Мне от подобных игор только больше сдохнуть хочется, они для каких-то целеустремлённых людей а не для депрессивных. Как вы в депресси находите силы и мотивацию дрочить каждого босса по сотне заходов или не делать удалить ее проебав души?
>осознание моего одиночества как по выключателю, я стал ощущать свой возраст и постоянно преследует ощущение того что я просто проебал свою жизнь пока прокрастинировал вместо того чтобы таки учиться и делом заниматься
Вещь опасная. У меня такое не проходит. Временами накатывает, временами немного отпускает, но полностью не проходит никак. Мне видится, что единственное решение проблемы - наверстать упущенное. Но можно ли его наверстать, когда тебе уже почти 30? Мне лично сложно ответить. Если что, сам в похожей ситуации уже не первый год.
Не, ну у меня ненависти нет как и неприязни. Скорее просто чувствую себя не в своей тарелке. Хуево когда нет ощущения дома, т.е. места которое ты чувствуешь своим убежищем.
Опять же, у меня полегче наверное. Я не могу сказать что я прямо таки проебался по крупному, нет. Моя нынешняя работа это не дно в пяторчке на кассе, есть вполне себе скиллы разного рода которые оплачиваются вполне достойно. Я считаюсь неплохим специалистом и меня уважают коллеги, как нынешние так и бывшие. Вопрос скорее в том что это меньше чем хотелось бы или не совсем то, но я не смотря на всю хуйню занимаюсь исправлением ситуации. Нытьем я проблему не решу, так что пока просто превозмогаю тупо игнорируя свои заебы насколько это получается. Что до отсутствия отношений/одиночества, вот это меня как раз в меньшей степени смущает. Я не могу себя винить в чем-то при учете того что я просто ни разу в своей жизни не влюблялся и не имел ЕОТ как таковую. Может у меня запросы высокие, или мб я просто правда не встречал кого-то в моем вкусе особенно если учесть специфику моей работы где между моим отделом и тем в котором есть женщины - несколько этажей. Прыгнуть в омут с первой попавшейся тянкой лишь бы сбросить листву а потом обжечься и уйти в ТНН это такое себе удовольствие, лучше уж одному сидеть и за это время изучить себя поняв вообще кого и могу искать. В конце концов хуже одиночества когда ты один, только одиночество с кем-то от осознания того что рядом с тобой чужой человек который тебя не понимает на достаточно глубоком уровне. Да и на мой взгляд особо серьезные отношения до 30-33 построить сложно, это либо нищенство на фоне отсутствия нормального дохода, либо нервотрепка между двумя еще не до конца сформировавшимися личностями которые только прощупывают чего хотят от жизни. Так или иначе, себя я поддерживаю в приличном виде и не запускаю. Не могу сказать что красив или особо привлекателен, но точно не всрат и как минимум опрятен.
Как я уже говорил, просто появилось мерзкое такое ощущение на фоне моей жизни от которого не могу отделаться. Как тиннитус только в плане психоэмоционального состояния. Это не то чтобы прямо сильно беспокоит и делает меня инвалидом, но постоянно преследует как тень. Чем бы я не занимался - на фоне как сверло в затылке присутствуют эти размышления словно зависшая служба на серваке, и я ничего с этим не могу поделать. Стоит остаться один на один с собой, например когда засыпаешь - эта хуйня наваливается всем весом. Сейчас вот опять отступила, я начал засыпать нормально, но я знаю что она вернется как только какое-то негативное событие вновь выбьет меня из колеи. Проблема в том что я не могу понять что это. Вроде, по всем симптомам, должно быть хронической депрессией. Но она обычно описывается как куда более деструктивное явление которое прямо палки в колеса ставит. У меня же такого нет, до тех пор пока я работаю или учусь - я могу отодвинуть эту срань на задний план приказав своему мозгу завалить его сранное ебало и делом заняться. Проблемы начинаются тогда когда я как раз расслабиться пытаюсь, я тупо лишен отдыха.
>Хуево когда нет ощущения дома, т.е. места которое ты чувствуешь своим убежищем.
А еще хуже, когда есть ощущение, что там отбываешь наказание. Впрочем, у меня стори чуть другая.
Уже год валяюсь на диване. Нет сил ни на что, даже на последний шаг. Умом понимаю что нездоров. Что делать?
>хуже одиночества когда ты один, только одиночество с кем-то от осознания того что рядом с тобой чужой человек который тебя не понимает на достаточно глубоком уровне. Да и на мой взгляд особо серьезные отношения до 30-33 построить сложно
Хуже одиночества ничего быть не может. Дело субъективное, но лучше иметь хоть кого-то чем вообще никого. Мы обезьяны социальные и отсутствие партнёра ничего хорошего не даст.
Опасно вкатываться в первые отношения, когда тебе 30-35 - есть риск просто проебаться с концами. Во-первых, для любой девушки отсутствие опыта у мужчины в таком возрасте - странность. Ты будешь получать отказы из-за этого. Во-вторых, выборка в 30+ возрасте резко снижается: свободных девушек от 25 и выше окажется неожиданно мало. Каждая из них, как ты уже сам писал, сформированная личность, но это наоборот огромный минус, а не плюс. С сформованными личностями наладить контакт гораздо сложнее. У них уже свой устоявшийся образ жизни, свои вкусы, хобби и так далее. Сложно чтобы все это совпало у вас двоих. Особенно, когда до этого вообще не было никого опыта отношений.
>Хуже одиночества ничего быть не может. Дело субъективное, но лучше иметь хоть кого-то чем вообще никого. Мы обезьяны социальные и отсутствие партнёра ничего хорошего не даст.
Ну, я основываюсь на своих ощущениях. Одно дело когда ты сидишь дома, тебе скучно, времени где-то пол-третьего ночи и тебе хочется просто с кем-то поговорить. Это один тип одиночества. Но есть другой, особенно злоебучий, это что-то вроде мерзкого и липкого такого ощущения отчуждения когда ты попадаешь в компанию где все друг-друга знают, а ты даже слова вставить не можешь и просто сидишь как еблан думая "какого хуя я тут делаю вообще?". Вроде к тебе нет пренебрежительного отношения, никто тебя чужаком не воспринимает, но ты знаешь что ты чужак т.к. твоей компании предпочитают любую другую. Вот лично для меня второе куда хуже и дискомфортнее. От него аж мерзкое такое послевкусие остается на несколько дней, когда домой возвращаешься хочется аж в душ сходить и "отмыться". Так что между первым и вторым - я выберу первое. Вляпаться в такие отношения еще хуже чем не иметь их вовсе.
>Опасно вкатываться в первые отношения, когда тебе 30-35 - есть риск просто проебаться с концами.
Конечно есть. Риски есть всегда и во всем, гарантий никаких нет.
>Во-первых, для любой девушки отсутствие опыта у мужчины в таком возрасте - странность. Ты будешь получать отказы из-за этого.
Вот это для меня скорее плюс, ибо я в принципе не хочу иметь отношений с женщинами для которых данные показатели важны. Вообще сказка, проблемы самоустраняться будут и мне не придется тратить время на выяснение того видит ли во мне потенциальный партнер мои персональные черты, или ищет просто объективные характеристики проставляя галочки в чекбоксы. Лично мне вот абсолютно насрать на то был опыт отношений у потенциального партнера или не было. Разве что смутит если его было слишком много, это говорит о том что человек с какими-то проблемами либо просто вниманиеблядок самоутверждающийся. Я ищу человека со схожими моим запросами и никуда не тороплюсь. Не найду? Ок, меня это устраивает, все лучше чем отношения построенные не на тяге к человеку, а на страхе одиночества который подгоняет в спину.
>Во-вторых, выборка в 30+ возрасте резко снижается: свободных девушек от 25 и выше окажется неожиданно мало.
Ну, мне +- комфортнее общаться со своей возрастной группой. Я вот даже сейчас когда пересекаюсь с женщинами 23-25 лет на работе местами себя чувствую дедом, разница в возрасте прямо отчетливо ощущается. То же самое верно и про общении с теми кто 35+, сам себя шкилой какой-то чувствую.
>С сформованными личностями наладить контакт гораздо сложнее. У них уже свой устоявшийся образ жизни, свои вкусы, хобби и так далее. Сложно чтобы все это совпало у вас двоих. Особенно, когда до этого вообще не было никого опыта отношений.
Ну так это же интереснее. Я слышал теории на тему того что пару себе надо хватать помоложе и лепить под себя, но я, честно говоря, не нахожу такой пластилин привлекательным. Если вести речь об отношениях, то партнер в моем представлении это в первую очередь близкий друг, а уже во вторую сисик-писик и вот это вот все. Мне будет просто скучно общаться с "пустышкой" которая будет просто моей собственной эхокамерой.
Может. Одиночество от того, что тебе всучили халупу, которую ты ненавидишь, и из-за которой взгляды бывших друзей с твоими радикально разошлись.
https://youtu.be/LO1mTELoj6o
Советы от нормиса. Просто выходите гулять, соблюдайте режим сна и меньше пользуйтесь пека и смартфоном.
Советы от нормиса. Просто выходите гулять, соблюдайте режим сна и меньше пользуйтесь пека и смартфоном.
7 лет братан. Бегом за таблетками, может у тебя ещё не поздно. На них решаешь проблемы наиболее приоритетные.
> меньше пользуйтесь пека и смартфоном.
Ну нихуя себе откровение!
Подпись куплена или таки оригинальный скрин со стрима?
Вла́дос иногда ставил такие плашки, когда спал, например
Ну вот и интересно. Это шоп или реальный скрин. Если последнее - то ор.
>А нахуй ты это говно сюда принёс то тогда вообще, хуй мамин?
Для того чтобы ты злобно пукнул, а я получил наслаждение занюхивая этот пук.
привет это я
пропил паксил с мелипрамином 16+- дней (40 мг+75 мг соответственно), потом начал отменять паксил, так как его оказывается с трицикликами нельзя пить
отменил в течение 10 дней, и тогда же начал увеличивать мелипрамин, за неделю увеличил до 150 мг
пропил 150 мг около 3 недель и пару дней по 175 мг и...почти все симптомы депрессии практически прошли!!!
из симптомов депрессии осталась лишь абулия и небольшая ангедония, ангедония это ничего страшного, но абулия сильно ухудшает качество жизни, не могу заставить себя что-то делать+слабая концентрация, мелипрамин дофамин особо не трогает походу, поэтому буду увеличивать дофамин за счет увеличения тестостерона
тестостерон увеличивает плотность доф. рецепторов, буду повышать его ведя аскетический образ жизни и занимаясь спортом, однако трудно имея низкий дофамин вести такую жизнь, поэтому буду вкатываться медленно и убирать легкое удовольствие из жизни
какие симптомы прошли благодаря моно приему мелипрамина: плохое настроение, отсутствие сил в течение дня, отчаяние, чувство что не излечишься, плохие мысли о будущем, отсутствие веры в то, что сможешь быть счастливым, трудно встать с кровати (когда проснулся), суицидальные мысли, отсутствие интереса к другим людям
после отмены паксила либидо выросло, хоть и не дотягивает до либидо в состоянии нормы
побочки мелипрамина: нечеткость зрения в первые пару дней, увеличение веса на 5-6 кг за полтора месяца (из-за увеличения аппетита хотелось постоянно что-то покушать), постоянный пульс от 115 до 130, который так и не прошел (сбиваю его анаприлином), раздраженность (легко разозлиться)
в принципе все! мелипрамин буду пить некоторое время для закрепления результата, прием у психиатра через неделю
Что лечит от социофобии? Хочу нормально поддерживать диалог и быть общительным. Какие препараты пофиксят это?
Спасибо за опыт. ТЦА ебут походу.
Неиронично алкоголь, благодаря нему пофиксил свою социофобию. Минус в том, что если переборщить, то без него не сможешь вылезать на люди, и можно немножко упасть на дно. Я так из Москвы уехал в Лобню и сутки бухал с местными алкашами, проебав дорогие наушники и смену на работе, с тех пор сильно не нажираюсь.
В принципе, 2-3 бутылок пива как правило хватает, чтобы преодолеть внутреннюю скованность, так что если не будешь по кд социоблядствовать, то проблем не должно быть.
>алкоголь
Нормисное говно. От алкоголя только хуже себя чувствуешь, и наоборот не хочется коммуницировать с людишками.
> Хочу нормально поддерживать диалог и быть общительным.
> Алкоголь - нормисное говно.
Понял.
Ничего ты не понял, людишка. Для того что бы "быть как нормис" нужно ускоряющие дерьмо. Чтобы был эффект схожий с биполярной манией. А не нормисный алкоголь который является депресантом.
Алкоголь мне кажется не поможет. Как потом общаться с людьми если они видят твое опухшее красное лицо и запах перегара? Не то. Я рассматривал прегабалин как выбор но я не знаю как его выписывают.
Нормисы настолько скучные и безынтересные уебаны, что даже друг с другом общаться без алкашки не могут. Кек.
Что делать, если совсем хуево и не вывожу работу? Увольняться не хочу, двухнедельного отпуска не хватит 100%
Шоковая терапия. Две марки по 250. Мне помогло.
>Неиронично алкоголь
никогда не слушайте подобные советы
НИКОГДА НЕ ПЕЙТЕ ПРИ ДЕПРЕССИИ, ЭТО КАК ОБОССАТСЯ НА МОРОЗЕ
Сначала ты обоссался и тебе тепло и приятно, а потом понимаешь что дело дрянь...
Обоссывался осенью поздним вечером в центре города. Было похуй.
Ну и как контрить эту хуйню? Я заебался.
имипрамин 150+
Так-то ты прав, просто тогда я был, как гг из фильма "Человек, который спит", поэтому от алкашки негативных мыслей не накатывали, а вот в последний раз, когда я пил в компании, то разрыдался у всех на глазах, хотя выпил немного.
я бы выпил с тобой
Ты бы и с собакой выпил
ПОМОГИТЕ Я УСТАЛ ЖИТЬ Я ВСЕ НЕНАВИЖУ И НИЧЕГО НЕ ХОЧУ
Как тебе помочь?
я не знаю
просто ляг в дурку у тебя летит куккуха это плохо, пойми что это не лечется общением и тд а только лекарствами это важно
Если ты не одарен интеллектом, то ложись в дурку, если какие-то мозги есть, то кури литературу по самотерапии, но не факт, что сработает, впрочем, как и медикаменты. Если желание есть вылезти из болота, то шансы есть
Перинатальные матрицы. Слышали об этой хуетени? Я в них верю
Отлежал в дурке. 33.2
Вроде всё норм было прошло пару дней и я опять в говно
Я уже не могу находиться с родителями, а когда дома у меня только одно желание бухнуть или упороться чем угодно
я почти полтора года просто юзаю от апетеки до 228 иногда бывая трезвым, курить начал пиздец как много и ко всему этому и ещё и заедать
я уже готов пойти в армию лишь бы чувствовать себя нормальным человеком а не безвольным наркоманом
Вроде всё норм было прошло пару дней и я опять в говно
Я уже не могу находиться с родителями, а когда дома у меня только одно желание бухнуть или упороться чем угодно
я почти полтора года просто юзаю от апетеки до 228 иногда бывая трезвым, курить начал пиздец как много и ко всему этому и ещё и заедать
я уже готов пойти в армию лишь бы чувствовать себя нормальным человеком а не безвольным наркоманом
а депра может быть лишь у бедных инцелов?
Будь волевым наркоманом, как булгаков книги пиши. В качалку запишись как тик ток кочки ебаш пропианаты всякие.
Алкоголь мозг разрушает который и так работает плохо.
аноны, всем общий, в пиздючестве 15 лет были всякие забавные попытки привлечь внимание суицида, самоповреждения, полное отрицалово школы/ родителей/ социальных контактов етц. в итоге кончилось дуркой на 2 месяца, диагноз до сих пор не знаю, но вроде ставили депрессию или расстройство личности, хуй знает. так вот, сейчас мне 21, имею шаражное образование, кусочек высшего, стабильную работу, отношения. но такая проблема анон - это как будто все делаю не я, как будто какой-то нормис просто пока я сплю строит эту жизнь, а я прихожу её рушить. почему мне так кажется? потому что в уник мне удалось поступить без всяких трудностей на бюджет, отучиться полтора года, но потом просто в голове щелкнуло и как будто всё мое существо сказало нахуй учебу, нахуй высшее образование, преподы пидорасы, однокурсники гадоны - идите нахуй! и просто потом сразу тишина и вот я на работе... работаю таким образом уже 7 месяцев, удалось купить себе машину, которую давно хотелось, но не тут то было - сейчас у меня снова появляется тянущее желание послать всех нахуй, работу, начальников, коллег - нахуй! я понимаю, что опять я хочу все разрушить и потом моему ручному нормису придется строить все заново, но я не могу сдерживаться, скоро я уйду отсюда. насчет отношений та же бадягя, человек прекрасный, заботливый, любящий, но часто бывает послан нахуй как и всё остальное, о чем я после очень сильно сожалею. вдобавок ко всему вышеперечисленному отрицалову - я очень часто незаметно для себя в обычном диалоге начинаю развигать темы за мизогинию, институт семьи, неверность, потребительство, институт образования, воспитания детей, политику, коррупцию. я ненавижу всё общество в эти моменты и мой поток говна изо рта невозможно остановить. я понимаю, что людям это не интересно, но я как будто каждый раз пытаюсь отчаянно отрицать всё привычное в этом обществе - что бабы шлюхи, все изменяют, врут, обманывают, воюют и грабят. что мне делать, анон? как полюбить или хотя бы принять этот мир? страшнее всего, что я чувствую себя живым человеком только когда изливаю это говно на поверхность, а в периоды активного бодрствования работы/ учебы/ отношений я как будто в режиме автопилота нормиса живу самую обычную жизнь, и мне хотелось бы поменять это местами. мне хотелось бы полюбить эту жизнь или хотя бы принять её, что мне делать, анонче? мне тяжело жить и осознавать, какие все пидорасы и хуевые, и что я тоже говно, у меня нет удовлетворения от своей жизни нормиса, хотя проблем у меня как таковых никогда не было... я просто инфантильный ребенок обиженный на родителей или что? у меня с ними нормальные отношения, вроде как. как мне избавиться от противостояния обществуи самому себе? и чем я вообще блять болею? охуевшестью от жизни или что? в планах вернуться к старому психотерапевту, который принимал меня в 15 лет и попросить хоть какие-то успокоительные, чтобы в порывах всемирной ненависти хотя бы не слать всё нахуй
Планирую консультацию с Джорджем Горбатовым
Ещё микродозинг мухомора попробую
И ЗОЖ, спорт
И по совету Вакнина вкачусь в английский
Ещё микродозинг мухомора попробую
И ЗОЖ, спорт
И по совету Вакнина вкачусь в английский
Боже лучше в дурке лежать. Столько дырочек на улице, на работе и всех хочется трахать. Пиздец.
Какие тяночки еблан, у меня лишь ркн мысли 24/7
Дружище, ты вообще не по адресу пишешь, тут добрая часть анонов нормальной жизни и в глаза не видела, а ты приперся со своими образованиями, работкой, тяночкой. Сходи к психолуху (именно к нему, т. к. у тебя скорее всего просто перегорание) и не еби мозги ни себе, ни нам
выпил лирики как же попустило всё сразу. лирика это божественная хуйня.
Похоже на прл, очень похоже, зайди в соседний тред
Хуй знает. Я вот вроде бы съехал из своей хуевой семьи, всё казалось бы нормас, живи да развивайся, но нихуя. Я просто потерял вкус к жизни. Причём, если раньше хоть что-то бурлило внутри (отчасти, возможно, из-за постоянного нервного напряжения), то теперь я ощущаю себя полутрупом. У меня есть энергия, но я просто ничего не хочу. Даже вещества (легальные, модер) не возносят меня в небесах, как раньше, а просто возвращают в раннюю норму, когда я имел интерес к жизни.
А в общая картина депры ещё началась с конца 2022, и проявлялась в самых разных видах, от взрывной с грустью и желанием самопопила, через истинную с low энергией и вплоть до окрного пиздец обсессий, прямиком через видение навязчивых парейдолий 24/7 (но с пониманием, что они не настоящие).
И вопрос знатокам: если я относительно жив и хоть и в никаком, но не грустном настроении большую часть времени, после того как свалил из агрессивной среды (около полутора месяца назад) - надо ли мне всё таки пойти к психиатру за таблетками, или и дальше терпеть, ведь рано или поздно голова восстановиться?
