Почему ты еще не стал жрать нормально?
мама не умеет такое готовить
Что там готовить?
реально кто-то каждый день ест пицу или бургеры? это же глупо, ситуция та же, что и с бухлом, становится привычкой и нет того удовольствия.
Да
У тебя на пике пиздёж из-за которого люди худеть не могут.
потому что слишком дорого
можно пить растительное масло на 2000ккал/день. экономия времени и денег ебейшая.
зачем есть больше если можно есль меньше? ты тупой?
ПОЧЕМУ ТАК?
МНЕНИЕ?
В ЧЁМ НЕПРАВ?
УЗНАЛИ?
СОГЛАСНЫ?
БАЗА ИЛИ КРИНЖ?
ТВОИ ДЕЙСТВИЯ?
ОПРАВДАНИЯ?
А ЧЕГО ДОБИЛСЯ ТЫ?
ЕБАЛО?
ОТКУДА ЭТО ПОШЛО?
ПРОСТО ХОЧУ РАЗОБРАТЬСЯ
А У ВАС КАК ДЕЛА?
СЭЙМЫ ЕСТЬ?
ПРОСТО НАПОМИНАЮ
У МЕНЯ ОДНОГО ТАК?
КАК ФИКСИТЬ?
ПОДВОДНЫЕ?
ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ ЕЙ ДАТЬ?
КАЛА НЕТ
кпд усваиваемости стремится к 0
Слева вкуснее.
/thread
Большая пицца всего 1000ккал? Мне нужно в день для похудения 1.5к, а пиццей я могу весь день обжираться. Чую, попахивает пиздежом.
Собираюсь начать в ближайшее время, возможно завтра, возможно с нового года, где-то короче прочитал что за 30 организм начинает требовать меньше жрачки, а ты жрёшь как привык по молодости когда тело ещё росло и короче это реально видимо так. у меня уже дискомфорт от еды. Собираюсь есть так, на день кастрюлька маленькая каши, сколько-то грамм говядинки, желательно варёной, я уважаю только вареную да и приготовить её проще хоть и дольше и большая тарелка овощного салата с оливковым маслом. От кофеина уже отказался. пью дома ройбуш, на работе декаф чай, от сладкого собираюсь отказаться на 90%, буду есть леденцы Сула и самые дорогие шоколадные конфеты по 4-5 штук за чаепитие, изредка пастилу без сахара, ну домашнее варенье по трети баночки сойдёт, учитывая сколько щас ем будет вполне неплохо. От чипсов отказываюсь, только фисташки и только немного, грам по 50 в день. Ну иногда можно перехватить чёнить молочное типа торожного сырка с изюмом (не кал в глазури) или греческого йогурта. Придётся проявить силу воли. но есть ради чего, последний год стало совсем хуёво, я чувствую что я ем по своим стандртам как обычно. но если раньше было терпиом, то щас просто понимаю что переедаю.
Потому что правый пик есть долго и лень. Я бы вообще на внутривенное питание перешёл, если бы оно было полноценное.
Есть такое говно на тонком тесте с помидоркой и намеком на сыр. Помню заказали переплевались все. Там посередине тесто было настолько тонкое, что когда подсушилось при готовке выкрошилось дырками. Наверное она. Хотя вряд ли. Там на всю пиццу ккал300 было не больше
Голимый пиздеж для дегенератов, в биг маке 250 ккал, в картошке большой 300, завышено в два раза, 500 ккал, а не 1000.
Как я нахуй столько съем? Как блять?
Набор еды слева стоит копейки, на хуйню справа уйдёт около 2000р. ещё вопросы?
> Я бы вообще на внутривенное питание перешёл, если бы оно было полноценное.
Сейм. Или корм как для собак. Насыпаешь из пакета и хрючишь
Я, когда готовить совсем лень, разбалтываю себе питание для больных, полдня на нем гоняю и нормально
Если бы еще кто-то давал денег на пикрилы. А то давиться приходится крупой или шаурмой
Потому что я лох я СОРВАЛСЯ да я сорвался понятно?
Если заменить форель на селедку станет приемлемо
Чашка гречи отвратится в полкило гречи нахуй, еблан
Пицца и бургер стоят тысячу рублей, они вкусные и впринципе на этом можно протянуть день, даже может кусок-два пиццы на утро останется. Рыба, салаты, пресное филе, молочка, фрукты нормального качества все это стоит в разы больше + время и умение к готовке, и все равно по вкусу будет так себе. Лучший варик это есть то что любишь, но половинить порции, тогда похудеть не составит труда. Ребе Корсокман рекомендует.
Потому что слева вкусное, а справа говно для скота
Примерно так и питаюсь но к гречке с филе добавляю еще колбасы с кетчупом и десерт в виде конфет
АХТЫЫЫЫЖСКУУУУФ
АХТЫЫЫЫЖСКУУУУФ
>куриная грудка и чашка гречки
ПАШЁЛ НАХУЙ ДАЛБАЁБ!
