Ебать ты мажор сколько колбасы положил
То ветчина, но не суть.
не скажу ибо деанон
Да кому ты нужен
а вот оказалось нужен...
смешная лягушка ЧМО ест
Чизкейк говно, кста.
Бахну солянки и спать
Водку
Ем зумеров на завтрак
Как забитая раковина выглядит
Мои редфлаги водолеи и раки
Ой
Посоветуй лучше что-то.
Ну выглядит нормас.
Гороховый суп с картошкой и хлебом, два раз уже ел, скоро третий раз поём и спать.
Торт купи. Если же хочешь как пирожок, то в магните норм продаются будочки с земляникой.
Как говно, лол.
А если хочу что-то творожное? Кроме обычного чизкейка (да и выбрать хороший не так легко, этих тортов полно разных)
Тогда наебни подзалупного творожка.
> в магните норм продаются будочки с земляникой
Чет не нашел там.
бамп
На хуй ты бампаешь, кишкоблуд? Какова цель?
В чем проблема?
Хуль ты жопой завилял? Цель какая?
бамп
Че за блевотня в хлебе, и нахуя ты кунжук покрошил на огурцы, дегенерат?
Обеспечиваю раскумар🤙🤙🤙
> нахуя ты кунжук покрошил на огурцы
Азиатская кухня же
Это омурайсу?
А? Тип кунжука насыпал и все дохуя азиат?
Да.
Вчерашняя пицаа из додо на завтрак
Привет
О, хлеб с маслом, крутяк.
Здравствуй. Как поживаешь?
Акитакомачи рис с тунцом в разных вариантах. В основном в виде онигирей.
Естественно, в рис добавляется фурикакэ, потому что фурикакэ это база и нереальное количество глутомата
Естественно, в рис добавляется фурикакэ, потому что фурикакэ это база и нереальное количество глутомата
Я хз даже, раньше я придумывал всякое и эксперементировал, вносил много разнообразия, но сейчас все мои завтраки это просто овсянка 100гр + жирный творог 200гр. Без меда, без сахара, без дообавок. И это идеально насыщает чтобы начать день
Я оскуфел?
Что посоветуете из альтернатив на завтрак?
Анон. Суп тебе. Если я буду хавать одни сливы и вкусный сыр, я сдохну?
Посоветую добавить меда, сахара, или дообавок.
> из альтернатив
Тебе готовить не лень? Тогда сырники, запеканки. Если лень то йогурты и фрукты, бутерброды в разных вариациях. Вообще хз какие у тебя вкусы, но вариантов завтрака может быть очень много, все зависит от предпочтений и желания кушать вкусную еду или тупо цифры.
приятного всем аппетита
На неделе делал кучу пирожков, прям несколько дней выпекал. полкило теста, начинка яйцо. Тесто очень сливочное. Одна беда, что края пирожка не клеятся толком.
А зачем хавать только сливы и сыр? Нет, от этого отказываться не надо, но вы про разнообразие вообще слышали что-то? Кушайте разную еду, сливы с сыром в том числе, но не зацикливайтесь на одном продукте употребляя только его каждый день.
Годно! Что за круассаны?
Завтрак белых лбдей. Утром только моднейший поридж с валнутом, бананой и пинат баттером. 1к калорий.
с ветчиной и сыром
ну ты лоось, баб тоже небось приходуешь нормально?
>Посоветую добавить меда, сахара, или дообавок.
На мой взгляд бесполезные калории, да и не то чтобы вкусные. С утра хочется простой еды, овсянка+творог идеально насыщают и на вкус самое то если без сахара.
>Тебе готовить не лень? Тогда сырники, запеканки. Если лень то йогурты и фрукты, бутерброды в разных вариациях. Вообще хз какие у тебя вкусы, но вариантов завтрака может быть очень много, все зависит от предпочтений и желания кушать вкусную еду или тупо цифры.
Не лень, но сырники и запеканки это тоже самое, ведь я творог и так ем. Фрукты добавляю кстати, но редко. Бутерброды и йогурты меня не насытят и я буду голоден через час
Надо чтобы было вкусно+полезно и насыщало хотя бы так же как 100гр овсянки +200 жирного творога по эквиваленту
Да, сейчас поем, потом пойду в зал, а уже после буду пороть свою гёрлз некст дор.
Да потихоньку. Стараюсь не переедать
оо, уважаю, братишка
цукини жареные ахуэнно, жаль что поленились семечки достать, хотя пока молодые то можно хрумать
Мне катастрофически надо похудеть. Выбор того, что мне нравится и не калорийно/много углеводов не особо велик. Поэтому вот только такая пища как вариант.
