Сап аноны. Я довольно давно слышал про противников сахара. Есть ли в действительности какие то научн

Сап аноны. Я довольно давно слышал про противников сахара. Есть ли в действительности какие то научные обоснования что сахар вреден или полезен? Почему противники сахара так одержимы этим?

>>299921244 (OP)
Есть.

>>299921244 (OP)
Избыток сахара вызывает кариес, а так это просто енергетическая добавка. Британские ученые в говне моченые чето высрали, а всякие диетические нетакуси только рады, добавить к вегетерианству, сыроедению и прочим методам попостится еще и новый запрет. Сахар это еще цветочки, есть отдельный кринж в виде отказа от соли, привет древним китайцам которые буры изобретали чтобы переселится поглубже в материк, и животным часами вылизывающим найденую соль.

>>299921244 (OP)
Возможно ли от переизбытка аспартама получить рак? Прямо мощного переизбытка

>>299921331
Всегда употреблял сахар. Зубы идеальные (за исключением 8х которые стоит удалить). Просто в последнее время, то в новостях, то родственники говорят о переходе "на здоровый образ жизни", и ограничивают себя в сахаре. Лично я считаю что сахар не является чем то опасным

>>299921244 (OP)
Сахаробляди соснули у солебогов.
Сахароблядь не человек, гоните его, насмехайтесь над ним.

диабет, зубы разлагаются, ожирение, проблемы с кожей. Но этого всего можно избежать если есть норму сахара в день (50г)

>>299921244 (OP)
Сахароза разрушает эндокринку.
Вот и вся суть.
А каков механизм - выкладывать тут я не буду.
Ступай и учись знаниям сам.

>>299921331
>Избыток сахара вызывает кариес
Нихуя, кариес вызывает кислотный ph во рту. Ибо эмаль становится мягкой и её прожирают бактерии.
А сахар кушают бактерии и срут во рту кислотой. Поэтому чисти зубки, после сладкого, обрабатывай щелочным раствором пищевой соды и будет у тебя заебатый чистый рот.

>>299921359
Онкологию - нет. Можно убить почки и нервы метаноловой фракцией и его метаболитами (ступенчатый цикл с муравьиной к-той и формальдегидом на выходе).
Онкогенка и вызывается этими факторами, особенно, у непьющих этанол вообще.

>>299921482
Я тоже, в детстве мне сладостей мало покупали я бывало ложкой с сахарницы ел. Зубы нормальные тоже, болячек нет. Как говорил Парацельс - Всё есть яд и всё есть лекарство, понятное дело что если его дохуя жрать то если склонен к ожирению будешь жиреть (я вот например эктоморф, сахар в енергию перерабатывается, в детстве сахар очень любил и гиперактивным становился от него) с кариесом этот анон поправил >>299921622. Я его вспонмил потому что как раз таки недавно перечитывал биографию Элизаветы первой, и у нее на старости лет зубы покрошились изза увлечения конфетами, не учел что зубной пасты не было.

>>299921244 (OP)
По факту сахар не вреден и не полезен. В продуктах питания его обычно достаточно.
Другое дело что если ты литрами пьешь газировки, тоннами ешь конфеты и хлебаешь чай с 5 ложками сахара, то ты быстро испортишь зубы и разжиреешь.
Потребляй, но не злоупотребляй, таксказатб

>>299921857
Тут больше прикол в том что некоторые люди полностью переходят на диету без сахара, некоторые даже фрукты и овощи не употребляют чтобы не подхватить и грамма сахара. Ебнутые

>>299921884
Отсутствие сахара в рационе вызывает стойкое слабоумие, так как сахар постоянно разгоняет мозг бесплатной энергией.

>>299921884
Такие же карго-культисты как веганы, сыроеды и иже с ними.

>>299921244 (OP)
> или полезен?
Есть. Он калорийный, а это ведь главное прямое основное предназначение еды – поставлять энергию едоку через калории. Чем еда калорийнее, тем она полезнее. А всякие жиробубели, которым нужна диета для похудения – это уже отклонение. У них свои девиантные представления о калорийной еде. Слышал выражение "с жиру бесятся"? Вот это как раз тот случай, когда поговорка имеет самое прямое неметафорическое значение.

>>299921952
О, нихуясебе

>>299921244 (OP)
Зачем ты спрашиваешь, можешь сам легко проверить.

>>299921244 (OP)
Сахар идеальный источник энергии с единственным минусом - ожирение. Если с весом все ок, то ебашь сахар как не в себя. Он улучшает настроение, интеллект и физическую силу.

>>299923652
Так он вызывает зависимость. Когда уровень сахара в крови резко повысился - тебе хорошо, когда он понизился, то начинаешь чувствовать себя вялой тряпкой.

>>299923729
Так хапни еще сахарку.

>>299923772
хрюкни чушка

>>299921244 (OP)
https://2ch.hk/se/res/115212.html

Я ТОЛЬКО ВЧЕРА ЛЕЧИЛ ЗУБЫ Я УЖЕ ПОЛГОДАА ЛЕЧУ ЗУБЫ
ЕБАННЫЙ СТРЕПТОКОККУС МУТАНС СТРОИТ БИОПЛЁНКИ ИСПОЛЬЗУЯ САХАРОЗУ тебя вгугле забанили?