А в общая картина депры ещё началась с конца 2022, и проявлялась в самых разных видах, от взрывной с грустью и желанием самопопила, через истинную с low энергией и вплоть до окрного пиздец обсессий, прямиком через видение навязчивых парейдолий 24/7 (но с пониманием, что они не настоящие).
И вопрос знатокам: если я относительно жив и хоть и в никаком, но не грустном настроении большую часть времени, после того как свалил из агрессивной среды (около полутора месяца назад) - надо ли мне всё таки пойти к психиатру за таблетками, или и дальше терпеть, ведь рано или поздно голова восстановиться?
Сейм
Реально хуй знает если бы я сьехал из своей семьи я был бы настолько счастлив и благодарен что навсегда перестал бы ныть. Хз чел тянку найди, спортом занимайся, хобби, сходи куданить развейся, делай что-то кароче это лучшее лекарство от депры
Как вы превозмогаете отсутствие мотивации, нежелания делать дела и отсутствие удовольствия от дел?
Просто начни что-то делать, я могу бесконечно откладывать дела, но если начинаю, то есть вероятность втянуться в процесс и не отлипнуть. Ну а если не идет, то всегда можно оставить дело.
)))))))))))
Иди к шизам, вас очень легко распознать по огромным текстам и отсутствием клавиши ентер(я серозна)
спокуху оформи. множество людей с реально тяжёлой депрой и множество людей, которым не лень прикрепить грустную анимекартиночку к посту типа смарите это я такой нищасный - не пересекаются. в худшем случае у него депрессия средней тяжести, а это значит что совет НАЧАТЬ - не совсем бесполезен.
начать - конечно же не ПРОСТО, но тут помогает не охватывать мозгом полный объем работ, а делить на максимально мелкие части, по возможности не думая ни о чём, кроме первого шага, чтобы мозг не начал выделять мненепосилин.
типа не "надо помыть посуду", а "ок, я помою одну тарелку". всё равно дохуя? "ок, сегодня я помою одну ложку". всё ещё сложно? "ок, я не буду мылить, а полью на неё водой". всё равно невмоготу? "ок, я только встану, но ничо не буду делать". ну а дальше по ситуации. захочется делать дальше - делай. не захочется - не делай.
поможет не всегда и не сильно, но лучше чем совсем ничего.
Проблема поддерживать это поведение, без подкрепления - хуева.
ага, знаю. а чем подкреплять - не знаю. но всё равно капельку лучше чем совсем ничего.
Ну вот я и отлежал свой месяц в стационаре, выдали направление о постановке на учет и объяснили, как попасть на МСЭ. Заканчиваю дела с продажей недвижимости и буду оформлять инвалидность, сказали, что на третью группу без проблем могут оформить
Сап, психач.
Мне около 5 месяцев назад поставиши астеническую депрессию с дереализацией.
Пытался пить АДы, но в итоге отказался. Сейчас в целом психологически мне уже лучше. Дереализация и астения +- ушли.
Только не могу избавиться от двух вещей:
1. Бессоница. Мысли не дают спать. Мысли о завтрашнем дне, о моей жизни, о моем одиночестве, о будущем. Я ворочаюсь всю ночь и похоже только утром сплю хоть немного.
2. Похуизм. Мне не до чего нет дела. Сейчас я вроде бы зацепился за желание стать лучше и развитие как самоцель (ибо ничего лучше не нашёл), но допустим работа уже не приносит того удовольствия, что раньше, что бы не делал в основном на всё похуй.
Я себя не виню за то что оказался в херовом положении, я принял это. Однако, я всё равно мучаюсь от того, что мне например плевать на отношения, которые раньге казались мне важными. Мне плевать на то, что я вроде как не сплю ночами, меня это беспокоит, но я уже слишком привык. Ну и т.д.
Скажите как это фиксить?
Мне около 5 месяцев назад поставиши астеническую депрессию с дереализацией.
Пытался пить АДы, но в итоге отказался. Сейчас в целом психологически мне уже лучше. Дереализация и астения +- ушли.
Только не могу избавиться от двух вещей:
1. Бессоница. Мысли не дают спать. Мысли о завтрашнем дне, о моей жизни, о моем одиночестве, о будущем. Я ворочаюсь всю ночь и похоже только утром сплю хоть немного.
2. Похуизм. Мне не до чего нет дела. Сейчас я вроде бы зацепился за желание стать лучше и развитие как самоцель (ибо ничего лучше не нашёл), но допустим работа уже не приносит того удовольствия, что раньше, что бы не делал в основном на всё похуй.
Я себя не виню за то что оказался в херовом положении, я принял это. Однако, я всё равно мучаюсь от того, что мне например плевать на отношения, которые раньге казались мне важными. Мне плевать на то, что я вроде как не сплю ночами, меня это беспокоит, но я уже слишком привык. Ну и т.д.
Скажите как это фиксить?
Забыл отметить, что посещал психолога, но сильно лучше мне от этого не стало, бросил.
Скажем так психолог психологу рознь то того момента как я не попал в дурку считал психологов теми ещё шарлатанами.
А тут все как на подбор охуенные.
Про то что отказался от адов это ты зря, возьми как минимум тразадон как сонник чтоб спать нормально, а потом по ёпт какому-то можешь пройтись.
Мысли оформлены в диалог?
Как он осознаётся?
после дурки получил f 32.1 вышел сразу начал бухать, упарываться
был сегодня у психиатра. завтра начну принимать ады и нейролептики.
теперь до конца жизни тратить дохуя денег на таблетки и все равно себя забараню или сдохну на гойде. но лучше сдохнуть или пить таблетки чем 24/7 ненавидеть себя за то какой я ебалан
был сегодня у психиатра. завтра начну принимать ады и нейролептики.
теперь до конца жизни тратить дохуя денег на таблетки и все равно себя забараню или сдохну на гойде. но лучше сдохнуть или пить таблетки чем 24/7 ненавидеть себя за то какой я ебалан
пешь таблетки
а
появляются силы
а
налаживаешь жизнь
а
входишь в ритм
а
слазишь с таблеток
а
живешь нормально
а
при рецедиве(не часто если все сделал правильно) повторяешь
Она уже никак не наладится никогда в нормисном понимании когда карьера, отношения, семья, машины, квартиры, дома и т.д. и т.п.
Для меня будет хорошо если я не закончу сумашедшим который кричит на прохожих и дрочит на людях или наркоманом или алкашом
>Скажите как это фиксить?
Мне сильно помогают кардио, медитация и чайумеренно. Без шуток. Но у меня основная проблема это органика и возникающая из неё астения и отсюда уже депрессия. Опять же есть диагнозы в пнд и детсткой карте.
Таблы мне не тоже не особо помогают, даже от кпт по книжкам и ютубу толку больше.
Мало у кого есть все эти вещи сразу, не неси хуйни плиз.
Неистового двачую этого анона.
Хочу дополнить, что надо научиться в своей жизнедеятельности находить удовольствие, процесс достаточно сложный, но если не опускать руки, то добиться результата вполне реально. Мой психиатр объяснял мне это так, к примеру, когда ешь, то не просто набивать себе желудок, а находить что-то приятное для себя в текстуре еды, в её вкусе и прочих качествах. Если какое-то занятие даже после некоторого времени вызывает фрустрацию или даже тревогу, то отложите то, чем занимаетесь, переключитесь на другое, мне освежить голову помогают прогулки, включаю любимую музыку (всякое депрессивное говно лучше отложить в сторону, составьте плейлист, который хотя бы не будет окунать вас в варево упаднических мыслей), если какая-то проблема свербит в голове, то без наушников хожу по лесу и рефлексирую.
Очень важно не добиваться каких-то достижений, т. к. ваша работа далеко не всегда будет приводить к ожидаемым результатам, а находить удовольствие в самом процессе, конечно, нет ничего плохого вознаградить себя чём-то после тяжёлой работы, но и быть ослом, бегущим за привязанной к нему морковкой тоже не надо
>органика и возникающая из неё астения
Астения - зонтичный диагноз над дпдр и прочими кптср.
Нашёл идеальную дозу социального похуизма в виде 30 мг мемантина и 500 мг фенибута + 250 мл энергетика.
Как вообще это циклить, чтобы толлер не нарастал?
>Астения - зонтичный диагноз
в моем случае это с род дома подарок, шрамы на голове в теменной и лобной долях, ответственных за мотивацию и координацию так что я неуклюжий немотивированный овощ 4 лайф
но да может быть и птср и прочее
Проблема совета "научиться в своей жизнедеятельности находить удовольствие" заключается в том, что человек то может "научиться", заводить свой моторчик по кд, как заводные часы, но через время стрелки снова начнут отставать от реального времени, и человек снова будет постепенно, но проваливаться в депру. И именно про это удержание плато я вижу малое количество информации и именно на нем я лично всегда проваливаюсь.
Про прогулки тоже, я лично сам по себе очень социофобный, при том что внешне выгляжу как нормис, и во время эпизода выйти на улицу = выйти на арену полной голодных львов, которые только что и хотят, так это тебя сожрать.
Музыка двачую, тоже хз, почему тупо ноль информации о том, что грустная музыка если не провоцирует, то как минимум оттягивает улучшение состояния больного.
Про достижения тоже хз. Кому как конечно, но мне лично достижение приносят огромное удовольствие и часто выводили из депры, а не быть "осликом" тяжело в моменте, когда мозг горит идеей о достижении, потому что для него это движение и результат может принести счастье, а не период, когда ты живешь в спокойном темпе, и когда тебя какая-либо ерунда может вогнать в депрессию)
Если что я не доебываюсь, просто на примере себя описал, почему иногда не работают эти субъективные советы, по типу "спокуху оформи". Но при этом двачую в том, что это кому-то, да может помочь
мимо спокемон, прокомментирую то, что как мне кажется имел ввиду другой анон. скорее всего ты это всё сам знаешь, но мало ли кому в треде интересно будет (а если нет, то и похуй, хотя бы у себя в голове знания немного систематизирую методом резинового утёнка).
>а не быть "осликом" тяжело в моменте, когда мозг горит идеей о достижении
хотеть чего-то добиться - само по себе ХОРОШО. моменты, когда мозг ГОРИТ, т.е. когда чего-то вообще ХОЧЕТСЯ - это те моменты, когда мозг в принципе работает почти как у нормисов. вот когда И НЕ ХОЧЕТСЯ - вот это совсем другая жопа. проблема "ослика" не в том, что он хочет достижений, а в одном (или нескольких) из следующих моментов:
1) удовольствие ПОЛНОСТЬЮ откладывается ДО получения достижения, и соответственно полностью обламывается, если вопреки усилиям 100% результат не был достигнут.
типа допустим ты такой "ебать, я сегодня перемою всю посуду, раковина пустая будет, чистота и порядок на кухне и заебись и ваще", замотивировался короче. начал - делаешь - посуды оказалось больше, чем сил - не доделал. удовольствия ноль, и даже меньше - ещё и откат словил от несбычи ожиданий.
2) даже если сделал - удовольствие оказывается НИЖЕ ОЖИДАЕМОГО.
порой ебучий мозг депреснявых умножает любое полученное удовольствие на понижающий коэффициент типа 0.5 (если вообще не на ноль, и что ещё хуже - порой ебучая память депреснявого умножает удовольствие на ноль ещё раз, т.е. тебе на самом деле было весело, но когда ты вспоминаешь произошедшее - НЕ МОЖЕШЬ этого вспомнить, и потому не можешь даже ЗАХОТЕТЬ ПОВТОРИТЬ). и тут ебучая дофаминовая система депреснявого делает свою чёрную работу - если удовольствие оказалось меньше ожидаемого - она подавляет приведшее к нему поведение, типа такая игра не стоит свеч в будущем.
3) даже успешное 100 процентное получение удовольствия - это как прием наркотика.
острый пик приводит к тому, что система перестраивается под новый стандарт и все последующие удовольствия становятся бледнее, а ещё и новизна очередного способа получения удовольствия проходит и т.д. а отказаться от наркотика - оч непросто, тем более тому, у кого удовольствие и так редко. собственно об этом ты и написал, и тут я не знаю что делать. есть ли вообще смысл пытаться волевым усилием отказываться от получения больших удовольствий? заресетится ли система или просто жизнь только станет хуже? одни вопросы без ответов. впрочем то, о чём я буду писать дальше - по сути путь к РАВНОМЕРНОМУ, размазанному по времени удовольствию, вместо резких скачков и пиков. может в этом и есть ключ.
как быть?
осознать и принять, что ты - ёбаный инвалид и ставить соответственные твоим возможностям малые цели, делая их всё меньше и меньше, чтобы они НАВЕРНЯКА выполнялись (а если всё равно не выполняются - стараться максимально сгладить расстройство, типа "ну и в рот оно ебись, не сегодня, так потом когда-нибудь доделаю, в лес не убежит"), и соответственно - не стрематься радоваться даже таким малым достижениям.
запланировал встать и помыть одну ложку - встал и помыл одну ложку - порадовался "ну вот и заебись, цель достигнута и моя кухня - на одну ложку чище". а потом может быть даже "хули раз я тут уже стою, как-то мне щас в-охотку, давай-ка я ещё помою одну", и помыл. и такой "нихуя я у мамы сегодня молодец, хотел помыть одну, а помыл целых две!". на этом - закруглился и ушёл с чувством выполненного долга и собственной охуенности.
при этом стараться не жадничать и хуячить дальше, ещё и ещё пытаясь получить удовольствие от очередного достижения. это и есть ёбаный "ослик". очевидно, что новизна и сила повторных импульсов удовольствия будут только снижаться. важно сдержаться и не дотянуть до того момента, когда ты захочешь помыть очередную тарелку и вдруг не сможешь и обломаешься, и вообще по ощущениям больше заебёшься, чем получишь удовольствия. начинания лучше по возможности оканчивать на позитивной ноте.
и - повторю ебучую банальность - стараться получать удовольствие от того, что делаешь так же и В ПРОЦЕССЕ. типа "вот ложка, я её мою, вот она становится чище, ага твёрдый кусочек еды отскрёбся, заебись, теперь она глаже и ровнее и на ощупь приятнее и глаз сиянием радует, а вот тут я такой сегодня выебнусь и ногтём застарелое пятнышко из резьбы отскребу, хуя я элитный посудомой 100lvl, другие бы даже не заморочились!". короче, это можно понимать это как супер-мелкие, но и очень частые достижения.
звучит тупо, т.к. пример довольно тупой, для других видов деятельности это всё чуть больше применимо, ну а с посудой в принципе наверное можно и просто аутировать мыслями в облаках, очухиваясь только для того, чтобы порадоваться очередной помытой тарелке. хотя именно простые физические триггеры, типа как всё на ощупь, на вид, на вкус, на запах - могут дать самый большой эффект.
всё сказанное запросто может НЕ работать для всех людей по самым разным причинам.
1) объём работ определяется извне ("посуду надо вымыть СЕГОДНЯ и ВСЮ и НИИБЁТ")
2) сложно убедить себя радоваться мелочам (особенно если посторонние сравнивают тебя с нормой и хуесосят все твои достижения)
3) человек НЕ ХОЧЕТ даже в теории ("мне похуй на чистоту моей посуды", крайняя степень абулии, или сидит на шее у мамки и ему совесть не жмёт (и я не утверждаю, что должна)).
4) человек не хочет даже хотеть в теории ("в рот ебать эту жизнь, чего-то в ней хотеть - только геморрой заиметь")
5) ангедония реально умножает всё удовольствие на 0. тут уже никакими ухищрениями соотношение полученное_удовольствие/(ожидаемое_удовольствие-геморрой) не увеличить.
6) и т.д.
хули в таких случаях делать, да и нужно ли вообще - не скажу. да и вообще всё сказанное - это не способ "заводить моторчик по кд", а способ функционировать хотя бы иногда, когда звёзды сходятся. надёжные методы завестись в любой ситуации, даже такие, которые со временем перестают действовать - мне неизвестны.
Это всё конечно круто и полезно, но когда сидишь на шее в качестве домашнего растения то по сути даже вылезать-то и некуда. Всю жизнь тебя учила сама жизнь тому, что пока сидишь на жопе ровно и играешь в комплюхтер то в принципе хоть это и стыдно и хочется вскрыться при виде нормисов, но безопасно и в принципе нормально. Нахуй мне вылезать, если там гарантированно будет боль? Типа отношения с тянкой это бред, нахуя я кому-то нужен, даже если нужен у меня 0 эмоций 0 любви 0 ответственности, что идти и учиться этому всему ради чего? Хуй знает. С работой чуть понятнее, но опять же подводных камней просто миллион сука, типа в детстве хотел быть палеонтологом или писателем или еще какой-то хуйней, но это все буквально уровень сказок. А из реальных профессий я обесцениваю и ебал в рот практически всё. Идти через немогу в офис чтобы зарабатывать 60 тыщ в месяц (если повезет) -- где гарантии, что я не ебнусь еще сильнее? Так и живем.
Искренне спасибо за такой раскрытый ответ, прочитал с удовольствием.
В целом поясню контекст своего состояния, чтобы внести ясность (в том числе моего предыдущего ответа): я не так безнадежен в плане депрессии сейчас, чтобы заставлять себя мыть посуду (я понимаю, что посуда выступает в роли примера), но буквально недавно вышел с самой затяжной депрессии, во время которой пробежался по всем симптомам и отягчающим обстоятельствам, потому комментирую с позиции человека, у которая память о тяжелой депрессии довольно свежая.
>запланировал встать и помыть одну ложку - встал и помыл одну ложку - порадовался "ну вот и заебись, цель достигнута и моя кухня - на одну ложку чище". а потом может быть даже "хули раз я тут уже стою, как-то мне щас в-охотку, давай-ка я ещё помою одну", и помыл. и такой "нихуя я у мамы сегодня молодец, хотел помыть одну, а помыл целых две!". на этом - закруглился и ушёл с чувством выполненного долга и собственной охуенности.
В целом да, я полностью с тобой согласен, что без даже попытки что-то делать ты не встанешь на путь восстановления, однако банальная попытка встать и что-то сделать у человека с депрессией (а не меланхолией) может закончиться на мысли "а зачем"? И ты эту мысль легко самостоятельно не обработаешь, не проанализируешь, она даже не на переднем плане, она тихая и фоновая, и найдешь ты ее если начнешь копаться в голове, но даже на это может не быть сил.
От себя могу сказать, что я бы к твоему совету про "возьми и делай сколько хватит сил" совет о том, что начни это делать, когда видишь в этом хоть какой-то смысл, иначе даже простое действие (взять снова в пример ту самую посуду) у меня лично вызывало отвращение и возникновение все того же фонового вопроса "а зачем, какой смысл, почему" и т.д, который спускает накопление сил для рывка на ноль.
>осознать и принять, что ты - ёбаный инвалид и ставить соответственные твоим возможностям малые цели...
Тут я уже не согласен. Я сомневаюсь, что есть много людей на этой ебучей планете, которые способны сосуществовать с подобными мыслями в голове, постоянно гнобя и параллельно жалея себя, зацикливаясь. Я считаю монументальным своим решением, которое одно из основных, что вырвало меня из пучины дерьма - создание собственной уникальности и начало веры в нее. Думаю для этого может подойти что угодно, кто на что дрочит, будь то фильмы, игры, книги, ониме и т.д, но в корень важно поверить в том, что ты уникален. Я не имею за спиной никаких ярких факторов, которые прямо показывают мою уникальность (будто внеша, скиллы, соцстатус), однако я заставил поверить в то, что это наживное (и до сих пор это верю) и что счастье - это заслуга ТВОЕГО уникального пути уникального тебя. Потому думаю в корень важно заставить принять веру в себя в голове, а потом уже снова же следовать твоему совету про малые цели, ибо он действительно годный, однако с фоновой мыслью о том, что "я - ебанный инвалид" - задача будет в разы тяжелее (а для некоторых сразу же невыполнима).
С остальным согласен, с разными корректировками это все действительно идет уместить в любую жизнь любого болеющего любой стадии. Главное действительно на импульсе себя подловить и начать что-то делать и как-то вырываться с пут смерти, которая постоянно была возле меня, пока я болел.
Еще раз спасибо за ответ, действительно кому-то твои советы могут быть полезны.
Хороший пост.
>даже попытки что-то делать ты не встанешь на путь восстановления
не хочу тебя задемотивировать, но лично я не верю в "восстановление". собственно суть принятия себя инвалидом заключается и в том, что эта хуйня - на всю жизнь, ну или по крайней мере пока врачи-палачи не научатся лучше фиксить мозги. не стоит завышать ожидания, чтобы потом не расстраиваться, надо просто учитывать этот факт и учиться как-то колдоёбить по кочкам несмотря на него. а если вдруг "восстановление" таки наступит, да даже временное - ну так и заебись, приятный сюрприз будет. может я и не прав с таким подходом, и наоборот надо с надеждой в будущее смотреть, ну да вот я вот так вот.
