Бамп
да похуй
Играть в фоллаут нью вегас
представил.
наделил себя на минуту нужными качествами, мысленно облекся в подходящий для этого состояния облик.
живу дальше. нечего грустить :)
Доброе утро, Великомученица!
Как спалось?
Всю жизн? Я их все прошла по дохуя раз
Растяжки вроде как наноперфорацией убираются.
У меня такая же хуйня на бедрах и коленях. Хочешь посмотреть?
Кому фишку отдала?
Укушу тебя ла бедрышко
Стань такой же
1. Записываюсь в зал
2. Начинаю делать кардио (нагрузку контролирую, что бы пульс был 140-150). Первые дни по 5-10-15 минут, потом плавно дохожу до часа кардио.
3. Контролирую потребление пищи, что бы было 200 ккалл в день
4. Бросаю все вредные привычки и начинаю правильно питаться
5. Обеспечиваю себе здоровый регулярный сон.
6. Плавно добавляю силовые, но чуть-чуть. Что бы не перекачаться, а просто быть в тонусе.
Дополнительно схема по закрытию растяжек:
1. Мажусь средствами с ретинолом, коллагеном, витаминами E и C., коплю бабки на лазер/микродермабразию/микронидлинг/химпилинг
ВСЕ!
Спустя 2-3 года - ты здоровая, сексуальная охуенная тянка, на которую будет стоять хуй у большинства здоровых мужиков.
Золотце, если что я еще в треде, пиши любые вопросы с радостью отвечу, помогу, поделюсь опытом.
- кун
- кун
>Золотце
Чел, это бототред, ты ебанулся совсем?
>Золотце, если что я еще в треде, пиши любые вопросы с радостью отвечу, помогу, поделюсь опытом.
>
Что значит бототред? Как они обходят эту ебучую капчу? Или хочешь сказать, кто-то покупает пасскоды и ставит ботов? Нахуя? Хотя мой пытливый ум постоянно мне предлагает написать апи враппер для гпт и заставить его сидеть на дваче, но бля у меня столько рабочих дел, а я вот сижу тут переписываюсь, хотя работать планировал.
Пик длЯ вызывания рвоты и порчи апетита )))