>>299921244 (OP)
Для зубов точно вреден. Проблемы с зубами раньше были сильно распространены разве что у дворян и зажиточных, которые доступ к сахару имели

>>299921244 (OP)
Ооо, наш любимый троллинг тупостью. Посмотрите на него, какой он оригинальный шутник у нас.

>>299921244 (OP)
Расскажу немного базы.
В 70-80 годах перед мочеными встал вопрос, что вреднее жиры или сахар. Вопрос возник не просто так. Население планеты росло, а количество пищи не поспевало за людьми, поэтому было принято негласное решение делать добавки всякой ебаки для нажора. И как ты понимаешь, встал выбор. Ну выбор сделали в пользу сахара э, хотя по сути там экзобар. Ну и стали добавлять сахар вместе со всем, масло, газировки, хлеб, и так далее. Конечно это принесло свои плоды. Диабет, кариес, ожирение печенидля тех кто не знал - печень перерабатывает сахар в тот же самый жир. Чому думаешь американцы такие, из-за Поломанного обмена веществ? Теперь знаешь. Только сильно не Выебывайся, ибо нас такое же ждет

>>299923652
Сахар ведёт к отупению, сонливости, прыщам, плохой коже, понижению тестостерона, а не только к ожирению.

>>299926797
Ванабизождебил, к отуплению ведет как раз отсутсвие сахара. Про сонливость вообще проиграл. Самый быстрый источник энергии ведет к сонливости, орунах.

>>299926386
> перерабатывает сахар в тот же самый жир
Ебать дебил. Углеводы у него в сложные эфиры превращаются, ага.

>>299927406
Энергия в кредит, через час получишь откат. А если часто ешь сахар, то и прироста уже не будет.

>>299927581
Мозг работает на сахаре(глюкоза)

>>299921244 (OP)
>Есть ли в действительности какие то научные обоснования что сахар вреден или полезен?
Полон ютуб их.

>>299927658
Незатейливый у тебя мозг.

>>299927702
Твой видимо вообще не работает

>>299927664
>Научные исследования
>Ютуб
Поридж...

>>299921244 (OP)
>Сап аноны. Я довольно давно слышал про противников сахара. Есть ли в действительности какие то научные обоснования что сахар вреден или полезен? Почему противники сахара так одержимы этим?
это скуфы 30+ анальники которые целый день сидят и не двигаются выполняя таски для кабанчика
они от сахарка жиреют и скуфеют
люди которые занимаются спортом, много двигаются им похуй и на сахар и на сахарошизов, они просто едят его когда хочется и у них нет никаких проблем

сахар противопоказан только диабетикам/еще кому с реальными проблемами со здоровьем

>>299921952
Он же просто сладкий и даёт эффект радости. Есть более калорийные продукты, но ты их есть не будешь.
По поводу газировок, Жак там и СО2 есть, который зубы разрушает, так же про шипучие витамины говорят

>>299921952
>Чем еда калорийнее, тем она полезнее.
Гейнеродебил во всей красе.

>>299927821
Мракобес...

>>299927834
Поридж, ну плез

>>299927581
Энергия в кредит, это кофеин, маня научпоповская. А сахар, это именно что чистая энергия.

>>299927522
Прежде чем напрягать свою извилину, вспоминая программу пятого класса, попробуй сначала научиться гуглить

>>299927884
Тихтоховый,ты?

>>299921331
>Избыток сахара вызывает кариес
Прикинь просто после сладкого идешь к раковине и полощешь рот сначала солёной водой потом водой с раствором соды, всё, никаких проблем. Не говоря о том что даже старый кариес сойдет на нет после нескольких месяцев такой практики. Только стоматологи тебе хуй об этом расскажут, иначе доить гойский скот на протезы будет тяжелее.

>>299921244 (OP)
Всё в меру нужно, даже от простой воды помереть можно, если её без контрольно пить

>>299921244 (OP)
> Я довольно давно слышал про противников сахара.
Ну так шизики самые громкие обычно. Потому и слышишь
> Есть ли в действительности какие то научные обоснования что сахар вреден или полезен?
Как и все остальное, полезен в умеренных количествах, вреден в неумеренных. Если жрать один сахар, то будет пизда организму. Если жрать один белок, то пизда организму придет даже быстреесмотри белковая интоксикация. Если жрать один жир, то аналогичножировой гепатоз. Нужен баланс бжу.
> Почему противники сахара так одержимы этим?
Ровно по той же причине, почему так популярна реклама в духе "Чтобы победить все болезни, нужна всего 1 ложка старого советского..." Всем нужны простые ответы на вопросы. И желательно с какими-то мазохистским практиками, чтобы было закрепление.

>>299927891
Сахар такая же наркота как и кофеин, побочки ещё более явные.

>>299927664
В голос с научных исследований на ютубе. В тиктоке тоже исследования есть?

>>299921244 (OP)
>Есть ли в действительности какие то научные обоснования что сахар вреден или полезен?
Есть

>>299928008
По такой логике и воздух наркотик, шизло

>>299928008
А ловко ты темы меняешь. Я бы еще сказал, что кислород это опаснейший наркотик. Мыши в атмосфере чистого кислорода дохнут за часы в кайфе.

>>299928065
Нет. Воздух необходим для жизни. Сахар и кофеин не необходимы

Сахар наркотик, если ешь сахар, то в тебе бесы. Даже горкий шоколад "без сахара" не стоит есть. В алкоголе дохуя сахара к тому же
https://www.youtube.com/watch?v=t53RKd74rmw
https://www.youtube.com/watch?v=rugXW5dp3no

>>299928100
Что такое дероин?