>у меня лично вызывало отвращение
вот это вот скорее всего результат того, что дофаминовая система мозг выебала в ноль. удовольствие ниже ожидаемого причём ожидаемого даже не тобой, а самой блядь сломаной дофаминовой системой депреснявого. она работает в два этапа - 1) предсказание удовольствия от поведения и 2) оценка полученного удовольствия, и если результат оказался или ПОКАЗАЛСЯ не так хорош как ожидалось - подавление поведения. и потом, при возникновении теоретического замысла что-то сделать - мозг тупо генерирует отвращение.
естественно, это даже НЕ МЫСЛЬ, это - ёбаный автопилот, который сам себе на карте стёр все дороги, потому что они ему показались полными говна. ты ему ставишь точку - добраться до магазина, а ему тупо некуда ехать, а когда ты пытаешься сам для себя объяснить и превратить этот факт мысль и получается "только в гавне замажешься и бензин потратишь, да и бензина не хватило бы, короче говно этот магазин и нахуй туда ехать не нужно вообще".
поэтому суть стратегии функционирования депреснявого, по крайней мере в теории - отказаться от автопилота, игнорировать или по возможности даже не спрашивать его мнения, а ехать вручную. лично для меня не очевидно, что такое в принципе возможно (это как продолжать работать, стараясь игнорировать тот факт, что даже не получаешь зарплаты), поэтому я понимаю суть стратегии немножко по-другому: автопилотом нельзя не пользоваться, т.к. это буквально часть твоего мозга, но нужно пользоваться автопилотом на такие короткие расстояния, которые он ещё не смог замазать говном на карте, потому что они ввиду своей лёгкости обычно всегда приводят к успеху, ну или настолько коротки, что можно непосредственно посмотреть глазами и успешно убедить себя и его, что гавна вовсе не так много навалено, как кажется.
ехать до магазина как дальняя цель - да, но не охватывать мозгом весь путь и не ставить точку сразу туда, чтобы автопилот не забухтел, а сначала ставить точку на выезд с твоего двора. и если доехал - ставить её на следующие 10 метров. потом на следующие. и т.д.
естественно это работает только в те промежутки, когда автопилот хотя бы 10 метров в состоянии проехать, что, конечно же, не обязательно, т.к. сломаться у депреснявого может не только планировочная система, а все эти мои ухищрения по максимизации и равномеризации удовольствия и сглаживания откатов от неудач должны лишь чуть-чуть способствовать тому, чтобы не давать повода дофаминовой системе накапливать негатив и потом возращать его по кд. опять же теоретически в этом также должны помогать таБЛЭТки.
а что делать в общем случае - хз. некоторые мозги/люди в некоторые моменты - слишком сломаны. в общем, я вижу ты всё понимаешь, и я всё понимаю, но ничего полезного сказать не могу, как собака короче. обнял - приподнял.
>>ёбаный инвалид и ставить соответственные твоим возможностям малые цели...
>Тут я уже не согласен
наверное я плохо выразился, потому как я никак не противоречу уникальности и большим целям. совсем одинаковых людей и так-то не бывает, а инвалид, который взбирается на эверест - действительно ещё уникальней. я хотел сказать, что надо принять для себя, что путь на эверест будет не таким автоматическим и быстрым, как для нормальных людей, как раз таки и НЕ "гнобя себя" за это, т.к. любой подобный негатив - дополнительная палка в колесо. и что иметь В ПРИНЦИПЕ большую цель - эверест - хорошо и правильно, но В МОМЕНТЕ надо иметь в прицеле маленькие цели - взобраться на следующую кочку, тупо чтобы наебать свою сломанную планировочную систему в мозге, и тогда когда-нибудь хуяк хуяк - и ты вдруг оказался на эвересте.
вообще с целями надо быть аккуратно - чем дольше активно держишь их в голове не достигая их, тем больше мозг замазывает их говной. поэтому "в принципе - как бы иметь, но - не думать".
>Еще раз спасибо за ответ, действительно кому-то твои советы могут быть полезны.
и тебе спасибо на добром слове. может и не будут, ну да хотя бы поговорили.
всё в пизду мне похуй
скорее бы сдохнуть на сво
скорее бы сдохнуть на сво
Кто как выбирался из депрессии?
Чудо-таблетки уже делают легче, но еще не возвращают активность и мотивацию, интерес к жизни
Чудо-таблетки уже делают легче, но еще не возвращают активность и мотивацию, интерес к жизни
Сап, психач. если я начинаю говорить и по ходу разговора забываю, что я говорил 10 секунд назад, это симптом депрессии? (Сама депрессия диагностирована)
Тянку нашел да вы не завидуйте инселы она ушла от меня потом)))
Написал пост, который ты по-своему раскрыл, и по большому счету согласен.
От себя скажу, что надо изо дня в день хотя бы минимально стараться поднять себе настроение (что в принципе было объяснено аноном ложками, но да похуй), опять-таки не надо уходить в какой-то слепой оптимизм, вы просто сами себя обманете, а рационально находить положительные стороны для себя. Где-то месяц назад я получил ощутимое чувство удовольствие, без преувеличения скажу, что во мне гормоны ебашили бесперебойно полчаса. Как я этого добился? Да просто слушал в дороге любимую музыку, плейлист удачно сложился для моих чувств, и я попросту получил кайф от того, какую музыку слушаю. С тех, правда, чего-то подобного не испытывал, но этот случай вселил в меня веру, что я не безнадёжен и не оберечен страдать до конца своих дней. Надеюсь, аноны, у вас тоже всё наладится
вот вы гоните а мне спорт реально помогает, ну как спорт легкая физкультура турники там велосипед, прогулок увы мало
да и в целом думаю что депрессия явление чисто физическое, ну типа нейрогенез там и синаптические связи не генерятся нормально когда капиляров мало и кровоток плохой. среднюю и тяжелую депрессия конечно надо лечить у врачика, легкую ударными дозами кофе и физкультурой.
не засирайте короче голову и почаще её проветривайте, сильно помогает проверенно лично мной, у меня творожное и клиническая депрессия
выпинываю ментально себя до турника во двор, иду и после первого подхода становится прямо лучше. с кардио тоже самое, очень лень но очень сильно помогает в плане менталочки имхо все эти депрессии в значительно мере спровоцированы малоподвижным образом жизни возникшим естественным образом в этом киберпанке будущего который мы сделали
да и в целом думаю что депрессия явление чисто физическое, ну типа нейрогенез там и синаптические связи не генерятся нормально когда капиляров мало и кровоток плохой. среднюю и тяжелую депрессия конечно надо лечить у врачика, легкую ударными дозами кофе и физкультурой.
не засирайте короче голову и почаще её проветривайте, сильно помогает проверенно лично мной, у меня творожное и клиническая депрессия
выпинываю ментально себя до турника во двор, иду и после первого подхода становится прямо лучше. с кардио тоже самое, очень лень но очень сильно помогает в плане менталочки имхо все эти депрессии в значительно мере спровоцированы малоподвижным образом жизни возникшим естественным образом в этом киберпанке будущего который мы сделали
Ну это опасно - свое хорошее самочувствие завязывать на другого человека. Как раз потому что люди приходят и уходят. мимотян с депрессивным эпизодом после расставания
согласен, особенно, когда ты человек, который очень склонен к депрессиям.мимо рефлексирующий во время периодических депрессий за бывшей, которая не стоит даже внимания к своей личности
>мимотян с депрессивным эпизодом после расставания
>плак плак как я буду жить
>через неделю вертится на хуе рандома с улицы
Ой. Иди нахуй, шлюха. Знаем мы ваши тупопёздные "эпизоды".
Я хочу плакать, но не могу даже насильно пытаясь выдавить слёзы
>вы плохо делаете, что выходите из эпизода своими силами, надо страдать до последнего
Если все будут страдать, кто будет работать?
Тебе сейчас сколько лет? Обратись за помощью к психиатру
Нет никакого эпизода, долбоёб.
Аноны можете пожалуйста пройти анонимный опрос
https://strawpoll.com/LVyK2EKA8Z0
https://strawpoll.com/LVyK2EKA8Z0
Если бы скакание на хуях помогало от депрессии, ты бы первым подставлял свой шоколадный глаз.
Но я тебя расстрою: это так не работает.
Ты можешь считать кого-то недостойным диагноза, лол. Это только напоминает о том, на какой я доске и с кем тут общаюсь
Когда я начинаю задыхаться в очередной раз или щемит грудь я начинаю паниковать пиздец
Но если трезво посудить то чего мне блять бояться
Но если трезво посудить то чего мне блять бояться
Да-да. Иди уже нахуй. Жалости тут выпрашиваешь, шкура.
Задроченому депрессивному (+ озлобленному на весь мир) уебану ничего не докажешь. Просто забей
Чепуха ебаная съеби отсюда
Вот и симп прибежал. Ой, посмотрите, "грустная" тяночка в интернете, сейчас я её пожалею, а она мне может быть грязные трусы понюхать даст. Пиздец нахуй.
А тут не в тяночке дело, а в том, что вахтёры на депрессии создают ощущение опасности и отторгнутости у неуверенных в себе сычат. Угрозу надо чем-то компенсировать.
мимо
>вахтёры на депрессии
>в треде по депрессии
Удивительно, не правда ли?
>у неуверенных в себе сычат
У которых нет никакой депрессии. Пусть валят с треда нахуй в сок и секс.
И жить не хочется, и сдохнуть страшно пиздец. Ещё и с пидорахами застрял в одной лодке...
Когда у меня ещё не было настоящей депрессии то я не понимал людей с депрессией, думал что это можно выправить своими силами, внушив себе что-то. Но сейчас я понимаю, это такое ебанутое состояние безысходности, когда тебе вообще ничего не помогает и даже мысль "ну раз тебе уже нехуй терять и ты собрался [зацензурено] может ты всё таки что-то попробуешь, один хуй уже похуй?" не работает. Не хочется даже существовать, но при этом когда ты близок к смерти то один хуй очень страшно как сказал чел выше
У меня заканчиваются деньги на алкоголь
И если я даже в пьяном состоянии чувствую себя максимально по уебански то я представляю что будет когда я буду отходить от бухла. Наверное, я не переживу этого
У меня заканчиваются деньги на алкоголь
И если я даже в пьяном состоянии чувствую себя максимально по уебански то я представляю что будет когда я буду отходить от бухла. Наверное, я не переживу этого
Предлог "на" в данном случае означает, что они вахтёрят депрессию как таковую. Охраняют от неправильных депрессирующих.
Неправильно депрессирующих в треде не замечено, а замечена одна пизда в поисках внимания. Правильно делают, что от неё охраняют, а то набегут пиздолисы и прочие психиаторы-разводители дам тонкой душевной оргазмизации на толстые пачки денег и будут пизде ответы строчить, в то время как посты депрессанов тонуть будут. Пускай пиздует про свою любофф на вуман.сру жалиться.
мимо
Есть ли тут аноны у которых после диагностирования ИБС/инфаркта началась/обострилась депрессия?
Ну или инсульта, тоже включаем сюда
Обиженка на двачере, распрыскивая слюну со своего кривого ебала, доказывает какому-то другому человеку, что его депрессия - не правильная, а вот он - реальная жертва. Ты - большая вниманиеблядота, нежели она.
Так что это не я ей подлизать захотел, это я тебя, гниду, за человека не считаю.
Ебальник захлопни чухан
Все хорошо, все бабы съебались с треда, теперь все здесь готовы уделять внимание только тебе, малыш.
Ебать я левую руку и ногу не чувствую
Голова как будто взрывается, я хочу блевануть но не могу нахуй
Голова как будто взрывается, я хочу блевануть но не могу нахуй
Да не, я тут. Вы сильно переоцениваете внимание итт треда. Да и я не в том возрасте и не в том состоянии, чтобы рандомные анонимные посты на харкаче как-то бустили хоть что-то.
Теперь по теме.
Паршивое состояние не свалилось, когда закончились отношения. Оно копилось где-то полгода, мешало работать и радоваться простым вещам. Ну и расставание просто добило, конечно, в обычном состоянии это все не так катастрофично воспринималось бы.
Сегодня хотелось поскорее попасть к психиатру своему, хотя запись всего через неделю. Пью венлафаксин 150, и как-то у меня было больше ожиданий. Я конечно не шарю, но мне и на этой дозе плаксиво, и тут что-то не то. Но решено дождаться приема. Как грицца, основное при приеме антидепрессантов - это ждать надеяться и верить, лол
все та же тян с депрессивным эпизодом после расставания
Теперь по теме.
Паршивое состояние не свалилось, когда закончились отношения. Оно копилось где-то полгода, мешало работать и радоваться простым вещам. Ну и расставание просто добило, конечно, в обычном состоянии это все не так катастрофично воспринималось бы.
Сегодня хотелось поскорее попасть к психиатру своему, хотя запись всего через неделю. Пью венлафаксин 150, и как-то у меня было больше ожиданий. Я конечно не шарю, но мне и на этой дозе плаксиво, и тут что-то не то. Но решено дождаться приема. Как грицца, основное при приеме антидепрессантов - это ждать надеяться и верить, лол
все та же тян с депрессивным эпизодом после расставания
Съеби на вуман.сру, шалава, тебе говорят. В следующий раз, если захочешь к уважаемым людям на дваче написать, молчи в тряпочку про свой пол, шлюха. Это хуже чем пёрднуть в лифте, там хоть оправдание может быть - кишками человек плохо управлять может, а из уважительных причин упоминать свой пол в интернете - разве что при онлайн записи на женскую консультацию. Не бустит ей нихуя, ага. Иди по хуям скачи, видно же, что тебе хочется.
Никого не ебёт, кого ты за человека не считаешь, пиздолис. Ты сам - не человек. Пизда уйдёт отсюда, и найдёт ещё 1000 мест, где её обнимут и пожалеют и выебут, а сосач - одно из последних место для ценников-мезантрапов, и его ты хочешь у них отнять, ради шанса понюхать виртуальной пизды через монитор. Большей гниды чем тебя на свете - не сыскать, держу в курсе.
>Пизда уйдёт отсюда, и найдёт ещё 1000 мест, где её обнимут и пожалеют и выебут, а сосач - одно из последних место для ценников-мезантрапов
Эх, сейчас бы как у тяночки было 1000 мест, где меня, уникального, депрессивного, не такого как все обнимут, пожалеют и выебут...
>не такого как все
>дипреся
А кто это тут у нас такой маленький нитакусик? Кто это такой маленький нитакусь? Наш уникальный индивид, ненаглядная наша интересная личность. Кокой ненормис, нитакунька, ойнимагу.
>Эх, сейчас бы как у тяночки было 1000 мест, где меня, уникального, депрессивного, не такого как все обнимут, пожалеют и выебут...
Спасительницы тоже есть. Тут главное не быть всратаном и хоть немного уметь в коммуникацию
Спасительницы собственной пизды.
Бамп
>не быть всратаном
тюю, пиздешь. Не слушайте его, главное мыть волосы, играть на басу и уважать женщин.
>1. Регулярно занимайтесь физической активностью, так как это помогает вырабатывать эндорфины гормоны счастья.
>2. Придерживайтесь здорового и сбалансированного питания, избегайте излишних употреблений алкоголя, курения и других веществ.
>6. Получайте достаточное количество сна и отдыха, уделяйте время расслаблению и медитации.
>7. Проводите время на свежем воздухе, занимайтесь спортом, путешествуйте, наслаждайтесь природой.
Банальные и бесполезные нормисные советы от всех проблем.
>3. Поддерживайте связь с близкими и друзьями, общайтесь с людьми и не стесняйтесь делиться своими эмоциями.
От общения с людьми в итоге становится только хуже.
>4. Уделите время для саморазвития и самопознания, например, прочитайте книгу или начните заниматься новым хобби.
Любое увлечение надоест через пару дней.
>5. Организуйте свой день, составьте план дел и постепенно возвращайтесь к обычному режиму жизни.
План дел: покушать, покакоть, поспать.
>8. Обращайте внимание на свои мысли и попробуйте изменить негативные убеждения на позитивные.
Все позитивные мысли рушатся после столкновению с реальностью.
>9. Помогайте другим, участвуйте в добровольческих программам, это может помочь вам почувствовать себя полезным и увидеть, что в вашей жизни есть смысл.
Всю жизнь помогаю другим, не вижу в этом смысл жизни. Не чувствую себя полезным.
>10. Если депрессия не уходит и вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу или
психотерапевту.
Психотерапевт не поможет. Если человек не может справится самостоятельно, то почему ему поможет незнакомый человек? С финансовой точки зрения общение к психотерапевту только усугубит ситуацию.
>Всю жизнь помогаю другим
Ну так ты сам выбрал жить в говне, живешь для других и при том что сычь это двойное деление на ноль. Многие люди не понимают свои действия и решения бессознательно копируя чужие.
>ааа ууууу ряяя я такой особенный и уникальный я существую вне этого вашего социумано почему то ты говоришь на нормисном языке, маугли хренов, я кремниевая а не углеродная форма вы нормисы углеродные поганые я илитааа кремневааааяяЯЯя я ни такой
Иди уже книги на лето читать. Чтобы я тебе не написал ты будешь визжать и кидаться говном распушив крылья аки голубь и слава богу что я всю подобную тебе чухню из личного окружения вычистил а тебя просто можно обоссать.
>Если человек не может справится самостоятельно, то почему ему поможет незнакомый человек?
По той же причине, по которой незнакомый человек может ухудшить твоё состояние.
Проблема с депрессией в том, что это нередко спутник других недиагностированных состояний.
>Почему говно может помочь помыть рубашку? Да по той же причине, по которой оно может её запачкать!
Проиграл с логики.
Любого сильного стресса, и дальше что? У всех в жизни так же, у всех болеет и творит дичь родня, болит что-то, забухал и тд. Потому что главное чему надо учиться и учить это пользоваться неокортексом который дан как раз за тем чтобы корректировать поведение в критические моменты обеспечивая выживания. В критические потому что ДОРОГО сложно и ранний доступ. Умением пользоваться неокортексом я подразумеваю умение включить и поддержать работу когда это надо- взять эмоции под контроль, сесть и подумать о нужном, собраться и сделать что-то годно.
При чем тут блядь стресс
Стресс относится к диагнозам?
>Ну так ты сам выбрал жить в говне, живешь для других и при том что сычь это двойное деление на ноль.
Ты поделил на ноль придумав хуету у себя в голове. Помочь близким это не значит жить ради них.
>ааа ууууу ряяя я такой особенный и уникальный я существую вне этого вашего социумано почему то ты говоришь на нормисном языке, маугли хренов, я кремниевая а не углеродная форма вы нормисы углеродные поганые я илитааа кремневааааяяЯЯя я ни такой
Ты травишь меня на основании того я "нетакой", при этом утверждая что я "такой". Ты сам делишь на ноль.
>Иди уже книги на лето читать
Но ведь почти вся школьная литература депрессивная. А тут рекомендуют не потреблять депрессивный контент. Вы уже определитесь.
>Стресс относится к диагнозам?
Стресс вызывает активацию спящих генов и прочее такое, может индуцировать проблемы с кукухой. Как если резко газануть пробивает прокладку. Пиздец я с вас хуею, вас даже минимальной базы нет по клинической психиатрии. Ты в пещере живешь?
Бамп
Мозг двачера уникальная штука.
Посмотри кому я отвечал, тормоз.
Он просто обосрал тебя, спародировав. Ну да ты тупенький, поэтому конечно же не вкупил, а ещё тормозом кого-то называешь, лалка.
ады заработали. но появилась какая-то ажитация
Мои ады венлафаксин 150 тоже заработали, но без новых побочек. Либидо в нулях, в целом, ожидаемо. Ночью просыпаюсь иногда, надеюсь перейти на однократный приём утром и дальше спать нормально. Тревога как ушла в начале курса, так и не возвращалась. Наконец настроение немного улучшилось, причем даже почувствовалось, в какой конкретно момент.
Дальше получаю длительный рецепт у психиатра и хожу к кпт психологу. А, ну и на работу возвращаюсь
Всем привет.
Хочу задать вопрос - как фиксить трусливость от флуоусетина? Желание жить возникает но становлюсь при этом каким то омежкой. Сейчас три месяца уже не принимаю и в голову лезут мысли о бессмысленности жизни и пустота внутри.
