24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
ТРЕВОЖНИКИ/ПСИХАСТЕНИКИ/ИЗБЕГАТОРЫ Значится надо практиковать осознанность. Практикуем осознанность
Значится надо практиковать осознанность. Практикуем осознанность, проводим жизнь в внимательности. Для этого практикуем мелитацию на внимание. Не спасает полностью но помогает. Это помогает например переключаться быстро с паники страха обратно в норму. Вести контроль над собой ввиде дневничка, вписать в него задания и делать через силу, пока не появится галочка о выплнении. Учимся смотреть на улице вперед а не под ноги, чужие взгляды или даже буллинг нас не косаются. Я смотрю на объекты вдали.
Общаемся, ноем, тревожимся
ОКР-ШИЗОИДЫ-ПОГРАНИЧНИКИ СОСИТЕ ХУЙ ВЫ НЕ ТРЕВОЖНИКИ
>>288617483 → > Ты горелый? Да > Что с тобой случилось? Должен был поехать в другой город на учёбу и не смог встать, на самом деле у меня путаница в отлове.
>>288619170 Ты же не нашел что работает всегда чел. Есть такой закон мироздания как > Переход количества в качество Его смысл в том, чтобы появилось новое качество( любой новый предмет, деньги, семья, твоя мечта), нужен количественный переход, чтобы количество медитаций переросли в новон качество в голове. На искоренение привычки уходит например пара месяцев. Я так думаю. Думаю какой-то эффект оно окажет. >>288619352 > База. Выпал из потока непрерывно поступающих задач — пизда тебе. Я думаю поколение ковида будет такими же особенными как мы.
>>288617649 (OP) Бля, иди сам нахуй, хуесос, я психастеник и избегатор, тревожник тоже, окр тоже есть, в дурке лежал, сам соси хуй, мразь. inb4:не трясись, причина тряски
>>288617649 (OP) Вы бы знали как меня трясет. Я сейчас поплыву на корабле в незнакомый район в Стамбуле. Поставил себе задачу прогуляться там и не заблудиться.
неожиданно обнаружил тут себя. Недавно ззашизил что тян могла злететь от пальца, очень волновался по этому поводу. Пока ее не нашел было дикое чувство одиночества, постоянное. Не мог учиться и вообще ничего делать из-за этого пока не выебал на даче девушку своего одноклассника. Потом стал себя накручивать на тему самоконтроля и подсел на СХЕ, дошло до того что не дрочил по месяца 3, сдал ЕГЭ на лучшие из класса балы, сбросил 10кг и научился подтягиваться 15 раз до этого вообще не умел. Потом начался вуз и все идет по пизде. История долгая - никогда не понимал физику но на эмоциях от своих успехов поступил на инженерную специальность. К 2 курсу отлетел на комиссию. Летом работал по 12 часов и в перерывах ходил к репетиторам. Стал ловить срывы. Про самоконтроль забыл, на сегодняшний день набрал 20кг с момента поступления. Щас пытаюсь сидеть на диетах, но таких порывов как раньше не ощущаю.... Вот...
Еще дико не люблю знакомства. Особенно с бабами. Но из-за чувства одиночества шел через себя и ходил на свиданки, так и находил... Предстоит знакомство с сестрой девушки и меня дико трясет из-за этого... Так к чему я это: я из ваших или нет?
>>288619564 >Я думаю поколение ковида будет такими же особенными как мы. Вчера чечен тред на нулевой держал про птср у чеченцев. Щас ещё ветераны гойды вернутся, и хохлы. Так что наверное ты прав. Пиздец чё лет через 15 будет.
>>288620079 >Недавно ззашизил что тян могла злететь от пальца, очень волновался по этому поводу. Чё блядь. До сих пор сложилось впечатление что ты из f20.
>>288619842 Споки, няняня >>288620000 Турист, а трясёшься от туристических поездок. Як так? >>288620079 >Летом работал по 12 часов и в перерывах ходил к репетиторам. Хуя чел работает на пределе сил, >ходил на свиданки, так и находил... Как находил тян для свиданий? >я из ваших или нет? Это Двач, тут все твои друзья, а это тред психически ебанутых. Тут рады всем ШУЕ-анонамю
>>288620162 Жёские бухие птсрщики с диким воем доёбывают на улицах мимотворожков которые в 2019 году проебали социализацию на карантине. Образ будущего.
>>288620253 Думаю творожникам было похуй на карантин. >Жёские бухие птсрщики с диким воем доёбывают Да и этой хуйни скорее всего не будет, выделят им день победы, в который трясуны всех мастей будут гаситься и все
>>288620235 да я потом вес курс хуи пинал. Ща будем с тянкой съезжаться - хочу к учебному году накопить на несколько месяцев съема + ремонт тачки, опять начал работать как только могу.
Тянок ото всюду - вуз, сайтики знакомств, даже с двача одна была но там лютая шизофазия. Но со своей познакомился вообще случайно, была у меня в городе проездом - пару месяцев гуляли, потом 4-5 месяцев на расстоянии и сейчас переехала ко мне в город.
Кстати часто начинает прям жестко трясти чуть ли не до слез когда думаю о будущем - мол вот я такой бездарный проучился уже 4 года и нихуя не понимаю куда меня возьмут на работу...
>>288620355 Дело не в похуй или не в похуй. Дело в яме десоциализации в которую ты проваливаешься если выпал из жизни, и из которой потом не можешь подняться. Лет через 5 примерно поймёшь, если ты шизоид.