Да говно обычное столовское, но идти жрать какой-нибудь зумерский рамен за 500-900 рублей я ебал
А где мильйон слоев круассана? Воздух внутри, едрить!
Ну шизам трудно советовать что-то. Сам выбирай че жрать.
Почему я шиз?
так и живем, едим доедаем что дают
сколько такая порцайка рублев триста?
Ну рейт хрючево что ли. На рисе это голубцы если че
> голубцы
Это пиздец.
Вот, посмотри как выглядят голубцы.
Заебись еда.
Бля, к еде претензий нет, почему все это в какой-то собачьей миске лежит ?
ахахах, да я в палатке какой-то рядом с домом взял, тетка там хвалила, мол очень вкусные, хз зачем я это сделал вообще, я голубцы никакие не люблю, эти тоже не были исключением))
эт кастрюля, я рис в ней варил, зачем мне че-то еще мыть, кроме самой кастрюли
Ту палатку стоит обходить стороной! А голубцы годная вещчь, мне заходит.
Из такой высокой кастрюли же есть неудобно. Годный вариант небольшая сковородочка, в ней и рисец сварить можно и кушать удобно.
Ну хз, не мое просто не люблю капусту любую кроме квашеной. Ну это ПФ, они так и будут выглядеть, просто листики капустные потускнели, а мясо вроде норм
У меня и того круче.
Да я как-то привык уже, я из нее обычно ем всякие макароны, пельмешки, удобно что соус по всей кухне не разлетается
Такие по 300-500.
Можно взять комплекс за 230, там будет суп (супы беру только солянку и уху, они редко бывают, щи я и дома пофыркать могу), самое невкусное второе (рагу со следами куриного мяса, серые макароны с каклеткой и т.п.), простецкий салатик и cumпот, ну в принципе есть можно.
Можно пойти в другой корпус, там кроме такого же есть "улучшенный" комплекс по 300 (если набирать все то же по отдельности - 400+).
На еще.
Не могу первый салат опознать.
Ноунейм майонезная нямка с грибами и курицей.
> майонезная нямка с грибами и курицей
Сухариков бы туда еще и вообще топчик будет.
С кусариками там были фасолевый (ржаные) и "цезарь" (пшеничные).
Цезари у всех разные, я ел какой-то майонезный, с грибами, ветчиной и курой вроде, ну и сухарями.
Фу бля, жареный хлеб. Лучше бы просто ветчину в яйцо завернул. А к огурцам можно добавить жареный перец и будет топ, а так хрючево.
Ну я поэтому в кавычках и написал, цезарь там так себе на вид, не хочется его и пробовать
знающие аноны подскажите как легко набирать 1000 калорий за один прием пищи не усираясь?
Типа того, что готовит оп, только без хлеба и без масла. Сделано на гриле в пергаменте
И вместо ветчины сухая грудь, естественно все без соуса и у ОПа явно еда сочнее и вкуснее.
Ну сало и масло калорийные, еще сверху конфетами шоколадными заесть, а остальную еду какую выбрать хз.
Вкус очка.
По ужинал рыбой с рисовой кашой с овощами
Нахуй жрать эту дрянь из блевоторга, плюсом тебе туда харкнули и спустили.
>Что кушаете вкусного и здорового сегодня?
Да только проснулся, вот решил себя порадовать знатной и обильной трапезой, мой поздний завтрак.
- Наваристый супец с зеленью
- Толченочка с сосисками и специями
- Картошечка
- Редис прямо из теплички и домашний выпеченный хлеб
>плюсом тебе туда харкнули и спустили.
так в этом весь цимес
На первые был баварский суп, на второе запечённый свиной рулет и запеченная тыква. Запил все это иван-чаем.
>голубцы
Ты в курсе что их готовить нужно?
Колбаса с кетчупом и хлебом классно выглядит, я бы правда лучше рис заменил на картоху или макароны.
И картошка класс.
Яйцо с беконом, помидор, огурец, бутеры с икрой и кофе.
>кофе
Зачем, гадость же вредная?
лучше купи себе и заваривай Саган-Дайля и Мате, да лимончик добавляй или ягоды какие, эффект в 146 лучше чем у кофе, бодрит люто, зато нет трясучки, для сердца полезно и в целом для организма, да мозги бустит
Отклеилось.
>мате
Какая нахуй разница если там тоже кофеин?
В химическом составе разница, для организма и ощущений разница великая, плюс полезный чай в принципе.
Все полезно в меру.
даже сосать хуй?
Что кушаете вкусного и здорового сегодня?