Есть советы? Сталкивался кто с такими побочками от флу?
>вы недостойны диагноза депрессия, настоящая депрессия - это когда лежишь и дышишь через раз, всё, что легче - не депрессия, это вы грустинку словили
Так печально каждый раз читать эти поиски трушности.
Так печально каждый раз читать эти поиски трушности.
а мне норм, самый готичный тред ближе всего к нарциссам и наверное второй по самовлюбленности
я лично всегда хотел готичную тянку чтобы вместе пить флукосетин и плакать под песни менсона и тятра трагедии при свете свечей
На фоне тяжёлых жизненных обстоятельств и небольших практик большого саморазрушения и расширения очка сознания мне кажется мой серотонин сильно приубавился. Бесконечное уныние, апатия к окружающим и особое безразличие к своему будущему. биля заебался просыпаться уставшим каждый день, из плюсов тревожка приубавилась хорошо.
Посоветуйте курс ад + транков (чего-то еще) для самолечения.
К пнд идти не хочу, так как сразу на карандаш кровавая гэбня возьмет, а мне и так проблем хватает.
Посоветуйте курс ад + транков (чего-то еще) для самолечения.
К пнд идти не хочу, так как сразу на карандаш кровавая гэбня возьмет, а мне и так проблем хватает.
Ананоны мне прописали пить "Серената"
В рецепт написано пить по четвертинке 25 мг и так неделю
Знакомые говорят что это хуйня сразу целую пить 100 мг
До этого никогда не принимал, как лучше поступить
В рецепт написано пить по четвертинке 25 мг и так неделю
Знакомые говорят что это хуйня сразу целую пить 100 мг
До этого никогда не принимал, как лучше поступить
Твои знакомые врачи?
Суицид
Наладь питание, чтобы витамины и минералы все в достатке были. Печень раз в неделю обязательно съедай. Магний и д3 не забудь.
https://www.youtube.com/watch?v=qtLGYdQzoHs
вот кстати вам пример лечения невротической депрессии
вот кстати вам пример лечения невротической депрессии
Только я начал работать с психологом как осознал что в депрессии, до этого мне было около комфортно, потому что я отгородился от реальности, живу на пассивный мелкий доход, скроллю двачи
Но сейчас понимаю что мне почти 30, у меня за жизнь почти не было опыта работы, мое нездоровье и слабость потому что нет стимула жить и буквально не на что тратить жизненный ресурс. Задачи я отодвигаю на потом, а когда прибегаю к ним то много отвлекаюсь, морально устаю и охуеваю со всего этого
Как можно начинать жить сейчас? У меня нет веры в себя, я не могу представить что могу чего-то добиться, с больными коленями на дно работу идти? А учиться, на кого, с зумерами конкурировать потом? Не вижу себя в будущем никем, не представляю как быть дальше, сил не на что нет, хуй знает как быть и реально ли вывезти это всё
Но сейчас понимаю что мне почти 30, у меня за жизнь почти не было опыта работы, мое нездоровье и слабость потому что нет стимула жить и буквально не на что тратить жизненный ресурс. Задачи я отодвигаю на потом, а когда прибегаю к ним то много отвлекаюсь, морально устаю и охуеваю со всего этого
Как можно начинать жить сейчас? У меня нет веры в себя, я не могу представить что могу чего-то добиться, с больными коленями на дно работу идти? А учиться, на кого, с зумерами конкурировать потом? Не вижу себя в будущем никем, не представляю как быть дальше, сил не на что нет, хуй знает как быть и реально ли вывезти это всё
Зарепортил
Какого ответа ты ждешь? Поддержки или чего? Жизнь не халява, как не была халява у твоих предков и твоя не будет и твоих детей жизнь не будет халявой. Все мы ахуенно сложные органические твари работающие по законам физики которые мы не особо хорошо понимаем с программами поведения, бессознательным копированием поведения старших и так далее. Реальность она такая, никакой другой увы нет. А еще возможно что и разумной жизни другой нет, никакой, по крайней мере за 60 лет последние не найдено ничего похожего. Живи теперь с пониманием того что ты сложная кривая биомашина с кучей эволюционных костылей и ничего лучше нет. Совсем. Велком ту зе клаб ахуевания от бытья.
Другие же как-то справляются, тоже хочется
От охуевания толку то
Перепрограммировать мышление бы, как-то
А еще у кого-то пенис 25см и миллиарды битков, только моя жизнь от этих фактов никак не меняется. Жизнь несправедлива как по мне, кому-то ананасы кому-то огурецагагага ну ты понял куда, сравнивать себя с кем-то такая же несправедливость но уже к себе же. Хуйней не страдай, мозги не еби, делом займись. Вот берешь это фразу и пишешь в тетрадке 100 раз для закрепления в течении дня. А потом пишешь 100 поводов почему и чем бы хотел заняться, тут уже можешь не торопиться и писать по одному в день.
Доктор ЖидмундДвачейд, с вас 5 000 рублей за сеанс психотерапии кстати. Можете микрокредит взять, заодно и смысл жить появится новый.
> А еще у кого-то пенис 25см и миллиарды битков, только моя жизнь от этих фактов никак не меняется.
Так люди без рук и ног живут и радуются жизни, хули, причем тут справедливость
>Хуйней не страдай, мозги не еби, делом займись. Вот берешь это фразу и пишешь в тетрадке 100 раз для закрепления в течении дня. А потом пишешь 100 поводов почему и чем бы хотел заняться, тут уже можешь не торопиться и писать по одному в день.
Да по факту, конечно, надо себя вдохновлять как-то блять
> чем бы хотел заняться
а эсли ничем?..
мимо
Да вроде как-то блять ты сам блокируешь свои желания потому что тебе так удобно
Вроде я хочу ничего не желать
>а эсли ничем?..
Всегда что-то есть, просто ты думаешь что тупое чет и неглобальное. Псину возьми с приюта юродливую и её корми, вот тебе и занятие и польза. Какая-нибудь тема которую давно хотел сделать но все откладывал. Всегда что-то есть.
>Так люди без рук и ног живут и радуются жизни
Так у всех так, вернее у большинства.
>надо себя вдохновлять как-то блять
Вот и вдохновляйся, но не вдохновляйся слишком сильно ибо вызывает привыкание.
> Так у всех так, вернее у большинства.
Что именно, то что люди счастливы при объективных жизненных проблемах?
> Вот и вдохновляйся, но не вдохновляйся слишком сильно ибо вызывает привыкание.
А какие подводные?
>Вроде я хочу ничего не желать
можно хотеть не желать есть и дышать. всё остальное можно на самом деле просто не желать, а не потому что желания блокируешь.
мимо третий анон
Но какая-то за всем этим обычно стоит причина основная, по типу не хочу страданий во время пути к достижению цели
Тяночку например неохота на поверхностном уровне, но любви охота на самом деле
Сап депрач, хочу поитересоваться. Занимался ли кто-то итт самотерапией с положительными результатами? И если да, то как? Я не отрицаю фарму, но сомневаюсь что она мне в долгосрочной перспективе поможет. Тем более тут сидят какие-то аноны, которые пьют свою хуйню годами и продолжают страдать.
Я к тому, что живу я сейчас уёбищной хикка-жизнью, в которой кроме койки-места и выхода в интернет нихуя нет, а опыта нормальной жизни просто нет, я схватил свой первый эпизод в шараге на первом семестре и вот уже полтора года сижу дома. Таблетосы какие-то позволить возможно себе смогу, а вот личного врача-палача уже нет. По состоянию: пустота в башке и апатия ко всему, ментальных и физических сил мало, придумываю ахуительные планы ркн и всё такое. Ещё можно волей к жизни всё исправить или мне пизда пожизненно?
Я к тому, что живу я сейчас уёбищной хикка-жизнью, в которой кроме койки-места и выхода в интернет нихуя нет, а опыта нормальной жизни просто нет, я схватил свой первый эпизод в шараге на первом семестре и вот уже полтора года сижу дома. Таблетосы какие-то позволить возможно себе смогу, а вот личного врача-палача уже нет. По состоянию: пустота в башке и апатия ко всему, ментальных и физических сил мало, придумываю ахуительные планы ркн и всё такое. Ещё можно волей к жизни всё исправить или мне пизда пожизненно?
бывает и так да, ну а что? кто-то хочет мороженого, и хочет не толстеть. и им приходится выбирать, какое желание важнее, и страдать от несбычи другого. поэтому кто-то жрёт мороженое, а кто-то - не толстеет. так и тут, кто-то хочет цели больше чем избежать сопутствующих страданий, а кто-то - наоборот. не вижу, почему бы надо было бы всегда рвать жопу ради цели, если цель не оправдывает страданий.
Я это к тому что мы в любом случае чего-то хотим
Причина депрессии тоже желание чего-то
ну вот, по полному кругу вернулся к исходной хуйне. придётся и мне повториться. нет, причина депрессии не обязательно подавленное желание чего-то.
Не подавленное
А просто желание
Желание умереть сюда же
>причина депрессии - желание умереть
лол. так толсто, что даже тонко. а ещё причина молнии - гром, а причина жопы - говно.
Сап антоны. Реквестирую способы скипать жизнь максимально эффективно. Мимо рнн кххв без никого. Разумеется, ничего не смотрится, не играется и не читается. Или выход только один?
вопрос сложности уровня бох. если узнаешь ответ, расскажи.
Я-то знаю ответ, только вот банят здесь за него. Приходится искать альтернативу, делать импортозамещение.
ну понятно, что я имею ввиду ответ без ркн.
сосали.................
>при объективных жизненных проблемах?
Тут дело в отношении, найди на ютубчике канал выжившие и посмотри там паша техник уговаривает торча гниющего бросить а тот нет. Так что кому проблема а кому нормально.
Пикрил хоть и пафосный но прав, никаких гарантий, ставь выполнимые цели, старайся и может быть получится, не бухай и не ной.
Могут ли при депрессии быть голоса в голове?
Это уже нихуя не просто навязчивые мысли, голосов как будто много и они все призывают меня сделать что-нибудь, когда я очередной раз загоняюсь сильно. Говорят мне всякие гадости, что я ничтожество, что я сам во всём виноват и что должен извиниться и заплатить за всё, что когда-либо плохого делал.
Но в повседневной жизни вроде их нет, как и глюнов других.
Это уже нихуя не просто навязчивые мысли, голосов как будто много и они все призывают меня сделать что-нибудь, когда я очередной раз загоняюсь сильно. Говорят мне всякие гадости, что я ничтожество, что я сам во всём виноват и что должен извиниться и заплатить за всё, что когда-либо плохого делал.
Но в повседневной жизни вроде их нет, как и глюнов других.
В ДРИ-тред.
Вряд ли. У меня нет никаких других личностей и, как я уже написал ранее, голоса появляются только ну когда мне очень плохо, довольно быстро пропадают.
Начинается да, как просто мои навязчивые мысли, а потом эти голоса перестают быть моими и их становится много.
Короче, снова видать придётся пиздовать к психотерапевту.
Как я устал.
Сап. В июле прошлого года от военкома полежал в дурке, дали органическое астеническое расстройство, что в принципе похоже на правду, но такое ощущение что диагноз поставили на отьебись, так что вполне возможно что что-то похуже. Посоветовали сходить к психиатру чтобы выписали антидепрессанты
Так вот, вопрос. Как быстро мне пропишут лечение если я все таки схожу к психиатру? Денег у меня пиздец мало и хотелось бы чтобы это всё не растягивалось надолго. К государственному идти желания маловато, потому что говорят что у нас в городе с этим вообще хуйня
Так вот, вопрос. Как быстро мне пропишут лечение если я все таки схожу к психиатру? Денег у меня пиздец мало и хотелось бы чтобы это всё не растягивалось надолго. К государственному идти желания маловато, потому что говорят что у нас в городе с этим вообще хуйня
Голоса это и есть "личности" же, просто либо рудиментарные и давно отделённые (чДРИ), либо ты не замечаешь смены из-за амнезийных барьеров. Твоя симптоматика - одна из самых типичных. И личности тоже - с таким агрессирующим и обвиняющим поведением относятся к категории persecutors. Это важно, так как есть отдельные лайфхаки по приведению этих типов в адекват. Могу расссказать в том треде, могу в этом, лишь бы пригодилось.
ДРИ это просто расщеплённая психика без шизы, с изолированными кусками памяти и возможностей. Как правило всё гораздо более уныло и незаметно, чем в интервью Билли Миллигана.
>Короче, снова видать придётся пиздовать к психотерапевту.
Наверное, лишниим не будет.
Депрессаны, а как у вас с мотивацией и желаниями и получением удовольствия? Совсем плохо? А после назначения фармы быстро появлялось? И как это выглядело, что вот сам себе дело какое-то находишь и втягиваешься потихоньку или безудержный порыв чем-то заняться/что-то посмотреть/купить, радость от приобретения/дела и т.д.? Хотелось бы развёрнутых ответов.
https://www.youtube.com/watch?v=p72z35XRNtc
Советую всем итт к просмотру как и весь курс.
Если хочешь безудержный порыв тебе нужен норадреналин.
Советую всем итт к просмотру как и весь курс.
Если хочешь безудержный порыв тебе нужен норадреналин.
Вот допустим я себя вывел из полной жопы таблеточками. Хули дальше делать? Жизнь всё равно ебаная. Дом работа, по возможности дрочу хобби, больше перспектив не вижу.
Пиздуй к психиатру, брат
Нахожу счастье лишь в колёса и порошках. (всё легалочка).
Знаю, что надо развиваться, учиться (сейчас я 19 летний аноний, закончивший месяц назад шарагу), но слишком разъебан мозг.
Не могу, будто бы, заниматься чем-то длительным и усердным после 2023 года (был полный разъёб психи), хватает только на то чтобы чем-то убиться и пойти гулять, наслаждаясь природой или занимаясь откровенной антисоциальщиной.
Знаю, что надо развиваться, учиться (сейчас я 19 летний аноний, закончивший месяц назад шарагу), но слишком разъебан мозг.
Не могу, будто бы, заниматься чем-то длительным и усердным после 2023 года (был полный разъёб психи), хватает только на то чтобы чем-то убиться и пойти гулять, наслаждаясь природой или занимаясь откровенной антисоциальщиной.
Хули ты здесь забыл, пёс? Наркоман ебаный.
Я разве просил советов у сыновей шлюх?
Съебалось в страхе, чудовище.
Стрелочное малолетнее хуйло на большее и не способно из себя выдавить, все мозги выжег веществами. Пиздуй к психиатру.
Хуйца сосни, выблядок.
Пиздос, сходил вчера - по итогу стало только хуже.
С какого-то хуя она начала меня крыть хуями, мол я ничего в жизни не делаю, не работаю и сижу на шее родаков. Во всём виноват только я, и вообще непонятно зачем я к ней пришёл если у меня нет никакой цели.
А ТО ЧТО БЛЯТЬ МНЕ ПИЗДЕЦ КАК ПЛОХО НЕУЖЕЛИ НЕПОНЯТНО ИЗ ТОГО ЧТО Я ГОВОРИЛ? Я буквально сказал ей, что мне очень страшно, что я просто не в состоянии уже осознавать каково это жить по другому, что у меня мысли навязчивые по кд хуёвые, что с кровати не встаю почти. ЧТО МЕНЯ ВСЕ БРОСИЛИ.
Ещё эта блядь давила пиздец на то что я же мужик, как так, неужели мне девушек не хочется, неужели мне не хочется самостоятельно жить. Я как будто со стеной говорил.
По итогу прописала антидеприсанты какие-то санные.
Я чуть не разрыдался когда вышел оттуда. Такого унижения в течении целого часа я давно не испытывал (со школки).
Провалялся в кровати до сего момента.
Походу придётся идти в ПНД. Больше шлюхам всяким я платить за такое не буду. НЕНАВИЖУ. Мир ебанного скота. А я ещё хуже этого ебанного скота.
>Всю жизнь помогаю другим, не вижу в этом смысл жизни. Не чувствую себя полезным.
А вот тут важный момент в том ты чувствоверджин или мыслегигачед.
Погоня за хорошим настроением сама себе плохая идея потому что счастливым быть с точки зрения эволюции вредно, ты отвлечешься и тебя сожрут. Потому все счастливые кормят червей не оставив потомства а размножались только трусливые грустные шизы ожидающие подвоха и внезапной пики в анус от ближнего.
Да и в целом смысл жизни в том чтобы жить и размножаться. Остальное уже инсинуации неокортекса который альфа версия и еще и очень капризен требует питания режима хорошей погоды и еще кучу всякой хуйни когда не надо выживать и можно попердеть-подумать по бытье придумать колесо, дубину с интернетом и еще всякое.
>Я чуть не разрыдался когда вышел оттуда.
Велком ту зе клаб бади.
> начала меня крыть хуями
> непонятно зачем я к ней пришёл
> давила пиздец на то что я же мужик
Охуеть.
Сочувствую, анон. У нее есть какие-нибудь отзывы на мед.сайтах?
Это к кому ты так сходил?
Ребят, кто гоняет по психиатрам. Что там спрашивают помогает ли вообще?
Спрашивают долбоёб ты или нет.
Суп двач. Болею депрессией не знаю сколько, с подросткового возраста скорее всего. Но по настоящему хуево стало в этом году и начал наконец то лечиться и узнал у врача что у меня на самом деле депрессия. Так вот самый хуевый мой симптом это болезненная бесчувственность. Я вообще нихуя не чувствую внутри от людей или от вещей. Скорее всего это началось с деперсонализации которую я словил в 15 лет (9 лет назад). Так вот меня начали лечить феварином, и иногда вечером перед сном (ещё вкинув кветиапин) у меня появлялись какие то смутные чувства и эмоции. В принципе до сих пор когда я ебашу кветиапин они немного появляются, такие отблески чувств, когда уже меня вырубает. Так вот однажды я словил пол часа когда меня целиком отпустило на феварине. Это было часов в 12 дня в апреле. Я прямо чувствовал эмоциональное наполнение мира, смотрел на ветки и кайфовал, будто проснулся, даже от цветов на подоконнике чувствовал какую то эстетику внутреннюю, в общем прям как будто отпустило. Но это был единственный раз, который меня до сих пор и заставляет жить, чтобы вылечиться и вернуть такое состояние. Потом меня перевели на венл+ мирт и два месяца держали на нем но он абсолютно ничего не сделал, что конечно удивительно потому что схема сильная и вроде как на всех действует. Щас меня собираются переводить на пиразидол. Так вот вопрос треду может кто то сталкивался с похожей историей, что вас отпускало хотя бы временно от кветиапина и феварина? Может подскажет кто в каком направлении можно двигаться исходя из этого, может флуоксетин, раз он схож с феварином?
Такая хуйня анончик, вроде работа хотя бы есть, но вот дома пзц засрано я не убираюсь от слова совсем, и так же редко выношу мусор, плюс бывает протекают трубы из за чего я забиваю на мытьё себя и тп, как такое вообще фиксить когда всякие проблемы сразу меня нокаутируют
Бамп.
У меня именно как безудержный порыв заниматься старыми хобби, которые были забыты на много лет. Не помню, сколько прошло с начала фармы, немного. Но это не совсем тот результат, которого мне хотелось, так как я гиперфиксировался на хобби, не мог ни о чем другом думать и ничем другим заниматься, слил туда много денег... Работа же все равно не воодушевляет
И так же думаю о бессмысленности жизни, у меня нет целей, просто хобби - это такая вот отдушина, на которую без таблеток не было сил
А дальше потребляй, плати налоги. Смысл таблеток - вернуть тебя в состояние работоспособности. Чтобы ты снова жил в режиме дом-работа. Немножко времени дается тебе на хобби, чтобы ты не задепрессовал снова и не перестал платить налоги. Никакой другой цели у таблеточек нету.
Спасибо за ответ. А какая-то удовлетворённость или удовольствие от занимательством хобби у тебя было?
> А после назначения фармы быстро появлялось?
На мне ни один антидепрессант не работает
И тебе спасибо за ответ, хоть и жаль слышать.
Базовая психиаторка. В ПНД всё будет только хуже.
Мать дала ультиматум за 10 дней выйти на работу, остался день. Я не могу себя даже заставить позвонить. Причем смотрю на вакансии, которые интересуют, даже выписала номера на которые надо звонить чтобы откликнуться. Но не могу заставить себя нажать на кнопку звонка. Как будто какая-то стена, барьер. Как только думаю о том, что надо позвонить - кидает в слезы.