>>299928099
Без глюкозы тебе пизда придет, шизик. Буквально помрёшь. Единственное, что тебя спасает — то, что у тебя организм сам по себе глюкозу синтезирует.

>>299928145
Сахар - это не глюкоза

>>299928100
> Сахар наркотик, если ешь сахар, то в тебе бесы.
Ты как из дурки выбрался?

Сахар=тупость.Кровь перестаёт приливать в мозги когда навалил сладкого

>>299928099
А вот тут ты обосрался, ибо без сахара ты получишь гиполикемию, а потом сдохнешь.

>>299921244 (OP)
Сахар-женская энергетика

https://www.youtube.com/watch?v=mY6eEbcwIYw

>>299928159
Пиздец, умственноотсталый дебил загугли что такое сахара. Это во-первых. Во-вторых, сахароза расщепляется в пищеварительном тракте на глюкозу и фруктозу

>>299928100
сахар-наркота,это точно,я с ним безвольное чмо,поэтому осторожнее ребята

>>299928198
Не получишь, потому что сахар не глюкоза
>>299928234
Чтобы потреблять глюкозу не обязательно потреблять сахар

>>299928159
Согласен. Сахар более обширное понятие, включающие помимо моносахаридов (глюкозы, фруктозы, етс), еще дисахариды и полисахариды. Сахар - это не глюкоза, но глюкоза - это сахар.

>>299928246
> Чтобы потреблять глюкозу не обязательно потреблять сахар
Ебсть дебил.

>>299928169
Учи матчасть.
Мозг работает на сахаре.
перестал есть сахар - стал аутистом.
всё.
Тред можно закрывать.

>>299928263
>пук

>>299928246
> Чтобы потреблять глюкозу не обязательно потреблять сахар
Глюкоза это и есть сахар, долбаёб. Я тебе ещё раз говорю, нахуй ты лезешь в химию, если ты тупое чмо с 6 классами церковноприходской?

>>299928100
> В алкоголе дохуя сахара к тому же
То что алкоголь делают из сахара, не говорит о том, что в алкоголе есть сахар. Маня, в крепких напитках выпаривают уже перебродивший СПИРТ.

>>299928248
>Сахар - это не глюкоза, но глюкоза - это сахар.
Само собой. Речь в оп посте про рафинированный сахар, про кондитерские изделия, блядь, а не про сахара как класс веществ. Ну что мы хуйню тупорылую то обсуждаем?

>>299921244 (OP)
В чем принципиальное отличие сахара из сникерса от сахара из яблока?

>>299928313
Сам факт что его основа - сахар, уже говорит о многом.
>>299928268
Стакан вина тоже полезно?

Нету
Переедание сладкого может навредить только людям предрасположенным к диабету второго типа (с ожирением + малоподвижный образ жизни). Ну и диабетики конечно должны следить за количеством сахара

Остальные могут жрать сладкое без задней мысли

>>299921244 (OP)
разгон гашение
даже если забыть что крови и телу от него пизда то мозгу точно пизда, плюс от него постоянно бухло в мозг дает - в итоге паров нет а ты не трезв на 100%сладкоежки не так просто имеют лицо скуфа

>>299921244 (OP)
Для организма это токсин фруктоза, если быть точным, сахар наполовину состоит из нее, который идет сразу в печень. Если вещество идет сразу в печень - это не очень полезное вещество)

>>299928324
А в чем принципиальное различие сахаров? Не, я понимаю, что разные функции выполняют, все дела. Но чем сахароза (фруктоза + глюкоза) так хуже чистой глюкозы? К тому же, сахароза распадается на эту глюкозу.

>>299927994
>белковая интоксикация
Так кстати батя твой умер, хуёв пересосал и отравился, ебанат ебучий.

>>299928417
Ну погугли, че как маленький?

>>299928335
Промышленный рафинированный искуственный сахар, в сникерсе его раз в 20 больше. Не только сахар, ещё полный набор ешек.

>>299928373
Спирт это не сахар. Очередной долбаёб, который прогуливал школу пытается чета пукать, пиздец шок

>>299928413
> токсин
> буквально топливо для работы мозга

Поясните за сукралозу, опасно или нет?

>>299928373
> Сам факт что его основа - сахар, уже говорит о многом.
Ни о чем это не говорит, идиотина. Спирты и сахара, это совершенно разные вещи. Согласен, что этанол опаснее сахарозы, но просто констатирую факт, что ты дебил.

>>299928419
Причина тряски, шизик?

>>299928458
Прогул школы это комплимент, там тебе отбили мозги, отучив мыслить самостоятельно.

>>299928473
В дозах в которых ты способен это жрать - безопасно
Но объективно это нужно только для похудения и диабетикам чтобы сахар не поднимался без причины

>>299921244 (OP)
Потомучто жиробасы тупые, сперва жрут как впоследний раз а потом когда жопа перестает входить в дверной проем начинают отказываться от всего а через неделю опять срываются))

>>299921244 (OP)
>Есть ли в действительности какие то научные обоснования что сахар вреден или полезен?
Диабет второго типа. Иди нахуй.