>>288620403 >да я потом вес курс хуи пинал Оно и понятно. Когда ебашишь на пределе - быстро перегоришь >Ща будем с тянкой съезжаться - хочу к учебному году накопить на несколько месяцев съема + ремонт тачки, опять начал работать как только могу. Хуя богатый >Тянок ото всюду - вуз, сайтики знакомств, даже с двача одна была но там лютая шизофазия Как-то это всё... сложно. Почему даже шизоид лучше существует в социуме чем я? >Кстати часто начинает прям жестко трясти чуть ли не до слез когда думаю о будущем А меня трясёт когда мне одиноко и скучно.
>>288620489 >Лет через 5 примерно поймёшь Надеюсь не пойму. В шизоидных поднималась эта тема, но решение так никто и не выдал. Я пришел к выводу что социоблядство необходимо, что бы ты не прогрессировал с шизоида до шизофреника. Уничтожь все контакты и твой котелок со временем ахуеет переваривать один и тот же калл в твоей голове, конечно можно заменять входящую информацию книгами, фильмами и прочей поеботой, но люди делают это с более высокой эффективностью
>>288620668 >Как-то это всё... сложно. Почему даже шизоид лучше существует в социуме чем я? Разве? Ты ж вроде там на свиданки ходишь, на всякую такую тему. Вроде как должен быть подкован. А я просто хуй забиваю на формальности
>>288620668 да поч я шизоид, просто когда я узнаю что существует какой-то небольшой риск чего либо, я сразу это проецирую на себя. Я так после просмотра на ютубе видоса про вич побежал тесты в аптеку покупать, хотя ебался с 3 тянками в гондонах за всю жизнь
>>288620675 Типа того, да. Этому все подвержены, но не шизоиды вряд ли скатятся прям в шизу. Тоже надеюсь что не поймёшь, поэтому стремись не схикковаться и пройтись по жизни без остановок, а то потом охуеешь почему больше не получается к ней вернуться.
>>288619707 При чем тут мысли? ОКР из-за тревоги возникает и психика ее пытается побороть через эту хуйню. Тревожник это кто вообще, где почитать кто вы такие? Просто я психастеник и избегатор, но я не понимаю что такое тревого, тряска? Ну меня тоже трясет когда общаюсь с кем-то не анонимно.
>>288619707 Мысли заедали после приема риспиридона, а ОКР вообще без мыслей может быть, просто делаешь и все, хуета позерская, тревога у тебя, блядь. Тревога у меня была бы, что меня посадят, когда ты в реале в одной тычки развалился, чмоня.
>>288620739 >А я просто хуй забиваю на формальности При этом знакомишься с чедами, ради возможно использовать связи для своей выгоды. Лол >Ты ж вроде там на свиданки ходишь, на всякую такую тему. А ещё 2 года сычевал, 2 года искал работу и сейчас не могу группу людей по интересам. Чую, друзей и тяночку буду искать ещё 2 года. >>288620743 >да поч я шизоид, Я не про тебя, а аватарку, которая шизоид >я сразу это проецирую на себя. Со всеми бывает. Я иногда беспокоюсь что дверь не закрыл, когда не запомнил что закрыл, или иногда беспокоюсь, что могу чем-то болеть.
Как отличить ОКР от тревожности? Я иногда всякие навязчивые вещи делаю, типа пью чай/кофе когда не хочу на самом деле, жру также. Могу загоняться по хуйне, искать у себя болячки, переклеивать стекло на телефоне если там хоть одна воздушная прослойка и т.д.
>>288620797 Да тут самое главное не находиться в каком то виде движения. Не сидеть на месте. Именно поэтому прогулки база. >шизоиды вряд ли скатятся прям в шизу Зависимость есть, но тут прикол в том что надо что то делать, сиди аки хикка дома и тебе пизда, и тут неважно кто ты шизоид, прл, или трясун. Разве что ресурс у шизоидов поболее будет. И фиксить можно каким нибудь пиздатым занятием допустим, крч необходимо вносить некое разнообразие в жизнь, по идее можно даже без социоблядства, просто необходима некая прогрессия, даже в каких то переменах по своей сути нет нужды. Нужно что бы просто что то двигалось и все, что бы что то менялось. Возможно некая цель к которой ты идешь, что то в таком духе
>>288621099 >При этом знакомишься с чедами, ради возможно использовать связи для своей выгоды. Лол Таки я с ними не знакомился, они сами решили что я их кент. Поэтому и говорил что это как то странно
Вообще, изучая тему ИРЛ я заметил интересное, что в отличие от других расстройств личности, люди с ИРЛ крайне сильно различаются в степени проявления своего расстройства личности. Даже люди с ПРЛ имеют больше общих паттернов, чем люди с ИРЛ. >>288621137 Давай рассмотрим на примере расстройств личности, они похожи потому что находятся в одном кластере С, но имеют много различий; так как ОКР и Тревожность похожи на эти расстройства личности: 1. Избегательное расстройство личности (ИРЛ) – люди с этим расстройством часто чувствуют сильный страх перед социальными контактами и новыми ситуациями, поэтому склонны избегать любых событий, которые могут вызвать у них тревогу. 3. Обсессивно-компульсивное расстройство личности (ОКРЛ) – люди с этим расстройством склонны к перфекционизму и контролю, а также могут обладать повторяющимися привычками и ритуалами, что может вызывать тревогу и беспокойство. >>288621554 И даже не просрал общение с ними. Хуя успешный. Небось даже проводишь время вне учёбы?
>>288621605 >И даже не просрал общение с ними. Как можно просрать общение если вы видитесь чуть ли не каждый день? >Небось даже проводишь время вне учёбы? Тут мимо, мне такое не нравится, я люблю дома отдыхать, без суеты. А так в принципе возможность есть, было б желание
>>288621554 У меня так кстати было. Я считал что у меня вообще кентов нет, но всякие ребята которые меня в школе звали гулять тусить и всякое такое называли и кентом и даже лучшим другом. Потом все встало на свои места, это мрази ебаные. Кентов нашел только уже когда выпустился из школы.