Стало гораздо тяжелее даже заняться вообще чем-либо, могу лишь залипать в видосы и иногда в игры, хотя никакого удовольствия это не приносит. Привезла из родного города ролики и они стоят возле кровати и давят напоминанием о том, что надо выйти из дома. Перестала вообще пользоваться кредиткой отца, поглощаю оставшиеся запасы крупы раз в 3-4 дня, ибо стыдно даже просить его скинуть деньги. На днях всерьез думала о том чтобы попытаться ркн-нуться остатками кветиапина, лишь бы меня наконец госпитализировали и оказали помощь, потому что в областном отделении буквально не к кому записаться, а денег на таблетки/врача нет. Тест на psytests выдает тяжелую депру, диагноз вроде как f25.1. Не знаю что делать вообще.
Стало гораздо тяжелее даже заняться вообще чем-либо, могу лишь залипать в видосы и иногда в игры, хотя никакого удовольствия это не приносит. Привезла из родного города ролики и они стоят возле кровати и давят напоминанием о том, что надо выйти из дома. Перестала вообще пользоваться кредиткой отца, поглощаю оставшиеся запасы крупы раз в 3-4 дня, ибо стыдно даже просить его скинуть деньги. На днях всерьез думала о том чтобы попытаться ркн-нуться остатками кветиапина, лишь бы меня наконец госпитализировали и оказали помощь, потому что в областном отделении буквально не к кому записаться, а денег на таблетки/врача нет. Тест на psytests выдает тяжелую депру, диагноз вроде как f25.1. Не знаю что делать вообще.
Записался к платному психотерапевту... в лист ожидания блять, сказали или август или сентябрь, я не знаю как мне дотерпеть.
Попробуй записаться к другому.
В городе больше нет других, да и этот приезжает с крупного города в эту помойку.
А в соседних?
Тоже нет.
Что за город такой? А психиатры есть?
>Что за город такой?
Урал.
>А психиатры есть?
Был у одного платного, мало того, что он обосрал меня, и на все мои травмы в жизни отмахнулся сказав: да это у всех было, так ещё и лечение выписал говнистое, отчего не хочу к психиатрам ходить более.
На урале много городов. На продокторов смотрел? Там с отзывами.
Смотрел, но ездить по ебеням особо желания нет.
Тогда жди своего.
Если не убью себя раньше.
Браатья, психиатр поставил шизофрению, но у меня постоянное ощущение подавленности и тоски, врач - долбоеб, или шиза так и проявляется?
За что поставил? Какие симптомы?
Запишись удаленно.
50/50. Если психиатр пндшный то ему на тебя поебать, а вот с койки в стационаре ему денежка капает.
Не надо думать на несколько шагов вперед. Чем дальше/глубже ты пытаешься вникнуть в ситуацию, тем больше переменных добавляется, и видеть ситуацию целиком становится сложнее.
Я просто реагирую на то, что происходит со мной. Я с детства подвергаю прессингу, почти все в этом мире вызывает у меня негатив, страх, тревогу, страдания.
Почему я должен смотреть на эту проблему глубже?
Раз это со мной происходит, значит, так устроен мир, таковы люди, такова задумка природы. Почему я должен верить в какого то бога, сатану, психиатрию, психологию, депрессию и прочую парашу.
Есть страдания - и все тут. Их вызывают люди и мир - и все тут. Значит, надо избегать их.
Это им выгодно, чтобы я думал, что "все не так однозначно".
Почему у меня нет сил даже просто сходить к врачу, не говоря уже о том, чтобы найти работу.
Да потому что я материал, подлежащий уничтожению. Я уже не должен находится в этом мире. Так получилось, что меня нельзя использовать, и надо мной можно только откровенно издеваться.
Я просто реагирую на то, что происходит со мной. Я с детства подвергаю прессингу, почти все в этом мире вызывает у меня негатив, страх, тревогу, страдания.
Почему я должен смотреть на эту проблему глубже?
Раз это со мной происходит, значит, так устроен мир, таковы люди, такова задумка природы. Почему я должен верить в какого то бога, сатану, психиатрию, психологию, депрессию и прочую парашу.
Есть страдания - и все тут. Их вызывают люди и мир - и все тут. Значит, надо избегать их.
Это им выгодно, чтобы я думал, что "все не так однозначно".
Почему у меня нет сил даже просто сходить к врачу, не говоря уже о том, чтобы найти работу.
Да потому что я материал, подлежащий уничтожению. Я уже не должен находится в этом мире. Так получилось, что меня нельзя использовать, и надо мной можно только откровенно издеваться.
Bazza
ирония депры в том что взянешь в подобных мыслях и нихуя делать не хочется, некоторые вообще вступор впадают лежат не едят
и выйти без таблов из этого почти нереально тем более в дно жало
но самое грустное в этом даже не это а то что нейроны деградируют снижается количество синапсов и их активность, тупеешь
Сап, психач. Прописали флувоксамин, есть у кого опыт применения? Почитал он либидо хуярит, страшно... Не настолько хуево себя чувствую, чтобы с джонсоном прощаться надолго. Как быть?
>Как быть?
хз от флу разве что иногда кончить сложно, не парься вероятность не высокая но она есть)
>ирония депры
не вижу иронии, всё логично и закономерно. иди определение слова ирония загугли, а то отупеешь.
всем здрасте
стоит идти к психиатру с бессонницей? просыпаюсь утром очень рано часа в 3-4 а то и в 2, и вообще не могу уснуть, в первой половине дня либо вообще как ходячий мертвец, либо упадок настроения, негатив крутится в голове, а оживаю более менее днем
я читал якобы это депрессия так проявляется
стоит идти к психиатру с бессонницей? просыпаюсь утром очень рано часа в 3-4 а то и в 2, и вообще не могу уснуть, в первой половине дня либо вообще как ходячий мертвец, либо упадок настроения, негатив крутится в голове, а оживаю более менее днем
я читал якобы это депрессия так проявляется
Нет смысла. Лучше сразу сходи на собрание раковобольных, говорят помогает.
Как думаете, можно ли пить антидепрессанты всю жизнь?
До 20 лет был нормисом с легкой ипохондрией. После тяжелых жизненных обстоятельств появились сильная тревога, ПА, боли в теле. До 25 лет пытался бороться с этим сам, в итоге чуть не уехал в дурку.
Начал принимать сертралин. Через 3 месяца приема на дозе 200 мг мне стало легче. ПА полностью ушли и их нет до сих пор. Тревога стала адекватной, появляется только когда есть реальная причина. Но настроение было каким-то странным, безразличным. Мне поначалу это даже нравилось - не думать ни о чем.
Спустя 2 года это стало угнетать. Почти все время сидел дома, со старыми друзьями перестал общаться. Полное одиночество. Вроде и хочется снова стать социоблядью а вроде и похуй, мне хорошо в своей хате одному. Я подумал что такой похуизм из-за таблеток и начал отменять их прошлой осенью.
В феврале я полностью бросил и сначала все чувствовал себя нормально. Но недавно вернулась астма, которой не было 4 года, вернулась аллергия. Опять часто болею. Опять сбитый режим. Снова тяжело выполнять рутинные действия. Психотерапевт говорит я закрываю в себе негативные мысли и ситуации, поэтому у меня астма. Какие нахуй негативные ситуации? У меня ничего не изменилось кроме того что я перестал пить таблы.
В общем я думаю снова начать прием антидепрессантов, пока не вернулось все что было раньше. Возможно пожизненно. Лучше терпеть побочки чем тот ад что был до начала приема. Но может какие-то другие таблы, не сертралин? Может есть какие-то другие антидепрессанты, от которых мозг более активен?
У меня такое ощущение, будто из-за долгой борьбы с постоянной тревогой во мне что-то перегорело и больше нет ресурсов радоваться чему-то новому, изучать что-то новое, заводить новые знакомства. Но я так хочу снова стать таким же жизнерадостным и активным как раньше. Хз, реально ли это?
До 20 лет был нормисом с легкой ипохондрией. После тяжелых жизненных обстоятельств появились сильная тревога, ПА, боли в теле. До 25 лет пытался бороться с этим сам, в итоге чуть не уехал в дурку.
Начал принимать сертралин. Через 3 месяца приема на дозе 200 мг мне стало легче. ПА полностью ушли и их нет до сих пор. Тревога стала адекватной, появляется только когда есть реальная причина. Но настроение было каким-то странным, безразличным. Мне поначалу это даже нравилось - не думать ни о чем.
Спустя 2 года это стало угнетать. Почти все время сидел дома, со старыми друзьями перестал общаться. Полное одиночество. Вроде и хочется снова стать социоблядью а вроде и похуй, мне хорошо в своей хате одному. Я подумал что такой похуизм из-за таблеток и начал отменять их прошлой осенью.
В феврале я полностью бросил и сначала все чувствовал себя нормально. Но недавно вернулась астма, которой не было 4 года, вернулась аллергия. Опять часто болею. Опять сбитый режим. Снова тяжело выполнять рутинные действия. Психотерапевт говорит я закрываю в себе негативные мысли и ситуации, поэтому у меня астма. Какие нахуй негативные ситуации? У меня ничего не изменилось кроме того что я перестал пить таблы.
В общем я думаю снова начать прием антидепрессантов, пока не вернулось все что было раньше. Возможно пожизненно. Лучше терпеть побочки чем тот ад что был до начала приема. Но может какие-то другие таблы, не сертралин? Может есть какие-то другие антидепрессанты, от которых мозг более активен?
У меня такое ощущение, будто из-за долгой борьбы с постоянной тревогой во мне что-то перегорело и больше нет ресурсов радоваться чему-то новому, изучать что-то новое, заводить новые знакомства. Но я так хочу снова стать таким же жизнерадостным и активным как раньше. Хз, реально ли это?
Проникся. Сам сейчас на сертралине и перспективы, по ощущениям, тоже на радужные.
я от твоего поста пиздец ахаха пойду пасскод куплю)
либо идти либо оставаться в жопе, по себе скажу это как простуда которая не проходит если не лечить с обострениями
>Психотерапевт говорит я закрываю в себе негативные мысли и ситуации, поэтому у меня астма.
Так и есть, для этого нужна психотерапия.
>я перестал пить таблы
И таблетки.
Одно без другого не работает, потому что надо превозмогать под таблетки которые дают ресурс которого без них нет.
>перспективы, по ощущениям, тоже на радужные.
Перспектива у всех общая, вопрос времени кому сколько и никогда не знаешь когда. Но по жизни вижу что после 70 уже редко у кого кукуха варит и начинается шиза и мазанье стен говном в разной форме. Многие нормисы прост бухают, не лечатся, а потом умирают от онко которая втч психосоматическое от нервов.
>Перспектива у всех общая, вопрос времени кому сколько и никогда не знаешь когда. Но по жизни вижу что после 70 уже редко у кого кукуха варит и начинается шиза и мазанье стен говном в разной форме. Многие нормисы прост бухают, не лечатся, а потом умирают от онко которая втч психосоматическое от нервов.
Та я не пессимистично прямо смотрю на это все. Это были мои оценочные суждения конкретно на тот момент. Я не дурак и пониманию, что чуда не будет, учитывая как я запустил свое состояние, и хуже от того, что я попробую и подожду - точно не будет. В лучшем случае будет все так само. Та и слава богу, мой психиатр предупредил меня о тяжелом начале и о том факте, что первые же таблы сразу мне возможно и не помогут.
С остальным согласен. Таких кадров каждый день на улице наблюдаю, которые "нормальными" выросли, а пообщавшись с ними оказывается, что они выросли нормальными разве что дегенератами.
>онко которая втч психосоматическое от нервов
Пруфы есть?
Он слабенький, на либидо слабо влияет
психосоматика, пруфный
Да. Иммунитет крешится.
вопрос к тем, кто имел самоповреждение в прошлом, как вы приняли свои шрамы и как живете с ними?
самое неприятное в депре что забываешь как нужно надеется на что-то хорошее. хз как правильно написать, предчувствие но чего-то годного и ожидание хошего от жизни что ли это как лыбка забыл как лыбаться чтобы в спомнить надо подойти к зеркалу и улыбку скорчить а потом уже пойдет
Ношу лонгслив, водолазки.
> вопрос к тем, кто имел самоповреждение в прошлом, как вы приняли свои шрамы и как живете с ними?
Прекрасно принял, обожаю их, хочу перейти на видное место на руках чтобы были наблюдаемы даже когда я в футболке
Врачуха говорит что вы сами во всём виноваты.
https://youtu.be/034wrUjkShY
https://youtu.be/034wrUjkShY
Без обид но я не могу таких врачей воспринимать нормально. Пусть этот жиробас сначала научится питаться нормально, а потом кого-то жизни учит. Даже смотреть не буду, это как сергей симонов который других пить бросать учит.
Тревожно-депрессивное расстройство. Сижу на Велаксине 375 мг с депакином 1500 уже год. 27 лвл, вредных привычек нет, 2 месяца назад начал ебашить активно спортик. Тян никогда не было, ебал и целовал-жмакал только шлюх за деньги.
Невзирая на таблы есть два периода: когда у меня вообще полный похуй на еблю и встаёт только если расшатать, то когда шишка колом дымит от всего и вся и хочется хоть стены ебать, дрочишь как конь - а под венлой дрочишь так, что хер в труху стираешь, иначе никак. И на следующий день всё назад приходит. Опять-таки, спортик не сильно помогает, тупо прёт ненасытный какой-то пиздец, как грузовой поезд на полной скорости. На фоне этого могут обостриться и биопроблемы, что вообще пиздец хочется тянучку, но не получается - да её и многим хочется, лол, чего уж говорить, это как денег хотеть - а жареных гвоздей не хочешь, называется
Откуда такие перепады ебанутые? Терапевт не вдупляет. Во время той же ебли с шалавами, ничего никогда не падает, проблем с возбуждением нет, только очень супердолгий финиш.
Невзирая на таблы есть два периода: когда у меня вообще полный похуй на еблю и встаёт только если расшатать, то когда шишка колом дымит от всего и вся и хочется хоть стены ебать, дрочишь как конь - а под венлой дрочишь так, что хер в труху стираешь, иначе никак. И на следующий день всё назад приходит. Опять-таки, спортик не сильно помогает, тупо прёт ненасытный какой-то пиздец, как грузовой поезд на полной скорости. На фоне этого могут обостриться и биопроблемы, что вообще пиздец хочется тянучку, но не получается - да её и многим хочется, лол, чего уж говорить, это как денег хотеть - а жареных гвоздей не хочешь, называется
Откуда такие перепады ебанутые? Терапевт не вдупляет. Во время той же ебли с шалавами, ничего никогда не падает, проблем с возбуждением нет, только очень супердолгий финиш.
Анон, где психотерапевтов искать? Из тяжелой депрессии вышел больше года назад, на таблетках через психиатра, сейчас что-то вроде легкой депрессии, да и надо кукуху подправить. Но я не дохуя богатый, чтобы перебирать и искать нормальных психотерапевтов в пачке психолухов и коучей. Отзывов мало оче, да и далеко не на всех врачей они есть.
А хотя отбой, я посмотрел цены - 4 тыщи минимум за сеанс. Ну его нахуй.
character.ai
У меня и клод есть. Пробовал бота писать и пиздеть с ним, может как и реальный психотерапевт, но мне не с чем сравнивать.
Я на таблах два года, ничего не поменялось. Только мыслей об ркн нет. А так лежу нихуя не делаю, ничего не хочется, планов никаких нет. Депрессия уже лет 6.
У меня только один шрам поперек на руке. Похуй абсолютно. Да и он белый, видно только если вглядываться. Жалею только о том что не сделал еще глубже и не вдоль. Меня больше смущают растяжки на теле, может придется татуировками перебивать
>но самое грустное в этом даже не это а то что нейроны деградируют снижается количество синапсов и их активность, тупеешь
Как что-то плохое. Ничего грустного в этом нет.
перестала пить анафранил, тк его теперь не достать, и позавчера уебало
параллельно с этим "удачно" траванулась, и уже сутки лежу дома, пока друг работает за меня
меня уже попустило, но я не могу встать с кровати, слезы просто не останавливаются, мне физически дискомфортно и хочется выть, я ненавижу себя, тупые плохие мысли разъебывают одна за другой просто
как мне минимально себя собрать? завтра надо ехать на работу
Помогите
параллельно с этим "удачно" траванулась, и уже сутки лежу дома, пока друг работает за меня
меня уже попустило, но я не могу встать с кровати, слезы просто не останавливаются, мне физически дискомфортно и хочется выть, я ненавижу себя, тупые плохие мысли разъебывают одна за другой просто
как мне минимально себя собрать? завтра надо ехать на работу
Помогите
Депрессаны, кому-то помогла психотерапия? Напишите направление и сколько по времени заняло.
Спрашиваю, потому что самому вообще нихуя не помогло. Ходил к паре гештальтисток, логотерапевту, телесно-ориентированному и ещё к расстановщику. Всё перечисленное оказалось анрелейтед хуитой. Тупо слил бабло в никуда.
Спрашиваю, потому что самому вообще нихуя не помогло. Ходил к паре гештальтисток, логотерапевту, телесно-ориентированному и ещё к расстановщику. Всё перечисленное оказалось анрелейтед хуитой. Тупо слил бабло в никуда.
Пытайся извлекать удовольствие из чего-то нового, я тоже по врачам прошелся лишь кошель оставив по итогу, так что нужно своими силами что-то предпринимать от этого и химия в мозгу немного выровниться, ну мне ещё немного витамины помогли
> тоже по врачам прошелся лишь кошель оставив по итогу
Много ходил?
Год и месяц, с перерывами, но справедливости ради к психам не шел.
Сорян, не понял твой ответ. Что значит к психам не шел? С перерывами - это у одного терапевта? Обычно ведь у них регулярные сессии, перерывы вообще не одобряют.
Был у:эндокринолога, лора, сурдолога, невролога, терапевта, уролога, один раз у психиатра.
Терапевт в смысле психотерапевт или обычный?
Обычный.
Нахуй ты вообще тогда отвечал. Пиздец блядь, иди дислексию лечи. Вопрос сука был про психотерапию депрессии, куда ты со своими ебаными витаминками лезешь, мудило.
Ну ладно, пойду убью себя тогда.
>как мне минимально себя собрать?
Вытри сопли, погуляй сходи, купи вкусняшку попей с чаем. Тебе прост не хочется идти на работу, а почему другой вопрос.
>Депрессаны, кому-то помогла психотерапия?
Как ты оцениваешь помогла? Вжух и ты нормис? Даже кости сросшиеся болят, а сломанная голова на всю жизнь каждый раз будешь пить таблетки скорее всего чисто как диабет.
У меня кукуха сломанная, рл, депра чисто проявление. Психотерапия помогает адаптироваться, не более наверно. А уже дальше думай сам как стать счастливым своим неокортексом, учись думать и не попадать в ситуации провоцирующие депрессию.
Сядь на хуй какому-нибудь чеду. Сразу полегчает. Чел за тебя там пашет "друг". Кек.
>Как ты оцениваешь помогла?
>Вжух и ты нормис?
Именно так. Был в депрессии, лежал грустный словно хуй жевал невкусный, а после терапии - стал нормисом которому хочется жить, у которого нет каждую неделю мыслей об ркн, который чувствует себя счастливым.
>Психотерапия помогает адаптироваться
Адаптироваться помогают костыли, а терапия должна возвращать возможность ходить на своих двух. Улавливаешь разницу?
Не трясись, у тебя был депрессивный эпизод, ничего более.
> а терапия должна возвращать возможность ходить на своих двух.
> возвращать
Нормис, спок.
Чего раззвезделись, чепушилы? Обсуждаем психотерапию. Нечего добавить по теме - закатывайте варежку и уёбувайте.
Да, возвращать. Если ты лишился психической функции в младенчестве, это не значит, что твой мозг на нее в принципе не способен.
ПРОСТО чувствуй себя нормально, бро.
"Проверяется, поэтому ненаучна" это что за формулировка?
> Ходил к паре гештальтисток, логотерапевту, телесно-ориентированному и ещё к расстановщику.
Это травма-ориентированная терапия. Если у тебя нечего выкапывать из подсознания, а депрессия вызвана другими причинами, то да, оно анрелейтед. Поэтому именно в случае депры не в обиду тебе, а для инфы остальным сначала пробуют АДы и кэпэтэ всякое для смены текущего мышления.
Но вот мне, например, помогла, тк была вызвана заебывающей тревогой, да и была не оч крутой - на уровне мощной такой ангедонии, иногда не мог заставить себя шевельнуться до кухни похавать итд.
