24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
БЛЯТЬ КАК ЖЕ Я НЕНАВИЖУ СВОЮ СОЦИОФОБИЮ СУКА Я даже врагу не пожелаю такой хуйни Ходишь по улице и шугаешься, в магазине стоишь как чмоня боясь сказать что то не то или сделать что то не так, постоянно избегаешь поездок в лифте с кем то и предпочитаешь пиздохать на 13 этаж пешком Даже блять перед элементарным звонком по незнакомому номеру сидишь в апатии по 10 минут Заебало пиздец А самое хуевое не понимаю как это пофиксить сука, сколько не пытался ничего не помгает. Пытался гулять в больших компаниях, маленьких компаниях, ходть на разные секции когда был шкилой, один хуй идешь как уебище боясь сказать слово и жидко обосраться. У меня все.
Накипело, жду кучу говна и ехидных улюлюканий в свой адрес
>>271331027 (OP) >Пытался гулять в больших компаниях, маленьких компаниях, ходть на разные секции когда был шкилой По одному разу и все? Можно начать с формальной обстановки (вроде РАБотки), после долгой практике переходить на неформальную (обсуждение хуйни у кулера на той же РАБотке)
>>271331027 (OP) >Накипело, жду кучу говна и ехидных улюлюканий в свой адрес Скорее нормисы будут тебя убеждать что ДА НЕ ТРЯСИСЬ, ДА ВСЕМ НА ТЕБЯ ПОХУЙ
>>271334626 Под "всем на тебя похуй" имеется в виду "тебя никто не будет орошать мочой, пиздить и поливать говном, если ты скажешь хуйню". Люди могут подумать "ну и хуйню же он сделал", но - почему тебя так беспокоит, о чем подумают посторонние? Какой объективный вред причинят тебе мысли посторонних людей?
>>271334764 Бтв, это легко проверяется, если набухаться и выйти на улицу. Можешь хоть сам с собой разговаривать в автобусе - всем похуй, никто ничего не говорит. только ментам пьяный не попадайся, нарвешься на штраф Проверял все это неоднократно. И это даже грустно, что людям настолько поебать друг на друга.
>>271331027 (OP) А как меня заебала моя социофобия... Дело в том, что я не просто боюсь общаться с людьми, у меня проявляется соматика, как допустим дрожь лица при ходьбе. И да, стоит отметить, что я писал это в б не один раз, так что выше примененная формулировка может у вас вызвать чувство дежавю. Предупредил.
Иногда социофобия проявляется в расстройстве походки. И что интересно, расстройство походки и дрожь лица, обычно, не могут проявляться одновременно, одно замещает другое. Я уже даже не знаю что мне больше доставляет дискомфорт: косые устремленные взгляды окружающих, или легкое головокружение, вызванное соматикой.
Это ужасно. Твоя концентрация постоянно сфокусирована на телесных ощущениях, постоянный неосознанный мониторинг каждого твоего вздоха и пука.
И нахуй так жить? Я просто хочу гулять по улице, слушая свою любимую музыку, даже если один. Но нет, ведь соматика и навязчивые мысли вгоняют меня в жуткую неконтролируемую тревогу.
>>271335242 >А как меня заебала моя социофобия... Если бы она тебя реально заебала, ты бы уже давно сходил к психиатру, ибо вся твоя соматика прекрасно фиксится таблетками. Так что не пизди тут.
>>271331027 (OP) ОП, перед выходом куда бы то ни было, вливаешь в себя любого бухла и только потом выходишь. Есть только проблема в том, что так придется делать перед каждым выходом из дома.
>>271335324 >ибо вся твоя соматика прекрасно фиксится таблетками. Только на время. Это не лечение, ты просто купируешь проявления болезни таблетками, которые, к слову, тебе придется принимать всю оставшуюся жизнь, чтобы поддерживать свое состояние в пределах нормы.
>ты бы уже давно сходил к психиатру Думаешь? Думаешь это так просто? Думаешь безысходность в совокупности с накипевшим терпением заставят меня пойти на такой страшный и постыдный (для меня) шаг?
>Так что не пизди тут. Пишу только то, что думаю. ибо писать то, что не думаю - бессмысленно.
>>271334764 Легко сказать, сколько бы не пытался вбить эту мысль в голову когда выхожу в социум эта мысль просто улетучивается, самое интересное что проявляется это тем что я начинаю стремительно повторять одно и тоже действие по несколько раз, например поправлять очки, доставать и убирать ключи из кармана и тд и тп(хз может это какой то защитный механизм нервной системы), и в такие моменты мысль о том что всем похуй просто не укладывается в голове, кажется что каждый ебанный глаз направлен в твою сторону и блять ждет чтобы ты обосрался или чет не так сделал. Вот тебе и остается идти и выполнять хаотичные действия по несколько раз
>>271331027 (OP) 1) преодоление социальной тревожности и застенчивости джилиан батлер скачать 2) https://www.youtube.com/watch?v=EKZGOCzeN2c 3) занимаешься спортом, похуй каким, лишь бы он был 4) перестаешь дрочить и смотреть порно от слова совсем 5) часто гуляешь по людным местам ВСЕ
по возможности покупаешь себе одежду антидепрессанты детокс от двача переезд от мамки и токсиков постоянно себя фотографировать или снимать, подбирать кадр
Это хуйня, вот у меня социофобия и болезни сердца. Пульс улетает постоянно в небеса, срывается ритм. Вот где пиздец. По сути вышел на улицу=словил сердечный приступ. И так постоянно. Улюлюкать не буду, сам такой, хуйли. Наверняка есть те, кому еще хуже, чем мне, так что терпим.
Посмотри Бойцовский Клуб уебок, после просмотра я стал долбаебом и мне похуй на мнение плебсов и быдла, я сам по себе сигма мейл, я отжимаюсь 100 и 20 разьна мокром асфальте на разбитом стекле, мне похуй что меня отхуярят до полусмерти, если пизда не избежна то хуле боятся, бояться кстати глупо ты скоро сдохнешь либо в 80 лет либо в 30 от рака яйчек
>>271334049 Да нет, гулял около месяца по 1- 2 раза в неделю, все закончилось тем что вся компания нашла другую компанию тян, и гуляли 6 человек( 3 тян и 3 куна) типо 3 пары отношач и гуляют все вместе, а я остался один, поскольку те 2 раза которые я с ними гулял просто шел сзади вяло пытаясь поддержать разговор, хотя все понимали что я был лишним в их уютной компании. По итогу все трое моих бывших товрищей кинули в перманентный игнор, по сути просто выкинув меня за ненадобностью. Смешно, но такая ситуация произошла со мной блять трижды в жизни. Абсолютно как по сценарию. Вроде гуляем, находится кп тяной, начинаем гулять вместе, меня выкидывают за ненадобностью. После 3 раза просто разочаровался, и эта ебанная социофобная залупа проявилась в ТРИ раза хуже, чем была до этого. Походу виноват во всем тупо я
Так это самые годные советы лол. Сам, когда употреблял, был лютой социоблядью, с тянками заговорить/познакомиться как нефиг делать, быдлу ответить - аналогично. Но при этом по трезвяку я лютая омежка и сыч.