Мне намного проще стало жить после того как завел девушку. Девушка еще просто отвал пизды - модельной внешности и очень хорошим характером. Считаю что судьба за все мои страдания на встречу мне пошла
>>288619592 Ну только если друг дружку. >>288619739 > Спокойной ночи, пойду ложится спать. Спи сладко сладко пусть тебе преснится Мартин Уокер и Дубаи >>288620000 Там недавно россиянина убили кстати аккуратно. >>288620126 Да не. Торговые суда там не заходят, только на рейде или порты в города спутнике, а мы там обычно контейнеры возим, а с контейнерами долго не постоишь, а значит до города не доедешь. >>288620079 > Так к чему я это: я из ваших или нет? Надо пройти тест наверное >>288621491 Сейчас почему-то спадает тревога в целом, живу в осознанности, но прапали чувства чтоли. Паника на улице осталась когда люди подходят.
>>288621744 >Спи сладко сладко пусть тебе преснится Мартин Уокер и Дубаи Пусть приснится то, что я стал тяночкой. Такое только 1 раз снилось, лучший сон был. >>288621702 >Как можно просрать общение если вы видитесь чуть ли не каждый день? Ну хуй знает. Я умудрялся, когда учился.
>>288621728 Про мразей не скажу, мне не за что кого либо ненавидеть. А вот то что меня дохуя кто знает факт. Я бля в шарагу иду и со мной хуй пойми кто здоровается, говорит привет аноннейм. А я такой ты бля ты кто? И такое часто происходит. Что в шкиле такое было что в шараге. Только если в школе все можно было списать на то что я в деревне живу и тут все всех знают(я не знал) то в шараге такое не прокает. И это при том что я буквально нихуя не делаю просто книги читаю или в мобиле залипаю
>>288621825 Ну хз мейби ты там ссорился или еще что. Общение это ж такая штука которая требует твоего участия, даже пассивного, порой просто рядом стоять достаточно
>>288621953 >Ну хз мейби ты там ссорился или еще что Нет. Просто не получилось в долгосрочные отношения, так как даже тогда я был не совсем самоосознан >Общение это ж такая штука которая требует твоего участия, даже пассивного, порой просто рядом стоять достаточно Хуй знает. При том, что я всегда был в центре внимания, я ни с кем не имел постоянного общения. >>288622108 Ну-ну. Мне снилось что я дрочу как тяночка. Было ахуенно.
>>288622171 Бля чет я заебался на эту тему говорить. Какая же дебильная хуета, какие то блять отношения хуйношения, обесценил короче эту поеботу в стиле прл животного. Сорри если задел
>>288622171 Бля чет я заебался на эту тему говорить. Какая же дебильная хуета, какие то блять отношения хуйношения, обесценил короче эту поеботу в стиле прл животного. Сорри если задел
>>288622171 > Ну-ну. Мне снилось что я дрочу как тяночка. Было ахуенно. Нет. Мне снилось что мне отимели кажись, но это было типа не кайф, а что то плозое.
> Профессор нейробиологии Норвежского университета естественных и технических наукОдри ван дер Мееротмечает, что при цифровом обучении, когда детей лишают тетрадей, ручек и письма от руки, заменяя это на экран, мозг ребенка не развивается, в то время как детям в раннем возрасте необходимо что-то делать руками, чтобы развивать мелкую моторику, которая требует четкой координации головы, глаз и рук. При цифровом же "обучении" ребенок полноценно не познает мир и отстает в развитии.
Что со мной? Получаю удовольствие от некоторой тревоги. Например мамка была в отпуске и дома сидела (а я и так всегда дома). Теперь мамка на работу снова ходит, я днём один дома и первые дни испытывал приятную тревогу от этого, потом проходит. У меня и с детства такое. Ещё получаю удовольствие, когда делаю тайники дома
>>288627337 Да ерунду всякую. Типо мастурбаторов или пары баннок энергетика/газировки. Суть не в вещах в этих тайниках, а в том, что никто из домашних про них не знает
>>288627669 Не, без дилдаков я. Экстрим тоже доставляет, но не вижу в этих тайниках экстрима. Мне уже 25, не заругают, даже если я их открыто хранить буду но косо посмотрят
>>288627938 Дома я имею ввиду, что не работаю ирл, в хорошую погоду я гулять хожу, часов в 5 вечера. Иногда могу и днём сходить. Кстати если долго не выходить на улицу, то потом тоже получаю приятную тревогу даже во время похода в ближайший магазин
Завтра защита диплома. Очкую пиздец, хотя рассказывали, что там даже конченным дебилам четверки ставили. Накрутил уже себе, ногой стучу по полу и не могу остановиться.
>>288628170 Не >>288628187 Обычная тревога, страх что может что случиться, внутренняя дрож, волнение. Но при этом это не доставляет мне дискомфорт, а наоборот как-то добавляет интереса что ли
>>288628223 Такая ситуация мне тоже доставила удовольствие в своё время, правда из-за повышенного нервного возбуждения почти не поспал. Но могу сказать, что там очень легко, тупо плыть по течению, тебя хоть на 3 там вытянут, если совсем растеряешься. Но по факту там с твоими руководителями уже решили какая у тебя оценка примерно будет и защита чисто формальность. Трясутся там даже альфачи, настолько сильно, что могут с омежками спокойной заговорить на отвлеченные темы
Сейчас стоял на балконе и грелся на солнышке. Кайф. >>288628667 > Обычная тревога, страх что может что случиться, внутренняя дрож, волнение. Но при этом это не доставляет мне дискомфорт, а наоборот как-то добавляет интереса что ли Адренолиновый наркоман! Попался.