>Если ты лишился психической функции в младенчестве, это не значит, что твой мозг на нее в принципе не способен.
Почему ты делаешь такие выводы?
Мне нравится АСТ.
Как пофиксить проебанный скилл социализации? Катался по депрессивным эпизодам и где-то его потерял. Тяжело общаться с людьми ирл дольше часа, в интернете не могу общаться постоянно, после каждого сообщения выжидаю по пару дней, т.к. не хватает сил на социальное взаимодействие.
Хочется общения, но я как будто не вывожу совсем. Кто сейм, как чинится?
Хочется общения, но я как будто не вывожу совсем. Кто сейм, как чинится?
>Как пофиксить проебанный скилл социализации?
Такая же проблема. Видимо ходить куда-то с кем-то общаться и никак иначе. Но хз как, знакомые у всех семьи работы. Новое хобби тоже там свои компашки надо куда-то вписываться а для этого соц скил всрат. Меня даже в настолках захуесосили.
Боюсь, что когда закончу принимать таблетки, все откатится назад. Что делать? Что вообще будет после конца терапии? Не могу же я эти таблетки всю жизнь жрать.
>Это травма-ориентированная терапия.
А терапевты об этом в курсе? Почему они тогда не перенаправляли меня на соответствующих специалистов? То есть я как еблан ходил туда сюда, тратил время, деньги, постоянно говорил как мне надоело жить, а терапевт вообще не всекал что это не его профиль работ?
> мне, например, помогла, тк была вызвана заебывающей тревогой
Вид терапии, как долго лечили?
Депру-то вылечил этой АСТ? Сколько времени заняло?
По своему опыту.
По опыту некоторых анонов в этом разделе.
>А терапевты об этом в курсе? Почему они тогда не перенаправляли меня на соответствующих специалистов?
Анон, шоб я знал.
Может они думали, что у психиатра ты уже был и таблы не помогли.
Меня никто не лечил. Отфлешбечился и стал кормить внутренние голоса ништяками вплоть до аффирмаций из интернетика. Вообще я по жизни около-ДБТ.
>Может они думали
Пхпхп блядь, МОЖЕТ ОНИ ДУМАЛИ. Терапевт должен знать о пациенте больше чем он сам о себе знает, по максимуму собирать необходимую информацию, а не в угадайку играть. Иначе это не терапевт а хуеплет галимый.
Дохуя денег потратил? Мне жаль, что так вышло. Сами перечисленные методики помогают норм, когда причина в их сфере лежит. А врачи, ну. Мож профдеформация какая-то, может жадность.
почему я должен пить ебучие антидепрессанты?
Нет, между мной и реальностью не должно быть посредников!
Я хочу вкушать жизнь, такой какая она есть, какой она была задумана, а не приуменьшать/притуплять эмоции, которые она мне дарует!
Если реальность боль - зачем мне обижаться на нее, зачем пытаться избавиться от боли? Потребляя антидепрессанты - я тем самым обижаю создателя - он создал мир жестоким, а я, видите ли, осмелился не терпеть! Неуважение к создателю!
Зачем убегать от реальности?
К тому же я не хочу быть таблеткозависимым, и не хочу быть овощем.
Нет, между мной и реальностью не должно быть посредников!
Я хочу вкушать жизнь, такой какая она есть, какой она была задумана, а не приуменьшать/притуплять эмоции, которые она мне дарует!
Если реальность боль - зачем мне обижаться на нее, зачем пытаться избавиться от боли? Потребляя антидепрессанты - я тем самым обижаю создателя - он создал мир жестоким, а я, видите ли, осмелился не терпеть! Неуважение к создателю!
Зачем убегать от реальности?
К тому же я не хочу быть таблеткозависимым, и не хочу быть овощем.
Ну, ады нужны, когда уже нет возможности копротивляться и коупить, когда уже в петлю хочется лезть. В таком состоянии уже психотерапией нереально заниматься.
Ну не пей. В чём проблема?
Крепись, раб Божий Имянейм. Господь послал тебе испытание. Бесовские порошки не глотай, превозмогай постом да молитвою покаянной.
Бля ты герой чувак
Хочется поныть, но думаю, мне что, одному что ли так плохо? Много кому плохо, все терпят, и я должен терпеть, что я, особенней их, что ли?
Впрочем, РКН может доказать, что страдания действительно сильные и челику стоило бы помочь.
Впрочем, РКН может доказать, что страдания действительно сильные и челику стоило бы помочь.
>может доказать
а может и опровергнуть прикинь как обидно будет когда будешь обмякать и поймешь что стоило все таки затерпеть, или такой уже всё и тебе говорят что ты бы через неделю получил наследство от богатого дяди
впрочем меня утешает что альтернатив бытью все же не особо видно
>великую
Борда 18+, съебись.
Двач, помоги советом. Кун, 34 года. Безотцовщина, воспитывался бабкой гитлером. Детства практически небыло, в 7 лет появился мелкий брат, которого воспитывал до своих 18-19 лет. Потом бабка впала в деменцию и слегла, ухаживал за ней. Бати небыло, мать почти не видел. За бабкой ухаживал до 24 лет. Как бабка померла, остался один, купи пекарню и залипал в ммо. В 27 лет все заебало, пошел работать, нашел тянку, женился. 4 года назад родилась дочка. Сейчас все скатилось к тому что я встаю в 5 утра, иду на работу. До 5 вечера работаю. Выходной 1 в вск. Раньше соазу шел домой, проводил время с женой, ночью играл в игори и по новой. После того как радиласт дочка, меня засыпало бытовухой. Приползаю с работы, начинаю блять мыть посуду, ставить стирки и прочая домашняя ебала до самой ночи. Под постоянные упреки жены что я ваще охуел. Для себя времени ноль. Пека включал 3 года назад. Ночью к дочери тоже я встаю. Думал дочка подростет, все наладится. Подросла, нихуя, все по старому. Стал после работы тупо по 2-3 часа кататься на тачке под музыку и баночку редбула. Первое время помогало, потом нихуя. Ругань, скандалы. Последнее время по воскресеньям тупо сьебываю утром из дома, говорю чтотна работу. Сам прыгаю в такси, еду за город и тупо бухаю весь день в лесу или на берегу. К вечеру отсыпаюсь прям в лесу на бревне и еду домой. Сейчас уже даже это не помогает. До трясучки нахуй. Пробовал бросить всю эту хуету с проебами, стал раньше возвращаться, дочка пошла в детский сад. Но нихуя не поменялось. Я работаю день, вечером забираю дочь из сада, едем гулять, вечером укладываю ее спать, больше ниначто сил нет. Жена не работает, занимается своими ебаными хобби и бубнит 24/7. Щас с утра снова звонит и спрашивает какого хуя я не помыл посуду утром перед работой, которую она ночью напачкала, пиздец.
Щас прслал все нахуй, взял коньяка. Сижу в лесу, бухаю. С работы 17 пропущеных, лол. А мне уже нихуя не хочется в этой жизни.
Дай советов мудрых двач, что делать?
Щас прслал все нахуй, взял коньяка. Сижу в лесу, бухаю. С работы 17 пропущеных, лол. А мне уже нихуя не хочется в этой жизни.
Дай советов мудрых двач, что делать?
Ну привет абалдуи! Поставили мне тревожно-депрессивный синдром
Назначили Эсциталопрам и Атаракс. Выпил одну транка - вырубило на сутки, попробую пол таблеточки пить на ночь. Ну а так начало терапии, там посмотрим как грится.
Читаю книжки Бёрнса - мне не подходит, там чото про самонакручивание и самобичевание, у меня такого нет
Назначили Эсциталопрам и Атаракс. Выпил одну транка - вырубило на сутки, попробую пол таблеточки пить на ночь. Ну а так начало терапии, там посмотрим как грится.
Читаю книжки Бёрнса - мне не подходит, там чото про самонакручивание и самобичевание, у меня такого нет
>Дай советов мудрых двач, что делать?
Бабу нахуй, бухать не выход
Твоя проблема очевидна. Если есть баблишко, нанимай юриста, чтобы дочь осталась с тобой, пусть поможет тебе собрать доки на то, что дочерью в основном ты занимаешься, а жена нихуя не делает, подготовься к разводу на твоих условиях и шли жену нахуй. То, что она безработная, будет плюсом в этой ситуации. Так ты и дочу оставишь с собой и алименты не будешь платить - пусть сама платит. Мразь села тебе на шею и свесила ножки. Можешь её даже отпиздить несильно. Максимум штраф маленький дадут. Бухая, ты закапываешь себя только глубже. И боже упаси, не рассказывай ей нихуя и не угрожай. Говорить с такими бесполезно. А чем менее она будет подготовленной, тем выше у тебя шансов всё сделать как надо. От алкашки отказывайся обязательно. Это будет играть не в твою пользу. Добра.
Раньше же все заебись было. Да и один я не вывезу вообще. Ну и суды у нас в стране такие, что ребенок с отцом врятли останется. Как дочке обьяснить где мама?
Можт к психологу потаскаться? Это вообще помогает или напрасная трата времени?
Жена сколько лет не работает? Что вообще делает конкретно в течение дня? Что за хобби? Образование и опыт работы у неё есть? Нужна конкретика. У неё полностью твоя зп или ты отдельно на быт деньги выделяешь?
Никогда не работала. Познакомились когда ей было 19, мне 25. Образование есть, дизайнер педагог. В течении дня рисует и вышивает. Ну пожрать готовит иногда. В бабках не нуждается. Шуба, ойфоны, айпады, тачка, косметосик. Все что пожелает в пределах разумного. Ну я для мухосрани не савсем нищук, бабки есть.
Она всё это покупает на твои деньги?
А ты обсуждал вообще с ней быт? "Я зарабатываю и устаю, ты живёшь на мои деньги, не работаешь, ты можешь делать работу по дому, снижая мой стресс и усталость, ты сама можешь помыть посуду, я тебе даю деньги, честно, что ты занимаешься бытом"
Когда тебе перестанут каждый день клевать мозги, ты осознаешь, что вполне себе одному нормально всё вывозится.
>Можт к психологу потаскаться?
Для чего? Чтобы считать еблю твоего мозга безработной содержанкой чем-то нормальным? Да это же форменное психологическое насилие над тобой.
Да на мои. Обсуждал. Говорит устает от домашних дел и ребенка. На мои доводы что она почти нихуя не делает начинается скандал. А я максимально не конфликтный человек, если меня не довести до ебейшей истерики. Уходил из дома на неделю. Слезы, сопли.
Вот поэтому достхпор наверно к психологу и не пошел
Спасибо за ответы, анончики. Пойду дальше в лес грибы пинать.
имипрамин пью 50 мг в день
пил эсциталопроам год 25 мг
флушку около 2-ух месяцев в максимальной дозировке
имипрамин щас пью 50 мг в день, безрезультатно практически
чувствую себя ебано
ходил к психотерапевту раз 5, говорит одно и то же, мол хвали себя, люби себя, у всех людей траблы с головой
флушку около 2-ух месяцев в максимальной дозировке
имипрамин щас пью 50 мг в день, безрезультатно практически
чувствую себя ебано
ходил к психотерапевту раз 5, говорит одно и то же, мол хвали себя, люби себя, у всех людей траблы с головой
>пил эсциталопроам год 25 мг
мне 10 мг по четвертинке разгон до полных 10 прописали, а ты 25 жрал. Ты чо там в петлю лез что ли?
Тоже думал, что смирился, но накатило и теперь я еще и без работы, хочется плакать, но слез своих не видел лет 7 наверно.
Я каждый день плачу последние пару недель
мимо
Кажется, депрессия у меня с 16 лет, когда я впервые стал мучиться осознанием бессмысленности жизни, стал интересоваться эзотерикой и т. д. С тех пор Я окончил вуз, защитил диссертацию и откровенно надеялся, что после этого я стану счастливее.
Но стало только хуже. Если раньше я чувствовал, что надо жить хотя бы ради диссертации, то сейчас ничего не чувствую. Полное душевное опустошение и апатия..
а бля он же в дозировке 10 мг идет, короче я 10мг вкидывал на протяжении года
сорян тупанул
я с половинки начинал, тошнило пиздец как
Пасиииибки
Но всё-таки у меня депра очевидно была психогенная и там свои специфики. И все равно в случае именно депровых симптомов таблы тоже нужны кмк
Завидую тебе лол.
Она расходует свое горе, как скупец. Должно быть, она так же скупа и в радостях. Интересно, не хочется ли ей порой избавиться от этой однообразной муки, от этого брюзжанья, которое возобновляется, едва она перестает напевать, не хочется ли ей однажды испытать страдание полной мерой, с головой уйти в отчаяние. Впрочем, для нее это невозможно – она зажата.
Эндогенная гдето так и стартует.
Мне выпишет/посоветует антидепрессанты психотерапевт, если я приду с запросом "хочу избавиться от либидо". Депрессии у меня нет.
попробуй
Не избавишься, дурик.
Нет у тебя конского либидо, просто тебе делать нехуй вот и дергаешь пиструн по 3 раза на дню, волшебные таблетки это не исправят.
Всего то раз в день. Мне некогда дёргать, я на работе целыми днями. А че делать тогда, тяночку хочется, как не хотеть.
Местным на антидепрессантах хочется тяночку?
Видишь, сынок, я тебя раскусил с первого взгляда, так что можешь поверить моему опыту приема пароксетина/амитриптелина/велаксина/золофта, 10 лет с небольшими перерывами.
Ты не убьешь либидо.
Тебе хочется женщину, друга, фигуру которая будет тебя любить и заботиться о тебе. Это нормально.
> Тебе хочется женщину, друга, фигуру которая будет тебя любить и заботиться о тебе. Это нормально.
Да бля, да всмысле, ну да. А че делать то тогда.
сходи в эротический массаж
или сними шлюху
Я и так шлюхоход постоянный, только хуже от этого. Я в проституток влюбляюсь а потом пытаюсь от них эмоциональную связь получить. Pizdec.
Знатно ты уже отчаялся.
У кого были расстройства сна? Как удавалось совмещать с приемов таблов по расписанию? Боюсь не смогу принимать АД по графику.
Будильники ставь.
тогда вряд ли отношения помогут, не знаю то подсказать, сам сижу как овощ целыми днями за компом, заебало все
какой у тебя график если там либо с утра(сиозс) либо вечером(трициклики) один раз?
Так я проснусь и буду лежать до будильника, а после будильника отрублюсь и пролежу до обеда, лягу на следующий день под ночь =/
Мне еще не назначали, готовлюсь заранее, типа. Думал там по несколько раз в день несколько таблов бывает. У меня не только депрессия, на дневной стационар только пойду.
Ты запарил придумывать проблему из ничего. Проснёшься до будильника, встанешь, выпиешь таблетос, и спи до следующего будильника.
Ладно, как скажешь.
🍅 Помидоры помогают бороться с депрессией и улучшают настроение, — нутрициологи
В овощах содержится витамин В6, который регулирует уровень серотонина — гормона счастья. Кроме того, в томатах много калия, который помогает снизить уровень стресса.
В сутки достаточно съедать до двух томатов
В овощах содержится витамин В6, который регулирует уровень серотонина — гормона счастья. Кроме того, в томатах много калия, который помогает снизить уровень стресса.
В сутки достаточно съедать до двух томатов
ПОШЛА ПОМИДОРКА
Грустно так, аноны :(
Есть же перекат, долбоебы
>предлагает куда-то перекатываться из бесконечного треда
>называет кого-то долбоёбом
В каком месте он бесконечный?
Нюфаг ебучий.
В дешчане не помечено. Зря быканул, извиняюсь перед всем тредис.
У меня страх что откажут в дурке, хотя все идёт своим чередом, это может быть симптомом депрессии? Слышал что много иррациональных мыслей у человека из-за отсутствия понимания ситуации, которое усугубляется нехорошим состоянием.
Ну да, ментальные расстройства стигматизириют человека, и сказываются на качестве жизни не самым лучшим образом. У меня от осознания некоторых вещей даже не сколько зависть, сколько просто предвзятое презрение к таким людям. И что самое интересное они такие же, а реакция их аля нормальна, потому что это обусловлено тем что экстравертное здоровье большинство автоматически реагируют на дефективную личность. Социал дарвинизм вся хуйня.
Уже намёками предлагают мне убраться из квартиры.
Я была плохим человек, но в этом виноват негативный жизненный опыт. Самое обидное, что они даже не испытают чувства вины, после моей смерти. Пожалуйста, помните обо мне. Я хочу, чтобы кто-то помнил меня, кроме мамы.
Хорошо сказано.
Всё помечено же.
>Общество просто отгорождается от таких как мы.
>228
Каких таких? Серьезно? Ты думаешь ты такой особезнный у кого в жизни хуйня?
Здравия желаю, ребята. Прежде всего хочу сказать спасибо за то, что вы делитесь своим опытом. На двачи с недавних пор стал заглядывать либо ради удовлетворения сексуальных девиаций, либо покекать с додиков, пока сегодня не нашел всех вас. Прочитал тред и будто бы после долгой разлуки встретил близких сердцу людей. Хочу поделиться своим опытом и, надеюсь, это убережет кого-нибудь от той ямы с дерьмом, в которой я завяз по горло. Мне 28, клиническая депра, тревожное расстройство и органическое расстройство личности. Честно сказать, никогда не считал, что мое самочувствие хуже, чем у здоровых людей, не хуже, но отличается. А тех ужасов, что писали другие участники треда я и близко не ощущал. Если конкретно по депре, то у меня, знаете, застой типа. Целей нет, перспектив тоже, ни к чему не стремлюсь, ничем не интересуюсь, вернее, хотел бы много чего попробовать, но начать не могу. Короче я просто завяз в этом болоте, но тут вполне можно существовать. Я с детства был нетакусей, но явные проблемы начались в 21 год, после сильного стресса. Я сходил раз в пнд, попил пару дней золофт и забил хуй, а че тип, мне же и так норм, я иной жизни не знаю. В то же время в моей жизни появились наркотики. Год торчал на солях/спидах(пару дорог соли, сразу за ними пару дорог амфетамина, чтобы унять приступ жадности, а дальше каждые минут 30 повторяешь) и попутно с этим говном я заливал в себя огромное количество алкоголя. Спустя год таких приколов я открыл для себя дудку, ну и как малолетний еблан я верил в то, что ТРАВА ТО НЕ НАРКОТИК, ну и абсолютно не трезвея, я не утрирую вообще, кстати, открыл глаза, пошел хлопнул колпак и каждые минут 40 повторяешь, каждый день, целый день. В трезвом состоянии ощущал себя пусто, типа трава же не вредит, зачем трезветь вообще, лол. Помню рассказывать начинал историю людям какую-то и бывало по несколько раз подряд просил напомнить мне о чем я рассказывал). Дудкой я надолбил себе панические атаки, каждая накурка заставляла меня чувствовать животный ужас, что я щас точно сдохну, так я и бросил траву короче. На такой вегетарианской диете, к слову, я просидел 3 года, мб 3,5 даже, сложно сказать, ибо память была как у рыбки)000 Спустя пару месяцев около трезвой жизни я открыл для себя меф, как же было классно тогда и как же это ужасно сейчас. Первое время в трипах я тупа всю ночь апал ммр в хартстоун, ну это первые трипов 5, а после я попробовал дрочку под мефом и, блин, я на то время девственником уже не был, но этот опыт был куда круче и ярче секса. Юзал я тогда всего раза два в неделю, ну и весь трип дрочил, рекорд был 16ч дрочки сессия, только воды попить прерывался короче. Я щас без шуток, у меня бицуха на правой руке на 3см больше в обхвате, чем на левой, лол. Потом помню момент такой был, что я трезвый решил подрочить и осознал, что без мефа мне не прикольно больше, ну и понеслась. За осень прошлого года я сдолбил чуть больше 120-150г. Это короче 3ое суток не спишь, после сутки похмелье и снова 3ое суток марафон, ну и по циклу. В итоге снова вернулись панички, но уже не по разу в день, в раз в час. Не помню точно, но во время этого ада я уже был в отношениях и от ужаса на улице падал девушке в ноги, в слезах умолял ее спасти меня. Снова психотерапевт, снова подбор фармы и чудо, панички прошли, а значит что? Правильно, хуярим меф ведрами дальше.Эйфории тогда было меньше, но все еще перло, класс. В итоге истощил организм до такой степени, что от мефа начало тошнить, но тошнота, к счастью, была только тогда, когда не спал, в спал я 24/7, неважно сколько суток ты уже спишь, каждое пробуждение ощущалось так, будто бы ты год не спал. Не помню в связи с чем, но это прошло, дальше 4 месяца я был абсолютно трезв и лечил кукуху, паксил+ламиктал+квет сделали меня около человеком, я начал ходить на КПТ раз в неделю и, парни, был такой момент, сеансе на 20 где-то , что я озвучил простейшую вещь и осознал ее что ли или как сказать, после этого я первый раз в жизни был счастлив, я неделю мать пугал своим настроением, она меня таким ни разу не видела и боялась, что у меня фляга совсем потекла. После ссора с девушкой и я как малолетний еблан упоролся чтобы поднасрать ей этим, хорош даун, да? Меф не эйфорит вообще, просто небольшая стимуляция и тупорылое животное желание адской ёбки. В таком состоянии тусуешься по двое суток, показываешь интимки своей принцессочки обрыганам из /хк, после ложишься спать и не можешь проснуться, спишь неделю, потом решаешь, что заебался спать и чтобы не спать нужно понюхать. Сейчас не сплю, понюхал, пишу объебанный и дико хорнизированный. Моя жизнь - ебаный ад, который я сам для себя и создал. Надеюсь, что в очередной раз справлюсь, продержусь месяц трезвым, а дальше тяги почти нет, если ады работают, ну и избегать стрессов, потому что любой стресс - это прыжок в ебучую яму. Я к чему эту срань то пишу, вещества - это самое хуевое решение в такой ситуации. Не нужно думать, что ты не еблан и у тебя все сложится иначе, нихуя, точно так же будешь сидеть и охуевать от того, мол, а как это так вышло. Ищи себе человека, который будет тебя понимать и иди на кпт. Первые сеансов 10 будет казаться, что зря тратишь время и деньги, но обещаю, это поможет. Спасибо дочитавшим, берегите себя, сил вам в этой борьбе. Очень благодарен своему врачу, если нужно кому, пишите, дам ссылку. Не решитесь на кпт, можете его подкасты послушать/видосы посмотреть, очень уважаю этого дядьку и надеюсь, что каждый из вас встретит такого же.