Используя данные советы (что бухло, что депривация) главное не переборщить. Но, судя по большинству потребителей бухла в обществе, они как раз не умеют придерживаться золотой середины. Главное не нажираться до поросячьего визга, а выпивать столько, когда социофобия уже начинает покидать, но вменяемое состояние при этом никуда не девается. Тогда норм.
>>271335735 >Таблетки не пробовал начать пить? Нет. Да и не вижу в этом особого смысла, ибо это даже не лечение, вот тут я написал про это >>271335526
>Мне психиатр выписал пару, страх ушёл, но не до конца конечно. Ради эксперимента можно попробовать. Правда я не знаю как это сделать. А если точнее, не представляю как я это сделаю. Ну т.е. пойти к незнакомому человеку и рассказать ему о том что У ТЕБЯ ТРЯСЕТСЯ ЛИЦО при ходьбе... ну такое себе.
>>271336294 Ну да че, я нашёл в себе мотивацию развиваться что бы быть лучше всех тех кого я нахуй ненавижу, теперь у меня есть силы послать нахуй не угодных мне людей, я даже своему бате уроду ебало разбил в кровь так он мне теперь слово боится сказать, теперь я главный в семье, раньше все гнобили от шлюх ебаных до родственников дальних которых я вообще не знал, а теперь все пиздоки свои по закрывали
>>271336528 совет то пиздатый, я не спорю, сам так делаю и большинство людей так делает, потому что сами по себе тоже в лайтовой степени социофобы просто есть нехуевый такой шанс стать зависимым от этого, а потом ты просто уже не сможешь без него нормально общаться
ОП тебе нужен переломный момент, когда ты сломаешься и тебе придётся либо умереть либо радикально измениться, может поможет а может нет, иди по пути саморазрушения
>>271336903 Двачую, люди это инструмент, знакомства могут облегчить жизнь, я допустим заводил знакомства с ботаниками и умными пездами и просил домашку списать, я сам домашку с 4 класса не делал
>>271331027 (OP) Вот тебе навскидку 3 способа. 1. Иди к психотерапевту. Это не то, что ты себе наверняка представляешь, он тебе не будет говорить "да чё ты не ссы бля, чё ты как лох)) просто не бойся)" (ну если плохой - будет, лол) он научит тебя мелкими шагами справляться, отлавливать в голове мысли, которые у тебя возникают, и так далее. Более того, можно обнаружить, что ты боишься только женщин или только в опредленных ситуациях. 2. Бухай. Перед выходом в свет – выпивай 1-2-3 пива. Чтобы совсем немного расслабило и страх притупился. Потом пробуй то же самое без алкоголя. Из минусов можно скатиться в порочный круг, когда ты на трезвую всё так же не можешь общаться, поэтому бухаешь как скотина. 3. Ищи пикаперские упражнения. Да, пикап говно. Но есть простые штуки, и не обязательно "цеплять тёлок". Пример упражнения – дарить цветы прохожим, проводить какой-нибудь псевдо "соц опрос", просто ходить и у всех спрашивать дорогу, люди в таких ситуациях обычно максимально спокойно себя ведут. Из продвинутых – можно встать и выразительно читать стихи на улице.
>>271331027 (OP) Тоже самое, ты не один. Это с детства и это не лечится. У кого нет, не поймёт, это словно ты всегда смотришь кино с собой от третьего лица и всегда анализируешь. Всегда, если есть посторонний наблюдатель присутствует эта хуйня. Я даже охранником работал в магазине, на людях постоянно стоял, и нихуя, не лечится. Ты просто привыкаешь к определенным местам, а к людям в целом нет. Не знаю что добавить.
>>271331027 (OP) Какая же жиза, каждый поход на улицу сопровождается распитием алкоголя для смелости, иначе трясусь, в глазах все вокруг темнеет, лютый мандраж, я могу сделать вид что со мной все в порядке но внутри готов упасть на землю со слезами, пытаюсь контролировать себе как этот >>271335242 даже в походке, из-за чего не могу быть не нервным.
Вообщем бухай перед выходом на улицу, хотя бы пол банки пива для уверенности.
>>271336600 Я кстати так и говорил, что-то типа "когда иду напротив толпы, ноги начинают "танцевать", тупая походка". Ещё говорил, что мне кажется, что когда я выхожу из дома - то все на меня смотрят, даже люди с окон и на балконах. А по поводу незнакомого человека - ты же пинус врачу показываешь время от времени? Психиатр - последний, кто будет тебя за что-либо судить. Тем более для удобства всегда можно взять мужского, если боишься молодых и сочных врачих.
Да нет, он прав >>271334261 Омежка это больше не про социофобию, а про твое нутро. Если ты родился стеснительным чуваком, а потом воспитанием все это еще и закрепилось, то ты им и останешься. Вылечив социофобию, просто уйдет искаженное восприятие реальности и ебанутые страхи, но уровень стеснительности у тебя будет прежним.
>>271331027 (OP) Понимаешь в чем дело, чтобы измениться, нужно побывать в экстремальных условиях, но в наше время это маловероятно, а сам ты себе овевидно не будешь их устраивать. На самом деле я имею ввиду что прыжок с парашюта тебя тут же изменит тут должно быть много чего, проживания отдельно, бокс, отказ от компудахтера, драки, длительные пробежки и много чего еще. Тем более я не знаю где ты живешь, как живешь, тут в каждом конкретном случае нужно разбираться.
>>271331027 (OP) ОП ты конченый еблан, мне бы быть как ты. мы тут каждые выходные блог снимаем на ютубе с пранками, всякую ебалу делаем на камеру, день заебываешь изголятся снимать все это а выходит на 10 минут контента годно. и так и эток, и всем ПРОСТО ПОХУЙ И ПОЧТИ НОЛЬ РЕАКЦИИ а любого рода правокации. ты по факту еблан, напридумывал себе в голове шизоид.
Это не установки в голове. Не о том, что подумают о тебе люди, ЭТО НА ЖИВОТНОМ УРОВНЕ БЛЯДЬ. Вот именно что быдло не поймёт никогда, потому что сформировалось по другому. Это ну никак не лечится, это словно отказаться от зрения.