>>288620094 Пропустил пост. Я избегатор и подобные мы сами создали себе самоизоляцию из-за болезни. А тут целое поколение. >>288635577 Этот же хован пес уебанский говорит что ему въкбал ветеран ато
https://youtube.com/shorts/bVXcsW6YVjk?feature=share4 >>288636441 Ты сказал нет или да? Что за выкрутасы обесценил твой запрос. Вообще не понял. Обесценивание это вещь очень плохая, я вот тебя не обесцениваю, если ты заметил. Ну ты меня конечно. Но как это так обесценить запрос. >>288636522 Как в это играть? >>288636713 Я говорил, что он в душе хочет любви! Я так и знал. Не надо ругаться.
>>288636829 >>288636713 Ну так я нихуя не обязан скидывать, зачем мне это делать? > Но как это так обесценить запрос. Все просто, твой запрос нихуя не стоит, на него можно не отвечать. Так что я его обесценил в буквальном смысле
>>288637025 > Все просто, твой запрос нихуя не стоит, на него можно не отвечать. Так что я его обесценил в буквальном смысле Ну то есть ты меня обесценил. Ясно. Понятно. >>288637061 > Уворачиваться и не получать урон Гениально >>288637025 > Ну так я нихуя не обязан скидывать, зачем мне это делать? Сказал бы просто нет. >>288636898 Научил ребёнка понимаешь.
>>288643999 Спи. хороший сон - залог здоровья >>288644733 Мне особо и нечего. С 9к осталось только 1к, потому что 2к на смену труб и поставку счётчиков потратить надо. Со следующей зарплаты Взрывных Котят куплю >>288647906 Есть. Ты не одинок в своём одиночестве. >>288653551 Никогда об этом не думал. Лол Просто иду и всё.
Тревожно блядь, у меня несколько лет назад кентуха на день России эвакуировался из России. Вчера оп не написал что идёт на работу/с работы и меня флешбекнуло нихуёво. Ну оп не кентуха конечно, просто буквы в интернете и фото жопы. Но всё равно кентуха.
Оп венсдей погиб или взят в плен на рампаге прям на фудкорте. Глянули треды которые он читал и вот короче истероида и шизоида винтит собр, пироманьяк который тут постил огородился минами-ловушками и ведёт переговоры с группой захвата. Горелого спецназ альфа прям на судне с джетпаков берёт на абордаж, а меня под всеобщие аплодисменты сразу вешают, настолько я мерзкий. А мимоанонов которые постили вызывают в СК на профилактическую беседу.
>>288656473 Не, это не моё имя. Да и я ору с того, что имена выписаны из украинских. Вот характеристика моего имени, если интересно. >>288656567 Чё-то я так и не понял причины тряски. У меня однажды друга со двора машина сбила, когда в гости ко мне шёл. В детстве я кстати не сразу понял, что именно его сбили, только через несколько дней когда я его не видел. Это кстати первая смерть знакомого человека в моей жизни >>288656902 Уже даже ЛГБТ нет.
Психастеникам присуща (как защита от тревоги) мягкаядеперсонализация(чувство своей эмоциональной изменённости, неуверенность в своих чувствах): встрессовойситуации у них притупляютсячувства, при том что мышление работает ясно, разумно. В связи с этим психастеники, несмотря на свою обычную робость и страх смерти, могут проявлятьгероизм, спокойно отвечать на экзамене, не чувствовать горя на похоронах, мужественно перенести смертельный диагноз.
Часто психастеник вынужден изображать чувства. Изменённые чувства при деперсонализации ощущаются всё же как свои, а не чужеродные. В спокойной обстановке чувства возвращаются к психастенику и он полноценно переживает всё произошедшее с ним за недавнее время.
СогласноИ.П.Павлову, у психастеника преобладаетвторая сигнальная система(то есть активностькоры больших полушарий мозгапревалирует над активностью подкорковых областеймозга), что приводит к явлению, которое описывают как слабое непосредственное чувственное переживание, «блеклая чувственность», «жухлая подкорка», слабость «животной половины». При этом в качествекомпенсацииусиливается работа мысли. «Блеклая чувственность» приводит к тому, что мир воспринимается не так ярко как мог бы, радости жизни приглушены.
От чувственной бедности и деперсонализации психастеник не внимателен к деталям, например, не может вспомнить как именно выглядел собеседник, конкретные фразы разговора, подробный сюжет художественного произведения
Слабая чувственность обусловливает то, что психастеники непрактичны в широком смысле этого слова: плохо рассчитывают время на дорогу, покупают в магазинах больше, чем могут унести, покупают одежду не своего размера, планируют слишком много дел, плохо ориентируются в пространстве. Отсюда же идёт ирассеянностьпсихастеника, только что произведённые им действия не оставляют следа, и он, например, может не помнить, выключил ли он минуту назад газ или нет, куда только что положил какую-ту вещь. Чтобы психастеник запомнил что-то, ему нужно это понять. Когда психастеник достаёт информацию из памяти, она напоминает не фотографию, а рисунок по мотивам, причём каждый раз немного разный. Психастеники не отличаются и быстротой мысли.
В связи с аналитичностью и блёклой чувственностью психастеника контакт с ним следует вести через логику, подробно разбирая все ситуации, доказывая, что весомых причин для тревоги нет. Успокоение, внушение, ободрение, отвлечение помогают психастенику мало.
Так как логикой победить иррациональную тревогу, они там издеваются ?