> озвучил простейшую вещь и осознал ее что ли или как сказать
Вот это важный момент, кста.
У многих итт видимо не было ни единого в жизни опыта переосознания чего-либо, поэтому они не видят разницы между осознанием идеи или обмусоливанием её в голове как заученной формулы типа "волга впадает в каспийское море".
Переосознание помогает убедить спящую, отрешенную часть сознания, что ситуация-то в жизни не такая, как казалось раньше. Она жопу подымет и начнёт давать ресурсы для изменений. Грубо говоря так.
Тебе успехов.
Меф и порнуха - ёбанная инфернальная связка, проклятье. Додрочился до простатита за 2 года. Удачи тебе, анон, бросить всё это гавно!
Будет меня наркоман жизни учить...
Даже у нарика были отношения..
Пиздец
@Ты психбольной
@Чтобы начать лечиться нужны деньги
@Не можешь работать стабильно из-за тряски, и насмешек со стороны тех с кем работаешь
@Сдыхаешь обосравшись, и обоссавшись
@Чтобы начать лечиться нужны деньги
@Не можешь работать стабильно из-за тряски, и насмешек со стороны тех с кем работаешь
@Сдыхаешь обосравшись, и обоссавшись
Объявляю перекличку тех, кто сейчас по каким-то причинам превозмогаторствует без таблеток и терапии.
Номер один - я!
Номер один - я!
>Чтобы начать лечиться нужны деньги
Лечения нет.
Забей, всем похуй больной ты или какой, если бабла нет иди нахуй.
Некоторые врачи порвачи назначают препаратик с ебанутым ценником, а тебе даже выблядки инвалидность дать не могут, чтобы ты просто мог себе лекарство позволить.
Просто пусть идут нахуй гниды ебаные, как я с тряской ебаной пойду работать сука откуда у меня деньги на твой препарат.
Ну я. Нет работы -> нет денег -> нет таблеток
В книге практикующего врача за 1957г написано что развлечения при депрессии противопоказаны и нужна настойка опия, тортики с чаем и отдых.
Медицина проебана господа!
Медицина проебана господа!
Что можно чекнуть при депре? Пока список такой.
глюкоза
гемоглобин
алт, аст
магний
ферритин
витамин д
б12
гомоцестеин
ттг, т4, т3
достаточно будет?
глюкоза
гемоглобин
алт, аст
магний
ферритин
витамин д
б12
гомоцестеин
ттг, т4, т3
достаточно будет?
оак биохимия осмотр терапевта для начала
>Что можно чекнуть при депре?
Опросник Бёрнса
Ахаха, блять. У меня почти все в норме или выше, при этом мое состояние околодепрессивное. Витаминов В группы я вообще пью в овердозах, они все равно с мочой выводятся.
Серотониновая теория тоже хуйня кстати. В говне моченые все еще не в состоянии объяснить что такое депрессия и как ее лечить.
Депрессии же не существует. Только узнал?
>Серотониновая теория тоже хуйня кстати
схуяли. я ингибиторы пью и мне гораздо лучше
>не в состоянии объяснить что такое депрессия
набор симптомов признаков специфических. хули вы тут пиздите школьники. кто ловил депру тот всё понимает
А причины депрессии какие? Симптоматическое лечение лучше, чем никакого, но без знания причины болезни это костыль с занозами.
Изменение биохимических процессов головного мозга.
Google, герпес депрессия
Антитела к вирусам герпеса, Эпштейна-Барр, цитомегаловирусам.
И погугли агния морова биологические законы и жизнеспособность человека pdf
Спасибо, кэп, исчерпывающий ответ!
Там каждую секунду какие-то процессы меняются, никто их читать не может, это тёмный лес. Хуйня какая-та, а не определение.
Нет депрессии никакой, просто поменялся смысл в твоей жизни и пришло осознание.
В школе расскажешь.
>А причины депрессии какие?
не природный образ жизни, жизнь в городе, не соответствие твоей природы и предназначения тому чем ты занимаешься твое предназначение например пытать людей, но работаешь менеджером по продажам
Устройся в тех поддержку или коллектором тогда раз нравится людей доебывать.
>не природный образ жизни
В природе бы тобой давно кто-нибудь перекусил.
>В природе бы тобой давно кто-нибудь перекусил.
и у меня не было бы депрессии. жить долго это не природно если ты не знал.
Скоро зима, иди строй полиэтиленовую избу, выживай.
у меня 2 пачки эсциталопрама по 56 таблов. Эту зиму продержусь дома
Привет, аноны родные.
Психиатр поставил депрессивный эпизод.
Прописал эсциталопрам и кветиапин.
Почитал треды, почитал побочки и поспрашивал людей - все указывает на то, что пиструн отвалится.
Моменты близости со своей тян - последняя вещь, что хоть как-то вдыхает в меня жизнь, пусть и это сейчас поблекло от диагноза.
Подскажите, прошу - зря беспокоюсь, или стоит сжать зубы и морально готовиться к отсутствию либидо?
Психиатр поставил депрессивный эпизод.
Прописал эсциталопрам и кветиапин.
Почитал треды, почитал побочки и поспрашивал людей - все указывает на то, что пиструн отвалится.
Моменты близости со своей тян - последняя вещь, что хоть как-то вдыхает в меня жизнь, пусть и это сейчас поблекло от диагноза.
Подскажите, прошу - зря беспокоюсь, или стоит сжать зубы и морально готовиться к отсутствию либидо?
>депрессивный эпизод
>со своей тян
Нахуй съеби, нормис вонючий. Аскорбинки попей и просто не грусти.
Меня то защо?
Челы думают если тян есть, значит все, жизнь удалась, других проблем нету. Двач же.
По твоей проблеме, я не эксперт, но скорее всего будет да, неприятное, не сможешь долго кончить и тд.
Но у этих таблов есть гораздо хуже побочки, например как в треде выше обсуждают SSRI ангедонию и все такое.
Сижу в очереди к бесплатному психотерапевту, все равно денег нет. Буду жаловаться на депрессию, ангедонию, тревогу. Поможет - хорошо. Нет - похуй, так же буду страдать, но с чистой совестью; зато не буду надеяться, я сделал все что мог
Кстати в каких современных играх есть рокетджапмы
Блять не тот тред
В обычной очереди? Звучит стрёмно. Потом расскажи, как оно было.
Выписали транк и ад?
Установил тревожно депрессивное расстройство.
Апрозолам на ночь, одна таблетка
Флуоксетин 1 капсула (ланнахер) утром
Ну не совсем очередь, по времени, через госуслуги.
Ну хз, мужик понимающий вроде, насчёт профессионализма - а я ебу, как определить? Мне лишь бы обезболить мое состояние, а то мысли а суициде уже привычными стали. Никогда не пил ничего тяжелее глицина, посмотрим, какой эффект.
Помимо таблеток настоятельно порекомендовал физическую ежедневную нагрузку , и наладить режим сна, вставать и ложится как нормальные люди.
Кстати реально, смотришь на этих пациентов в коридоре и понимаешь - ну это свои люди, как на себя смотришь, только в других телах. Сразу видно, не нормисы, заебанные такие, нервные, забитые, ушатанные, даже двигаются как я. Отличаются короче от среднестатистических прохожих.
Отвалится. Потом начнет восстанавливаться. Как повезет. Но чувствительность хуя заметно снизится на постоянку, удовольствия получать ты будешь меньше, хоть и сможешь удовлетворить. Ну и кончить сложнее. Тебе в фарматред, здесь хроники отчаявшиеся.
Ты же гуль дединсайд, какая у тебя депрессия
гули
Стал пить антидепрессанты
Посмотрим, что будет.
Посмотрим, что будет.
Я заканчиваю этот весь этот пиздец на днях, пока ещё как-то в состоянии. Мне из этого всё равно не выбраться. С меня хватит.
Дурак совсем? А гаввах кто вырабатывать будет? Не делой, подумой еще.
Сэйм. ВОт только что бахнул транк алпразолам (АД начинаю завтра). Ща поглядим. Сейчас у меня как обычно пиздецовое депрессивное тревожное состояние. Посмотрим, полегчает ли.
Прочитал про него - лютая таблетка, надо быть готовым. Говорят после него совершают суицид. Если принять это за правду, то это страшная штука, как бы не хотелось бы
33 года в пустую. Смотрю вк одноклассников и однокурсников. Бомбит нереально. Убейте меня кто-нибудь. Я ненавижу свою жизнь и куда я пришел. Никакой отдушины. Ни игры, ни кино, ни музыка не доставляют. Некуда убежать. Только факт того что все проебано. Я так устал от этой тошноты млять. Самое значимое достижение в моей никудышной жизни это ркн. Стремлюсь. Но не выходит.
А алпразолам хорош.
Сижу балдею, хихикаю.
Если бы при этом зуб не болел, бы вообще расслабон
Сижу балдею, хихикаю.
Если бы при этом зуб не болел, бы вообще расслабон
>хихикает от анксиолитика
Сиозсн обязательно утром принимать?
Назначили венлу утром после еды, а я утром не ем, а на выходных вообще до обеда сплю
Если я в обед буду принимать в одно время, то норм?
Назначили венлу утром после еды, а я утром не ем, а на выходных вообще до обеда сплю
Если я в обед буду принимать в одно время, то норм?
>Атаракс
>Выпил одну транка - вырубило на сутки
Потому что атаракс это скорее снотворное, мне его прописали при жалобах на засыпание и плохой сон
Как транк он не работает, пил днем, просто ходишь сонный
Спасибо за ответы и направление в фармотред. Посчитал, что тут спросить будет правильным, так как от эпизода до хронической - один шаг, как сказали.
>атаракс это скорее снотворное
Да, почитал потом
>33 года в пустую.
> Смотрю вк одноклассников и однокурсников
Сравнивал бы с бомжом васей, ты то лучше. Сравнивай правильно.
>Только факт того что все проебано.
Конкретнее давай. Пару говноработ проебал? Поссорился с тянкой и батей?
>Самое значимое достижение в моей никудышной жизни это ркн
Мотивация хуевая, не ркн надо а стремится жить годно и идти туда куда хочешь так как хочешь имхо
>Сижу балдею, хихикаю.
Превращение сыча в аптечного ковбоя, начало.
Депрессия из-за войны, политики, будущего страны.
Что делать?
Что делать?
>идти туда куда хочешь так как хочешь имхо
А если никуда не хочешь идти?
Просто захоти лол.
РКН.
Репорт
Бамп
Т. е я хочу что-то желать, но коим-то хуем на подсознательном уровне я не хочу ничего желать.
Я например хочу не ощущать себя чмом овощем, уметь что-то, чем мне будет нравится заниматься. Но каким-то хуем, я всегда на уровне ниже нормального человека. Я хотел научиться рисовать. Хочу научиться. Но сука я знаю что любое животное, любой ребенок умеет это лучше меня. Значит я боюсь, что я всегда буду хуже других и блокирую любую попытку заняться, предугадывая результат.
Вроде бы я понял свою проблему, но как решать ее хз
Че не нравится?
Сам подумай
А по-моему, прикольный вариант, меня бы грела мысль, что я работаю в конторе, которая на деньги россиян срет россиянам в пасти по кулдауну, усложняет им жизнь, и меня ненавидит огромное число пользователей интернета, особенно, дваческот. Еще и деньги за такое получать. Глядишь, и депрессия бы прошла. Это как издеваться над чмом-омежкой за его бабки.
>Я хотел научиться рисовать.
Потратил на этот говняк несколько лет. Я слишком тупой, без абстрактного мышления, поэтому хоть как-то получалось рисовать только с натуры. И то без особого удовольствия.
В чем проблема разобрать свои мысли через кпт дневник и понять почему так?
Не хочется? А попробовать через силу хотя бы пару заходов? Зачем жалеть себя и идти на поводу хочу/не хочу? Это невыгодно как ни посмотри
Сегодня 5 день 37,5мг венлафаксина
Посли приема я начинаю ощущать эйфорию, расслабленность в теле и когда зеваю, то в конце такое ощущение как когда потягиваешься и мышцы растягиваешь, только гораздо приятнее в мышцах шеи в горле спереди и ощущение около оргазмическое, лютый кайф просто, очень приятно
Вчера, на 4 день, тоже подобное после приема, но не так сильно, сегодня прям кайфовее было будто
Это нормально?
Алсо, оба эти дня пил кофе незадолго после венлы, мб как-то повлияло?
Посли приема я начинаю ощущать эйфорию, расслабленность в теле и когда зеваю, то в конце такое ощущение как когда потягиваешься и мышцы растягиваешь, только гораздо приятнее в мышцах шеи в горле спереди и ощущение около оргазмическое, лютый кайф просто, очень приятно
Вчера, на 4 день, тоже подобное после приема, но не так сильно, сегодня прям кайфовее было будто
Это нормально?
Алсо, оба эти дня пил кофе незадолго после венлы, мб как-то повлияло?
>посли
Видимо, я ещё и отупел от венлафаксина
>никуда не хочешь идти?
Тогда никуда не ходи, посиди подумай в тишине.
>Алсо, оба эти дня пил кофе незадолго после венлы, мб как-то повлияло?
Энергетиком еще запей для эйфоричности, долбоеб.
>Тогда никуда не ходи, посиди подумай в тишине.
Ну вот думаю о том что я ничтожество.
В последнее время всё чаще ловлю себя на каком-то агрессивном и злом настроении. Прям охота взять, и уебать кого-нибудь, кто мне на вид не понравится, или замочить натурально. Получаю от этих мыслей удовлетворение моральное. Себя и свою жизнь ненавижу. Не лечился, таблетки не пил. Есть у кого такой же симптом?
Периодически бывают такие агрессивные эпизоды, вот прям представляю в голове как избиваю кого-то жестко, ломаю руки
Ирл я тревожный чмонь, боюсь конфликтов максимально
Давайте пособираем неочевидные лайвхаки снижающие депру.
1.Зверобой с утра вместо кофе/чая. Сладкая вода днем вечером.
2.Томаты. Ем помидоры.
3.Всякая не совсем по цвету одежда техника и тд.
1.Зверобой с утра вместо кофе/чая. Сладкая вода днем вечером.
2.Томаты. Ем помидоры.
3.Всякая не совсем по цвету одежда техника и тд.
> не совсем унылая по цвету
sffix
4.Просто не депрессируй, бро, ведь дислепссия выдуманная болезнь.
1. Просто не грусти
2. Больше радуйся
3. Заведи любящую тянку
4. Начни больше зарабатывать
>Заведи любящую тянку
Клитор найди и тянка заведется.
Состояние на грани ркн, в жизни не то чтобы все плохо, я не из тех у кого нет работы и живет с мамкой. Но у меня нет женщины, я листва в свои 32, с работой (художник 2д) очень сложно, постоянно перерабатывают т.к. задачи не вывожу, чувствую давление со стороны лидов и менеджеров. Сегодня пришел домой после того как задачу отправили на доработку, от чего настолько хуево ощущаю себя, прям настолько что сейчас готов выйти.
Стоит ли бежать к платному психиатру, рассказать ему все это, есть ли шанс получить фарму какуюто? Фенибуты и прочие медитации с релаксациями абсолютно бесполезны и не помогают. Еле сдерживаюсь чтобы не забухать, если начну с работой еще хуже будет.
Постоянно тревожность, чувство бесыходности и бессмысленности, вообще не вижу зачем дальше жить. Хотелось бы съебаться в леса и жить отшельником, но я знаю что не смогу так.
После работы нет сил ни на что, я просто думскроллю и дрочу.
Стоит ли бежать к платному психиатру, рассказать ему все это, есть ли шанс получить фарму какуюто? Фенибуты и прочие медитации с релаксациями абсолютно бесполезны и не помогают. Еле сдерживаюсь чтобы не забухать, если начну с работой еще хуже будет.
Постоянно тревожность, чувство бесыходности и бессмысленности, вообще не вижу зачем дальше жить. Хотелось бы съебаться в леса и жить отшельником, но я знаю что не смогу так.
После работы нет сил ни на что, я просто думскроллю и дрочу.
Может работу сменить? Или хотя бы отпуск? Тут психиатр не нужен. Попей витамины и проспись хотя бы на мелатонине.
Как выйти из этого ебучего круга и найти работу, если нет ни сил, ни желания, и никуда кроме работы в сфере, от которой мне хочется блевать плюс срать не берут?
Я не буду лезть в твое говно с листвой я буду лезть в твое говно с работой.
Ты не "перерабатываешь и не вывозишь" а тебя експлуатируют и ставят хуевые сроки(ну либо ты уже выгорел и не моешь работать по тому что это было раньше) запомни это не просто переработка это угнетение тебя и твоей самооценки это аж кричит из текста.
Надо ли бежать к психиатру решай сам.
А с рабты нао бежать точно, если ты не успеваешь это не твоя проблема а проблема того кто нарезает не реальные сроки, запомни твой рабочий день 8 часов, все что выше либо оплачивается по двойному тарифу либо они идут нахуй, за твою переработку тебе просто скажут спасибо а погонщику повысят зарплату а начальник купит новый магазин а тебе только упадет выгорание и депрессия.
Я не знаю перешел ли ты эту грань но ты очень близок к пиздецу правда я не знаю с какой стороны.
Запомни ты рабочий, а не раб, твой рабочий день 8 часов, работа выполняется не за столько сколько тее скажут а за столько за сколько ты ее выполнишь, из тебя просто доят соки и ездят на горбу
найди хорошую дурку ляг на месяц(если украина скажу куда) бесплатно
По своему опыту, у тебя как бы тебе не казалось сейчас на первом уровне не депрессия, у тебя на первом уровне тревога которую ты не видишь из-за более привычной для тебя депрессивной симптоматики
Киев, знаешь куда?
Спасибо
Да я заебался уже.
СМОТРИ ГАЙД ЧИТАЙ САМ РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ.
1.Определись что ты хочешь.
2.Для этого надо понять других а потом уже через них себя.
3.Для этого нужно отвлечься от себя и посмотреть вокруг.
4.Думать в тишине о жизни, много.
5.Говорить с кем-то об этом ирл.
Повторяешь до посинения. Если коротко то как говорил саша белый "думай своей головой пчела".
Буквально как Питтерсон учил гориллу Коко говорить и думать вас учу епта.
>Просто пойми что тебе интересно
>Просто поговори с собой
Типичный нормисный совет.
Если кто реально дебил, так это автор картинки. Для животных используют специальные тесты "айкью", отличные от человеческих, и решать дают животным того же вида, чтобы понять какая особь умнее, сравнивать их шкалу и человеческую бесполезно.
