24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
>>5242538 Недавно захотелось, целенаправленно пошла за ними в магазин, но были только разноцветные кольца в ярко-розовой пачке с пони. Пока ела до кучи обвела картинку по точкам на коробке. Зачем-то
>>5242538 >>5242554 А я вот недавно впервые попробовала шоколадные кукурузные хлопья — оказалось вкусно. Делала с ними пирожное картошку в форме шишек на нг. Почему-то думала, что они выглядят как и обычные белые, просто с какао, и что в роликах какие-то специальные заказывают. Но в итоге это базовый вариант, правда найти удалось только в третьем магазине
Ой, сисы, сейчас сижу на диете, до сих пор не поняла, что готовить/покупать, потому что блюда, которые люблю делать обычно, довольно калорийные. Раньше были стрипсы во вкусвилле классные, но они их убрали (так же, как и шоколадный наполеон — вот этого я им точно никогда не прощу). Короче, заворачиваю себе роллы с курицей, помидоркой и салатом, делаю куриный супчик, покупаю красную рыбку. Пока что так
>>5244189 Белевская же. Причём что воздушная, похожая на яблочный бисквит, что слоеная в виде небольших конфет (ну где тонкие пластинки пастилы спрессованы между собой).
Если ищешь второй вариант, то такой пастилы без сахара оче много на Озоне - Nut Vinograd тоже годнота.
>>5244189 >>5244230 Тянчую белевскую, но в супермаркетах обычно не очень. Больше всего нравится производитель старые традиции. На озоне, вб продавалась раньше, сейчас чет только наборы. На сайте можно посмотреть список магазов, не знаю насколько актуальный. Сама из тулы и постоянно жру ее
>>5244203 Овощи замороженные - имба. Берешь рис, булгур, гречку, киноа(че хочешь короче) и смешиваешь с овощами(пожарить на сковородке, даже скорее погреть с каплей масла) + ебнуть специй. В духовку в это время положить рыбу, куриную грудку или индейку тоже с хорошими специями, можно даже без масла. Вкусно, полезно, не жирно. Можно еще овощные рагу в мультиварке делать, любой набор овощей(цветная капуста, кабачок, картошка, тыква, помидор, лук etc) + можно куриную грудку добавить. Питаюсь так на постоянной основе.
>>5244366 В целом да, сохранение времени. И там микс разных, пока 4 вида свежих почистишь и порежешь - пройдет куча времени. Естественно, если время есть лучше свежие. Ну и ещё, например, в ДС редко можно найти свежую брюссельскую капусту, а я ее люблю, поэтому беру заморозку. А так в замороженных вся польза сохраняется.
>>5244203 Омлет или скрэмбл с любыми добавками и специями. Овсяноблин с начинками. Плюс к крупам с овощами и запеканию мяса. Овощи тоже запекать можно. Салаты и овощные и мясные. Из сладкого сырники, творожная запеканка. Банан с молоком в блендере, запеченное яблоко, можно с медом. Паста с соусами, например с томатным или со сливочным (сливки или творожный сыр), можно добавлять сыр, грудку, тунца консервированного. Супы любые, только снимать жир сверху. Как вариант на грудке бульон варить, ее потом в твой ролл. Из прикольных супы-пюре: томатный, грибной, тыквенный. К еде можно добавлять консервированный горошек, кукурузу, оливки, крабопалки. Вообще подойдут любые блюда без кастрюли масла
Сколько у вас уходит на еду? Возможно ли хорошо себя чувствовать будучи вегетарианкой? Влияет ли это как то на когнитивку, если пить исправно витамины и прочее?
>>5244624 Только вот субпродукты едят редко, а многие не едят вообще. В чем тогда смысл дрочить на мясо, в растительной пище железа в разы больше. Да, оно хуже усваивается, но разница в количестве это покрывает. Мимо мясоедка с дефицитом железа. Держу норм уровень чисто бадами
>>5244685 Сиса, какие бады пьёшь? У меня анемия многолетняя, но я никак не соберусь с силами, чтобы изучить эту тему и понять, какие надо пить лекарства. Там вроде недостаточно просто принимать железо, надо ещё с чем-то, с чем оно будет хорошо усваиваться
>>5244702 Я не она, но рекомендую Сорбифер Дурулес, т.к. это лекарственный препарат, а не БАД - мне его в свою очередь когда-то прописал врач, когда увидел дефицит железа.