Омега это омега, я лично видел и до сих пор вижу в людях стремящихся омежек, которые расправляют плечи и идут неестественной походкой, поскольку это против их природы. Я столько раз это видел, вы не представляете. Я вижу лично их блядь, омег и социофобов, которые пробуют тонилайфить, быть быдлом, пытаться стараться, но я вижу, меня не обмануть. Я ведь сам такой.
Я не говорю, что не надо стараться, просто общение и гулять по улице это не для каждого. Потому что у некоторых людей уши на затылке, и очень напрягает, когда ты каждый раз слышишь компании людей, которые сзади тебя уже в двух метрах говорят: ну и додик. Ему явно плохо. ВЫ подумаете, что это всё ты слышишь, ты себе накручиваешь. Да, вы правы.
>>271337530 как то снимали пранк где я обосраным по городу ходил с самодельной какахой и типа подлива вытекала, неодной нормальной реакции не сняли, чтоб как то отреагировали резко, ты можешь по факту на площади натурально обосраться и некто не угарнет, все поебать, все идут по своим делам, у всех в голове свои планы, дедлайны, цели и ты НАХРЕН НЕ СДАЛСЯ НИКОМУ КРОМЕ СЕБЯ
>>271337346 >родился стеснительным жалкий пиздешь, это все от воспитания максимум
я до 17-18 лет был гипер общительным, даже в театральный кружок ходил и выступал часто, мог запиздеть просто с любой тян и куном, мне это давалось максимально легко и просто(кроме тех, кто мне нравился, но это повсеместная хуйня). бывшие одноклассники после выпуска думали про меня что я мегаебырь меняю тян пачками, хотя на деле я просто себя не стеснялся особо
потом проебал социализацию, на фоне этого еще наркотики алкоголь хуевые компании травмирующие ситуации кптср па итд стал очень замкнутым и нелюдимым, хотя в компании своих же друзей знакомых вел себя максимально комфортно и непринужденно
короче, все хуйня, все эти оценки омежки альфачи сычи это все по сути своей свои же собственные оценки, к тому же стеснительных людей ну просто дохуя и это нисколько им не мешает себе вполне комфортно жить ебаться заводить семью строить карьеру
Капчую оп, та же история только вызванная как я для себя понял внешкой морлока из за которой постоянно стремался людей. Знаешь я просто забил огромную хуяру и свыкся с этим, лицо не поменять потому пошло оно все нахуй, пытался прической и ещё чем то исправить но пришел к тому выводу. Так и живу в одиночестве ни друзей ни тем более подруг. Учитывая это все странно что я имел двухлетние отношения с 8/10 тян но сейчас их уже нет, по той же причине. Она социоблядь инста куча друзей и тд а я вот. Что она тогда во мне нашла не понимаю, нитакойкакфсе наверное
>>271337746 ты тоже еблан но на оборот, ТЫ ПОНИМАЕШЬ ЧТО ТЫ НЕ ОМЕГА и ведешь себя расковано даже обосравшись, ты понимаешь что снимаешь пранк и рофлишь, и народ это видит и чувствует, тебе нужно ОПа взять в команду что бы он натурально омежку играл
>>271338247 тоесть ероха может натурально обосраться на людях и не стремаясь выйти из ситуации победителем, а омежка просто подскользнувшись на обертке от конфет будет высмеен опущен и убежит расплакавшись думая что на него все смотрели и видели как он зафейлился? как это работает
>>271338266 нет, походил к ней несколько раз, но она еще совсем совсем начинающим специалистом была, поэтому я теперь к другому хожу(деньги у меня всегда были на психотерапию)
>>271338274 мне в один момент показалось что я ей понравился, но ничего не было
>>271338320 А меня оскорбляют твои доводы, что каждый может заработать денег и то, что внутреннее ощущение мира, а это именно ощущение, можно исправить. Большинство могут только в наёмный труд и большинство тупые. А если ты можешь изменить ощущение мира, то меняй, живи в помоях и радуйся, дело же в отношении к помоям, вот сходи к психологу, заплати деньги. Ну давай, напиши односложное что нибудь, чтобы не отвечать, чмо ебаное. Вот, я тебя обозвал, это манёвр для твоего отступления.
>>271338423 да так и работает, ероха нахрен думает к примеру как бабок поднять, бизнес все дела, идет к цели, там сям, ему похуй если он где то подскользнется, у него в голове бизнес идеи, планы на вечер полапать баб в клубе и выебать, то сё. а омежка планирует как выйдет во двор до пятерочки купить квас, будет строить путь, считать ступеньки смотря под нос и что то бормоча думая что до него есть дело все и вся
>>271338525 Даже это не позволяет тебе называть человека хохлом, тварь. Со своими маня-отмазами можешь нахуй идти, а бороться и искать выход надо что б из помоев вылезти, а миришься с помоями именно ты, потому что с 1,2,3 раза не получилось.
>>271338704 >Даже это не позволяет тебе называть человека хохлом, тварь. Со своими маня-отмазами можешь нахуй идти, а бороться и искать выход надо что б из помоев вылезти, а миришься с помоями именно ты, потому что с 1,2,3 раза не получилось.
>>271338704 Почему ты на дваче, общаешься с додиками, а не на яхте со шлюхами ? Вечно ты отговорки ищешь себе, чтобы не зарабатывать деньги. Ещё чуть чуть и сразу в рай же, и жизнь удалась, а ты всё откладываешь и откладываешь.
Есть подобная хуйня. Если чудом нахожу отношения, то вся социофобия растворяется. Не хочется ж лицом упасть хотя кого я обманываю, один хуй падаю. Зато как остаюсь один, в одиночестве - вылезает всё, что можно: и косая походка, и заикание, и тихий голос, и тряска, пот валится как хуй пойми из кого. Щас остался один - боюсь выйти в магазин даже.
>>271338784 У хохлятской свиньи только два состояния - либо на яхте со шлюхами, либо ссаться выйти на улица и ныть ррряяя ничего не изменить. Свинтус, спок))
>я лично видел и до сих пор вижу в людях стремящихся омежек, которые расправляют плечи и идут неестественной походкой, поскольку это против их природы это повсеместная хуйня на самом деле, такое есть и у альфачей, и у красавчиков и у омежек, вообще поголовно у каждого второго. тихий голос, заикание это все есть и у обычных людей. есть ярчайшие примеры когда я сам даже удивлялся как такой альфач может так себя неуверенно/стеснительно повести
я кстати ща подумал вот о чем - я ведь реально не могу вспомнить ни одного примера очевидной омежки, который выглядел бы в моих глазах максимально жалко. ну реально очень трудно вспомнить, хотя видел всякого и вижу постоянно(живу в густонаселенной части города - вышел из подъезда и уже куча людей)
>>271337909 Ты хуйню какую-то снес, хотел послать тебя нахуй но воздержался. Во первых, ты свой личный опыт не можешь выдавать за абсолют. Всю люди разные, и тебе давно бы это уже нужно понять. Во вторых, стеснительность передается по генам, прикинь нахуй?! Ты можешь родится омеганом-обосранцом в семье нормальных родителей, и при этом из-за того что тебе фортануло в генетическую рулетку, быть предрасположенным к таким расстройствам как социофобия, либо же тревожное расстройство личности, в то время как Ванька Ерохин, выросший в семье алкашей, которому выпал иной набор качеств и предрасположенностей, может легко стать социальным кабанчиком и выбиться в люди, как мой товарищ, к примеру, у которого был хуй да нихуя, но ему просто ахуеть как фартануло с характером, и ему всегда было заебись в социуме, и сейчас живет припеваючи.