>>299928476
>Спирты и сахара, это совершенно разные вещи. Согласен, что этанол опаснее сахарозы,
Нет, это яды одного порядка.

>>299928461
Путаешь с глюкозой - это раз
Необходимое количество глюкозы прекрасно синтезируется организмом из других веществ - это два

>>299928496
Ну и хули ты самостоятельно намыслил? Чужие шизотеории с ютуба пересказываешь, свободомыслящий ты наш

>>299928458
Они кстати очень похожи по метаболизму

>>299928535
> Необходимое количество глюкозы прекрасно синтезируется организмом из других веществ - это два
Чтобы функционировать на уровне макаки с двузначным айкью — возможно этого достаточно
Это многое объясняет

>>299928335
>чем принципиальное отличие сахара из сникерса от сахара из яблока?
>>299928446
>сникерсе его раз в 20 больше. Не только сахар, ещё полный набор ешек.
В яблоке 🍏 больше Ешек.
Следовательно Сникерс полезнее.

>>299928584
>В яблоке 🍏 больше Ешек.
Не больше, и то что в яблоке их много это миф, хотя разные яблоки бывают.

>>299928576
Ты слишком все идеализируешь и не понимаешь как работает организм. Судя по всему, в твоем понимании мозг - это "печка", в которой чем больше "топлива", тем больше тепла она выделяет хотя сомневаюсь, что ты мыслишь даже такими категориями и все на самом деле еще более примитивно

>>299928562
> Они кстати очень похожи по метаболизму
Охуенно похожи. Особенно тот факт, что продукты распада этанола через лёгкие выводятся

>>299928533
> вещество, без которого буквально невозможна жизнь
> вещество, отравляющая организм и притупляющая нервную систему
> яды одного порядка
Еьать дебил.

Что только не придумают, чтобы оправдать свою зависимость, ещё и доводы "учёных" приводят

>>299928335
Тоже интересно, бумп вопросу

>>299921244 (OP)
Ты попробуй недели 2 не есть сахар, сам поймешь

>>299928637
Как же тебя приложили наукоботы...

>>299928614
Больше.

>>299928620
> Ты слишком все идеализируешь
> В буквальном смысле запрещает есть сахар, потому что по его манярассчетам сахара должно хватить впритык, если питаться по его манядиете
Как насчёт того, что сахар не настолько вреден как о нём говорят, а, рационализитор ты наш?

>>299928674
Они сами себя приложили мне их жаль, тоже когда то торчал на сахаре. Ещё вспомнилась бабка из пыли, "ешь сахарок, там глюкоза" из той же серии.

>>299928446
А что такое Ешки?

>>299928335
В яблоке условный сахар хотя там фруктоза привязан к клетчатке и его большая часть вымывается из организма вместе с ней, ну и по количеству его там гораздо меньше, а объем яблока большой. Получается, что ты съедаешь большой объем еды с клетчаткой с малым количеством сахара, а в сникерсе все концентрированное, рафинированное и в больших количествах.

>>299928634
Алкаш, спок, не все дохнут от похмелья без спирта

Хватит пороть чушь, дебилы любой учёный вам подтвердит, что овощи употреблять полезно!
а сахар получают из свёклы, значит сахар полезен, куски говна тупорылые

>>299928714
Химические добавки в еду, чтобы она дольше сохраняла вид или была проще в производстве. Пластик короче.

>>299928697
Я не запрещаю. Сам я преследую цель в виде красивого тела, и к сожалению, природа распорядилась так, что мое желание и употребление сахара несовместимы вообще. Минусов от отказа от сахара нет, только плюсы.

>>299928732
Я этого и не говорил, шизоидное уебище. Ты буквально приравниваешь с умным ебалом источник энергии к легальному наркотику.

>>299928812
Пониженное либидо, понижение умственной способности. . пониженная выработка дофамина, депрессии.. это лишь малая часть того что ждет тебя если ты откажешься от сахара

>>299928856
Да не

>>299928856
Всё наоборот. Меньше сахара = больше энергии и настроение не зависит от сахара.

>>299928100
>если ешь сахар, то в тебе бесы
/thread

>>299928954
Мы же сейчас оба понимаем что ты просто оправдываешь себя перед анонами чтобы не упасть в грязь лицом

>>299929035
>ты просто оправдываешь себя перед анонами чтобы не упасть в грязь лицом
Нет ты!

Мне 1 кг сахара хватает буквально на полгода покупаю упаковку лежит без дела даже камкуется бывает на полгода хорошо если потрачу...
Но при этом я могу спокойно за 1 раз съесть 7 мороженых.

>>299928731
Вот тут согласен. Нынче почти вся еда суперкалорийная и при этом крайне небольшого объема. Переесть крайне легко. А вот переедание это реально вредно

>>299921244 (OP)
Нинужон хотя бы потому что сейчас в покупных продуктах по дефолту овердохуя сахара (да и соли)
дополнительно поедая сахар получаешь овердоз им
+ зависимость, когда начинают по 5 ложек в чай/кофе класть (ни раз такое видел)
+ перестаешь чувствовать оригинальный вкус продукта, того же чая/кофе
+ дает энергию -да, но не всегда нужен этот прилив энергии. ну предположим ты собрался какой-то физнагрузкой заняться, да хотя бы просто пойти гулять, ну ок - сахар поступивший в организм сожгется, но большинство же потребляют сахарок лежа на диване. или там перед сном наебашились чая с сахарком а потом жалуются что спят плохо.