>>5244685 Имаген попытаться нажрать достаточное количество кунжута и отрубей. Это подмена понятий. Женщины железо теряют регулярно, а усваивается оно лучше всего из мяса, вывод - лучше всего дополучать его именно из мяса и не шизить с вегетарианством.
Жалко зверюшек - лучше перестать покупать кожу-мех и начать волонтёрить в приютах.
>>5244712 >все реальные препараты железа по рецептам отпускаются Давно ли? Я осенью спокойно брала безо всякого рецепта и врач мне на него никакого рецепта не выписывал.
Только, пожалуйста, контролируйте уровень железа в процессе лечения. Лишнее железо интоксицирует печень и откладывается в теле. У меня так было, испугалась анализов. Хотя пила его иногда для профилактики, привыкнув к анемии
>>5244702 Когда-то пила сорбифер, рецепта никакого не выписывали, спокойно он тогда продавался, как сейчас хз. Потом перешла на более современные формы. Пробовала от now foods, natures bounty. От них у меня нет болей в животе и запоров как с сорбифером. Желательно принимать вместе с витамином С и воздержаться от кофе и молочных продуктов. Раньше на айхербе все это недорого стоило, теперь у нас дороже. Думаю сделать заказ через баера, когда закончится упаковка. Вообще хема плекс очень хвалят >>5244706 Откуда такая уверенность? Я вот делала биопсию на хеликобактер — все чисто. Гематолог только руками развела после всех обследований, сказала что наверно из-за месячных)) >>5244709 Ты чем читала? Я ем мясо, а итог анемия. Все подруги с анемией тоже нифига не веганки. Один фиг если есть предрасположенность, то придется пить добавки. В таблице не только кунжут и отруби. Ты осознаешь, что чтобы покрыть дневную норму железа онли мясом, надо в день сжирать килограмма два говядины, потому что железа усваивается процентов 30? А курицы в два раза больше. Удачи >>5244743 Почитай плиз про суточные нормы и содержание микроэлементов в печени. Уже не в первом треде шизишь. Печень кстати я тоже ела и ем, и жила долгое время с такими низкими показателями ферритина и железа, что общий анализ крови пошёл по пизде
Я вот люблю майонезные салаты. А просто майонез не люблю. И салаты без майонеза тоже. Только с майонезом. Наверное единственное вредное, что я ем. Не могу по другому, очень вкусно и сочно с майонезом.
>>5244777 Ты не понимаешь, о чём я пишу, хотя я уже несколько раз написала тут >>5244624 и тут >>5244624 >отказ от мяса противопоказан из-за регулярной естественной потери железа >Женщины железо теряют регулярно Я, очевидно, говорю про месячные. Вот на этот момент обрати, ты сама пишешь: > Гематолог только руками развела после всех обследований, сказала что наверно из-за месячных)) Значит действительно к гинекологу и проблема в месячных. Как и у твоих подруг. У большинства женщин обильные месячные и из-за этого низкий уровень железа, но месячные это норма и их не остановить. Можно у гинеколога провериться, да, но не всегда есть заболевания, иногда просто дело в генетике. И именно про это я и говорю: у женщин ИТАК скорее будет низкий показатель железа, а следовательно шизить и ДЕЛАТЬ ХУЖЕ веганством - самая тупая вещь, на которую женщина может пойти. Из мяса ты получаешь хоть какое-то железо, овощей ты столько физически не сожрёшь и усваивается оно ещё хуже.
>>5244706 >>5244708 >>5244712 >>5244777 Спасибо за советы, сисы. А к какому врачу лучше идти с анемией? Не к обычному терапевту же? Может к гематологу? И, может, подскажете, какие анализы нужны, чтобы всё узнать о конкретно моей анемии, там они разные бывают, насколько я знаю. Боюсь, как бы врач не назначил 100500 лишних, ради наживы. Как-то раз была в поликлинике по месту жительства по поводу анемии, мне там сказали, что надо сдавать кал на скрытую кровь, глотать трубку(это называется гастроскопия?) и ехать в онкоцентр проверяться, мол это может быть рак. Они надо мной прикололись или анемия реально может свидетельствовать о раке? Я тогда забила, потому что не была готова морально к посещению онкоцентра и к гастроскопии лол.