>>271339188 стеснительность как правило проходит с возрастом, это раз стеснительность как правило не проявляет себя никак с близким кругом общения, это два стеснительность лечится психотерапевтами успешно это три стеснительность нормальная черта характера которая никоим образом не осуждается другими людьми, а некоторым даже доставляет, это четыре
стеснительность хорошо проходит под веществами алкоголем и ад это пять
>>271335526 >Думаешь? Думаешь это так просто? Думаешь безысходность в совокупности с накипевшим терпением заставят меня пойти на такой страшный и постыдный (для меня) шаг? а херли постыдного? ты платишь бабки за услугу, тебе ее оказывают.
>>271339390 >>271339349 мммммммммммМММММММММММММММУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ !!! Социофобия это характер, и характер не лечится. Ты можешь накачаться, изменить установки в поведении с большим трудом и промывкой мозгов. Но другой хиккан тебя заметит, а грубить быдлу также не сможешь. Разве я в чём то не прав ?
"МЕНЯ ТОЖЕ ЖЕСТКО ТРАВИЛИ В ШКОЛЕ, ОДНАЖДЫ МЕНЯ ДРАЗНИЛИ В НАЧАЛКЕ..." @ "У МЕНЯ ТОЖЕ БЫЛИ ПРОБЛЕМЫ С ТЯН, ВОТ КАК-ТО РАЗ ПОСЛЕ ТРЕХ ЛЕТ ОТНОШЕНИЙ..." @ "СЭЙМ, МНЕ ПРИШЛОСЬ ЖИТЬ С ПИДОРАХОРОДИТЕЛЯМИ В СВОЕЙ КОМНАТЕ..." @ "Я ТОЖЕ БЫЛ ИЗГОЕМ ВМЕСТЕ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ..." @ Я ТАКОЙ ЖЕ, КАК ВЫ
>>271331027 (OP) У меня ток ноги подкашиваются, когда сзади меня кто-то идёт. А так похуй, если меня человек спросит как пройти туда хуй знает куда, проблем ответить ему не составит. Даже если я п-пп-промямлю как то похуй.
>>271331027 (OP) Не ссысь негатива. Иди навстречу смерти. Не копи эмоции, особенно злобные. Не будь лицемером представляя себя хорошим. Выноси всё говно наружу, не надо гадить свою личностную блатхату. Не нравится человек - ори. Бесит ебальник - въеби. Не нравится облик - измени.
Поначалу конечно будешь как чмонька еблан, которого любой альфа поставит на место. Твой мужественный голосок - кукареканье. И ебальник побит будет твой. Тебе будет много раз хуево. Но потом пойдут изменения. Привыкнешь. Научишься. Это социальная среда. В ней находится словно плавание. Да будет и хуево, но ситуации будут иные
>>271339548 >Социофобия это характер Нет, социофобия это именно болезнь, психологическая болезнь. А твой условный характер, который как я полагаю ты имеешь в виду, это омежность, которая, да-да, не лечится наверное
>Но другой хиккан тебя заметит Нет, не заметит, он же хиккан, он дома сидит. >а грубить быдлу также не сможешь Т.е. не быть омежкой = грубить быдлу? Почему? >Разве я в чём то не прав ? Есть чутка.
>>271331027 (OP) Я не социофоб, а просто тревожник ебаный, но панические атаки как раз таки начинаются у меня, когда я в тесном кругу взаимодействия малознакомых людей (универ, какие-то курсы и тд). Хз, сходи к неврологу хотя бы, выпишет тебе от тревожности таблы
Как же мне было хорошо в подвале. Всем хуево, не только мне, я чувствовал себя как человек. Но все продолжилось 1.5 месяца, и меня русские братики эвакуировали в Европу. Теперь тут ходят бабы красивые, все общаются, молодые и старые на мерседесах последних моделей, и мне стало еще хуевее блять.
>>271331027 (OP) Практика нахождения в социуме, ежедневная. Нужно устранять причины своих комплексов, а не пытаться принимать себя таким как ты есть. Как минимум сделай себе нормальную фигуру, более-менее атлетичную мускулатуру можно развить тренируясь дома, купи штангу/турник/гантели и железо к ним - в зал ты всё-равно ходить не сможешь. Худеть легче, чем набирать правильный вес. Ну это всё если тебя не устраивает твоя физическая форма канеш. Научись нормально одеваться, в магазины ходи - выбирай то, что тебе идёт и тебе нравится. Крч тебе надо перестать чувствовать себя неполноценным, уёбищем и чмоней и для этого надо работать. Борись со страхами, через каждую маленькую победу страх будет уменьшаться.
>>271340179 Клоназепам 4мг, Лирика 600мг, Опиаты 300мг. Эффекта 0, трясусь как сучка и язык мой всегда в жопе и вид как будто я что то своровал в магазине.
>>271336441 >вся компания нашла другую компанию тян >аходится кп тяной
Может дело в том что ты умственно отсталый, который не может свою мысль выразить понятно? Пиздец написал хуйни бессвязной, а потом плачет почему его игнорят
>>271340179 Даун ты, жрать хуйню всякую от социофобии не выход. У меня был негативный опыт с этим. Да, они помогают первое время, ходишь двигаешь тазом, а как перестаешь пить таблетки, так сразу все возвращается. Еще потом сидишь и становится страшно и стыдно от того что ты делал на таблетках, то бишь хуета.
>>271340403 >>271340377 Опиаты что именно то бля? А остальное, схема мутная, могу посоветовать тебе только ебашить так, как я делал сам - а именно долбить клоназепам (в моем случае был феназепам, но суть не сильно меняет) пока не поплывешь. Вкинул 4 колеса и ничего? Ещё 4, прошло час-два и снова нихуя? Ещё 4, и так либо до эффекта либо до побочек, и долбить надо много дней подряд, тогда постепенно начинает работать, то что пиздят про зависимость - похуй, хуже уже не будет и бац бац бац
Вообще похуй, в не ту компанию значит, найди чмоней и будь на их фоне альфачом, негласным лидером епта, что бы ты на их фоне выглядел крсаувчиком, хотяяяя я думаю ты на столько чмо ебаное что даже в компании других чмырей будешь чмом обоссаным лох
>>271331027 (OP) предложил бы погулять, чтобы показать тебе, что это всё херня и в твоей голове, да у меня отпуск вот-вот начнётся, нет времени. Желаю успехов в социализации.
