24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Созываю шарящих анонов по части психологии, психиатрии. Проблема в том что не хочу идти к психиат
Созываю шарящих анонов по части психологии, психиатрии.
Проблема в том что не хочу идти к психиатру штатному, т.к. меня скорее всего положат в психушку, к частнику сейчас пздц дорого, но как же я заебался уже так жить. Постоянно занимаюсь саморазрушением во всех смыслах. Может ли шарящий анон примерно подсказать, на что это похоже, дабы я хотя бы, что то об этом узнал. В целом стараюсь вести себя адекватно в социуме, наедине же полный пиздец происходит, крч кое чё опишу. 1) Навязчивые мысли, самые хуёвые моменты в жизни рандомно всплывают, даже, когда ахуенное настроение 2) Полнейшая апатия, вообще забил хуй на жизнь, живу на гроши, просто не хочу работать да и ничего в целом, ко всему пропал интерес. 3)Постоянно не могу довести дело до конца, придумываю отговорки, забиваю на всё. 4) Постоянно пизжу, даже, если в этом нет необходимости, с тян особенно, подсознательно всегда ей манипулирую, занимаюсь газлайтингом, контролирую, проявляю агрессию 5) Постоянная раздражительность, зачастую агрессия к рандомным людям 6) Отсутствие эмпатии, ну в целом я могу представить, как надо себя вести в той или иной ситуации, но я нихуя толком не чувствую, просто похуй, как то 7) Постоянно меняется настроение на ровном месте, иногда без каких либо предпосылок 8) Постоянное чувство одиночества, друзья есть, тян есть, но это не помогает от слова совсем. 9) Постоянная саморефлексия , которая сводят с ума просто 10) Постоянные мысли о насилии, иногда реализуемом. 11) Ну и больше всего проблем доставляет, хз, что это, навязчивая мысль из головы, которую не можешь контролировать, она просто есть, резко появляется, самый неприятный момент из жизни или какое то разочарование и тупо в такой момент ничего не можешь сделать, как просто повторять со злостью мысленно или вслух: "Заткнись"
>>297184364 (OP) Это похоже сразу на десяток расстройств. Верь мне, я ездил в дурку чаще, чем ты срал под себя. Диагноз должен ставить доктор после полугода наблюдений, иначе это гадание на кофейной гуще.
>>297184364 (OP) Привет, я психолог, так же преподаю в детской поликлинике для девочек. Давай проанализируем тобою написанное.
>1) Навязчивые мысли, самые хуёвые моменты в жизни рандомно всплывают, даже, когда ахуенное настроение Ну тут я вижу Моментную Жизофрению
>2) Полнейшая апатия, вообще забил хуй на жизнь, живу на гроши, просто не хочу работать да и ничего в целом, ко всему пропал интерес. Тут у нас Рабочебыдлизм в запущенной степени
>3)Постоянно не могу довести дело до конца, придумываю отговорки, забиваю на всё. Пидорашкинская Пиздаболия скорее всего
>4) Постоянно пизжу, даже, если в этом нет необходимости, с тян особенно, подсознательно всегда ей манипулирую, занимаюсь газлайтингом, контролирую, проявляю агрессию Вижу здесь поведение поведение Газонюха местного Оркопитека
>5) Постоянная раздражительность, зачастую агрессия к рандомным людям Тут бы я поставил Скотоублюдочность в начальных формах
>6) Отсутствие эмпатии, ну в целом я могу представить, как надо себя вести в той или иной ситуации, но я нихуя толком не чувствую, просто похуй, как то Эмпатент опидарелый, обыкновенный, вполне типичная болезнь
>7) Постоянно меняется настроение на ровном месте, иногда без каких либо предпосылок Свинопотологическая Нахрюковость
>8) Постоянное чувство одиночества, друзья есть, тян есть, но это не помогает от слова совсем. У тебя скорее всего Копрофилия Хряковидная
>9) Постоянная саморефлексия , которая сводят с ума просто Здесь вижу Тухложопике Свинопитековидное
>10) Постоянные мысли о насилии, иногда реализуемом. Говноединие обыкновенное, как по учебнику
>11) Ну и больше всего проблем доставляет, хз, что это, навязчивая мысль из головы, которую не можешь контролировать, она просто есть, резко появляется, самый неприятный момент из жизни или какое то разочарование и тупо в такой момент ничего не можешь сделать, как просто повторять со злостью мысленно или вслух: "Заткнись" Калоедине у вас, Свинопидораший синдром с элементами Говнодрочерства
>>297184364 (OP) Это несколько направлений работы от мелких проявлений до объединения их в общие категории и затем в общий поток Движение от ненависти к себе до любви Можешь сказать спасибо своим предкам и своему опыту тебе нужен опыт постоянной поддержки которой у тебя все это время не было Это огромная работа на несколько лет непрерывной терапии
Рекомендую пользоваться бесплатными психологами и студентами входящими на рынок которые берут мало денег за встречу и видно что студенты
Конкретные свои проблемы ты по 1 пиши как отдельную тему тут или на б17 например Проранжируй проблемы и решай их по 1
Бесплатные психологи более менее норм это мсппн и там же. Запись на бесплатные приёмы очные
И цэпп - погугли их номер если будешь звонить раз в недельку днем и вежливо общаться то помогут
Я ходил, как то к бесплатному психиатру, прописали фенибут, в целом было збс под ним, но подсел и начал, как не в себя хуярить, потом стало в разы всё хуже.
