на всё. Домой хочу.
>>126532314 (OP) Хожу в школу, там веду себя нормально, было несколько девушек. Сначала этого года после школы вообще не выходил из дома, боюсь даже в магазин сходить. Дауны-дноклассники называют Ерохой. Блять.
Трудно общаться именно с незнакомыми, начинается заикание и глаза слезятся, поэтому перед тем как сходить куда то например в больницу/любое другое учреждение/магазин, делаю 5 вдохов выдохов перед входом, помогает.
Думал простыню накать, но кому оно надо. Хотел интереса ради в доту поиграть, и то не смог, потому что там все орут. Минут через десять у меня давление поднялось и я свалил. Такие дела. 27 лвл. А вы тут про кафе-рестораны.
>>126543741 Пиздец, обратись к психологу, соберись с силами и расскажи свои проблемы. Тебе подскажут какой курс легальных колёс пропить. Сколько знаю знакомых пытающихся самостоятельно решать проблемы с помощью колёс и успешные результаты не помню. Настраивать организм надо уметь.
>>126544961 Шутки-шутками а я именно так и скатился. Только я в институте уже был. Лучше занимайся вылезаторством, а то просидишь всю жизнь как я, перед пекой. Чем больше ты сидишь, тем сложнее выйти, так что не затягивай.
>>126545246 Я вообще не могу в онлайн игры. У меня температура повышается сразу до 37.5, сердцебиение дикое. Зайти в кафе и то проще (при условии, что будешь один за столиком, а не с кем-то)
>>126540417 >Идите к психиатру, берите домашнее обучение. Наркоман штоле сука. Совкородители такого не простят, про них люди плохо подумают, типа сычинушка вообще какой-то социопат, без шашлычков летом и друзей в школе, маньяк наверно, мамки это сразу пресекают и давят на детей, а дети поддаются давлению, т.к. у них нет собственности и прав вообще.
>>126545224 Я в аптеках так 8 наверное его покупал у себя в городе, спросили рецепт только в одной, да и то на следующий день была другая аптекарша, которая продала без вопросов. Так что обычно им там до фонаря, если их не особо часто шерстят проверками.
>>126542552 >Обычные джинсы и дешевый свитер/толстовка однотонные, и никто тебя уже не высмеет Вся молодежь ходит в каких-то модных куртках, броских майках и узких штанах. Дешевый свитер или майка с базара с каким нибудь "ROCKY BALBOA FIGHT RUSSIA SUPER" подходит разве что тем, кому за 40
>>126545682 Ну извини, я просто совсем теряюсь, когда тебя вижу, чепуху несу, может опять всё напутал, не злись, ты же сама знаешь, что я ждал именно тебя.
Тред не читал, 21 лвл. Боюсь решиться кому-либо звонить, просить что-то у родителей, как-либо контактировать с незнакомыми людьми, куда-то кроме универа сам идти тоже боюсь. Когда иду по улице боюсь групп мужчин от двух человек и больше, боюсь что просто так подойдут и отпиздят ни за что. В людных местах боюсь что у меня что-то украдут если я хоть на минуту потеряю бдительность. Кроме как с родителями, с приятелями из универа и людьми из интернета ни с кем не общаюсь, из дома только по дела выхожу. Отношений, понятное дело, нет и не было. Несколько недель назад начал курс КПТ, надеюсь что поможет. Такие дела.
>>126532314 (OP) Откуда ты знаешь что это социофобия, если ты нигде не был? я вот был, и мне неприятно огда много людей, по этому я со времен ющенко сижу дома
>>126545279 К психологу не смогу сходить. Я с язвой несколько лет ходил, не решался сходить к врачу. Когда началось внутренне кровотечение мамка скорую вызвала.
>>126545826 Чушь. Однотонная футболка + отднотонная толстовка + черная куртка + синие джинсы и черные ботинки (не официальные)/кроссы (или че те нравится) - и норм. Всё без надписей. И выглядишь норм. Всем похуй на твою одежду, на самом деле, если она по размеру более менее и не совсем затертая. И без ебанутых надписей (а лучше вообще без них)
>>126545474 Анон, я сам был в шоке. Оказывается всем поебать на окружающих. Эти самые свидетели по горло погружены в свои заморочки. Которые им кажутся Невьебенно Серьезными Проблемами. В свете этого они как-бы дают окружающим скидку. Живите, типа и страдайте, как я страдаю.