>>271340182 Ещё я на стимуляторы подсел, забыл написать, и даже какое-то время думал что это и есть лекарство. Оно помогло очень, но я давно могу и без них, но не хочу.
>>271340513 Блядь ну комплексно надо работать, ебанько. С псих-ом в это время надо работать, переходить на другие таблетки и тд, да и на золомаксе можно достаточно долго сидеть. В пизду вас, таких тупых ебанов, как в этом треде я еще не видел. Просто лягте и умрите, раз все плохо и нельзя.
>>271339751 Вот только мы всю жизнь с самого детства, не прекращая. Почему именно 20 % не может быть такой ровной цифры, статистический бес верящий статьям и научпопу.
>>271334944 Сбагрит в дурку. Ебал психиатров, очень опасные твари. Причем менты не будут слушать тебя, т.к. ты псих и подлежишь лечению, если врач так сказал.
>>271339799 Высрал хуйню, придираясь к мелочам, а на деле я как сказал, так и есть. Сейчас не надо к терминам придираться, родился омегой социофобом, будешь им и дальше, накачанный или нет.
>>271340182 КАКУЮ ЖЕ ХУЙНЮ ТЫ НЕСЕШЬ. Человек здоровый психически не волнуется, что о нём подумают из за плохого тела. Проблемы в башке, а не теле. Спорт это только в качестве поддержки и гормонов, а проблемы в башке всё равно есть.
>>271340634 Ну тут да, с тем что в себе не можешь исправить - нужно искать способ смириться, или об этом не думать. Ебалом я тож не вышел, ещё сутулый и походка деревянная, как и все движения. Ну сутулость ещё как-то выправляю, а вот деревянность движений не получается. >>271340732 Герань + кофе.
>>271340695 Вся эта хуета, что ты описал, не работает. Жрал год всякую хуйню под надзором психотерапевта. И что, как блять таблетки должны помочь от социофобии? Наслушался таких дегенератов как ты и только деньги зря проебал
>>271340575 Брат, я дефектный по всем планам. Я уже и ксанакс и клоназепам долбил до овердоз, я тупо засыпаю, как и от овердоз алкашки. Но все равно тревожусь и социофобия дикая. Вот бы было классно если бы свое тело дать на год кому то чтобы его социализировали, а я только забрал.
>>271340824 Нахуй иди животное, смотря каких и в каком случае, я после них просыпался нормальным человеком и подпрыгивал кабанчиком. Короче те кто внимает советчикам из этого треда, не будьте дегенератами, идите к врачу и пробуйте разное, а то проебете свои небольшие шансы на хоть сколько-нибудь приличную жизнь
>>271331027 (OP) Самая частая причина - неумение за себя постоять. Т.е. объективно чувак слабый, хилый, никогда не дрался, потому что если он ударит, обидчику толком ничего не будет и пизделей в ответ можно отхватить совсем уж серьезно. Общение в социуме, особенно нашем, несет риск конфликта. Конфиктовать - страшно и реально опасно. Бессознательный вывод - лучше не общаться, могут и пизды дать если что не так. Сознательно выходит только страх общаться в социуме, корневая проблема сидит глубоко и не сразу осознавается. Если это так, никак это не лечится кроме как пойти заниматься физухой и учиться давать сдачи, причем так, чтобы обидчику был нанесен реальный урон с одного-двух ударов или хотя бы в ходе обмена ударами ты сразу не лег в нокаут. Смысл не в том, чтобы ты кому-то пошел и разбил ебло, а в том что на практике ты знал, что ты так можешь. Тогда если ты будешь вежлив и избегать конфликта, ты не будешь ебать себе голову что это из-за трусости, ты будешь знать что это из-за того что ты можешь обидчику резко испортить здоровье и до последнего не будешь этого делать без необходимости. Отсюда и придет уверенность в себе.
>>271340182 Двачую про маленькие победы, без напряженного труда не выудишь и рыбку из пруда.
Раз уже ты, опчик, проебался с социализацией (или кто-то ее тебе проебал - неважно), то нужно выправлять это постоянными усилиями и постепенно. Меньше нытья и зависти - добиться более-менне приемливого поведения (я не говорю про ероха-тир) доступно каждому. Если совсем все плохо, нужно пересилить свою мнительность и сгонять таки к айболиту, пускай это будет первым серьезным испытанием
>>271340917 >Проблемы в башке, а не теле. Хм, если мне не нравится быть дрищом-веточкой - у меня проблемы с головой? Мне вот дрищом быть не нравилось, ты слабый - все тебе грубят, обижают.
>>271331027 (OP) Ну и умри нахуй, вырожденец. Всем же ясно что это твоя вина что ты социофоб. Доказано научно что социальные навыки это скилл который прокачивается.
>>271336960 > типичный омега рейдж А что в этом плохого? ЧТО БЯДТЬ ПЛОХОГО В ГИПЕР КОМПЕНСАЦИИ? У ТЕБЯ МЫШЛЕНИЕ "ЛИБО СУПЕРГИГОЧЕД, ЛИБО НАХУЙ НЕ НУЖНО? "
>>271340982 >Жрал год всякую хуйню под надзором психотерапевта. Блядь ну значит он был долбаебом ебаным. Какое ж вы все гавно тупое. Я даже не вспомню со сколькми разными врачами я работал, прежде чем начал реально получать позитивные результаты. Где-то 5-6
Не братцы, если тебе не повезло в свое время обзавестись социофобией, то тут только ркн поможет.
Давайте сменим вектор обсуждения с бессмысленных советов и предположений как преодолеть сф на обсуждение того, какой способ самый эффективный и безболезненный.
