Анон,как ты справляешься со своими ментальными проблемами?
Аноним 20/08/23 Вск 03:35:39 #1 №291865845
Анон,как ты справляешься со своими ментальными проблемами?
бамп
Бухаю.
Это в целом я и сейчас делаю,а помимо?
начал читать про рэпт (рационально эмоционально поведенческая терапия) помогло
Просто за недавно случилось дохуя чего,в конечном итоге почти получилось * , но не хватило духа скажем так, от чего ещё хуевее
this?
еще в тг канал abc рэпт
был бы менталитет, были бы и проблемы
Никак, ведь у меня их нет.
менталитет тебе в априоре передаётся
везёт
Не находит к сожалениб
с помощью легальных наркотиков, а что?
Да просто интересно, легальных или нет,сути не меняет, просто интересно
rebtabc в ссылку тг вставь
Спасибо большое анон
<3
бамп
буду бампать пока картинками
Бухаю каждый вечер
бамп
Да я это и так сейчас делаю,а помимо? Просто ощущение,что опять уйду в запой
Устраняю их на стадии зарождения, чтобы не разбираться с ними.
водка, хотя такое себе решение, две работы проебал и друзья ненавидят, наверное хз зачем я это пишу в 4 утра пьяный.
А помимо этих ночных послаблений ничего нет, завтра день, а значит срака наготове
Как вы пьете больше одного дня? Я не пью месяца 4 вообще, не могу
У меня их нет
А что если это всё продолжается лет 12?
Аналогичная хуйня,хотя с друзьями вроде всё нормально, но складывается ощущение,что всё это нахуй не надо
То это пиздец
Просто живу с отвращение и ненавистью к себе уже чёрт знает сколько лет, выговорится получается только на двощах, либо в умат пьяным рандомным людям. Сложно это всё
везёт
хуя ты титан, хотел тебя обматерить, но елы палы как можно так отрыто врать?
Ну, значит начать профилактику новых и постепенно по одной решать все накопившиеся старые.
Можно начать с небольших и двигаться к главным проблемам, а можно начать с самого пиздеца и уже по убыванию. Работа нужно над собой, а как иначе.
Copium.
Просто вроде и работаю надо собой, но всё без толку. В какой то момент начинается проёб по всем фронтам и ощущение, что последние пару лет я жил зря. Хотя...возможно я просто всё это время беды с головой пытался заглушить через мерной работой и отношениями, во всяком случае последнее время мне так кажется.
Извини за весь этот бред, просто я немного не трезв.
я этот новояз не понимаю.
бамп
Какой проёб то начинается? И причём тут ментальные проблемы?
лирика или габапентин творят чудеса.
>оп пик
На кидай больше таких картинок, они у меня почему то вызывают уют и спокойствие
В общем перейду к сути. Жил в СПБ почти год,нашёл там тню, в итоге по из за некоторых обстоятельств пришлось приехать в свой мухосранск. Через где то 3-4 месяца возвращаюсь обратно, тня с практически с нихуя предлагает разойтись, проёбываю собес в охуенной компании и в добавок,квартира тоже идёт по пиздец, в итоге вернулся обратно с дно работой и хуём в кормане
Честно,не хочу пробовать, ибо ощущение,что сторчусь
курю 2 пачки сигарет
Точно не кидать? Если надо, у меня вроде много таких есть
в итоге всё это скатилось в отвращение к себе,раньше это хоть как то заглушалось работой и прочем, но после приезда чуть не вздёрнулся и вот думаю,как это фиксить
Никак, умираю как личность
Гуляю, курю, сижу в интернете. Пробовал бухать, но чот не то - ненадолго хватает, спать клонит. Вот кота завел, ухаживаю за ним.
Это в 19 лвл. В 25 пиздец тебе и чердаку.
КПТ
Страшно жить понимая что всё уже проёбанно и ничто не ценно.
Сколько не беги от себя, не оправдывай, выстраивая какую-то там «жизнь», всё равно чувствуешь и понимаешь что всё уже кончено.
Сколько не беги от себя, не оправдывай, выстраивая какую-то там «жизнь», всё равно чувствуешь и понимаешь что всё уже кончено.
Так, а ментальные проблемы где? Дай тебе работу и денег и, кажется проблемы сами собой рассосутся у тебя, лол.
ЗАТКНСС
СТРАШНА, да?