Есть ли смысл вообще от таблеток, антидепрессантов? Или всё же лучше прорабатывать всё с психологами? больше разговаривать о проблемах, решать их по отдельности, как ты пишешь
>>297184364 (OP) Разбираю 1 вопрос как и писал выше 1) Навязчивые мысли, самые хуёвые моменты в жизни рандомно всплывают, даже, когда ахуенное настроение Они нужны зачем? Отдельно обдумай
Бери конкретную мысль 1 которая к тебе приходит и не останавливай её а додумывай до конца что она значит какие эмоции приносит в какие моменты приходит что это за ситуация к которой тебя эта мысль отсылает что там ты чувствуешь как на тебя это влияет сейчас Зачем тебе это приходит? Что ты можешь тут додумть, какой вывод сделать, что ты хочешь получить в той ситуации которая к тебе приходит и как это в тебе откликается сейчас
Продумав и разжевав все это до мелочей ты сделай вывод и запомни его и запиши
В следующий раз когда это произойдёт и схожая мвсль к тебе придёт - открой записанный вывод иди вспомни к чему ты пришёл и что этот путь уже был тобой пройден, доверься себе что он верный и заверши это состояния опираясь на вывод (который ты вспомнил)
Таким образом ты избавишься от навязчивым мыслей по 1
Количество таких навязчивых мыслей и ситуаций которые к тебе возвращаются весьма конечно если будешь этим заниматься то будешь удивлён насколько быстро (относительно) они себя исчерпают
>>297185268 У тебя склонность к зависимостям так что можешь уже сейчас читать 12 шаговую программу и её интерпретации и про механизмы зависимости и созависимости обязательно Иначе попадёшь в этот треугольник на всю жизнь Склонность опять же обусловлена семейной ситуацией и твоим состоянием на этот момент
Всё что самодеструктивное ведёт к зависимостям тк это избегание напряжение быть в обычном состоянии Чем быстрее себя полюбишь тем быстрее выйдешь из этого
>>297185268 Чем комплекснее проблема тем больше нужен системный подход = психиатрия+психологическое сопровожение
К сожалению в рф мало психиаторов учатся сопровождению, больший упор на выписку таблетосов :(
Если пойдёшь в Пнд то поставят на учёт тогда будет заблокированы некоторые работы
Смотри по ситуации если совсем плохое состояние то хер с этими отметками иди в Пнд на учёт и в дурку немного отлежишьчя Правда за лечение подскажу помогает ли
Сам ни к кому кроме частных психиаторов не рекомендую ходить тк учёты и официальные статусы это очень херово для личного дела и твоего гражданско правового статуса
>>297185303 Спасибо, приму к сведению, по крайней попробую этим заняться.
Навязчивые мысли уже на протяжении 10 лет и не всегда они о прошлом, иногда буквально о насущных проблемах, которые я могу решить, но нихуя не делаю. Попробую пересмотреть своё мировоззрение на этот аспект и проработать.
>>297185654 Прокрастинация это отдельная тема это не навящивые мысли
Прокрастинация это избегание напряжение и это надо изучать отдельно - как правило это избегание напряжения тут могу подсказать только что само наказание которое ты себе устраиваешь за эту Прокрастинацию намного тяжелее того напряжения которое надо преодолеть что бы сделать то что нужно сделать
Всё я съебался, перечитай все или сохрани на будущее обдумай ещё разок потом
Проблема в том что не хочу идти к психиатру штатному, т.к. меня скорее всего положат в психушку, к частнику сейчас пздц дорого, но как же я заебался уже так жить. Постоянно занимаюсь саморазрушением во всех смыслах. Может ли шарящий анон примерно подсказать, на что это похоже, дабы я хотя бы, что то об этом узнал.
В целом стараюсь вести себя адекватно в социуме, наедине же полный пиздец происходит, крч кое чё опишу.
1) Навязчивые мысли, самые хуёвые моменты в жизни рандомно всплывают, даже, когда ахуенное настроение
2) Полнейшая апатия, вообще забил хуй на жизнь, живу на гроши, просто не хочу работать да и ничего в целом, ко всему пропал интерес.
3)Постоянно не могу довести дело до конца, придумываю отговорки, забиваю на всё.
4) Постоянно пизжу, даже, если в этом нет необходимости, с тян особенно, подсознательно всегда ей манипулирую, занимаюсь газлайтингом, контролирую, проявляю агрессию
5) Постоянная раздражительность, зачастую агрессия к рандомным людям
6) Отсутствие эмпатии, ну в целом я могу представить, как надо себя вести в той или иной ситуации, но я нихуя толком не чувствую, просто похуй, как то
7) Постоянно меняется настроение на ровном месте, иногда без каких либо предпосылок
8) Постоянное чувство одиночества, друзья есть, тян есть, но это не помогает от слова совсем.
9) Постоянная саморефлексия , которая сводят с ума просто
10) Постоянные мысли о насилии, иногда реализуемом.
11) Ну и больше всего проблем доставляет, хз, что это, навязчивая мысль из головы, которую не можешь контролировать, она просто есть, резко появляется, самый неприятный момент из жизни или какое то разочарование и тупо в такой момент ничего не можешь сделать, как просто повторять со злостью мысленно или вслух: "Заткнись"