В последние несколько месяцев регулярно ела Глюконат Кальция, так как он похож на мел. Неимоверно тянет к тому, чтобы поесть мела, земли, глины, извёстки, слюни текут от одной мысли. Алсо, от запаха парковки и других голых бетонных помещений у меня нирвана. А сейчас вдруг решила погуглить и узнала, что ГК ещё больше усугубляет анемию, так как препятствует усвоению железа :(
Очень боюсь начать ходить по врачам и встрять в многолетний поиск причины анемии и бесконечные анализы. И вообще эта тема кажется очень громоздкой и глубокой, надо изучать медицинскую информацию, вникать, а у меня уже видать на фоне анемии снижена концентрация и всё время фоновая усталость и потухшесть. Но, думаю, надо всё таки собраться с духом и заняться этим вопросом…
>>5245116 Количество клеток крови может снизиться из-за опухолевого процесса. Если опухоль - рак, если не опухоль - анемия. Если бесплатно, просто делай анализы какие дают.
>>5245118 Снижен гемоглобин на протяжении долгого времени. Полгода назад лежала в больнице по другому заболеванию, и в выписке врач написал рекомендацию обследоваться по поводу анемии. А так из субъективных хроническая усталость, слабость, быстрая утомляемость. Я слабенькая. Чуть напрягусь, сделаю что-то физически простое: съезжу по делам, выйду в магазин, и уже чувство, что вагоны разгружала, и надо полежать отдохнуть. Концентрация снижена, всегда легкий туман в голове. Бледная всегда, губы почти белые, в глазах иногда темнеет. Мёрзну вечно(живу не на Севере). Вроде всё
>>5245116 >И вообще эта тема кажется очень громоздкой и глубокой, надо изучать медицинскую информацию, вникать, а у меня уже видать на https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/master-klass Я покупала этот мастер-класс врача эндокринолога по дефициту железа - там есть абсолютно все, что нужно, длится часа 4. Рекомендую. И не советую искать что-то другое - ничего не поймешь и только время потеряешь. Это реально гигантская тема.
>>5245116 >Как-то раз была в поликлинике по месту жительства по поводу анемии, мне там сказали, что надо сдавать кал на скрытую кровь, глотать трубку(это называется гастроскопия?) и ехать в онкоцентр проверяться, мол это может быть рак. Они надо мной прикололись или анемия реально может свидетельствовать о раке? Я тогда забила, потому что не была готова морально к посещению онкоцентра и к гастроскопии лол. Они не прикололись. У анемии реально много причин. В современном мире не бывает просто так тяжелой анемии с нехваткой гемоглобина, так как не голодные времена, хотя может ты анорексичка по своей воле конечно. у этого есть серьезная причина и ее надо лечить, иначе никакие препараты не помогут и даже инъекции железа не помогут. Можно и с терапевта начать, он даст направления на первичные анализы и дообследования у других специалистов.
>>5244972 Да не, это ты не можешь понять. Еще раз: много ли людей из мясного ест субпродукты, где действительно довольно много железа? Нет. У меня половина знакомых вообще ненавидят печень. Много ли людей ест говядину? Не из вкусно и точка. В основном все питаются птицей. В которой железа кот наплакал, в то время как растительная пища даже с учетом усвоения даст больше этого самого железа. + много железа в яйце. Получаем, что отказ от мяса в сравнении с питанием усредненного человека не несёт потерь. А если обращать внимание на свое питание и продукты, то без мяса можно явно сбалансированнее питаться, чем куча народу, жрущая по кд сосиски в макаронами. >>5245116 К гематологу. Все, что тебе в поликлинике сказали, — правда. Трубку советую платно глотать и выбрать по рекомендации врача с легкой рукой. У частников поновее аппараты и трубка потоньше. Инфокурсы не покупай, лучше потрать это деньги на обследование и врача. Вот адекватное видео https://youtu.be/mWEccNSx71k?si=xCxQT4-Tu9pO6_DS Анемия бывает не только железодефицитной, если ты еще ничего не сдавала, то тупо начинать самостоятельно что-то пить. Ну и если чет с желудком окажется и прочим, то пока это не вылечить, ничего не усвоится нормально. Если дело действительно в железе, то поднимать тебе будут лекарственными препаратами, врач не имеет права в этом случае назначать бады (учитывая что это у нас не травяные чаи). Готовься к побочкам, если сильно некомфортно будет пить, разговаривай с доктором, можно разные таблетки и разные формы пробовать, в том числе капельницы. Самостоятельно можно потом пересесть на бады, многие их хорошо переносят, и эффект норм. Я не собираюсь тебе их навязывать, выдала всю информацию, дальше своя голова на плечах есть
>>5245516 >А бобовые кроме индусов и веганов никто не ест Хз, регулярно ем и супы из них и тушеный гарнир и не только я. В любой столовке подают. В любом случае яйца едят практически все. Гречку тоже очень многие. Все еще не вижу проблемы
>>5245516 >>5245380 Мимо шла, не в курсе вашей дискуссии, но немножко охуела. С каких пор печень, говядина и бобовые что-то редкое? Это все в любой пятере купить можно, часть стандартного рациона. Ну да, некоторые не любят печень, говяжью особенно, некоторые пердят от бобовых. Но это индивидуальная хуйня. Разве что шпинат и кейл редкость.
