24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сап, двач. Надеюсь, ты достаточно ночной. На связи шзтрл-инвалид, гниющий в прокрастинации. Я не с
На связи шзтрл-инвалид, гниющий в прокрастинации. Я не способен ни к чему: ни к чтению, ни к прослушиванию лекций, ни к просмотру долгих информативных видеороликов. Раньше мог, теперь -- нет. Это очень угнетает меня. Не могу даже гулять, очень усилились паранойя и идеи отношения. Раньше часами бродил по городу погруженный в мысли и образы, а сейчас ничего. Мне очень больно от этого. Думаю бросить таблетки, чтобы вновь "открыть космоканал", но боюсь, что это не поможет и мне станет лишь хуже.
Сегодня открыл для себя группу Skinny Puppy. Переслушиваю альбом The Process. Очень заходят. Всем любителям индастриала советую, если еще не ознакомлены.
С этого альбома вкатился в трип-хоп. Один из атмосфернейших жанров, ИМХО. Очень хорошо ложится на ночные прогулки, по которым я очень скучаю. https://youtu.be/qNq9TJ4QCas
Если ты не можешь что-то сделать - значит, оно тебе во-первых не нужно, а во-вторых непосильно. Нужно плыть по течению, и кармические закономерности приведут тебя туда, куда надо. Если твоя карма в том, что в этой инкарнации ты и должен быть червём-пидором, то ты им и умрёшь. Вот и вся магия. Расслабься и получай удовольствие.
>>282581606 Я стараюсь получать удовольствие, но чувствую вечный дискомфорт. От того, что ненавижу свое тело, от того, что тупой, от людей на улице и так далее... Мне очень хочется заняться собой, у меня нет абулии сейчас, но не могу, прям непроходимая апатичная стена.
>>282581056 (OP) Меня спасает небольшое хобби, я тоже отупел с возрастом, возможно, что-то психическое, ну или проблемы с кровообращением, я почти не двигаюсь.
>>282581866 Поднимется, когда-нибудь. Откат серотонина случится, будешь чувствовать себя хорошо некоторое время, сможешь в любую деятельность. Если хочешь легко и быстро, без долгих прозябаний в депрессии, юзай депривацию сна, но только разок, чисто попробовать, это вредно.
>>282581866 Анон, я почти как ты. А ещё не умею двух слов связать. Хочу с тобой поговорить, но совсем не знаю, о чём и как. Просто знай, что я болею за тебя.
>>282582085 Рад, что итт находятся такие же люди. Мне тоже очень трудно поддерживать диалог. Редко хватает больше, чем на несколько осмысленных постов/сообщений. Ты когда-нибудь пытался справиться с прокрастинацией?
>>282582091 Да можешь особо не стараться, депрессия не может непрерывно работать, если нет серьёзных нарушений. Пару дней хуёво, потом будешь мелочам радоваться. Когда настроение улучшится, советую сделать список дел, чтобы их делать, когда будет хуёво, раз, ты их уже начал, то продолжать будет легче, несмотря на депру.
>>282582155 Пытался. Наверное, даже немного получалось. Но в целом всегда становилось только хуже. Сегодняшний день я провёл за просмотром потолка и листанием двачей.
>>282581719 А ты не старайся получать удовольствие. Страдание всегда и во всех случаях рождается из-за несоответствия ожидания/желаний с действительностью. И твои аффективные проблемы возникают из-за того, что тебе кажется, что ты чего-то хочешь, но, пережив в своей голове ситуацию, когда ты достиг того, чего хотел, ты получаешь фрагмент желаемого удовольствия, а после возвращаешься в действительность, где у тебя нет того, чего ты хочешь. У этой проблемы два пути решения. Первый путь - избавиться от ожиданий и поплыть по течению. Второй путь - наметить более фундаментальные цели. Почему тебе не нравится твоё тело, твоя тупость и унылость? Потому что, вероятнее всего, тебе хочется одобрения, а не вот этого всего. И вместо достижения фрагментарных целей, ты можешь идти к одной единственной - стать действительно порядочным человеком в своих же глазах. Чтобы желаемое одобрение шло не извне, а изнутри. Это тяжело, но того стоит.
На связи шзтрл-инвалид, гниющий в прокрастинации. Я не способен ни к чему: ни к чтению, ни к прослушиванию лекций, ни к просмотру долгих информативных видеороликов. Раньше мог, теперь -- нет. Это очень угнетает меня. Не могу даже гулять, очень усилились паранойя и идеи отношения. Раньше часами бродил по городу погруженный в мысли и образы, а сейчас ничего. Мне очень больно от этого. Думаю бросить таблетки, чтобы вновь "открыть космоканал", но боюсь, что это не поможет и мне станет лишь хуже.
Поговори со мной, анон...