>>288659234 >Соболезную, анон. Да как-то всё равно >Я наверное пропустил. Умерла и я испытал даже облегчение, ведь теперь мне проще жить самостоятельно, без матери, которая создала мои беды с башкой
>>288659315 Типо логикой фиксить тут же прямо прописано что у типа >Аналитичность >Блеклая чувственность Значит он еще и толком нихуя не чувствует, значит нужно разбирать проблему на составляющие и обсассывать их по полной что от чего идет и почему эта хуета, ну мне так видеться
>>288659767 Понять от чего все идет? Я хуй знает, когда меня что то тревожит я так и делаю, если у меня получается убедить себя что тревога того не стоит, то так и выходит
>>288659566 Женщины действуют на импульсах и эмоциях. Мужчины двигаются жёска на префронтальной коре, утверждают себя в этом мире. А женщины гнут обстоятельства. прл животное девочка внутри
>>288659976 Братан если ты нихуя не чувствуешь, то это жёстко. Пиздуй лучше ка к психиатру, ты такую хуйню без медикаментозных средств сам не пофиксишь, а со времен только хуже будет. Если ты конечно реально нихуя не чувствуешь
>>288660456 > >Ну я вроде живу а вроде нет > Как проявляется? Я ем, сплю, дрочу, работаю, но это как бытовуха как декорация к работе мышления поглощающая все и постоянно чем то думающая, но если пытаться не думать то тревога заставляет опять бумать > >Зомби лайф, это проблема ? > Схуев это зомби лайф? Зомби тоже вроде что то делают но не кайфуют и не живут
>>288660580 Ну так мышление не хуй сиди кайфуй. Ну у меня +- также только без тревоги, только я в душе не ебу зачем ты перестаешь думать. Мб цель себе какую нибудь придумай, там дневничек заведи вся хуйня, попробуй книгу написать. Как раз получишь профиты от мышления, небось думаешь что это пиздец бесполезное занятие
>>288660781 Бля я уверен ты из этих хуев, как их там блять психостеников, сука у нас двоих хуйня завязана на разуме но я от него кайфую а ты страдаешь мы не одинаковы. Пиздуй в пнд если тебе от этого так хуево. Можешь конечно в тредике сидеть но ответа как пофиксить эту хуйню не будет. Вопрос уровня как пофиксить хуйнянейм не решается так быстро, разбей его на более мелкие составляющие настолько насколько можешь, и пробуй анализировать свои действия. Но это как водится хуевый вариант конкретно для тебя, уверен что у тебя припизднутая логика и в голове тот еще пиздец, поэтому лучше просить помощи со стороны. Клин клином вышибают
Я вот от панических атак страдаю. Раньше всё нормально было, но вот последние месяца два тупо в одно и то же время на работе (после обеда) начинает трепать. Кажется что не хватит воздуха, потеют ладони, ощущение что потеряю сознание, сводит желудок и кишечник, пиздец. Прихожу домой и всё норм. Я даже на улице гулять перестал из-за того что такая хуйня возникает
>>288655674 > Спи. хороший сон - залог здоровья Так я в другой город катался обучаться продлевать документы, до откладывался. > Мне особо и нечего. С 9к осталось только 1к, потому что 2к на смену труб и поставку счётчиков потратить надо. > Со следующей зарплаты Взрывных Котят куплю ЖКХ ничего не поделаешь. >>288657733 Сегодня в метро толкнул мужика, это все осознанность, но сделал я это неосознанно. >>288657811 С чувствами правда беда, ничего не чувствую теперь, пустота. >>288659436 всем привет >>288659872 что это? >>288660420 Обрабатываешь инфу сверяешь накапливаешь делаешь выводы >>288661334 Это ты который срешь на работе поносом? >>288661742 Все так литирали ми но сейчас я простотпустой
>>288662829 Наверное у нас это поавшанно, я помню как в детстве очень много пытался думать, смотрю политику там. >>288663082 > Не, я до дома терплю. На работе есть туалеты, но там тянок много, при них срать стесняюсь Госпади, это надо победить.
>>288662650 >ЖКХ ничего не поделаешь. Поскорее бы с этим говном разделаться. >>288663049 Не нужно подавлять. Подавляя - ты делаешь это более навязчивым.
>>288666528 И тебе >>288666411 >Пусть тебе приснется тянучка Было бы неплохо, но скорее всего я снова не увижу ни одного сна. Мне редко снятся сны, а если снятся то они бесцветные
>>288667108 > Было бы неплохо, но скорее всего я снова не увижу ни одного сна. Мне редко снятся сны, а если снятся то они бесцветные Мне тоже уже 10 лет, временами, раньше снились сны про то как я не могу подвинуться а со мной всякая нех творится. >>288669841 > В чём плюсы быть никем? Должны быть и плюсы от стёртой личности. Нет плюсов, я когда пиздюком был почему то пытался тоже как бы исчезнуть, а то стыд давил сильно. Быть бесчувственным типа, тогда эта тяжесть упадёт. Ведать начало меня ебошить тогда, может и из за переживаний о гомоопыте в детстве, начал избегать улицу. Например выходил на лестницу и тупа смотрел из окна на улицу. Какая то псевдопопытка уйти от реальности как у Уокера. Я думал например, что в экипаже новом легко сходится и расходится, а оказалось что не так.
>>288670982 >Я думал например, что в экипаже новом легко сходится и расходится, Есть такая иллюзия, типа просто берёшь и меняешь коллектив. Но в каждом новом всё равно напряжение на максимум, от этого не можешь ничего делать. Наверное даже имею право считать что жизнь проебал из-за этой хуйни.
>>288660420 Не реагируешь, продумываешь, не проживаешь, подобно обычному человеку, через прямые недифференцированные чувства, а анализируешь взаимосвязи между символами, репрезентирующими компоненты реального опыта. Бордерлайн шизоидность, кароч, царица-мать всех наук, как и ебучий аутизм. Одни только правила Пифагора чего стоят: "1. Воздерживайся от употребления в пищу бобов. 2. Не поднимай то, что упало.
3. Не прикасайся к белому петуху.
4. Не ломай хлеба.
5. Не шагай через перекладину.
6. Не размешивай огонь железом.
7. Не откусывай от целой булки.
8. Не ощипывай венок.