>>126546274 Ну я на уникальность и не претендую. >Никому не доверяю Есть такое, увы, правда людям в интернете кое как всё же верится >плюс считаю себя полным ничтожеством Как-то в последнее время как принялся за "саморазвитие" стало поменьше таких мыслей, вплоть до полного отсутствия, давно уже не было затяжных периодов самоуничижения.
Что-то прихуел с треда. Я как бы думал, что состояние опа это норма для многих, сам такой же на 24 лвл. Советуют что-то, про каких-то психологов пишут, психологи в рашке, ох лол. Да вы ирл видели хоть одного человека который с этой хуйнёй справился? Хуй там, даже если кто-то говорит, что он это поборол это просто позер и его социофобия заключается в том, что у него вместо ста друзяшек 99. Короче эта хуйня вкладывается с рождения и ничего уже не поможет, остаётся просто жить и смотреть на своё существование как на хуёвый сериал, ну либо выпиливаться, да.
>>126546649 Про психологов. У меня перед совко/белорашкопсихологами страх. Я ведь знаю всех этих бюджетоблядей и коллективистов совковой формации. Расскажешь им все- "мальчик, возьми и сделай", "какой-то ты нелюдимый, как это друзей нет, не обманывай, я же психолог", "девачек-та много уже?))0)))) Как это нет? Ты что, по мальчикам? Ты из тех извращенцев из гейропы?"
>>126546983 > >Про психологов. У меня перед совко/белорашкопсихологами страх. Я ведь знаю всех этих бюджетоблядей и коллективистов совковой формации. Расскажешь им все- "мальчик, возьми и сделай", "какой-то ты нелюдимый, как это друзей нет, не обманывай, я же психолог", "девачек-та много уже?))0)))) Как это нет? Ты что, по мальчикам? Ты из тех извращенцев из гейропы?" И еще: "Ахах, девочки, слышали, он [твои слова]"! Во дурачок!))))
Нагуглил я этот "Флуоксетин", в моей ебанной белорашке его нет. Есть нищебродский аналог "ФЛУКСЕН", судя по цене и описанию там что то вроде аскорбинки. Трудно быть социофобом, в картофельной империи.
>>126544398 Перестань. Неужели ты думаешь,что перед тем как резать, тебе крикнут за 20 метров, мол эй омеган, пизда тебе, резать тебя иду. Хотя всё это твои влажные мечты, т.к. с такими тараканами в голове ты врят ли тест пройдёшь. Даже если пройдёшь, окружающие в отделе спалят что ты нитакойкакфсе и возьмутся унижать.
>>126546649 Я вот просто не могу спокойно сидеть с осознанием этого, у меня начинает гореть срака адским пламенем, почему Ероха выиграл генетическую рулетку, а я получил эту хуйню? Время от времени это перекатывается в совсем поразительную НЕНАВИСТЬ к самому себе, за то что такое хуйло, к этой хуйне, за то что она досталась именно мне, к Ерохе, потому что этот мудак берёт и пользуется данной ситуацией по праву сильного, горю так сильно что оно порой просто начинает заглушать социофобию. Надеюсь когда-нибудь выберусь из этого дерьма таким образом. Хотя тут можно сказать, что я тоже в некотором роде выиграл рулетку, имея такую возможность. Кстати, Антуаны, у вас-то такой адской ненависти не возникает?
>>126540361 Двачую. Когда в клубе ебу шкур то тоже как-то некомфортно себя чувствую. И со своей митал группой тоже как-то неуютно уже выступать, стесняюсь всех этих фанатов.
Пилите стори о своих страданиях.
Я вот в свои 25 никогда не был в кино, никогда не был в кафе, в баре, в театре, музее, ресторане, гостинице; в макдаке 1 раз был ребенком, боюсь любых скоплений людей, разумеется не держался за ручку с тян, боюсь даже по сети лично общаться с людьми (кроме двача, тут анонимно), сразу становится дико страшно и неуютно, если кто-нибудь на меня смотрит.