Работает ли дофаминовое голодание и проверял ли кто-нибудь его на себе? Решил в этом году наконец вз

Работает ли дофаминовое голодание и проверял ли кто-нибудь его на себе? Решил в этом году наконец взять и хоть один раз пройти полностью NNN. Если что я не считаю что это полезно, просто хочу вернуть удовольствие от любимого дела. Так или иначе уже прошла половина месяца и я не собираюсь на этом останавливаться, интересен опыт других.

>>313075325 (OP)
Работает. Я время от времени лежу в больнице недельку, потом компухтер и нормальная еда как манна небесная

>>313075386
Лежал в дурке две недели без телефона от военкомата

Выйдя никакого кайфа не почуствовал
Есесна, там никакого фапа, игр не было
Даже книг не было
Я буквально ничего не делал две недели

>>313075386
Возможно ты просто соскучился по привычным вещам. После года в армейке эйфория у меня длилась пару дней, и вернулось ощущение проебанности времени. Весь год можно было заниматься более приятными вещами.
В общем, на мой взгляд, самоограничения не дают большой пользы, и чем оно дольше длится, тем хуже соотношение "качества" к "цене".
А если привычные занятия перестали приносить удовольствия, значит надо просто начинать делать что-то новое.

С курением работает, когда хотя бы денек перетерпишь, потом первая сигарета после перерыва ощущается буквально как вдыхание жизни в организм. С алкоголем, дрочкой, комп. играми и прочим не работает, проверял. По дрочке скорей работает то, насколько свежую и интересную порнуху подобрал, а не сколько нофапил до этого, тоже самое с играми, похуй сколько ты играл/не играл, зацепить может только шедевр.

>>313075520
Так ты жрал таблетки там которые дофамин ломают необратимо
Алсо скинь плачущего мальчика типа рождены против воли для страданий

>>313075325 (OP)
Когда дуешь много дней подряд, а потом перестаешь - вот это блять дофаминовое голодание случается, просто блять "не время улыбаться", ходишь на серьезных щах.

>>313076144
а в психушке можно не есть таблы, которые дают? типа санитары это увидят или нет?

>>313076205
В рот клади потом в туалете смывай

>>313076241
Накрайняк выблевывай

>>313075325 (OP)
Когда ты фапаешь на порно, глупый мозг думает что он правда вдул топ тянке и выполнил своё главное предназначение. А посему включает режим энергосбережения.
Так же в защиту теории дофаминового голодания стори.
В 2009 я 25 летний лоб решил ещё раз поступить в универ на заочку. Первый раз я отчислился потому что ушел в онлайн игры. Тогда уже по ЕГЭ поступали и я записался через какой-то там административный орган. База 11 классов у меня была очень мощная но я всё равно решил ответственно подойти и отключил безлимтиный интернет чтобы подготовиться. Делать без безлима было буквально нечего. И я от скуки начал готовиться. Сдал математику на 75, физику на 85, информатику на 81 и русский на 71.

>>313076151
Я около месяца перед сном накуривался, потом без этой хуйни не мог уснуть нормально