СТРАШНО
Повторюсь, уже кучу лет живу с отвращение и ненавистью к себе, а как это исправлять в себе,я так и не научился. В целом,по поводу работы ты прав,в какой то момент так и было,только я работал 300+ часов в месяц и в конечном итоге просто пиздец ногам пришел.
Я 8 лет был в депрессии, а потом постепенно отпустило, на это ещё года 2 ушло. После этого я стал невосприимчив к ментальным проблемам, никогда их нет.
И мне страшно, умирать всегда страшно, это нормально.
Антидепрессанты, нейролептики, транки, спорт, мухоморы и стараюсь сам не загоняться
он что, уже с зоны вышел?
Как можно ненавидеть себя? В чём это выражается.
Никогда не понимал такого выражения.
Ему ещё 6 лет сидеть. Блядь, такой он лох конечно. Пиздец.
>Анон,как ты справляешься со своими ментальными проблемами?
Нет у меня ментальных проблем, пошёл нахуй.
Хотя хуй знает. Может он уже откис на Украине.
Пиво + водка
Принимаю мицелий ежовика гребенчатого и второй компонент про который запрещено говорить.
Это исправило все проблемы моей нервной системы.
Секретный компонент открывает дорогу для прохождения импульсов для более быстрого изменения структуры мозга, а эринацины и гериценоны из ежовика помогают строить миелиновую оболочку для новых нейронов и их дендритов/аксонов и еще помогают избавиться от амилоидных бляшек.
Я стал ощущать себя невероятно целостным и полноценным. Ко мне вернулось зрение, я стал водить без очков даже ночью и замечаю дичь в кустах с 350 метров раньше своей собаки. Я снова стал любить хорошую музыку и всё что дарит яркую палитру ощущений. Я смог освоить ремесло и благодаря ему выбраться из скотопритона под названием город в чудесную местность и начать правильно питаться. Я наконец-то смог нормально поддерживать дружеские отношения с людьми. Так же я помогаю своим друзьям поменять их жизни и я добился в этом успеха.
Очень жаль что другие люди не могут себе позволить такую терапию просто из-за своей ограниченности и страха перед новым и неизвестным.
Псилоцибиню?
Забыл еще упомянуть про то, что справился со всеми своими зависимостями. Включая сахар, курение, кофеин, мастурбацию.
Псилоцибин это очень опасный и вредный наркотик. Его нельзя употреблять это незаконно.
Ладно, дай наводку, где можно узнать про секретный ингридиент.
Ментальные проблемы? Это что такое?
Пол Стеметц
Это когда зумер порется в пердикс и пердит в хуй сблёвикса
Какую только хуйню пиздострадальцы не выдумают, лишь бы пострадать.
Мышление отключаю, и жду пока пройдут дурные мысли. Видосы с котиками смотрю.
у меня их нет. я умен, чтобы не иметь их.
Антидепрессанты, медитации, осознанность
У меня никогда не было проблем с ментами.
А никак. Есть и есть, хуй бы с ними.
Под чем этот чувак? На каждом слове запинается
Во времена, когда в ужасных воспоминаниях терялось ощущение реальности, меня спасли молитвы и медитации, ибо концентрируя ум на обьекте или пустоте, позволило разум привить к дисциплине и во первых избавиться от мыслей не нужных, во вторых проявлять волевые усилия.
Позже нашел такую замечательную мантру как "нук ба ан хат ан рен", каждый слог четко, в умеренном темпе, вслух или про себя
У тебя завышенные ожидания и гиперответственность. Лучше вообще не иметь ожиданий, не придется разочаровываться
> тня с практически с нихуя предлагает разойтись
Это не только от тебя зависит
>проёбываю собес в охуенной компании
И это
>квартира тоже идёт по пиздец
Съёмная? Тоже самое
Под доходом в несколько млн. рублей в месяц
Жду, когда мысли об ркн которые присутствуют вот уже год перерастут в одно, последнее действие.
Три года ел ады, сейчас лучше стало, просто работаю и играю в нормиса
эсциталопрам + работа над собой:
делаю -> анализирую ошибки -> предполагаю корректировки поведения -> делаю -> repeat while alive
Через сколько начинают вообще помогать? Я только начал, 2 недели, пока эффектов нет
Через четыре месяца в моём случае
Нахуй ты совершаешь те же ошибки, когда понимаешь, как их не совершать?