>>5245579 Я не говорила, что это редкость. Но по опыту знакомые готовят в основном птицу, а печень вообще не переносят. А вот крупы и бобовые спокойно все едят. Хз, видимо у всех разные реальности. Суть в том, что без исключения яиц и молочки сбалансированный рацион без мяса вообще не проигрывает
>>5245682 Да также думаю, плюс она дороже. По этим же причинам сама не покупаю, мясо через раз у меня прям хорошо выходит в приготовлении. В рестиках вкусно, но я не насток богата чтобы по кд там есть
>>5244973 Да что хочешь бери, что любишь. Тут слава богу не тред кулинарии. Я мазик не оч, тоже только в салатах нравится. Подогретый ни в каком виде не могу, запекаю в сметане
>>5245729 Рекомендую "зелёный букет" и "сицилийские", поскольку "королевские" мне не встречались. У "зелёного букета" более нейтральный вкус, у сицилийских немного пряный за счёт баклажана и перца
Жесть. Ждала пятницы, чтобы поесть чипсиков с пивом. Очень хотела лейс с беконом, тк в пятёрочке почему-то они не продаются, зашла в кб А они какие-то хреновые, сроки норм Грустно жую картон
>>5245841 Как раз хотела поднять эту тему. После начала сами знаете чего через какое-то время будто испортились лейсы. И такое чувство, что только я это заметила. Любила вкусы зеленый лук, сметана и зелень. В итоге туда вместо привычных вкусов начали сыпать приправу, как в дешевых чипсах. Перестала покупать, перешла на вкус паприка, она норм была. Недавно взяла попробовать снова привычные с зеленью и чудо, это были знакомые вкусы. Однако как только в магаз завезли новые партии — опять фигня какая-то. Одна пачка снова с уебской приправой, другая похожа на старое, но не так насыщенно и чипсы подгоревшие по вкусу. Не понимаю что происходит, это подпольное производство или на заводе перебои в качестве. Или их производят на разных заводах и зависит от завода сейчас? Почему так сложно я просто хочу вкусные чипсеки
>>5245855 Сама ела только паприку, очень годный вкус. Я ещё очень удивилась, что в ленте есть лейс с шашлыком, мне кажется я последний раз его ела лет 10 назад Московский картофель неплохой, только стоит почему-то дороже
>>5245569 >А бобовые кроме индусов и веганов никто не ест Кокой странный тейк был в этом удалённом посте.
Я обожаю бобовые, постоянно хомячу фасоль в томате - идеальный обед на работе, когда готовить впадлу.
Гречу тоже ем с удовольствием. Вот разве что листовые салаты не люблю - они для меня в лучшем случае как трава, просто пресные, а попадались иногда и горькие.
Вот субпродукты действительно терпеть не могу - печень для меня просто гадкая на вкус, как её ни готовь, с недавних пор стараюсь приучить себя хоть к печеночным паштетам, где печень забивается другими ингредиентами. А остальные субпродукты по вкусу и вовсе как резина с запахом того или иного мяса.
