бабабамп
Как давно занимаешься?
красивый
Я богаче тебя
Года четыре. Таким стручком был, что не подтянуться не отжаться
Обезьяна чел предатель и служит хитогаме.
ГГ будет против хитогамы и станет подручным орстеда, который даст ему предмет скрывающий от хитогамы.
Женится на эрис и проживет до старости и в конце просто умрёт в кругу семьи
ГГ будет против хитогамы и станет подручным орстеда, который даст ему предмет скрывающий от хитогамы.
Женится на эрис и проживет до старости и в конце просто умрёт в кругу семьи
Коуп
А что у тебя после этого поменялось в жизни?
Неплохая попытка, но я уже прочитал всю ранобэшку
ОСТАЛЬНЫМ ПРСТ НЕ ЧИТАТЬ, СПОЙЛЕРЫ
А рост какой? Высоким как правило сложнее накачаться чем карликам
Я стал хорошо о себе думать и остальные люди тоже
сука бля какой же пидорас сука блоять ебучие спойлеры
164
И в чем смысл всего этого? У меня тян на 13 лет младше меня, считаю это высшим достижением мужчины, фигурой не блещу, заработком тоже.
Норм результат но какой в этом смысл. Лучше бы РАБоту нашел
Мимотян
179. Весил 62-63 когда начал, сейчас 68. Было может даже больше жира чем сейчас
тебе 20?
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 ладно, сначала я разозлился а сейчас успокоился.
36
Спасибо, подрочил.
А, так ей 23... А я то думал. Ну молодец, сиди с бабушкой своей. Достижение
зачем конечно молодой тяночке 36 летний скуф.
любоф она такая.
Ну если серьёзно, то я не думаю, что можно гордиться и считать достижением в жизни то, какой у тебя партнёр, это же не достижение, а рандом.
ОП, телки стали чаще давать?
педофил спок
Был листвой, листвой остался. Но в повседневном общении заметно лучше относятся. Тут уже с моей стороны проёб и коупинг
>Я стал хорошо о себе думать
А до этого ты себя ненавидел?
>остальные люди тоже
это кто? И в чем это проявлялось?
Коуп
Не заебно каждый день кидать палку? Я в свои 33 заебался, ей 21, хочет трахаться каждый день
А по факту есть что сказать? Или штанга мозг пережала?
Коупи
Если это твоя фотка, то у тебя воспалены лимфоузлы в подмышках, я бы пальпировал, но на вид серьезно так, сходи к врачу, проверься.
Или что, бройлер? Пожмешь меня?
у тебя пизденка выросла, ты в курсе?
Коуп
Груди нет, пресса нет, руки как у дефолтного васяна. Непонятно чем ты пришел хвастаться и зачем.
Опять дрочить...
Ммм, подмышку эбат можно, класс.
Спасибо за совет, но никаких проблем совсем не чувствую. Спрошу у знакомого врача на досуге
Коуп
Блять, ебашь короче фото с напряженным трицепсом, а второй рукой зайчика показывай, иначе бот и байтишь
Спасибо чел. Надо было написать, да. Байто-хватку теряю что-то
Если я спину фоткану то тут у всех яйца взорвутся
Окей, но просил трицепс и конкретный жест руки, сделать сможешь?
Так я знаю что им нужно и поэтому нужен. Другие достижения мне не интересны, это все от лукавого. Кстати тянкам помогаю карьеры делать.
Нет, ебу только когда хочу сам, в овуляцию чаще чтобы не бухтела. Это, кстати, очень сильно дисциплинирует тянок.
Думаю просто трицепса хватит. Зайчик некрасивый получился
Данон, дай свой тг, тож недавно записался в православный gym, есть вопросы, которые некому задать
@aijzri
В падлу в качалку ходить
Хорош анон, уважаемо. Сам вот только спустя года полтора от домашних поползновений начал слегка получать удовольствие и привыкать. Только бегать не могу себя заставить, а то процент жира высоковат, 19. Правда нахуя выебываться этим, нахуя что-то компенсировать, этого я не понимаю. Хотя мне просто коупить особо-то и нечего, чисто для себя и вайфу конечно.