9. Не сиди на мерке в одну кварту.
10. Сердца не ешь.
11. Не ходи по большой дороге.
12. Не дозволяй ласточкам жить под крышей.
13. Вынимая горшок из огня, не оставляй следа его на золе, но помешай золу.
14. Не смотрись в зеркало около огня.
15. Когда встаешь с постели, сверни постельное белье и разгладь оставшиеся на нем следы твоего тела".
>>288659998 Постепенно решай задачки всё возрастающей сложности из области, которая тебе интересна, вкатись в дефолтное творчество, типа скетчинга. Кайфы более утончённые и высокие, хотя и не нахаляву. Даже от физ-ры при желании можно получать вагоны удовольствия.
>>288658915 >Так как логикой победить иррациональную тревогу, они там издеваются ?
Недавно открыл для себя Thought Streaming. Работает напрямую с логикой построения мыслей. Начинаешь с разбора нейтральных предложений в разных источниках, потом сам составляешь предложения, описывающие окружающую обстановку или ситуацию, их тоже разбираешь. Потом постепенно переходишь к всяким тревожным моментам и их описываешь и разбираешь, максимально чётко и как бы интуитивно верно, чтобы резонировало (типа "я боюсь больших скоплений людей"). Процесс разбора это сначала чисто смысловое, онтологическое толкование места каждого явления в контексте ситуации, но потом или даже параллельно этому толкованию происходит и пересмотр собственных смыслов и ожиданий, стоящих за словами и эмоциями. То есть как бы ты на ситуацию иначе смотришь, сначала сомневаешься в уместности, адекватности своей реакции такой-то ситуации, а затем находишь бессмысленность этой реакции и тебе открывается альтернативный взгляд на вещи.
>>288674281 Да, он забавно рвется с моих постов. Похоже и вправду ушел на рампагу. В принципе можно было б что нибудь обсудить, да только хуй знает о чем можно словами перекинуться
>>288674281 >РЭПТ Ближе к КПТ/АСТ, только без дроча готовых шаблонов, сразу перебираешь свой кейс, в чём есть свои плюсы и минусы. Основной плюс - сразу прорубает, без долгих месяцев хождения вокруг да около. Основной минус растёт из плюса - можешь вскрыть глубинные причины и там уже останется только терпеть сырое страдание, например, от того, что тебя постоянно предавали в детстве и никогда не любили за то, какой ты есть, а только за ту пользу, что можно было из тебя выжать, из-за парентификации, по сути детства не было (трустори).
>>288676061 я дрочил на мальчиков. Смотрю политоту. >>288674641 Как всегда звучит заманчиво, но не усвояемо людям с мом iq.А вот шаблонное РЭПТ очень понятно, но мне не помогло, так слегка.
>>288676897 Две коровы, бык, курицы, утки, свинья. >Оно твое это хозяйство? Родители. Ну а мне хуле, я всё равно хекка, поэтому ебусь с ним чтоб совсем иждивенцем не казаться. >тяжело? Физически не тяжело, просто заёбно.
Сука, дыранули в пузо из лазгана, выпил пару ведёр воды, полностью здоров. Как-то это не правильно.
Под окном алкаши орут про историю и статью какую то 1946 и сво, один доминирует другого повышенными тонами. >>288678057 У деда были козы, батя просто ихтненавидил, как только дом деда сгорел, сразу их продал. С одной стороны есть в этом свой кайф конечно.
>>288678382 Кто тащит, баzированный или либераха? >есть в этом свой кайф конечно. Подтверждаю. Не люблю эту хуйню на самом деле, но когда вечером всех управил и идёшь мыться то чувствуешь себя заебца. >дом деда сгорел Один из страхов в жизни. Чё случилось?
>>288678511 > Кто тащит, баzированный или либераха? Там оба мир-системщика, только один вроде верил что гойда и нато побеждаем, а другой что это типа плана даллеса с 1946 и мы превозмпгаем но не двигаемся против великой нато
>>288676603 Не шиз, а ОКР-щик + возможно, аспергер, раз он чуть ли не дрочил на гармонии чисел, меру. Математику, оказывается, вообще неверно преподают через дроч шаблонов и прочую хуйню. Всё-таки, это язык интерпретации реальности, промежуточная стадия между логикой и языком (у первой маловато содержания, у второго точности). А мистер Локхарт, например, понимает мякотку. https://www.youtube.com/watch?v=V1gT2f3Fe44
>>288676436 >не усвояемо людям с мом iq Там просто категории с непривычки замороченные (сам вокруг, да около ходил неделю-две, открывал и закрывал с упрямым нежеланием дальше пытаться понять), но сам принцип несложный. Это что-то уровня грамматики, чуть с уклоном в семантику. Ты этим всем и так уже пользуешься, только неосознанно. Языку неизбежно присуща логика, пусть она и кривая, неточная. С этим упражнением неизбежно начинаешь видеть, сколько за словами пустоты и неточностей, даже не надо силлогизмы дрочить и тому подобное.
>>288699583 >Че всмысле работать? Ну типа ради этого учатся - чтобы работать по специальности. В идеале найти в ВУЗе или ПТУ тяночку чтобы было ради чего работать 5\2. >>288700099 Когда мне грустно, я слушаю старую зарубежную попсу. Когда нормальное настроение - саундтрек сериала или игры. https://youtu.be/hYcb854qGx0
Кровное родство для психастеника значит меньше чем личностное сродство, отсюда возникает прохладное отношение даже к ближайшим родственникам, в том числе к детям, если с ними не возникает душевного единения; психастеник винит себя за это. Женщины-психастеники часто решают родить ребёнка не по велению сердца, а из понятия женского долга, материнский инстинкт у неё слабый
Обидеть другого человека — страшный поступок для психастеника, в связи с этим он избегает начинать разговоры на чистоту, уступает там, где нужно было возмутиться. Психастенику трудно быть начальником, так как ему неудобно отдавать распоряжения, заставлять людей подчиняться.