>>299925506
ПОЧЕМУ ВСЕМ НАСРАТЬ?

>>299921244 (OP)
>Почему противники сахара так одержимы этим?
Не советую вступать в дискурс с опхуем, идея заранее бессмысленная.

>>299928335
В яблоке его гораздо меньше.

>>299929109
Это итак очевидно никто не будет жрать сахар в чистом виде. Зато пироженки торты и тп все за уши трескают,только успей оттаскивать

>>299929158
Жру много сладкого но при этом чай пью либо вообще без сахара либо кладу 1 столовую ложку сахара на пол литра чая.
Что то ты про пять ложек сахара пизданул

>>299929244
Ну как очевидно, вон выше человек пишет про какие-то 5 ложек сахара в стакане чая 230 миллилитров

>>299929256
Схуя ли я пизданул?

>>299929256
>Жру много сладкого но при этом чай пью либо вообще без сахара либо кладу 1 столовую ложку сахара на пол литра чая.

Съедаю каждый день 100 грамм молочного шоколада. Подводные?

>>299921244 (OP)
Потому что его пихают во все. Даже ебаную томатную пасту. Вот тебе понравилось, если бы ты любил черубеки с говном, но в каждый пихали блевотину?

>>299929279
Он псих

>>299929344
Даже оттого, что я не люблю говно, не хотел бы видеть блевотину в чебуреках.

>>299929363
Когда офисоблядком был, своими глазами видел как хуярили сахарок по несколько ложек в чай. всякие бабы сраки из бухгалтерии, да и не только.

>>299929421
Вот и я не хочу есть изначально соленый продукт с сахаром, но хуй ты найдешь без него. Приходится досаливать, что бред. И так и с другими овощными консервами. Ну хочу я сладкую кабачковую икру, блять.

>>299929626
> Ну хочу я сладкую кабачковую икру, блять.
Ну так ешь.

>>299929344
Ну так вопрос во вреде сахара, а не в пользе сбалансированности питания. Понятно, что хуярить палычи ежедневно нихуя не полезно

Купил 1 натуральную пасту без добавок томатную. Честно говоря на вкус так себе вообще никак

>>299928625
>продукты распада этанола через лёгкие выводятся
У сахара тоже.

>>299926386
Точно из-за роста населения?

>>299921244 (OP)
Сахар имеет охуевший гликемический индекс и вызывает инсулиновые скачки, что может(а точнее рано или поздно обязательно) привести к инсулинорезистентности и как следствие диабету второго типа. Сахар охуительно калориен, так что злоупотребление сахаром приводит к ожирению, а это проблемы с сердечно-сосудистой, проблемы с гормональным фоном, особенно у мужчин, проблемы с щитовидкой. Ещй при употреблении с алкоголем там какой-то пиздец происходит, но тут точно не помню что именно. Но то что со сладкой алкашки круче накрывает и жестче похмелье, это факт. Ну и да, сахар начинает метаболизацию в ротовой полости из-за ферментов слюны, разваливается на какие-то кислоты которые курвят эмаль зубовную и приводит к кариесу.

>>299929740
Абсолютно вредной еды не существует впринципе, если что то однозначно вредно то это не может считаться едой тогда

>>299928413
Фруктоза - токсин? Откуда такое? Фрукты же природные.

>>299929256
Ну у некоторых кружки чуть ли не литровые.

>>299929333
Могут быть проблемы с кожей. Особенно от дешёвого пластилинового псевдошоколада.

>>299930083
Дети жрут сладкое и ничего.

>>299930194
Назови примеры не псевдошоколада

>>299930272
тублерон

>>299930041

>>299930320
Хуйня уровня милки

>>299930125
Ты про природные токсины не слышал что ли?

>>299921244 (OP)
Одна чайная ложка сахара вдень. В кофе или чай. Чтобы твой котелок нормально варил. И это необходимо спинному мозгу именно глюкоза или че там.

>>299929951
Впервые о таком слышу, неси пруфы
>>299930113
Я не говорю, что палыч сам по себе вредный. Вредно каждый день хуярить по палычу. А так если умеренно сладкое потреблять, то никакого вреда, кроме пользы, не будет

>>299930415
Слышал, но фрукты не мухоморы.

>>299930083
Неси пруфы, что именно употребление, а не злоупотребление сахаром ведёт к диабету. Я с таким же успехом могу сказать, что белки ядовиты, так как их употребление ведёт у белковой интоксикации.

>>299930272
Ну ты его ешь и не научился отличать, что ли? Хороший меньше 100 р за плитку не бывает. В Ленте сейчас есть Premium Club нормальный, Merci и Bianca. Из российского Победа вкуса 72%, ещё Ritter Sport большой в золотой упаковке.

>>299930545
>Впервые о таком слышу,
Шутишь? Об этом в детском саду рассказывают. Человек вдыхает кислород, а выдыхает углекислый газ.

>>299930770
И как это связано с сахаром, шизик?

>>299930671
И в чем принципиальное отличие? Тот же шоколад, тот же состав, но в красивой упаковке и с ценой х2, с расчетом на лоха

есть прямая зависимость между интеллектом и любовью к сахару. Так вот, оказалось что чем человек тупее тем больше он есть сахара. Умные же люди сахар не едят.

>>299930867
Углекислый газ и вода это финальные метаболиты сахара.