>>5245855 >>5245841 Кстати, я достигла того возраста, когда А ВОТ В ДЕТСВЕ БЫЛО ВКУСНЕЕ щас лейсы вообще не нравятся, как будто даже жирнее стали, чем были, а приправа в некоторых вкусах напоминает приправу ролтон, только не такую концентрированную лол
>>5246172 Я поэтому боюсь покупать киндер сейчас, во взрослом возрасте. В детстве его очень любила, но мне редко покупали, т.к. он был достаточно дорогой (ну и по соотношению "качество-объём-цена" очевидный оверпрайс), и постоянно говорили: "Как тебе этот отстой может нравиться? Ведь есть нормальный шоколад, а ты это фуфло просишь взять".
>>5246172 >>5246176 Не, отказываюсь верить в то, что киндер фуфлыжный, потому что он очень вкусный был и очень сладкий. Вряд ли что-то изменилось кроме личных предпочтений, возможно сейчас уже и не будет вау эффекта, но наверняка очень вкусно и нежно.
>>5247790 Не знаю, я последний раз ела его в 2015, дата точнейшая. И вот недавно подарили, попробовала и охуела, даже доедать не хотелось. Раньше был вкуснее шоколадки и пахло вкусно, сейчас же на вкус как самый дешевый шоколад без шоколада, пахнущий ничем. А я люблю шоколад и всё что с ним связано.
>>5247046 А ты купи и попробуй. Даже игрушка хуйня попалась, хотя раньше прикольные были, например милейшие зверушки с няшными глазами, у меня почти вся коллекция. Были даже с небольшим мехом. А сейчас в КИНДЕР ДЖОЙ попалась подставка для телефона, которая не держит телефон, и в комплекте потершиеся стикеры размером 1х1см, если не меньше.
а есть тут те, кто целенаправленно ест разные вкусняхи без сахара? у меня от него высыпания и я постоянно на батончиках или беру десерты из самоката/вкусвилла, хочется что-то новое попробовать
>>5247826 Двачую, тоже негодую с этого Та же хуйня с хэппимилами и санкции со вкусом очка не причем. Последние годные игрухи там были году в 2017. Самые охуенные на моей памяти - миньоны времён первого мультика. У меня до сих пор 10 с пикрила где-то валяется у него сзади кнопка, нажимаешь - он руки разводит, отпускаешь - обратно сдвигает
Сейчас погуглила старый состав своих любимых (в прошлом) конфет Комильфо. Самое раннее, что нагуглилось - 2010 год. Сложно разобраться, в старом пишут "растительные жиры", в новом - "жиры специального назначения (из пальмового масла)", что может быть одно и то же. Ещё в новых появился "молочный жир". В старых есть "сливки", "какао порошок" и "натуральный кофе", чего нет в новых. Выводы не сделаны. Думаю, даже если состав не меняется, может меняться качество ингредиентов. Ну и изменение восприятия, конечно, хотя, мне кажется, они объективно испортились
>>5247941 Эх, в детстве у мамы стояла коробка от этих конфет, она сказала мне, что они очень вкусные. Я часто смотрела на эту коробку, мне казалось это эталоном изысканности. Почему-то много лет спустя до сих пор не могу их купить и попробовать...
>>5247790 Мне кажется что ещё с десятых годов. >>5247855 Беру часто Сенсой (большой выбор и они в порционных пакетиках, удобно). Устричный классный, не острый (уже в кулинарном его "рекламировала"). Соус Чёрный перец, заявлен для жарки риса, но вообще обычный крахмальный азиатский соус, с удоном/собой тоже збс.
Рыбный соус он как бы не совсем соус. Это жидкая водичка очень едкая и соленая (экстракт анчоуса, так сказать), его добавляют по чуть-чуть для вкуса умами, полноценно залить им макарохи не получится.
Ещё у меня есть перцовая паста кочудян, острая, добавляю немного. И паста том ям, пока тестила только в супе.
>>5248278 О, моя тема. Стараюсь ограничивать булки и хлеб, поэтому много хлебцев перепробовала. Беру только безглютеновые поэтому, так как от обычных вздутие. Но и хлебцами можно обожраться, поэтому чаще беру пресные гречневые без соли. Dr.Korner, на втором месте вкусвилловские гречневые, но они для меня очень вкусненькие, быстро съедаю. А вот рисово-кукурузные самые вкусные, имхо. Давно не брала поэтому, чтоб не обжираться.