Кек в нормис мире хорошо получают только руководители
>>288701173 Он же на практике хардкорный шиз оказался с жёскими нарушениями мышления. Над шизами нехорошо смеяться. >>288701078 Ага чтоб ты выпилился с непривычки столько хуйни чувствовать.
>>288701173 Что за рыбка-психопат? >>288701277 >нормис мире хорошо получают только руководите Ну так они и работают больше всех. Лол >>288701334 Чтобы посмотреть на выдумку. ТАКОГО ПРОСТО НЕ БЫВАЕТ.
>>288701277 А на мир как смотришь? Объективно как он есть? У психостенников вроде мировосприятие меняетмя, какие то мысли дебильные появляются, вся хуйня, замечал за собой такое?
>>288701471 >Что за рыбка-психопат? Залетал шиз который утверждал что он психопат, высшая ступень эволюции, карающая длань господа против нарциссов. Его макнули головой в говно и он сломался и начал совсем лютую шизофазию нести, в ходе которой упомянул что его настоящий диагноз шизоаффективное. Жалко чувака. Я его тоже разъебывал в том треде. Знал бы что он конкретно больной — молчал бы.
Для психастеников характерна неконгруэнтность (разница в мыслях, словах и поступках), часто замечаемая и осуждаемая наблюдательными людьми. Психастеник пытается притвориться таким же, как и все, так как боится открыто проявлять себя, опасаясь насмешек. Зачастую умный психастеник в компании старается скрыть свой интеллект, а сентиментальный — свои чувства.
Психастеники очень нравственные люди, вопросы морали для них повседневны. Если же они совершают «дурные поступки», то всегда раскаиваются в этом, могут даже преувеличивать свою вину. Совесть психастеника достаточно подвижна и склонна к компромиссам, но на настоящие злодеяния психастеники не способны.
Уже писал как-то в одном из таких тредов, но там тред утонул, и я не успел посмотреть что ответили.
Вот смотрите, вся эта хуйня типа "установка не на избегание" и прочие попытки себя мыслями программировать - оно хоть кому-то помогало? Думаю все здесь пробовали к чему-то такому прибегать. Я точно пробовал. Эффекта ноль. Это все иллюзия. И мысли просто сопровождают состояние, а не создают его. Есть конечно такая штука как кбт, но там и техники другие, и наверное учитываются реальные возможности человеской психики, а не просто маняпрограммирование.
Основной метод лечения психастении — психотерапия. В связи с аналитичностью и блёклой чувственностью психастеника контакт с ним следует вести через логику, подробно разбирая все ситуации, доказывая, что весомых причин для тревоги нет.
>весомых причин для тревоги нет ааааааааа вот оно что блять теперь то всё нахуй заживем ребята, как же все просто оказалось а мы сидим хуйней маемся, ндааа ебать мы тупые
>>288702564 Долбоеб поясняет что лучше быть здоровым чем больным. Чепуха ебаная, способность выбраться из энергетической ямы из-за которой у тебя нет сил, зависит от того хватит ли у тебя оставшихся сил из нее выбраться, что берется из сочетания твоих личных особенностей психики в совокупности с условиями среды - например активно мешающие тебе родственники и окружение, состояние здоровья, наличие денег.
Это НЕ волшебство, тупорылый пидарас где ты можешь волшебные силы призвать, а объективная действительность. И вопрос не к дибилам был адресован.
Итт безэмоциональный черти маняфаниазируют что они астеники.
Приведенные выше цитаты про блеклую чувственность - это текст написанный врачём для других врачей. Дибилы читают и видят что-то совершенно свое. Под блеклой чувственностью понимается не то что вы под ней понимаете. Безэмоциональных уберменишей психастения не касается.
>>288703062 Это ничем не отличается от нормиснового совета ПРОСТО заиметь здоровую нервную систему, долбоеб ебаный. Кому ты нахуй со своими советами уровня "просто делай хорошо" нужен? Мда, "плохо с чувственностью, хорошо с логикой" - точно не про тебя.
В отличие от также дефензивных астеников, у психастеников нет острой чувственности, зато есть деперсонализация и гипертрофированная аналитичность. Психастенической застенчивости присуща двигательная неловкость. Совесть психастеников гибка, при этом им стыдно перед теми, кто от них пострадал,
>>288703448 Все правильно делаешь, я просто конкретный вопрос задал - хоть кому-то помогло это перепрограммирование своих мыслей? По мне так это мёртвому припарка. Легкая анестезия. Но кардинально ситуацию все равно не поменяет. Нужно чтобы в остальном было много возможностей себя поддерживать.
Аккуратность не ценна для психастеника сама по себе, она нужна ему для борьбы с рассеянностью, суетливостью, неряшливостью. Занудствует психастеник, чтобы его лучше поняли, а не от навязчивостей. Так же и с многократными проверками — у психастеника они от плохой памяти. Опасения у психастеника реалистичны.
>>288700727 Дединсайдов с рождения почти не бывает, человека калечит семья, окружение и стрессогенное общество в целом. Вот этот чел хорошо выразил. Он вообще выстрадавший и поэтому глубоко понимающий. https://www.youtube.com/watch?v=xyqcqjwHcis
Я ночью руминацию поймал жёскую, прям блядь кулаками по кровати начал стучать. Потом осознал что это руминация и сменил её усилием воли на маняфантазирование. Следите за собой, чекайте себя умом периодически, будьте осознанны пиздец это изматывает.
>>288704105 Зачем стимул? Воспринимай себя как механизм, механизму обязательно нужно куда-то девать энергию, либо ты будешь ловить психозы от нерастраченной энергии и хуярить кровать либо будешь выдыхаться на тренировке но тут хотя-бы польза будет что ты станешь лучшей версией себя.