>>299930867
Вдыхаешь сахар, выдыхаешь смерть.

>>299930869
Это ты лабораторные исследования провёл и определил, что состав тот же или просто прочитал на упаковке?
Отличия во вкусе и количестве сахара, кстати, тоже.

>>299930634
На сколько мне известо резистентность к инсулину не сбрасывается, а только наращивается. Активнее всего наращивается резкими подъёмами его уровня т.н. инсулиновыми пиками точёными. А значит рано или поздно употребление сахара к диабету приведёт. Вопрос только в том к 30 или к 100 годам.

>>299931162
А ты исследования проводил или просто так спизданул?

>>299921244 (OP)
сахар можно жрать после/перед пробежками марафонами, силовыми, экзаменами, обучением
и потом зубы чистить сразу

Просто хавать перед ютубом сладкое это путь вникуда

>>299928373
>Сам факт что его основа - сахар, уже говорит о многом
Сахар в отличии от спирта не запускает термогенез сжигая все доступные организму калории, из-за которого алкаш может лежать в -20 на снегу и не заболеть даже орви. Сахар в отличии от спирта не вызывает сжигание организмом белков из-за чего алкаш высирает свои собственные мышцы и мозги в унитаз.

Основа человека вообще углерод, так что теперь, жрать древесную кору с дуба как бобры? Пиздец пориджи пошли.

>>299931267
Я попробовал. Что и тебе рекомендую сделать. Но если ты говноед, то один плюс всё же есть - сэкономишь.

>>299921244 (OP)
Обоснование одно... за последних 30-50 лет стали производить столько сладостей и еды, что ахуеть. Мой батя никогда сладости не ел. Чай без сахара пил. Просто привык. 72 года. НОЛЬ ПЛОМБ!

У меня в 31 уже -2 зуба. А весь рот от глубокого кариеса перелечили до 25 лет. Все из-за "чайку попить с вкусненьким".

>>299931195
>На сколько мне известо резистентность к инсулину не сбрасывается
Точно?

>>299931382
Алкаши ещё как замерзают.

>>299931385
Ты просто промытка потребительская

>>299931388
У меня батя никогда сладости не ел и в 30 лет был буквально беззубый. Ты реально по одному человеку мир измеряешь?

>>299931440
Но плитку в день съедаешь ты, а не я. Кто тут потребитель пластилина?

>>299931547
Я за них деньги на плачу

>>299931404
Нет. Я делаю этот вывод и того, что диабет второго типа характеризуется исключительно высокой инсулинрезистентностью при нормальном уровне инсулина. Учитывая что болезнь хроническая т.е. неизлечимая я делаю вывод что резистентность к инсулину с течением времени не снижается.

>>299931579
Воруешь, что ли?

>>299931652
Пирачу

>>299931022
Белки и жиры тоже по твоей логике выводятся так же, как этанол. Вообще почти все выводится как этанол

кариес хуита кстати

вот зубной камень пиздец
нахуй во рту живут бактерии которые натурально цемент производят, кто это придумал вобще, застывший камень не удалить без ультразвука,а если не удалить на нем его еще больше нарастает

зубы это самый большой проеб бога или эволюции

>>299921331
> Избыток сахара вызывает кариес
Хоть одно исследование открой, это тебе доктор, который тебе пломбы ставит, такую хуйню выдал или что? Чистка и сахар увеличивают/уменьшают кариес на уровне около погрешности, т.к. генетика тоже разная у всех.

Кариес вызывает кислота, которую выделяют бактерии, которые едят глюкозу, которая почти во всех продуктах есть. Уже давно открыто есть бактерии, которые безвредны для человека, но они нейтрализуют эту кислоту, вроде полярникам даже таблы выдают с ними.

>>299931814
Этот камень защищает твою эмаль кста

>>299931616
Может, это у диабетиков только? Не особо убедительно, ведь сахара это неотъемлемая часть промежуточного метаболизма, даже если совсем углеводы не употреблять, они будут синтезироваться из пирувата.

>>299931973
А как же утверждения, что у людей прошлого зубы были без кариеса? А потом ни сахар есть стали.

>>299931743
Жиры да, белки нет, в них азот, он выссывается.

>>299930545
>Я не говорю, что палыч сам по себе вредный. Вредно каждый день хуярить по палычу. А так если умеренно сладкое потреблять, то никакого вреда, кроме пользы, не будет
Сахар не может быть вредным впринципе как и любой продукт. просто если из обычной магазинной еды его потребляешь то в чистом виде нахуй не нужен. смысл в нем какой?

>>299932217
Суть в том, что вот эти сахара из промежуточного метаболизма наращивают концентрацию в крови плавно и инсулин соответственно тоже плавно наращивает концентрацию, а при употреблении рафинированных сахаров происходит резкий скачок в крови и глюкозы и инсулина. Я специально почитал, при диабете второго типа с синтезом инсулина всё нормально, там не происходит сбоя в поджелудочной. Там именно клетки менее восприимчивы к инсулину становятся. И судя по всему не восстанавливают нормальную чувствительность. Я в дебри лезть не хочу, я не орнитолог в этой хуйне разбираться, но вот такое мнение у меня сложилось. На 100% истину не претендую, если решишь пошарить по инетам и найдёшь чего по теме, кидай, погляжу, а так мне западло. Что на основе того что уже знаю вывести смог, то и пишу.