>>271341231 >>271341274 Бензы - единственное что надо пробовать, ебланы. От АДов у вас миллион побочек от апатии и мертвого хуя до паркинсонизмов как от НЛ и метаболического синдрома. С баклы/бутирата вы порвёте анус когда будете слезать. С габы/лирики может пёрнуть сердце если вы предрасположены. С барбитуры просто становишься долбоебом с дырявой печенью, а бензы - самое безопасное, как конфеты жрал и всегда ништяк
>>271331027 (OP) ПРОСТО ВОЗЬМИ И СЛОМАЙ СЕБЯ ПРЕЖНЕГО Ставь себя в самые сложные ситуации, умри или изменись. Мне это помогло. Шишек кучу набил, но научился в артистизм, харизму, как правильно себя подать. Задавайте вопросы Мимо вылезатор 25 лет, начал с 18 лет
>>271341372 все так живут, кто то тачками и деньгами компенсируется, кто то внешку в качалке качает, кто то звездой становится, кому то просто похуй и он забил хуй. так все люди живут, поэтому ты несешь какую то хуйню с компенсацией не компенсацией которая ровным счетом никоим образом к социофобии не применимо
>>271341650 Что связяно то блядь. У меня спортивное тело, бегаю ночью, лысый череп, небритый, выгляжу страшно. Почему до сих пор не вылечилось ? Какие сейчас будут оправдания у тебя, мол я вру ? Так смысл врать анонимно, я словно сам с собой переписываюсь и пытаюсь понять суть.
>>271341683 Полностью социофобия не проходит, но одним усилием воли, умением в актерочку можно очень хорошо работать с этой болезнью Просто блять оторвитесь от привычной жизни
>>271331027 (OP) >как это пофиксить Просто начинай разговаривать small talks с незнакомцами: в магазине, в очереди, да во всех публичных местах кроме толчка и зрительного зала
>>271331027 (OP) >как это пофиксить Просто начинай разговаривать small talks с незнакомцами: в магазине, в очереди, да во всех публичных местах кроме толчка и зрительного зала
>>271341766 Долбоеб без силы воли, плиз. >>271341770 Да у меня с 18 лет было десяток. Всё что нужно было - показать свою ебанутость по другому. Умей играть
>>271341462 >>271341542 >>271341646 При кесаревом сечении плод не проходит через маточные трубы и не впитывает их микрофлору, в результате не приобретает естественный иммунитет. Социофобии как самостоятельного явления не существует, просто гомеостаз понимает, что тебе смертельно опасно контактировать с людьми.
Также вторая причина - это низкая социальная ранговость. Ебашит кортизольно пролактиновая гормональная цепочка, рассчитаная на выживание низкоранговой особи, то есть не отсвечивать и не высовываться, дабы не отобрали ресурсы и не убили. У сильных самцов тестостерон-нор-адреналин-дофамин - у социофобов это отрафировано.
Обычно обе причины вместе, в любом случае это чистейшая биология как и все что связано с социумом
аноны у меня немного другой вопрос, но тоже думаю связан с социофобией. Я спокойно общаюсь с друзьями, не стесняюсь их. Но когда общаюсь в преподами в шараге, с кассирами и малознакомыми людьми, даже с родственниками родители и бабушка не в счет, с ними как с корешами нормально общаюсь, то не могу смотреть в глаза вообще никак не могу, все время отвожу взгляд пялюсь в руки, так же руки начинают что то сами по себе делать, например чесать лицо, растягивать пальцы, трогать себя за плечи, живот. С чем это связано и как фиксить? Реально бесит и дает понять, что я не уверен себе, мб собеседники от этого думают что мне с ними неинтересно
>>271341749 Внешность одна и причин среднестатистического анона, а не единственная. Что там у тебя в голове - знаешь только ты, вот и расскажи почему ты на людях как додик затюканый себя ведёшь.
>>271331027 (OP) Прокачай скилл похуизма. Ты же не оцениваешь, во что люди одеты, как они идут, какая у них походка, каким тоном они говорят и так далее. Вот и другие так же не делают на самом деле.
Ребенок появляется на свет (3 этап). Психологическое рождение.
На этом этапе: - хорошее (либо любое другое) завершение процесса, умение доводить начатое до результата, - тепло и защита матери, прикладывание к груди, сосательный рефлекс.
- неизвестное, становится известным, выход в зону неизвестности.
Есть ли такие нарушения у детей, которые родились естественным путем и получили родовую травму? Да! Здесь всю индивидуально, нужно каждый случай разбирать в комплексе мать-ребенок.
Кесарево сечение это родовая травма, как для матери, так и для ребенка. Помощь нужна и матери, и ребенку.
При кесаревом у ребенка:
- Плановое кесарево - мозг не дозрел, команды на рождение не было. - Мозг испытывает колоссальную нагрузку, сопоставимую, как водолаз поднимается с глубины более 100 м, без остановки, гидравлический удар, при естественных родах, постепенное движение и потуги, уравновешивают внутреннее и внешнее давление, и такого не происходит, хотя быстрые, скоростные роды тоже являются травматическими для мозга. Нейродиагностическое тестирование подтверждает, что поражение мозга происходит в каждой степени индивидуально. - слабый эмоциональный контакт как с собой, так и с другими. - сонность, вялость, последствия наркоза, отражаются на мозговой деятельности. - нет психологического рождения.
>>271342571 Просто. Это просто. Вот идет девочка говори ей ну ты жарко сегодня оделась, не по погоде. Идет почтальон говори - тебе не тяжело столько писем носить дружаня?
>>271331027 (OP) А создавать такие треды, читать их и отвечать не страшно? Я вот не создаю сам тредов никогда, по причине избегающего расстройства личности. Да и пощу редко очень, особенно если пост затрагивает что то личное, и детально раскрывает проблему. Стараюсь, сидя на аиб, максимально себя обезличить.
>>271342629 Как тренироваться перестать сидеть на дваче днями и взяться за свою жизнь? Помоги советом друг, от лени не попрактикуешься. Уже и цитаты читаю - Как подняться, никак оставайся в жопе. Жопу надо поднять прежде чем с нее вылезти. Ну нихуя. Лень убивает и уже убила за 9лет
>>271342621 Тянам гораздо легче социализироваться, они в целом более социабельные и, социозависимые, всякие отклонения, втч беды с башкой у них встречаются реже.
>>271342828 Тебе уже написали, попробуй попиздеть с окружающими. Скажи соседке, какая красивая у нее прическа, курьера поблагодари за быструю доставку и спроси, как он объехал ту яму у подъезда, пиздец 100 залить не могут, спроси у бородатого чувака с сумками на вокзале, чё там на севере не упали ли зарплаты
>>271335461 >Ну или попробуй депривацию сна Кста, а почему она работает? Я чем меньше сплю, тем более общительный. А когда сплю много, без будильника (10 часов) то пиздец необщительный и раздражительный.
>>271343470 От него в глаза скорость а в теле и в мозгах сон. Посоветуй таблетку или вещество чтобы я сейчас принял и очнулся в незнакомой квартире с девушкой в одной постеле.
>>271342888 Эффект зловещей долины знаешь ? Ну вот почти то же самое, только на людях. Выглядит очень странно и трактуется людьми так: Наркоман, маньяк, зажатый, странный. Ну ты понял.
Робот пытается быть человеком но выглядит страшно и не естественно, как ты это понимаешь, что он не человек ?