>>288704218 Бля дебил, у тебя одна мысль должна быть это просто захуярить себя, представь что ты бог который управляет телом и у тебя задача выебать и высушить это тельце.
Ребята, блять, ребятишки! Не создавайте бесполезных нищих тредов, где коупингоим занимаетесь, уже ничего не поможет ни вам, ни нам. Медитации-хуяции. Это конец, что называется, тут только смирение
Однажды в фантастическом мире Dungeons & Dragons жил один бард. Его звали Эдрик.
Эдрик был молодым, хорошо одарённым музыкантом. Он знал множество песен и мелодий, которые заставляли сердца его слушателей трепетать. Он умел играть на различных музыкальных инструментах, и его виртуозное мастерство было уважаемо во всех городах и деревнях, которые он посещал.
Однажды Эдрик услышал о прекрасной королеве, которая была заперта в своём замке злым колдуном. Он решил помочь и спасти королеву.
Эдрик направился в замок и встретился с колдуном. Колдун заколдовал его и заточил в подземелье, где Эдрик провёл несколько месяцев в ужасных условиях, без света и еды. Однако, его любовь к музыке и желание помочь королеве дали ему силу выжить.
В течение нескольких месяцев он трудился и составил музыкальный план, чтобы победить колдуна. Он использовал свои музыкальные таланты, чтобы создать заклинание, которое потрясло замок в его основаниях.
Заклинание разрушило плоть колдуна и освободило королеву. И Эдрик стал героем острова.
С тех пор, Эдрик продолжил путешествовать по миру, лучше и крепче, чем когда-либо прежде, и его история стала легендой, когда люди встречались в кострах на своих приключениях.
>>288617649 (OP) Какие, блять, дневнички нахуй Я просто хочу прийти с работы и не видеть 2 дня этих злоебучих людей. Вот просто не видеть ни тянок, никого
Психастенику нужно стремиться как можно больше взаимодействовать с жизнью, активировать свою чувственность, поднимать жизненный тонус. Необходимо быть готовым к действию, стараться сначала действовать, а потом думать. Психастенику важно, чтобы сама жизнь показала ему его ценность.
>Психастенику важно, чтобы сама жизнь показала ему его ценность. поняли да сука ? жизнь вам покажет нахуй ценность СВО груз 200
>>288617649 (OP) Всем привет, унял тряску музыкой не выше 20-30 по громкости в наушниках, наушники Sony с шумодавом, всем рекомендую. Как домой приходу - надеваю и заебись. Спать без тряски стал.
>>288704647 Психиатрия для нормисов. Например, бросила нормиса тяни- психиатр выведет его с этого состояния. Тревожникам, замкнутым, социкам это немного поможет заглушить тривогу и страх. Никакой психолог не изменит тебе видение мира и мироощущения в нем
>>288705706 Главное это именно низкий 20-30 громкость, выше наоборот хуёво становиться, воздействовать нужно на нижний спектр именно он тяжело контролируется, нужно чтобы на этом спектре что-то приятное звучало и психа успокаивается
Когда тревожник травит тревожника это такое чмо И не отрицаю пидор что ты не тревожник иначе здесь бы не сидел, убожество. Вся суть двача, что здесь нет никаких единомышленников. Одни обиженные пидорасы, которые хотят унизить
Лучшая девочка сериала >>288705393 >маня фантазии истероида какой он пиздатый и все его любят Скорее сгенерированный текст с помощью Open Source кода. >барды это маги получается ? Как бы да, но нет. Барды лучше магов
Маги и барды в игре Dungeons and Dragons (D&D) отличаются в первую очередь своими игровыми ролями и мощностью в бою.
Маги обладают большой магической силой, которую они используют для битвы, лечения и создания различных эффектов на своих врагов или союзников. Они могут изучать и использовать различные заклинания из своей книги заклинаний, которые помогают им в бою и дополнительно давать им много преимуществ.
Барды же являются своеобразными комбинаторами, котрые могут сносить головы не только своим врагам, но и поддерживать своих союзников в бою. Они используют свою музыку, поэзию и другие искусства, для того чтобы направлять поток боевых событий в свою пользу. Они могут защищать, исцелять и дополнительно бафать своих союзников красивыми мелодиями, а также бросить на врагов проклятие с помощью магии.
Основное отличие между магами и бардами - это уникальная способность бардов, который вносит дополнительный баф на сражения, а также они могут использовать как магию, так и оружие в бою. В то время как маги могут убить врага с помощью своих заклинаний, барды могут думать быстрее своих врагов и одновременно петь и драться в бою.
>>288705968 Что ещё важно - шумодав на наушниках- он глушит постороннее, лай всякий, шум машин, топот, всю пугающую и раздражающую в нижнем спектре хуйню
>>288706010 В связи с плохой памятью на эмоциональные подробности собственной жизни психастенику стоит делать больше фотографий, вести дневник и т. п., чтобы иметь возможность оживить прожитое в воспоминаниях.
Значится надо практиковать осознанность. Практикуем осознанность, проводим жизнь в внимательности. Для этого практикуем мелитацию на внимание. Не спасает полностью но помогает. Это помогает например переключаться быстро с паники страха обратно в норму.
Вести контроль над собой ввиде дневничка, вписать в него задания и делать через силу, пока не появится галочка о выплнении.
Учимся смотреть на улице вперед а не под ноги, чужие взгляды или даже буллинг нас не косаются. Я смотрю на объекты вдали.
Общаемся, ноем, тревожимся
ОКР-ШИЗОИДЫ-ПОГРАНИЧНИКИ СОСИТЕ ХУЙ ВЫ НЕ ТРЕВОЖНИКИ