сап двач, у меня сегодня 18 день рождения. посоветуйте как улучшить свои умственные способности дабы

сап двач, у меня сегодня 18 день рождения. посоветуйте как улучшить свои умственные способности дабы не проебать свою жизнь и прожить ее разумно а то ощущение будто деградирую

>>311154273 (OP)
Холин, Ежовик гребенчатый, Гинко Билоба

>>311154318
>Ежовик гребенчатый
Иди проверь тестостерон биохакер мамкин

>>311154273 (OP)
Начни с простого - закрой двач и вместо /b/ читай книги

>>311154273 (OP)
Тебе реально интересно или это очередной бото-тред?

>>311154470
реально интересно

>>311154450
пытаюсь читать книги по одной главе в день, пока трудно читается из за долгого перерыва в чтении

>>311154318
пробовал ежовик месяц-два пил не особо помогло

>>311154538
потому что ты читаешь книгу не в кайф, для тебя это как обязанность, а не отдых на досуге. ты должен получать удовлетворение от содержания книжки, как будто смотришь фильм. если это не художественная книжка, а что то про науки, психологии и др., то эта тема должна быть тебе интересна.

>>311154273 (OP)
Самый важный навык в жизни - научиться признаваться самому себе в том, что ты ошибался. Не обязательно во всём, но хотя бы в чём-то. Я дарю тебе это знание бесплатно.

>>311154273 (OP)
Умственная способность заключается в принятие правильного и выгодного для тебя или твоих близких решений, а также фильтрация всей входящей информации и накопление её в голове, не беря всё за правду. Даже твой личный опыт в жизни может оказаться ошибкой выжившего в любой сфере, в которую нельзя верить и примерять на других. У меня все

>>311154273 (OP)
На самом деле все просто.
Чем больше используешь мозг для разнообразных задач, тем лучше он работает.
Читай книги разных жанров, решай теоретические задачи, всегда думай о возможных вариантах действий, задавайся вопросами об окружающем мире и бытие. Короче, расширяй кругозор.
Если постоянно делать одно и тоже, то мозг просто начинает деградировать. Нужно разнообразие задач и собственно решение этих задач, чтобы мозг напрягался и напрягал разные отделы.
Вот у тебя все посты с маленькой буквы. Почему? Тебе лень напрягаться? И так будет во всех мелочах, учить выполнять работу и приучай себя думать.
Там где другой начнёт гуглить гайд в игре - подумай сам, сфейли десяток раз, но найди решение. Там где другой просто слушает научный видос на ютубе и не понимает половину, остановись и подумай понял ли то, что тебе говорят и если нет, погугли. Там где кто-то просто переходит на аналоги заблокированных сайтов - найди обход.
Твой мозг не хочет напрягаться - это затраты энергии. И он будет находить причины не напрягаться. Быдло так и делает - идёт по простому пути и лишний раз не думает, отсюда и стагнация мозга и развития.
В общем, просто приучай себя работать.

>>311154692
>потому что ты читаешь книгу не в кайф
для меня немного трудновато понять в кайф или нет т к у меня диагностированная депрессия, но вроде как книга интересная, все действия сложно делать на самом деле, сейчас нахожусь на лечении
>>311154748
>Самый важный навык в жизни - научиться признаваться самому себе в том, что ты ошибался.
благодарю. вроде бы умею, но есть над чем поработать

>>311154785
>фильтрация всей входящей информации
соглашусь, но у меня информация будто бы медленно протекает в голове, возможно мозг обленился

>>311154815
>Вот у тебя все посты с маленькой буквы. Почему?
просто зачастую использую заглавную букву для, например, написания развернутых больших ответов на дваче, или же при написании небольших рассказов.
>приучай себя работать
помаленьку стараюсь. опять же повторюсь, ни капли не оправдание, но действительно лечусь от депрессии. думаю сам виноват что загнал себя в нее, так как выявлены еще и нарушения мышления, значит мыслил неправильно, надо было лучше обдумывать свои мысли. прикладываю сильные усилия чтобы начать нормально делать что-то но пока дается с трудом.

Наверни говна, олух

>>311154935
>у меня диагностированная депрессия
с этого и надо было начинать. возможно у тебя еще куча псих заболеваний и ты просто не можешь сосредоточиться. а возможно у тебя просто клиповое мышление

>>311154273 (OP)
>посоветуйте как улучшить свои умственные способности дабы не проебать свою жизнь

Тут не надо быть лучшим

Достаточно не вредить - не пей, не кури, спи ночью вместо тупления в экран

Гарантирую в 30 у тебя будет 3 квартиры, бизнес, тянка, кое-что из бытовой техники

>>311154273 (OP)
слушай, советую канал PIMEXT, там про улучшение жизни и развитие умственных способностей, но есть одно НО

Просто занимай себя тем что любишь, тренируй мозг и пробуй новое, если ничего не делать, то мозг просто высохнет

>>311154273 (OP)
Dihexa - лучший ноотроп

У меня тоже депрессия, дефолт - просто заплакать посередине улицы( естественно когда темно и никого нет рядом). Было оч трудное детство, серьезные проблемы в семье, как следствие - иногда ловлю флешбеки в те темные времена, хотя всё уже и нормализовалась, но менталке частично пизда. Но это не помешало уже достичь чего-то в жизни, с депрессией точно можно полноценно жить, просто, когда остаешься наедине - почти всегда плохо. Главное двигаться по жизни, не бояться перемен, не привязываться к определенному месту и людЯм, потому что ты всегда сможешь вернуться домой. Для меня же уехать в определенный период жизни из дома было единственным разумным решением

>>311154450
Мой батя - ебаное чмо и нарциссист, но с низкой самооценкой. У него полностью отсутствует критическое мышление. Прочитал оver 9000 книг, чем выебывается. Постоянно использует уменьшительные суффиксы, поэтому называет их «книжками». Это дерьмо ничему его не научтило, поэтому, так вообще, у него отсутствуют какие-либо представления о морали. Книги для быдла.

Но я никому никогда и не говорил, о том, что было.всегда старался не грузить окружающих своими проблемами, поэтому никто и не знает ничего

>>311154273 (OP)
А оно тебе надо? Прожить жизнь можно в кайф, а можно гоняясь за надуманной "разумностью". Делай что в кайф и не стыдись деградации. Этику аристотеля полистай, там вроде вполне доходчиво про блага и пути их достижения.