Что надо не жрать, чтобы таким дрищем быть? Не надо пиздеть про ходьбу по 12км, это не работает и пе

Что надо не жрать, чтобы таким дрищем быть? Не надо пиздеть про ходьбу по 12км, это не работает и переварит лишь пирожок захаванный утром.

>>311141216 (OP)
так он алкаш же. попробуй одну водку пить.

>>311141275
Гнилозубый не пьет уже несколько лет.

>>311141216 (OP)
Бухать как сука

>>311141216 (OP)
Так он алкаш. 100% уебал поджелудочную и печень и сидит на диете 5 стола.

>>311141275
>>311141390
Водка калорийная же

>>311141450
В ней нет ни белков ни жиров не углеводов, это пустые калории из которых организм ничего не может взять

>>311141427
>диете 5 стола
Вот бы диме пидорчуку... а то он с санаториев еще жирней приезжает.

>>311141450
Бензин тоже очень калорийный, а уж про уран я вообще молчу.
Водка обладает высокой энергетической ценностью и нулевой пластической. Организм может какое-то время существовать работая на этаноле, но построение новых тканей будет затруднено.

>>311141602
Выходит новука не работает? Калории есть, но они не работают, как же так новука???

>>311141450
если ее одну пить то нормально

>>311141519
Это хуйло старое как пыня. Хули ты от него хотел

>>311141519
дим урич пучков просто как сралин ест русских младенцев. это традиция (((их))) народа.

>>311141654
Калории это то сколько энергии выделилось при сгорании и как бы внутри у тебя не печь.

>>311141216 (OP)
Саги тебе, зумерская мусорная пидарасина.

>>311141912
negative riz unskibidi boomer

>>311141216 (OP)
Генетика-с. Я разработал самую изичную диету на свете, любому жиробасу поможет, сам 15 кг за полтора года сбросил. Из минусов - да, долго, это вам не видосы на ютубе ХУДЕЮ НА 30 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА!!!!!!, из плюсов - соблюдать может даже долбоёб-похуист

Требуется всего 2 пункта :
1)Пить ТОЛЬКО воду. Нахуй чай, кофе, газировки, соки, тупо хуяришь воду как не в себя. Единственное, что можно - кола зеро - и то не взахлёб, а изредка попивать. У меня возле компа стоит бутыль 19л с насосом, бутылку колы никогда рядом не ставлю, хочу сладкой водички - пиздую на кухню и пью из холодоса. Практика показывает, что лень побеждает желание, и воду пью гораздо чаще
2)Жрать два раза в день - завтрак и обед, ужин и перекусы идут нахуй. Я просто выкупил, что бОльшая часть калорий у меня шла именно вечером - и решил тупо отказаться от ужина, вот прям СОВСЕМ, максимум стакан кефира могу ебануть.

Собсна, всё. Жри чё хочешь, хоть до отвала - но только в два приёма пищи в день, никаких чипсиков в перекусы. Будешь стараться не перекусывать - сам заметишь, что ты предпочтёшь чёнить вкусное похавать в обед, чем пытаться вклинить в него чипсы. Вот такая вот легчайшая идея - жри чё хочешь, хоть шавы, хоть бургеры, хоть суп на сковороде жарь - и станешь оп-пиком.

>>311142941
Ты станешь лишь долбоебом, убившим жкт и желудок. Эта говнодиета 8 на 16 уже давным давно признанна хуйней. По уму есть только пикрил, где если у тебя все норм с гормоналкой, можно садиться на диету с уменьшенным каллоражем.

>>311143093
Где-то там какие-то британские учёные чёто там доказали, да? Хуй знает, почитал щас про твою 8/16 - это вообще другое, мол можешь 8 часов подряд обжираться. У меня же концепция именно в двух приёмах пищи, и нихуя со мной не случилось, наоборот здоровее стал. От чего желудок должен УБИТЬСЯ, от того что ты не нажираешь себе лишние килограммы?

>>311143477
То что лучше питаться 3 раза в день немножко, чем запихивать в два приема тонну а потом голодать с обеда до утра.

>>311141216 (OP)
Все шизы худые, надо быть шизом. Из-за того что шизы сильно увлечены своей шизой они забывают кушать.
Я вот если в доту сажусь играть, то могу играть пока мне плохо не станет от изнеможения через 2-3 дня без еды, воды и сна.