>>299930545
>хуярить по палычу

>>299932559
Сленг из /физ. Палыч это производитель всяких тортов. Палычами обмазываться, съел палыча, палыч хочу - буквально так разговаривают в треде похудения.

>>299932860
Привет мой котик 😘

>>299932486
Короче, погуглил, пишут, что
>Снизить инсулинорезистентность можно самым простым способом – снизив вес. Уменьшение количества жировой ткани приводит к повышению чувствительности клеток организма к инсулину. В снижении веса важны 2 момента: постоянные физические нагрузки и соблюдение низкокалорийной диеты
но не уверен, что это правда. Всё засрано рекламой клиник и всяким шизобредом про волшебные способы похудения.

>>299932860
>Палыч это производитель всяких тортов
Никогда не слышал о таком. Хотя, я торт в последний раз лет десять назад покупал, может, это новый какой-то.

>>299933277
Ну кароче всё как всегда. Ответы на самые животрепещуще вопросы нужно доставать из тонн говна или продираться в англоязычных научных статьях через тонны терминологии.

>>299933587
Можно было бы самому пройти тест, потом сбросить килограммов двадцать и пройти ещё раз. И наверняка так кто-то делал даже, только как его найти?

>>299932325
И с белками тоже самое, просто там кроме углекислого газа ещё и моча. Так что твои утверждения о том, что сахар такой же вредный как спирт, так как выводится тоже через лёгкие это абсурд.
>>299932356
Может быть при условии злоупотребления. Как и белки. Даже соль может ядовитой при избытке стать.
>>299932559
А ну тебе уже объяснили

>>299930033
Ну ещё капитализм немного

>>299935593
Абсурд это утверждение, что спирт вредный, потому что выводится через лёгкие.

>>299921244 (OP)
>>299927994
>>299926153
>>299928335
>>299930477
>>299921857
>>299927834
>>299931376
>>299927964
>>299922906
>>299923652
Я в шоке, такие не разумные люди на двачах обитают, хуже чем быдло. Нужно с осторожностью прислушиваться к ним. (Адресовано не ко всем перечисленным). 100% рабы, как жить с реди таких людей, просто выпилиться охота

>>299936224
Ой нихавари, что же делаетсе, кругом рабы ой ой!

>>299921946

>>299935593
>Может быть при условии злоупотребления. Как и белки. Даже соль может ядовитой при избытке стать.
Почти все употребляющие злоупотребляют им. мало кто одну ложечку в утренний кофеек добавил и все. т.е. такой продукт которым легко начать злоупотреблять, легко не заметить что употребил дохуя, не будешь же с мерными весами ходить и чето там высчитывать. проще вообще отказаться.

>>299921244 (OP)
Есть.

>>299921244 (OP)
А почему ты пидор?

>>299921244 (OP)
https://www.youtube.com/watch?v=72wpu2hhdHE
Силачи прошлого булки ели и были здоровы. Правда в том, что всё очень индивидуально. Если тебе сахар приносит вред — не ешь его.

>>299936224
Ну главное что ты не раб и совершенно точно не быдло
>>299935965
Речь была про то, что сахар и спирт это разные вещи и тот факт, что одно делается из другого это не аргумент. Говно из мяса и конфет получается, но это не значит, что конфеты с говном и стейк с поносом норм тема

>>299936781
> Почти все употребляющие злоупотребляют им
И тут ты такой с пруфами
> мало кто одну ложечку в утренний кофеек добавил и все
Это ты по наитию определил?
> такой продукт которым легко начать злоупотреблять
Какой такой? Достаточно просто не жрать палычи и все
> легко не заметить что употребил дохуя, не будешь же с мерными весами ходить и чето там высчитывать
Да, охуенно. Без мерных весов определить, что ты сожрал нахуй десять палычей за день ну вообще никак невозможно.
> проще вообще отказаться
Гениальная идея — уебать собственный обмен веществ. Вот это действительно проще нахуй

>>299938453
Просто по своим наблюдениям, дохуя кто злоупотребляет. те же продажи газировок всяких о многом говорят. + нищуков много у которых СЛАДЕНЬКОЕ единственный вариант полакомится

>>299939563
> Просто по своим наблюдениям, дохуя кто злоупотребляет.
А по моим наблюдениям злоупотребляют не сладким, а жирным. Вот итт пишут про шоколадки, так вот там сахара и жиров примерно одинаково. Если брать пирожные, то там тоже. Люди не любят просто сладкое обычно, они любят сладкое с жирным одновременно.
> те же продажи газировок всяких о многом говорят.
Половина из них с аспартамом вместо сахара
> нищуков много у которых СЛАДЕНЬКОЕ единственный вариант полакомится
Да ладно бы сладенькое, в сахаре 450ккал на 100 грамм. Это совсем немного было бы. Другое дело жир, там 990ккал на 100 грамм. И обычно вся кондитерка идёт 500-600 ккал на 100 грамм. Имаджинируй сколько там жира. Так что нищета обычно жирная именно из-за этого и проблемы с обменом веществ имеет не из-за голого сахара, а из-за лютого коктейля из растительного масла и сахара.

>>299940170
Жирным тоже злоупотребляют, мазиком тем же. но сладким тож дохуя. часто вижу на кассах, берут килограммами печеньки какие то конфетки,сгущенку какую то из пальмы и т.п.