сап, депрессач
Если уже больше трёх лет повторяется ситуация, когда невозможно сфокусироваться на работе, быть продуктивным и в тонусе больше двух часов, то чем это фиксить? Спорт пытался шестнадцать раз, всё бросал, срывы на переедание фастфудом систематически. Психиатр прописал только карипразин и отворот поворот дал.
Если уже больше трёх лет повторяется ситуация, когда невозможно сфокусироваться на работе, быть продуктивным и в тонусе больше двух часов, то чем это фиксить? Спорт пытался шестнадцать раз, всё бросал, срывы на переедание фастфудом систематически. Психиатр прописал только карипразин и отворот поворот дал.
>Типичный нормисный совет.
погоди щас придумаю для тебя особенный совет
>пук
Хороший видос, так всё таки серотонин всему виной или нет? Тут челик поясняет что экспериментально доказано что если у человека искусственно понизить серотонин до 10% значения от его начального то депрессия НЕ ВОЗНИКАЕТ! Как так то нахуй?
https://youtu.be/9Tn5xAWlZ74?t=1729
https://youtu.be/9Tn5xAWlZ74?t=1729
Кто твой челик, и где ссылки на исследования?
Я точно знаю, что у меня депра потому что жизнь по пизде пошла, и я в жопе, а не потому что в мозге что-то там само рандомно нахимичилось.
А какие всё-таки подводные, если обследоваться в пнд для военкома? Аноны, вы ходили туда по повестке с реальными жалобами, а не только чтобы любой ценой не пойти? У меня призыв, ну я нажаловался.
И что вообще такое ангедония и как она проявляется? Нихуя не понятно.
Судя по формулировке, это когда не можешь балдёж получать, или тебе не интересно это делать.
Интереса и мотивации делать что-то приятное нет. Вообще в целом к не люблю признаки счастливой жизни у других людей.
Но при этом я могу там получить позитивные ощущения если погуляю, музыку послушаю или аниму посмотрю, но вот только в самом процессе. Как только перестаёшь, быстро позитивные эмоции улетучивается, как-будто и не было нихуя.
И при этом довольно часто бывает просто похуй на эти дела и хочется бросить как начинаешь. Это же оно?
Судя по формулировке, это когда не можешь балдёж получать, или тебе не интересно это делать.
Интереса и мотивации делать что-то приятное нет. Вообще в целом к не люблю признаки счастливой жизни у других людей.
Но при этом я могу там получить позитивные ощущения если погуляю, музыку послушаю или аниму посмотрю, но вот только в самом процессе. Как только перестаёшь, быстро позитивные эмоции улетучивается, как-будто и не было нихуя.
И при этом довольно часто бывает просто похуй на эти дела и хочется бросить как начинаешь. Это же оно?
Я ходил от военкомата, был на дневном стационаре, старался не жаловаться, наоборот пытался создать впечатление, что у меня в принципе все хорошо, чтобы сгладить картину, потому что у меня шрамы на руке
Потому что ну его нахуй получать в государственном пнд какой-то тяжелый диагноз, будет потом висеть в истории
В итоге в армию не пошел, категория В
Посмотри видос или частями, там все ссылки
Как показала практика, категория В это ещё как годен.
> Но при этом я могу там получить позитивные ощущения если погуляю, музыку послушаю или аниму посмотрю, но вот только в самом процессе.
Это не ангедония.
>Это не ангедония
А что тогда?
>старался не жаловаться, наоборот пытался создать впечатление, что у меня в принципе все хорошо, чтобы сгладить картину, потому что у меня шрамы на руке
А что именно ты говорил и скрывал? Я просто тоже обосраться не хочу.
Не ебу. Ангедония это когда не доставляет НИЧЕГО.
>что скрывал
Всякие депрессивные симптомы вроде физического ощущения сдавливания сердца и ощущения дыры в груди, болезненного чувства одиночества, апатии, ангедонии, суицидальных мыслей и активных суицидальных действий
На вопросы про чувство вины за смерть отца, ответил, что уже не ощущаю её
Короче чтобы сложилось мнение, что когда-то были беды, но нынче просто пришел в себя, но немного припизднутый и в армию лучше не идти я сам по себе со стороны безэмоциональный аутист, так что с этим проблем не было
Так это годен в военное время
Да и плюс там моя врач молодая добрая девушка была, я думаю это тоже сыграло роль, была бы какая-то озлобленная совковая бабка, думаю, пошел бы служить
Бля, ну ты как-то легко отделался, а какой диагноз в итоге поставили? У меня за два года набралось немало наблюдений за собой, два эпизода прожил.
Ну у меня были периоды, когда буквально не моглось ничего кроме лежания на кровати. Но между ними я, если честно, сам не знаю, что мне доставляет, а что нет. Вроде не особо приятно, а вроде не делать ничего ещё хуже.
Как минимум, не доставляет жизнь сама по себе, не помню чтобы последние пару лет вообще когда-то было устойчивое хорошее настроение, которое не было обусловлено исключительно какой-то активностью.
Раньше как-то живёшь и тебе просто норм, существует как бы устойчивый нормальный эмоциональный фон, который как каркас не даёт негативу тебя пошатнуть, остаётся какой-то энтузиазм и интерес.
А щас наоборот, на всё похую, на себя похую, а всё хорошее тупо не наполняет тебя и не даёт эту эмоциональную опору.
Могу например забалдеть от того, что вышел в парк и подтянулся, а потом через пару часов лежать в кровати и всю ночь рефлексировать о хуйне и терпеть. А потом как проснулся, так будто вообще нихуя не было и по новой ебатория.
Диагноз не знаю какой, я у неё не спрашивал, документы с заключениями они все сами направляют в военкомат, мне на руки дали только справку, что я прошел обследование в пнд, чтобы я её передал в военкомат
Но судя по тому что категория В, на учете я там я не состою и никаких поражений в правах у меня не появилось, права через суд не забрали, то, думаю, что-то супер-лёгкое, но чего достаточно чтобы не служить
При депрессии вроде могут права забрать, или не продлить.
Не говори про суицидальные мысли, говори про трудности с общением и вливанием в коллектив. Поставят какое-нибудь расстройство личности, и никаких негативных последствий не будет.
> говори про трудности с общением и вливанием в коллектив
неужели этого достаточно, чтобы в получить...
Ну в целом да. Тревожное расстройство личности этим в общем то и характеризуется. Типа если у тебя тряска и дикий стресс от новых коллективов, то с хуя ли ты годен к армии, если тебе там как раз придётся вливаться в коллектив, да ещё и с большой вероятностью более агрессивный, чем в среднем?
Я думаю, мне в пнд не поставили в диагноз депрессию
Ну у меня в том числе на фоне этого первый эпизод начался, от стресса. Наверно и это стоит упомянуть.
Депрессарики, не обоссывайте, я свой. Депрессия была дохуя лет, трициклики помогли, но на её место пришла тревожность. В основном ипохондрия, но и просто тряска без причины, страх жизни, страх что чёт плохое случится, вплоть до невозможности выйти из дома или остаться дома в одиночестве, если никого нет рядом, мысли такие лезут что проще атараксом закинуться и проспать, пока не вернутся. Может кто-то знает, че делать, потому что я хз, такое тупое отчаяние и усталость. Нейролептики выписывают, от них только сон и нихуя, гидазепамы тофизопамы просто как мел, 0 эффекта, прошлись уже по всем анксиолитикам, феназепам один раз пачку выписали а дальше ебитес как хотите. При этом мой знакомый торч просто пошёл к наркологу, пожаловался на ломку и получил лирику, лол.
Может, кто был в такой ситуации и сможет идею какую то подкинуть
Что сюда пишу извините, тревожный тред мёртв как либидо на сиозс
Может, кто был в такой ситуации и сможет идею какую то подкинуть
Что сюда пишу извините, тревожный тред мёртв как либидо на сиозс
Ну так купи лирики, она у вас не на ПКУ.
У вас это у кого? У нас в рф пку, или строгий учёт, не ебу как правильно, частный психиатр к которому хожу на прямую просьбу выписать говорит нимагу
Был упомянут гидазепам. Его в рф по факту нет.
Понял. Раньше был он. Эта хуйня далеко не первый год у меня, сейчас просто ебет сильнее обычного
А может ты прав и это был гидроксизин. Или оба? Не помню точно, их много было
Сходи в фарматред. Я сомневаюсь что был гидазепам, ибо он работает. Тебе нужны бензы или лирика. Все это хуй достанешь в рф. Вместо лирики есть габапентин, это что-то вроде прототипа лирики, из него потом её и сделали. Помогает, жрать нужно дохуя, есть присадка, толер. Думай. Наверное ещё и психотерапия нужна. Это в соответствующий тред. Алсо, габапентин+фенибут ещё лучше, они друг друга усиливают. Но это все ведёт к торчу в итоге.
тоже прихожу к такому выводу, что осталось пытаться достать тяжеляк. С вопросом про таблы наверное и правда не сюда. Последняя надежда на это. У частника лежит несколько лет истории болезни, выписки таблеток, и все равно блядь говорит что не может выписать, если даже так боятся лиру давать, то кто вообще даст.
Про фенибут+габа впервые слышу, попробую попросить. Похуй уже, буду по советам с двочей лечиться, медики педики за эти годы кредит доверия исчерпали. На торч тоже похуй, к замедляющему душа не лежит лучше уж приторчать, тк альтернатива понятно какая
Спасибо за поддержку от души, всрато формулирую, мозг уже отказывает от этой ебалы
Габу с фенибутом не факт что выпишут. Но можно брутфорсом аптек таки купить. И найти ту самую, где продают без вопросов.
может не стоит все подряд жрать? да ну бред какой
Депрессия - это состояние осознания, после выхода из транса стереотипных программ поведения, в котором находится большая часть населения. Когда человек выходит в депрессию, он осознаёт весь абсурд и безнадежность и бессмысленность мира.
Двачую этого
>весь абсурд и безнадежность и бессмысленность мира
а может прост ты пидор не достаточно умен чтобы познать?
тебе вселенная дала всякие телескопы хуескопы изучай вселенную, познавай мир, проникайся мирозданием, нехочу блять хочу ныть какой я несчастный, хватит быть эгоистичной залупой, поумерь чсв танцующее мясцо
Это просто отсутствие дофамина, а ты все ещё раб мясной избушки, только теперь со знаком минус
Почему мне как будто хуже стало?
Венлафаксин, 2 недели 37,5 мг, 3 дня как уже на 75 мг перешел
Венлафаксин, 2 недели 37,5 мг, 3 дня как уже на 75 мг перешел
лайвхак для творожников если соорудить лежалово из подушек и мягкого и улечься как пикрил с подушкой под ноги до попы примерно и под голову от груди то расслабляет и тревогу снимает и с депрой помогает обалденно, видимо это как у кошек когда рефлекс берешь зашкирку котенка его попускает вот у меня так же не получается ни злится ни бугуртить в такой позе
подбирай дозировку и препарат я долго долго подбирал
остановился на зверобое, хуево бывает что реву в подушку как тяночка но побочек нет кроме этого а производительность почти ок
подбирай дозировку и препарат я долго долго подбирал
остановился на зверобое, хуево бывает что реву в подушку как тяночка но побочек нет кроме этого а производительность почти ок
Переезжай на границу. Говорю как депрессарик, который сирены слышит минимум 5 раз в день. Похуй станет очень быстро.
Не переживай, тут нормально, живу как обычно. Читай местные паблики а не всепропальщиков. Тут всем вообще похуй. Ты загнался на пустом месте, это точно могу сказать.
Но если что, это про российское приграничье. Если ты по другую сторону забора и поэтому не можешь уехать, ситуация может отличаться в худшую сторону
Да это пиздец, ебаная страна. ебаное говно вместо людей, ебаная перестройка, нищета, тупые алкаши-родители. ЗАЧТО БЛЯТЬ МНЕ ЭТОТ ПИЗДЕЦ? ПОЧЕМУ МНЕ ДОСТАЛАСЬ СТРАНА ПИДОР И РОДИТЕЛИ УЕБКИ ИЗ УЕБКОВ?
Когда уже эти ебучие бумерские мрази передохнут блять советские не дающие мне жить всю жизнь? То кризис то дефолт то войнушка то еще какую-то хуйню придумают давайте в бизнес не просили рожать, то ковид то окоп. ЗАЧТО БЛЯТЬ?
>Да это пиздец, ебаная страна. ебаное говно вместо людей, ебаная перестройка, нищета, тупые алкаши-родители. ЗАЧТО БЛЯТЬ МНЕ ЭТОТ ПИЗДЕЦ? ПОЧЕМУ МНЕ ДОСТАЛАСЬ СТРАНА ПИДОР И РОДИТЕЛИ УЕБКИ ИЗ УЕБКОВ?
>Когда уже эти ебучие бумерские мрази передохнут блять советские не дающие мне жить всю жизнь? То кризис то дефолт то войнушка то еще какую-то хуйню придумают давайте в бизнес не просили рожать, то ковид то окоп. ЗАЧТО БЛЯТЬ?
О блядь, хохлосвинья нарисовалась. Опять у нее советские виноваты, а их как сто лет в обед нету. Слышь, мудила, на нас вообще-то НАТО напало. Вот им можешь спасибо за все это и написать, чмо ёбанное. А если бы не советские тебя бы сейчас раскатали как мирняк в Газе и никто и не пукнул бы. идит пидор сытый довольный в тепле с электричеством пишет в интернет свою хуйню и срет говном под себя. Завали ебальник, крысенышь. Не нравится? Ехай нахуй отсюда - границы открыты. ёбывай нахуй.
Лахту порвало.
Собираешь в котомку свои тряпки и уебываешь нахуй в страны с кисельными берегами.
А может лучше ты уедешь нахуй? Когда вы друг друга уже поубиваете наконец за своими аквадискотеки, быдло ебаное.
Нахуя мне то уезжать, еблан недоношенный? Это же не "советские прессуют", а "родители уебки и нищасная жисть".)) Тут все заебись, только саботажников всех повыпиздим окончательно (а я тебя уверяю, именно так и будет) и вообще заживем. Так что нет, - съебывать придется тебе.
ну выпиздни плез тех кто херсон сдал, экстракшн сделал и колонны на курскую область об хаймарс слили а то я заебался уже с этими мудаками деревенскими, даже жиды смогли в пейджеры жиды пынямаешь, даже иранцы делают подобие пежо а эти уебки не могут тарантас сделать 3ий год...
бумеры поколение скотов-дегенератов просравших вообще всё что можно
Такие действия еще усилят депру, ибо если сейчас ты дома у себя сидишь и все относительно стабильно, то при переезде у тебя возникает дохуя проблем которые затрагивают базовые потребности - работа, жилье, документы. Представьте сыча который пол жизни живет в одном городе, в одном месте, да у него есть работа на удаленке или где-то еще, и тут ему говорят съебывай. А это означает - куча социальных контактов, поиски квартиры, выживач, другой язык, незнание местных порядков, отсутствие работы, просто с нихуя сваливается куча стресса которые приведут к плачевному исходу, психика не вывезет.
Я вот блядь даже не знаю с чего начать, у меня уже внутри сопротиваление при мысли о том что это надо куда-то идти в посольство, отдел по миграции или куда-то там еще, что-то там собирать, писать заявы, искать билеты, гуглить и изучать как все это делать. НУ НАХУЙ, я просто буду сидеть на жопе и нихуя не делать. Если вы можете социаоблядки удачи, круто.
Какого ж, сука, хуя момент просветления настроения проявляется кратким вечерним мигом
эмоциональная перегрузка
Депрессия и тревога из-за войны. Вол же не знаю, что делать. Особенно ужасно и страшно, что слишком глубоко копал, узнал. Вообще не знаю, что делать
Спасибо тебе, друг, просто от души спасибо. Посоветовался с врачом, выписали габу+фен, пью третий день. Господи, как хорошо, как спокойно. Я нормальный человек. Это ужасные мысли просто исчезли, стёрлись. Это тот эффект, который я годами ждал от антидепрессантов и не мог получить. Почему мне не выписали это квалифицированные врачи? Зачем кормили мелом, за что? Почему анон с двача смог сделать то, что не смогли люди со стажем работы 10+ лет? А ведь я просто описал проблему вкратце, ты даже не видел, как я трясусь, лол. Кто ты, волшебник? У тебя есть мед образование?
>выписали габу+фен
>Посоветовался с врачом
врачи уровня б
> Кто ты, волшебник? У тебя есть мед образование?
Нет, просто хроник, это известная схема. Не питай иллюзий. Это не лечит, впрочем как и АДы, как по мне. Впереди, если принимать постоянно - зависимость, толерантность, откат обратно и даже в ещё большее дно. Наверное надо было начать с габапентина соло, а фенибут на будущее. Или чередовать их. Держаться минимальных дозировок, принимать не системно. В первые дни приема может буквально эйфорить. Алсо, ну тебе уже писали в фарматреде - габапентин плохо усваивается при единовременном приеме в дозировках больше 600 мг. Т.е. за раз не больше 600 мг и заедать жирной пищей, так биодоступность повышается. Почитай соответствующие треды про него на neuroleptic.ru и psy-ru.org, чтобы иметь максимальное представление.
> Т.е. за раз не больше 600 мг
И принимать суточную дозировку в течение дня, а не один раз, как ады. Т.к. действие у габапентина короткое.
Врачи уровня "10 лет учился, 10 лет работал" почему то не справились
Как можно получить зависимость не понимаю, может у меня что-то не то с рецепторами, траву тоже не люблю но никакого торч эффекта нет вообще, вообще никаких психических изменений, просто плохие мысли исчезли. От того же феназепама могло приятно размазать, здесь такого нет. Но я и на фене не смог приторчать, приятно первые разы, потом тупо мажет без спецэффектов
Ады +++, не лечат, по крайней мере большинство, на мне сработал только древний совковый мелипрамин, но там такие побочки, что как бросил решил ну его нахуй, лучше сам буду вылезаторствовать. Но какой то буст все таки дал.
Вот привыкание пугает, надеюсь будет не так скоро, пока пью по 2 таблетки, днем и на ночь, просыпаюсь в нормальном настроении. + маленькая доза паксила и авиандр буду пробовать, нейролептик ещё выписали, но пока не знаю куда его впихнуть.
Если все таки привыкание будет, планирую бросить на месяц и если что спасаться феназепамом, хз, будет ли достаточно месяца чтоб опять на габу заходить? Если да, на такой схеме можно пожить пол годика, а за это время психотерапию подключить в которую нихуя не верю после нескольких лоу айкью дегенератов, способных только зеркалить. Сука скажи мне что-то, чего я не знаю! Что я по этому поводу чувствую? Чувствую что всрал пятерик
Кстати, насчёт биодоступности не все так однозначно. Проебался сильно, в первый день выпил таблетку и нихера не почувствовал, решил выпить 3 как на день выписали, все ещё нихуя, добавил 4, фенибутом полирнул. Тофизопама в надежде на эффект один раз выпил 20 и не было вообще нихуя, просто испугался что габа тоже мелом окажется. Ни разу это не мел, блевал дальше чем видел, последний раз так в молодости водкой травился, ходил по стенке, речь медленная, голова не поднималась. Зато утром проснулся спокойный как удав, ведь все таки работает, лол.
За наводку спасибо, почитаю.
Б
/b/
подскажите, пожалуйста, лежал ли тут кто-нибудь в Питерских пнд?
какие есть хорошие, куда лечь можно?
какие есть хорошие, куда лечь можно?
Например, имеет ли врач право настаивать но операции, что ему кажется желательнойй?
не ругайтесь☝️🤓
Вероятно, чел подумал что фен-не фенибут, а ПРОСТО_ФЕН.
Что ж, к его счастью-ПРОСТО_ФЕН- "Первый список" в России. То есть,с ним нельзя даже ученым опыты на крысах ставить, не то, что уж выписывать и продавать его где-то, пусть даже и сильно разведенный (типа Адеррола в СШП) и в строго рецептурной форме.
В общем здесь, да и в целом на ру-ресурах, где обсуждаются психиатры, НЛ и прочая писькофарма, фен="Фенибут".
Это парень чертовски тупой (с) получается
Ладно бы ещё с феназепамом спутать
Фен - это амфетамин. Но в России "феном" называют также феназепам, а иногда и фенибут.
Если кто-то прочитал "посоветовался с врачом, назначили фен" то этот кто-то находится на пороговом уровне между луо и дебильностью
*прочитал и подумал что врач назначил амфетамин
Сдохни плиз
Не обсуждайте ркн ни в каком виде! За это сразу бан!
тред для вопросов, ответов, историй.