что помогает вам, если очень-очень плохо?
Анал
...
Контракт с минобороной.
Помогает не думать, максимально очистить голову, лучше этого еще ничего не придумали, и не придумают никогда имхо
и как остановить тревожно-депрессивный угнетающий мысле поток?
...
Понять во первых что эти мысли к тебе отношения не имеют, были бы это твои мысли ты бы мог их остановить за секунду по своему желанию
А они сами все лезут и лезут, не находишь это странным?
Их нужно воспринимать как радио на фоне, просто поток бреда и свое внимание переключать с этих мыслей на что то либо другое, не вступать с ними в диалог
Тебе нужны препараты, чтобы жить.
Повзрослеть.
повзрослеть это как?
Принимать бензодиазепины и противотревожные препараты.
Дать в попу.
тогда я уже взрослый..
бензодиазепины же вызывают привыкание очень сильное. как мне сказать врачу чтобы мне выписали что-то посильнее сразу? а ты что пьешь?
ты чего...
покушать быстрых углеводов
или разогнать кровь насытив её кислородом, сделав пробежку
а лучше сразу покушать и побегать
...
спирт.
спорт*
спирт + спорт
качалка + хапать
Вода, сон, время. Большего не нужно.
сейм. я тоже самое. понимаю что это бред. бывают еще бреды триггеры которые возникают в неудобный момент. от них сложно было отвлечься. но я сейчас потихоньку не обращаю на них внимание.
Бухать.
можно посмотреть дронирование свошников или на раковых больных. Ты такой? нет
А что случилось тогда? ищешь таких же друзей ноулайферов и проводишь с ними досуг если тяготит одиночество. Интересы там сам знаешь какие
Выпить много воды помогает. Иногда на алкоголь заменяю.
а если у меня тинитус?
Рисую акрилом. Иногда плачу в процессе.
Заходит мужик в хату, а у него в руках два баула таких здоровенных. Ну, арестанты ему и говорят, мол, проходи, показывай, че там у тебя. Он и достает из баулов, вот сало, вот хлеб, вот колбаса, лук там с чесноком всякий. Они ж, арестанты, знать, набросились на баулы, а у вошедшего спрашивают, мол, кто таков? А он им отвечает:
- Мужики, такие дела, пидор я.
- Да ты погоди-погоди, ещё ничего не доказано!
Везет. Многие о тяночке тут только и мечтают
Обычно сон.. не важно днём стало плохо до слёз, или как это чаще бывает ближе к ночи — рано или поздно слезы кончатся, как и силы, отрубишься.
Потом лучше, особенно если уснул ночью и проснешься утром, а не через пару часов без сил, но и без тоски.. как овощ короче.
Иногда может прорвать на выполнение ритуалов, по типу очистки системы, сортировки папок, документов, работ для вуза, создание новой чистой почты и вот это всё.
Это скажем так, самый крайний случай.
Больно, неприятно, тоскливо, но что поделать?
Друзей никогда не было, да даже знакомых.. только вот родные в контактах и всё.
Из общения только аноны тут, хоть что-то.
Потом лучше, особенно если уснул ночью и проснешься утром, а не через пару часов без сил, но и без тоски.. как овощ короче.
Иногда может прорвать на выполнение ритуалов, по типу очистки системы, сортировки папок, документов, работ для вуза, создание новой чистой почты и вот это всё.
Это скажем так, самый крайний случай.
Больно, неприятно, тоскливо, но что поделать?
Друзей никогда не было, да даже знакомых.. только вот родные в контактах и всё.
Из общения только аноны тут, хоть что-то.
ссу на социка
сука ты охуел чорт
Двачую, вспоминаю пидорах, которых пынявый силой загнал ебальником дроны ловить либо добровольных дегенератов и сразу легчает.
сперма 💦 скатилась по щеке...
терпила
Хам.
Сасай кудасай.
Б a z a
V o i s t i n u
Я молюсь каждый вечер перед сном своим языческим Богам. Сейчас время такое, лучше искать поддержки у Высших Сил, идите к тем от кого чувствуете тепло.
Музыка и двач
Ну ладно, ещё помогают мысли о том, как остальным ещё хуже.
Например видео, где женщина утонула в проруби, а ее выблядок верещит, пока потешные уроды бегают вокруг. Мать сдохла, лол.
Видео ударов с дронов, расстрелов людей, визги матерей лишившихся детей, видео с инвалидами, видел про хосписы, особенно детские.
Эдиты со стрелками, эдиты с резней муслимского говна, ББПЕ само собой.