Бля, ты хорош, но зайчика сделай, похуй нахуй
Что по питанию? Выглядишь довольно сухим, какая схема тренировки? Работаешь?
Кардио в реалистичных масштабах сжигает довольно мало калорий. Лучше питайся немного более умно и со временем жирок будет падать
> Меня вдохновила реинкарнация безработного
Ты жимцелишь, потому что ты инцел, у которого нет секса. Рудеус тренируется с мечом исключительно чтобы поддерживать форму, это для него как гантеля. У него есть секс с тремя женами, куча детей, и ему суждено умереть в старости в окружении любящей семьи.
Вы на разных уровнях.
Это я уже молчу про то, что рудеус красавчик, или как говорят, чед исходя из генов его красивого отца, где в роду Нотус Грейрат все красивые, кроме пары уродцев. Сюда же и его мать, которая тоже красавицей описывается.
Понял анон, спасибо. Я вроде отказался от печенек, шоколада, но все равно много посторонней хуйни вроде маршмеллоу, иногда газировочки, горького шоколада, просто хочется после хуйни на работе. Сбросил с 72 до 68, процент жира упал с 20,5 до 18,7-19,2, вот и подумал что на жирок надо бы кардио ебануть. Спасибо еще раз, добра.
Нынешнюю программу свою в этом треде расписал:
https://2ch.hk/fiz/res/2490285.html
А в зале занимался по программе Beast Slayer - The Hunter, BaldOmniMan'а. Могу в тг скинуть, но там всё на англе.
Питаюсь по Рэю Питу, но мой прикол - для физухи необзятально
Все углеводы из сахаров, редко крахмальные. Мясо, желатин, говяжья печень, молочные продукты. Жиры только насыщенные, в среднем или небольшом количестве
зайчика не будет
Добра анон
Странно конкретно, что именно этот тайтл, он же каловый пиздец
То есть ты счёт калистеники такого тела добился? Жесть ты крут, а видос c горизонтальными отжиманиями в тред на физаче скинешь?
Сука у тебя подмыхи на пизду похожи
В твой тред черкать можно, если что, а то тред уже скоро потухнет, а в физаче всё же ответ реальней получить, а ТГ свой боюсь палить
Руки поднял чтобы брюхо втянутое и сиськи не висели?
В целом норм, если ты домосед, но для нормального мужика это обычная фигура, достаточно бегать на турнички пару раз в неделю под пивас и не обжираться
Не, не калистеникой. Первые два года на турниках, потом зал, и сейчас просто денег на зал нет.
Калистеника хороша когда ты не слишком слаб, но и не слишком силён. Когда слаб, то ты её потенциал реализовать не сможешь, а когда силён - своего веса не достаточно.
Так что мой совет ребятам которые уровнем как я был (не отжаться, ни подтянуться) - это, по возможности, всё же идти в зал
------------
Безработный понравился тем, что герой живёт жизнь и не теряет времени. Что персонажи живые и меняются, не смотря на условную шаблонность. Что люди ведут себя как люди. Нравится обыденность, которая сейчас даже необычная.
Просто понравился, в общем
Полностью горизонтальные пока не могу
Ладно, там ссылку оставлю на Beast Slayer
пизда пизда пизда пиздёнка ахахаха
Кем работаешь?
Какая разница?
А что задать даже вопрос нельзя? Нормально бы мог сказать, что не хочешь распространяться
Нет, мне действительно было интересно для чего ты спрашиваешь.
А так - работа не физическая и с фитнес-индустрией не связана
Какой лвл, рост/вес?
21, 179/68,2
Наносек?
Нет
Ради тяночек качаются только дегенераты. Если ты как мотивацию накачать тушку видишь только мясную дырку то мне тебя даже жаль
А как тренируешься? Турники, зал или дома оборудование нужное?
Сверху ссылка на тред в /fiz/
В один момент жизни вместо того чтобы смотреть аниме и играть в компьютер, я начал смотреть аниме и жимцелить. Меня вдохновила Реинкарнация Безработного
Теперь посмотрите на меня, и посмотрите на себя
Можете начинать коупить