Какие умения готовки, закинуть всему мультиварку и нажать кнопку.
Не стоит нормальная еда дороже чем пицца и хрючево из очка, даже если возьмешь один стейк тихоокеанской форели и набор овощей это будет дешевле ёбаной пиццы и бургеров.
То есть ты больше наешься при тех же ккал
Почемуне стал. Чичас взял двойную шаверму и пива литр. Нормально хаваю.
Потому что я нищий и жру ни левое ни правое, а картошку, хлеб и другие углеводы чтобы набить кишку дешевле и быстрее. И так делает большинство, можешь к своим протыкам не апеллировать.
Вот прямо все вместе? И рыбу и яйца в скорлупе?
Прост у меня нет мультиварки, не знаю как она готовит, но если реально так можно, то это стоящая вещь!
Я только нормально и жру. Сегодня на ужин бутылка пива, пока шакшуга готовиться будет. А как сготовлю, ебану её с водкой и солёными огурчиками. Ну или можно хинкали купить в Ермолино.
Левое сытнее, лол.
Я прям щас наебнул творогу, и нихуя не наелся.
Зато от левого жиреешь, а от правого нет.
Ну только сытость от левого на 5 мин , а от правого на 10+ часов
А нахуя тогда вообще жрать? Я и жру, чтобы жирка накопить.
Это как? Энергия одинаковая же.
Я работаю 8-10 часов в день в ебаном офисе, я хочу дома пооткисать, а не у плиты стоять
с обех сторон говно для двуногого скота
Да вообще поебать. Вкус и сытность важнее.
Я только что съел 450 грамм творога и я, блядь, хочу есть. Где там 10+ часов, если я не наелся в принципе?
двачую, пол стакана масла в день и никаких проблем
зачем есть капусту когда есть картошка
ты забыл цитировать яйца, ёгурт, поздалупный творог и рыбу
удвоение нищеброду
Полерни салатом с рыбкой и гречкой с курицей
Мне нельзя курицу, а рыбу я не ем вообще.
петух, ты что ли?
Как вкатиться? Какие подводные?
Блядь, вы тупые чтоль? Я ж говорю, в мае ещё начал. Смотрю теперь на жирных свиней как говно, биомусор ебаный блядь.
Подводные - люди будут косо смотреть.
Это дорого очень.
> Прост у меня нет мультиварки, не знаю как она готовит
Это кастрюля с таймером.
Двачну, я сейчас на наборе на ~3500 и это пиздец просто улетает с карты
просто готовить это для бедных
Потому что полкило фруктов и большой салат с рыбой стоят как мой бюджет на неделю
>Почему ты еще не стал жрать нормально?
потому что ты пидор
Наоборот, пицца стоит 1К, и бутерброд рублей 350, а справа рублей на 500 продуктов.
Да, она реально так готовит. Годная хуйня.
Тогда сахар.
Ты иди нахуй, сумасшедший пидарас. Вот бы реально жить в этом розовом манямире, где можно тремя биг маками норму калорий на сутки покрыть.
Что не так?
А нахуя? Любое ограничение в пище - для унтерменшей. Если это "чтобы не быть жирным" - так я и поедая левый вариант не жирею. Мантры двачеров про "вырастешь - разжиреешь" слышал, но мне уже 32, хуй знает, возможно нужно до 70 подождать, там как раз пукнум закончится.
Увидел тред и вдохновился. Приготовил себе рис и филе трески. Приятного мне.
Ну потому что у тебя справа очевидный невкусный кал, ну разве что кроме салата с лососем и фруктов, и то сейчас фрукты стоят я ебал пыню, захотел на днях манго полакомиться, сейчас вроде как сезон египетского, должно дешевое быть, хуй там в местной пятерке 300р за фруктик размером чуть побольше яблока, ясен хуй я в следующий раз за 300 лучше возьму нажористой шавухи со свининой, грибами и халапеньо в сырном лаваше и у меня еще 80 рублей останется.
По твоей картинке получается, что слева питание разумиста, минимум времени на еду и дешевле.
ты ахуел? то что справа в раза 3 или 4 дороже наверное чем то что слева. конечно я выберу то что слева потому что нищук
привет подскажи пожалуйста адрес кафе в москве где кормят гречкой творого яйцам сметаной и курицой и овощами скажи пожалуйста улицу и дом. а то я знаю только вкусно и очка и поэтому питаюсь биг хитом и бургером биг спешиал.
>ккал
>нормально
во вкусвиле с любимым продуктом за 265 руб/кг закупаюсь
Толсто
А что изменится? Плюсы будут? Мимо 176/60. Чисто физически по ощущениям что то что другое, эскобарово.