>>299940170
>Половина из них с аспартамом вместо сахара
пруфы. по моему до сих пор единицы с сахарозамом. в основном толко коловарианты и может энергосы

>>299939563
>>299940170
Два жиробубеля общаются.

>>299940532
>пук

>>299940576
Жируха, а почему ты порвался?

>>299940660
От жира очевидно, а что?

Не ем сахар. Вопросы?

>>299932486
>если решишь пошарить по инетам и найдёшь чего по теме, кидай, погляжу, а так мне западло

Здесь: http://www.r-5.org/books/medicine/ разобрана потеря чувствительности к инсулину.

– Атеросклероз и атероматоз: инсулин, растительное масло и животный белок
– Инсулинорезистентность и разрушение организма: причины и последствия
– Влияние сахара на организм человека: кариес и клеточное старение

>>299940375
> часто вижу на кассах, берут килограммами печеньки
Смотря какое, печенье тоже вполне себе может кучу жира содержать. Но даже самое постное вполне 10-15% жира содержит
> какие то конфетки
Конфеты как шоколад, жира и углеводов примерно одинаково
> сгущенку какую то из пальмы и т.п.
Ну вот сгущенка не такая жирная, на все равно процентов 10 жира наберётся. Вообще, найти сладкое без кучи жира это дело непростое
>>299940486
> пруфы. по моему до сих пор единицы с сахарозамом. в основном толко коловарианты и может энергосы
Да нихуя, сейчас после ухода пепси и колы, конечно, говорить сложнее из-за большего разнообразия. Но в целом у той же кока-колы все наименования, кроме по-моему только классики, были либо с аспартамом, либо с пониженным содержанием сахара.

>>299941509
Пиздец, удивлен, что туда не добавили гомеопатию, лечение заговорами и китайскими бадами

>>299942145
>>299941509
Пиздец, заговоры и китайские БАДы там всё-таки есть. С какими шизами на одной борде сижу, просто охуеть

>>299942001
Да хз какое дешевое всякое, там дохуя сахара и всякого пальмового говна короч

>>299932486
>Суть в том, что вот эти сахара из промежуточного метаболизма наращивают концентрацию в крови плавно и инсулин соответственно тоже плавно наращивает концентрацию, а при употреблении рафинированных сахаров происходит резкий скачок в крови и глюкозы и инсулина

Бля пориджи ебаные...как же вы заебали...
Вы как бабки подъездные - чето где-то услышали, половину не поняли половину не расслышали зато повторяете бегаете одну и ту же хуйню как попугаи.

Вместо того чтобы повторять заученные мантры разберитесь сначала не в сахаре а как работает организм В ЦЕЛОМ. Жкт, пищетракт, метаболизм(сон/бордствование, спорт/малоподвижный образ жизни итд), потом это всё множится на экто/эндо/мезо, домножается на возраст и пол. И это только самое ебучее начало.

В реальности МАМОЧКА СКАЧОК САХАРКА УХ БЛЯ будет ТОЛЬКО если:
1)выпить растворённый в жидкости сахар НАТОЩАК(пустой желудок сразу после пробуждения) - сразу всасывание в нулевой метаболизм без переваривания
2)выпить растворённый в газированной жидкости сахар натощак. газы заставят желудок сделать спазм и он сразу пройдет в кишечник и без переваривания начнёт всасываться в кровь.
3)выпить разогретый сахар в любом виде натощак - это как раз то чем люди злоупотребляют, горячий чай или кофеек сутреца чтобы "взбодриться" не пожрав предварительно. кофе вдобавок взрывает запасы гликогена накопленные на ночь что еще сильнее увеличивает уровень сахара в крови(об этом нюансе кофе сахарошизики забывают но это отдельная тема)
4)сожрать легкорастворимый высокосахаросодержащий кал типа карамелек натощак - та же хуйня что и с водичкой, почти мгновенное превращение в жидкость и попадание в кровь
5)Выпить или сожрать что-то сильносладкое ПРЯМО ПЕРЕД СНОМ когда метаболизм на нуле и организм ахуеет от образовавшегося в крови яда - еще одно частое злоупотребление

Это база. В любом другом случае сахар попадает в желудок когда там либо уже есть еда и смешивается с ней, замедляя его попадание в кровь и адекватно успевая взаимодействовать с переваривающими жратву пептидами и кислотами. Если сладкое было сожрано утром/выпито утром после небольшой хотябы еды -> за день он прекраснейшим образом усвоится и свою задачу выполнит. Но многие жрут еще и вечером заедая торты морожеными коупя от депрессняка и потом идут высираться в интернеты об ужасном сахаре. Не говоря о тех кто весь день пьёт кофеек с сахарком кружками до самого вечера а потом такие ОЙ БЛЯ ЧЕТО САХАРОК СКАКНУЛ))))))))

Изучайте базу о работе организма, на это уйдут месяцы, и перестаньте повторять аутдейтед мантры, заебали.

>>299943646
Ну и. Большинство пунктов как раз и нарушают, газировку натощак, чай с сахаром по 20 чашек в день, в т.ч. перед сном, вместо еды перекусить конфеткой

>>299943646
Пей кофе с утра с бутербродами

>>299921244 (OP)
Меня эти неопределенные споры и бессмысленные поиски железной информации в сети так остоебали что просто перестал есть сладкое 6 лет назад