в догонку совет кто хочет оправится и не настолько долбоеб что бы жрать все подряд типа грибов рандомной фармы и курева попробуйте реализовать ваше умение рефлексии в направлении осознанности. достигать нирваны как и читать древние писания ненужно а вот уметь замечать свои жывотные импульсы и хотя бы разделять себя от этого пиздец как облегчит жизнь
Как ты увидел что они работают? Я вот думаю наебалово это и самовнушение. Я в полной жопе, и они вообще не работают пока, мел тупо, который вызывает сильный пот
>предполагаю корректировки
а не знаю единственно верного решения как успешно жыть, ты видел когда нибудь как обучается неросеть? она не знает решения она пробует и выбирает лучшие варианты. бтв я не топчусь на одних граблях всю жизнь
Ну, сначала у меня были побочки, от твоего сертралина зубы стучали пиздец как, а потом появилось чувство спокойствия и не-апатии одновременно
Ставили тревожно-депрессивное
Ты сам написал, что совершаешь ошибки, понимаешь каких избежать, а потом снова совершаешь
*животные
Попробуй отделить себя от депрессии, рационализатор хуев
подразумевается не одни и те же ошибки, поц. а новые и новые на пути жизни
пробую, легко получается. попробуй бросить спиды и успокоить мозги после психоза лолка, я это все прошел и сьел дюжину пластин кветиапинов не маши мне перед глазами своим недоебов маскированным под депрессию ибо ты не знал никогда реальной клинической депрессии
Какие спиды и недоёб, ты конченый, сука? У меня, блять, кроме апатии и злости ничего нет, сын шалавы портовый, иди нахуй
апатия это отсутствие волевой активности, с апатией люди лежат на постели и разглядывают потолок а не изливают жопоболь на двачах, посмотри правде в глаза ты просто лошок неудачник у которого подсознательно бомбит пукан и который принимает это за депру. признай это первый шаг к исцелению))
Ебать вы скот натурально. Морально ебусь без препаратов и других веществ
стоял диагноз, бухал, ел таблетки , курил , в итоге понял, что лучше я чисто на своем сознании буду это вывозить
философия стоиков/фатализм/учение Иисуса, не религия если что, проводим работу в голове , ну и не все сразу, временами проьелма ебет меня сильнее, чем я ее, но опять использовать эскапизм веществ не хочу, я же не лох
брофист за трезвую голову. совет с моего опыта религия таже хуйня что фарма, так же вместо исцеления просто затуманивает бошку
Пошел к психиатру, пропил таблетки, наметил цель в жизни, приступил к ее выполнению.
Я не про религию , а больше про его идеи, христианские парадигмы с нового завета ахуенно верные, а вот ветхий завет и то что раньше хуета и не про моего бога, да и идей как таковых там нет
Иисус про смирение и принятие задвигает , ну и про хорошее отношение к окружающим , что я считаю хорошими мыслями
НИКАК БЛЯДЬ
МНЕ КАЖЕТСЯ ЧТО ВЕСЬ МИР СОЗДАН ЧТОБЫ МЕНЯ ПЫТАТЬ
Не справляюсь. Повторяю ещё раз Я НЕ СПРАВЛЯЮСЬ, НЕ СПРАВЛЯЮСЬ
То есть, всё нормально у тебя, да? Так и запишем
Не нормально, всё хуево, повторяю ещё раз НЕ НОРМАЛЬНО, НИЧЕГО НЕ НОРМАЛЬНО
>ментальные проблемы
Хуйня для омежек-инфантилов. Делом займитесь блядь, и не будет тогда никаких проблем.
Хуйня для омежек-инфантилов. Делом займитесь блядь, и не будет тогда никаких проблем.
Я их не выдумываю, дыз
Капранов, клуб 33, ищи на Ютубе нарезки. Если зайдет, можешь купить запись, если денег нет, в интернете всё есть.
Двачую.
каждое утро напоминаю себе что запланировал самовыгул как мамка помрет
Целый день в наушниках, чтобы башка забита была и мысли не лезли всякие
я просто не чмо ссыкливое. и я просто выебал свою шизу в рот. потом как с психушки вышел, ржал над тем какие там все ссыкуны))) а могли бы жить нормально
Я на грани. Хочу хоть разочек к клитору прикоснуться. Разве я много прошу? Господи, за что мне это.