Вытащить себя в максимально дискомфортную ситуацию и крутиться в ней пока не пройдет Я в свое время тоже был чмоней, но начал слушать панк, потом побрился на лысо и стал скином нахуй модным на Мартинах и харригнтоне Первое время было непривычно так кататься, было непривычно после концертов когда боны накрывали Но потом стало просто почти на все похуй, так как сломал себя и стал социопатом
Метод1: Суть в том что ты зависишь от обратной связи. Т.е. ты как только попадаешь в социум, начинаешь мониторить (подсознательно), как на тебя прореагируют, что скажут. Как фиксить: 1. Плевать что подумают. Режим "я вас всех люблю, мои фанаты". 2. Иметь план, иметь задачу. Иметь движение с целью.
Метод2: Люди как НПЦ. Если ты раскрутишь цели\задачи людей, то можешь их упростить до аналогов НПЦ. Идет на работу чтобы нафармить фантики. Фантики чтобы купить огненную воду. Огненную воду чтобы поднять настроение. И т.д.
Метод3: Сильно понять и принять, что большинство думают о себе, а не о тебе. Они такие же чмони, которые думают о крутизне бренда своих шмоток и т.д.
Метод4: Научишь оценивать и обесценивать (выпячивать фейлы) других людей, у себя в мозге.
Метод5: Имей каталог своих достижений и перевесов над обществом.
>>271344049 Тебя только это волнует ? Как ты не можешь продолжить логическую цепочку. Ты роли в обществе не замечал что ли ни разу ? Мужика разводят на загс, забирают квартиру, ставят на алименты. За убийство садят, а женщину нет. Мужику стыдно быть девственником, а бабе вроде как необходимо для вида невинности. А потом удивляются, почему к мужикам относятся как к животным. Да потому, что ты ебёшься при первой возможности, как тебе разрешат, и хвалишься этим, как таким не управлять ?
Зажатый мужик, которому не нужна баба и он не проявляет интерес, это опасность для потреблядей паразитов. Ему не хочется работать, он сидит у мамки и никогда не подойдет. Но опасайся, даже таких как ты разводят. Ты слишком наивен. Про горина слышали ? В подробностях не знаю, но вот наверняка, его и развели за его тупость и омежность, наверняка имущество отхапала. У нас мало полноценных здоровых семей.
>>271344563 >Сильно понять и принять, что большинство думают о себе, а не о тебе. Они такие же чмони, которые думают о крутизне бренда своих шмоток и т.д.
База. Тред можно закрывать. Даже самая ахуевшая стейсичка/чед впадают в депру и недовольны жизнью, но на публике быть как на картинках в интернете про счастливую жизнь.
>>271331027 (OP) У меня социофобия появляется когда подрочу. Притом страх вообще из нихуя начинается. Из воздуха. Воздерживаться начал и всё прошло, потом опять подрочил и опять вернулось всё
>>271345027 Вот даже щас. Я подрочил вчера. И щас просто дома сижу в комфорте и страх из ниоткуда при мысле выйти на улицу и тд. А когда хотя бы неделю не дрочу, даже намёка на страх нету
>>271331027 (OP) >Ходишь по улице и шугаешься, в магазине стоишь как чмоня боясь сказать что то не то или сделать что то не так, не сейм >постоянно избегаешь поездок в лифте с кем то и предпочитаешь пиздохать на 13 этаж пешком не сейм >Даже блять перед элементарным звонком по незнакомому номеру сидишь в апатии по 10 минут Сейм. Особенно когда мать звонит и говорит, что надо поздравить тётю сраку с др
>>271344800 1. Представляешь что он пиздозависим. Т.е. он зависим от пизды, ему нужна доза. А тебе нет. Ты можешь рукой. Он - не может. Ты более самостоятелен. Шах и мат. 2. Не даешь обратной связи. Идешь также, как будто его нет. Внутри тебя может сильно короебить, но ты не подаешь виду. Представь что ты актер и играешь ТИТАНА. 3. Хард мод: играешь в игру "кто дольше не отведет взгляд". 4. Рискуешь смотреть на них. Считаешь сколько времени они тратят на внимание на тебя. Понимаешь что не больше 10%. И так со всеми людьми.
>>271331027 (OP) Так надо сначала идентифицировать тип социофобии.
1. в 95% случаях это слабое держание соц. напряжения. Как проверить? - включи на ютубе видео с уличным пикапом. Если не можешь смотреть, жмешь паузу - значит это. Или в автобусе короебит когда кто-то по телефону говорит.
2. Остальные 5% это какие то глубокие травмы, типа в школе в толчок головой запихивали, а тян публично на 2000 чел сказала что у тебя маленький хуй.
Лечение п1. это: 1. Отказ от ожиданий и обратной связи. Как? - наличие плана (след. шагов) - умение действовать под напряжением - наличие приемов атак - наличие защит (бич шилд) 2. прокачка напряжения. Просто идешь в другой район и начинаешь танцевать на улице, в магаз заходишь, кричишь "внимание" и молчишь. 3. Создавай напряжение другим. (лучшая защита это нападение, ога). Всегда громко подкатывай к тян. Громко говори по телефону. пусть других короебит.
>>271345653 Я за 100-150 метров как вижу парня с девушками, или просто девушек. Я сразу смотрю в асфальт и держу так взгляд пока они не пройдут. Что со мной не так?
Самое хуевое это когда окружающие это таки замечают и переодически косятся и обсуждают. Так же не раз замечал как тянки спокойно сидели но как только проходил рядом начинали смеяться и бросать взгляд, пару раз тоже самое было с быдлом. Про то что всем похуй лютый пиздеж, либо это пишут москваблядки. Быдлу, то есть 90% населения мухосраней не бывает похуй и только дай повод что-то спиздануть или поиздеваться над кем нибудь. А недавно была очень запоминающаяся хуйня. Я смог перечислить себя и пошёл на собес, все вроде было норм но когда я уходил заметил как начальник вышел с торца и с каким то уборщиком начал угарать и было слышно что-то наподобие "давно я такое чмо не видел"
Еще корежит когда приходишь с улицы и начинаются приступы рефлексии и мандража, когда по полчаса проигрываешь всю прогулку в голове и волнение не спадает.
Я устал от этой хуйни, и посему решил в скором времени перекатываться в нормальное общество и начинать все с нуля.
>>271346305 Если на пальцах, то ты не хочешь давать своей лимбической системе инфы, что другой самец более успешный. Потому что лимбическая система тебе выдаст кортизол. и тебе будет неприятно. Эволюционный смысл этого кортизола в том, чтобы ты поднял жопу и обогнал этого самца.