В 100 грамм творога 150 калорий и стоят эти 100 грамм творога 50 рублей. Итак, 150 калорий стоят 50 рублей. Короче одна калория стоит 0,33 рубля. Ну допустим в день надо 2500 калорий. Значит денег на это надо 833,33 рубля в ден. Получается что для того чтобы не умереть с голоду надо тратить минимам 25000 денег в месяц.
это пиздец. у меня нет столько денег. поэтому я буду питаться бургерами и пиццой.
это пиздец. у меня нет столько денег. поэтому я буду питаться бургерами и пиццой.
Лол, точно, зумеры ведь не могут в часы, вот собственно и плоды их дебильности
Кто жиреет? Я нет, как и большинство людей, если ты жиреешь от переизбытка калорий то соболезную, не повезло с генетикой
Жратва из мультиварки гавно, если лежал в больничке, то представь себе какое-нибудь меню №3 в гастроэнтерологическом отделении с дидами-язвенниками.
пикча пиздежь кста - только в большой пицце уже больше 2к калорий
Двачую, какая нахуй рыба, оп, это дорого.
А хотя хуй его знает даже, я пораскинул, в маке питаться дороже. Там комбо стоит рублей 500, при этом на эти деньги можно взять фарша на котлетки, риса, гречки, пару помидорок, огурчиков, какой-нибудь грейпфрут или яблочки. При этом еще на какой-нибудь нищий батончик останется.
В биг маке и картошке нет 1000 ккал.
только большой пиццы мне хватит на два дня проверялось не однократно, а стейка из рыбы на один прием пищи и я не наемся, да какие то овощи останутся если покупать пластмассовое говно из тухлопритона, но овощами сыт не будешь. Форель я ебать люблю, жрал бы ее каждый день, но рыбина стоит от 800та рублей и хватает только на ужин ели два человека едят. Кило свинины хватает на двоих и несколько дней можно есть только ее, а стоит она в два раза дешевле.
анус жирный свой ставишь?
Ты цены на это видел пидораха?
Я 75 кг вешу при росте 180 и подтягиваюсь 40 раз за подход. Бегаю по 10 км, на веле по 100 хуярю по пересеченке. Жру бургеры и пиццы регулярно в огромных количествах, при всем желании не смогу потолстеть хоть немного, сколько бы бургеров и пиццу я не съел.
А я пытался, очень. Чтобы разжиреть от фастфуда надо жрать только его и не поднимать жопу с дивана годами.
Нет сил после работки всё это готовить. Легче навернуть хрючева.
Чего толсто? Два яйца - 20 рублей, 200 граммов курицы - 100 рублей, 200 граммов творога - 100 рублей, 200 грамм рыбы - 100 рублей, полкило фруктов - 100 рублей, крупа рублей 30, масло рублей 10.
Репорт лахты
Сука, ну хто просто жир с лахты потёк , как подлива из жопы пыньки на лахторожу
По овсянке мегапиздеж, 40г пакетик овсянки с небольшим количеством фруктов 140 ккал, два яйца с0 200 ккал, а в картинке 150 всё вместе
Аналогично грудка с гречкой, там одна грудка как на скрине больше выйдет
С греческим йогуртом слегка пиздеж, наверное будет 500
Полкило фруктов будет не 350 ккал, а овердохуялион
мимо жиран, считающий каждую калорию в fatsecret
Ого, свинодвоечка! Давненько такого не видел.
Это ты еще атакмс не видел пидорашка
Там 200 + 150. Глаза протри.
А ты фаб-3000. Будет, всё будет, людоедина.
Дюже потужно перемогает говном
Даже если так, то яйца и остальные пункты слишком занижены.
>Почему ты еще не стал жрать нормально?
Сложно. Я зубы почистить не могу и квартиру убирать, а тут такое.
Пиццу и бургер заказал - приехала - съел. Особенно когда мозги работа все выебала.
А эти здоровые штуки готовить нужно. Я даже когда просто грудку себе варил под гречу, уже заёбывался.
Сделай доставку сдоровой еды для моей мухосрани - цены тебе не будет. Афины.
>сдоровой
Лел. Ну вот.
Сдоровой, чтобы сдохнуть быстрее. Не от еды, а от петли.
Да-да, джавелины, байрактары, абрамсы, чего там ещё было?
>рыба
Последний раз ел в детстве в виде горьких шпрот-хорошие были времена, сытые.
Последний раз ел в детстве в виде горьких шпрот-хорошие были времена, сытые.
А нахуя мне 2к ккал? Мне нужно больше, я не гном и не тянка.
>чего там ещё было?
F-16
Хохлы уже столько раз чудо-оружием победили, а всё никак не уймутся.
Просто иди нахуй