Дарк-треды, куда без них.
Бамп
Бамп
Бамп
бля эт по моему то ли под сургутом было то ли где. пиздец, по моему даже моя мать этот видос показывала. прям картинкой осталось в голове.
причем страшно еще последствие ситуаций. много всяких убийств можно посмотреть, а когда осознаешь как дитя теряет свою родную мать на своих глазах в очень малом возрасте. бля это прям морозом по коже. хочется даже сейчас подойти поцеловать свою мать за то что она хотя бы к мои 16 годам осталась жива, да тем более сколько она для меня делает.
ниче не могу по этому поводу чето сказать. обычно что бы мне стало лучше мне нужно с настроением опуститься на днище что бы затем оттолкнуться и хоть так свободно дышать. проблемка в том что погружение у меня занимает недели. не знаю, повезло или нет мне, но я вполне нормально мир воспринимаю, стараюсь смотреть куда более оптимистично на мир, заебало париться. от моего хорошего умения оставаться в принципе на плаву как раз таки так долго грусть и накапливается. неудобно, ибо эта хуйня мне мозги парит ежедневно эх. ну так да, если сильно ебано и ты уверен в том что сможешь не повредить себе то милости просим: включай плаксивую музычку и думай пока не заплачешь. если ебано сильно давно и ты себе не доверяешь то иди к врачу реально,, но на это и решиться нужно, да и не всегда со специалистом повести может.
тут всегда механика такая, что если тебе ментально хуйово, ты эту хуйовость сам очень тщательно взращиваешь энергией и временем, потому что только так она и может формироваться, как же ещё? посвящаешь ей тонны этих ресурсов. а собственно, нахуя этим заниматься, если можно заниматься другим. тут обнаруживаешь, что даже задротить гораздо лучше, потому что после игровой сессии со спокойной душой встаёшь, и хоть ты игродаунил, но ты не страдал. а если речь вести про нормальные дела: работу и учёбу, то это имба вообще. вот только надо распробовать этот режим 24на7, когда ты даже небольшого окна в течении дня не оставляешь на развитие этих саботажных мыслей и переживаний.
Просто ждать. Когда очнеь плохо ничто не помогает. Нужно подождать, через год станет лучше быть может и тогда уже можно будет начать что-то менять в образе жизни.
В вузе впервые влюбился, впервые получил отказ и мне было плохо несколько лет. Злоупотребялл вредными привычками, лучше не становилось. Но через три год как-то принял себя. И начал бегать по утрам. Ну и просто шагать, трекал шаги как аутист. Каждый день 20к старался набрать. И так проводя время наедине с собой все больше о чем-то думал, слушал какие-то интересные штуки на фоне. И мне становилось всё лучше и лучше со временем.
Короче спорт, питание и сон наладил и хорошо. Я РННщик, живу с родителями, после вуза в дурке лежал, поэтому никуда не надо. То есть я свободен и принадлежу себе.
Вот когда ничего не беспокоит, очень легко просто бегаешь утром часик, потом красивый завтарк готовишь. Потом сидишь за компом занимаешься тем что тебе нравится, а вечером сил на мысли уже не будет просто засыпаешь без тревожных мыслей.
Короче этот режим спокойствия нарушило то что я опять влюбился второй раз в жизни и получил отказ, но уже через месяц общения. В прошлый раз я признался в чувствах только через год общения. Тут я уже умнее поступил. Ну тряска вернулась. Режим сбит, сплю по 15 часов, весь день пощу на дваче и гоняю в голове кругами мысли о том как всё могло бы быть иначе. Постараюсь нормально лечь спать сегодня и завтра сделать подработку фриланс. Заработаю немного.
Хочу купить витамин б6, омега 3, цинк. вродё всё, может чето еще. и думаю мб начать антидепрессанты пить. я раньше был идеологически против, хотя пробовал раньше. типа когда два года я просто бегал по утрам мне не нужны были таблетки. щас я понимаю что я не буду бегать по утрам ибо я весь день сижу и трясусь негодую. я думаю надо щас жеско заправиться добавками и таблетками и тогда вернуться силы бегать по утарм буду просто бегать по утарм, просто бегать по утрам и больше ничего не нужно. нужно не поддаваться надеждам что получиться с кем-то познакомиться. когда я принял что буду один мне было норм, когда стал надеяться что вот-вот нашел кого-то с кем так легко и хорошо общаюсь и это не совпало то это просто ужасно
Кому в попу давал?
А насколько взрослый? Сколько хуёв в попе было?
Анальная мастурбация
ганжубас
бамп