Второй момент. У тебя стартует стратегия омеги. ТЫ ИЗНАЧАЛЬНО ДЕМОНСТРИРУЕШЬ ОМЕГА ПОВЕДЕНИЕ, чтобы альфач не проверял твой ТРУ ранг. Ну как собака дает себя кусать в шею или открывает доступ к животу.
>>271348804 >>271346305 Фикс этой проблемы очень простой 1. Пребывать 100500 в этой ситуации чтобы мозг понял, что никто не будет проверять твой ранг (в морду не даст). Можешь неделю ходить и не отводить глаз от тян, они сами будут отводить. 2. На бумаге записать ВСЁ в чем ты лучше чем другие. ВСЁ. и перечитывать. Ты должен "надувать" себе ЧСВ перед выходом в социум. 3. Понижай образ других кунов и тян выпячивая их недостатки (раздувай в своей голове). У тян родинка над губой - представь что она большая и там волосы торчат, лол. Кун низкий - представь что он гном. 4. Продолжение п.3 - Когда видишь других людей СОЗДАЙ ПРИВЫЧКУ оценки их. У тебя сейчас привычка "что обо мне подумают", а должна - так, шмот, часы, телефон, прическа, походка, зубы, бренды, мышцы и т.д. 5. Ну если совсем не выходит - то да, делай так, чтобы образы более успешных не попадали в систему оценки, т.е. смотри в асфальт. кек
>>271349390 >На бумаге записать ВСЁ в чем ты лучше чем другие. Установил рекорд невставания с дивана - 4 дня, рекорд невыхода из дома - 3 месяца, наврядли кто-то смог больше Так?
>>271349661 Это должно быть то, за что идет борьба представителей ТВОЕГО пола и ТВОЕГО возраста. если ресурсы: то жилье, тачка если тян: то не жируха, не рсп, не в 100500 наколках если умения: то норм профессия, доход, связи (кого знаешь). физ форма. возможно какие-то превозмогания в прошлом
Только без всякой хуйни типа "я лучше потому что я мужчина", "я лучше потому что я русский", "я лучше потому что зенит чемпион".
>>271350090 >Так а если ничего такого нет? В идеале, твоя страта не бывать там, где у людей больше "ранга" чем у тебя (денег, власти, тянок, достижений). Потому что тогда ты будешь постоянно под кортизолом, т.е. подавленным.
Но если таких локаций - 99%, то повод таки что-то одно вкачать и этим одним достижением перекрывать их. ::Тот же нофап на 2 месяца сделай и зафиксируй. Будешь в топ1% кунов по планете.
>"я лучше потому что я русский" - так то это не хуйня, а рельный повод гордиться собой это повод нихуя не делать и скролить новости. %%
А зачем это фиксить? Скорее всего, в свое время ты нёс всякую чушь, творил фигню, тебя за это подкаоывали, унижали, может даже конкретно так гнгбили и теперь ты стараешься как можно реже своими действиями привлекать к себе нежеоательное внимание. Потому что понимаешь, что ты тупой и ничего умного не скажешь, не сделаешь ничего нормально. Не выходи из комнаты, не совещрай ошибку. Помолчи, за умного сойдёшь.
>>271349390 А если я иду и тян упорно смотрит на меня? Что она в большинстве случаев думает обо мне? Наверно угарает как можно быть таким уебком без модной прически с цыганским видом и ростом 160. Мне даже стыдно в парикмахерскую пойти постричься тупо под ноль стригусь каждые 2-3 месяца
>>271350308 >Тот же нофап на 2 месяца сделай и зафиксируй А как выдержать целых 2 месяца? Пытался несколько раз - максимум 2.5 дня. С 13 лет каждый день до 10 раз в день.
>>271350427 >А если я иду и тян упорно смотрит на меня? И ты смотри. Не переживай, она не спиздит твои деньги, и не даст по ебалу. Считай что это тренировка. Тренировка напряжения.
>Что она в большинстве случаев думает обо мне? Плевать. У тебя цель, у тебя план на прогулку. Ты ходишь и смотришь, потому что тебе свой план ценнее чем ее мнение. В этом смысл.
>Наверно угарает Нет. Ты не отводишь взгляд, значит ты в топ20% кунов. всё просто.
>>271350476 Если что-то достается легко: - это не ценишь - это также легко для других и это нельзя записать в достижения, а значит в том, в чем ты лучше других.
По нофапу есть: 1. тред в сексаче 2. видосы на ютубе 3. 2 книги на русском, они норм. названия не помню.
Если на пальцах, то нофап состоит из 3 частей: - нет порно - нет фантазиям - нет физической мастурбации
Бросать надо: 2 недели без порно (фапать и фантазировать можно столько сколько надо) потом 2 недели без фантазий (+уже 4 недели без порно), фапать можно столько сколько надо потом выходишь на 1 фап раз в 3 дня. потом 1 раза в неделю не стоит, из-за застойных явлений в простате. как это не смешно, фапать надо двигая тазом, приседая, лол
Последний пункт - холиварный, много споров. я считаю что если нет секса, то минимум 1 фап, а лучше 2 раза в неделю должны быть%%
>>271337699 Ты просто тупорылый как и все омеги, с непробиваемым манямирком. Вы крабы ебаные, друг другу нализываете манямирок, причитая о том, как вам омеганам тяжело, аж нормибляди не понимают. Не лечится блядь у него. Не лечится потому что это не болезнь. Если тебе вколоть тестостерон, ты забудешь нахуй о боязни пойти в магазин или позвонить по телефону.
>>271356935 Наверное я путаю фобию и характер. Я уже давно делаю все социальные вещи, от которых раньше дрожал и испытывал панику, но неприязнь никуда не уходит. Такой характер, что мне противно от общения с людьми всю жизнь. Невероятно кайфую, если не выхожу из дома и занимаюсь любимыми делами. Любая мелочь или грубость может испортить настроение на весь день.
Маня мирка у меня никакого нету, я реалист. А ты несешь полную хуйню с ненавистью, думая что ты быдло, а мы уникальные, но никто этого не говорил. Тред закрываю, можешь не отвечать, желаю тебе подохнуть в муках.
Я даже врагу не пожелаю такой хуйни
Ходишь по улице и шугаешься, в магазине стоишь как чмоня боясь сказать что то не то или сделать что то не так,
постоянно избегаешь поездок в лифте с кем то и предпочитаешь пиздохать на 13 этаж пешком
Даже блять перед элементарным звонком по незнакомому номеру сидишь в апатии по 10 минут
Заебало пиздец
А самое хуевое не понимаю как это пофиксить сука, сколько не пытался ничего не помгает. Пытался гулять в больших компаниях, маленьких компаниях, ходть на разные секции когда был шкилой, один хуй идешь как уебище боясь сказать слово и жидко обосраться. У меня все.
Накипело, жду кучу говна и ехидных улюлюканий в свой адрес