>>5245920 >>5246168 >>5245855 Самые вкусные чипсы, которые я пробовала в последнее время - барин с парикой. Они остро-сладкие, не встречала раньше таких вкусовых ощущений от чипсов. Оч годные, всем советую, но не знаю есть ли они у вас в городе, потому что в моей мухосрани такие продают только в 1 сети магазинов.
>>5244431 Сисачую галеты эти. Терпеть не могу вкус термически обработанных овощей, но вот эти галеты (я их делаю на пару) - просто лучшее, что можно придумать. Очень вкусно их есть со сметанкой/кефиром.
>>5250620 >>5250616 Почитала и почему-то вспомнила про батат, напоминает сладковатый картофель, чем уже мне не нравится Согласна, вряд ли хорошая идея, но кто знает, как могут это приготовить гурманы
>>5252393 Только если это как десерт продавать в отделах сладостей (типа сушеных бананов или хвороста), а вместо специй класть сахарную пудру, т.е. вообще по другому продукт представлять. А именно в сегменте чипсов сладкие вкусы обречены на провал.
>>5245855 У меня видимо рецепторы какие-то не такие, хотя я могу быть придирчиво к еде, но что лейс, что вкусочка, что кола зеро (которая добрая) для меня вообще не изменились.
>>5252635 Я раньше любила ходить в КФС, сейчас их бургеры напоминают тот самый домашний "не надо нам никуда ходить, сами сделаем". По крайней в точке, куда я ходила, не знаю, как там устроены поставки С бургер Кинг все хорошо Про вкусно и точка слышала, что все ухудшилось, но улучшился картофель
>>5252635 Ну вот с чипсами от партий зависит. Может мне так «везет». Во вкусочке наверное от точки и от номенклатуры. В чизбургере/гамбургере в моем городе булка стала пышнее, а котлета меньше. За колу не шарю
>>5250554 Они мне оч нравились, в кб продавались за 40р. Мне чипсов много не надо, чисто под настроение и забыть на месяц. Но эти у нас в кб прям испортились, мерзкие стали. Бывают слишком соленые или недосоленые, но эти прям всратые попались 2 раза. Самые вкусные от Lorenz еще, но первые не могу нигде найти вообще, грустно.. вторые тоже теперь только со вкусом сметана/лук продаются, а я люблю именно с солью... и лейс с солью не видела лет сто единственное что вкусное у лейс... бля что щас дети у родаков просят я не понимаю, уже месяца 3 чипсы не ела, потому что нет нихуя нормального в магазинах.
>>5242114 (OP) Похудач не нашла, спрошу здесь, плиз, не бейте (и это по сути правило питания).
Начала интервальное голодание, полет нормальный, так как я обычно и так не завтракаю. Однако проблема в том, что я не могу пить кофе без молока, что запрещено на ИГ. По сути там этого молока 8 каллорий, забить и продолжать пить или это все же сводит на нет мое голодание? Спасибо за советы.
>>5255605 Тред вот - https://2ch.hk/dev/res/5011848.html Что за чепуха, как связано молоко и окно в 6-8 часов для принятия пищи? Ну замени на Alpro миндальное/кокосовое без сахара, я только с ним и пью, полёт отличный.
>>5255605 > Начала интервальное голодание Зачем? > не завтракаю Сразу минус, можно не ужинать, но не завтракать > Однако проблема в том, что я не могу пить кофе без молока Ну так пей с молоком, перед кем ты оправдываешься что пьешь без молока? Перед нами? Нам вообще похуй.
>>5255605 >Однако проблема в том, что я не могу пить кофе без молока У меня тоже была проблема. Чай могла пить чистяком, а кофе без молока и сахара никак. Ничего, научилась. Несколько раз затерпеть горечь, а потом привыкла. К чаю кста так же привыкла, только гораааздо раньше и как-то менее заметно прошло (может из-за того что это были травяные всякие и зелёные). Если не хочешь через себя переступать, то можешь кофе с молоком "сдвинуть" именно на период когда ешь, а в другое время пить что можешь (я вот теперь иногда даже просто тёплую воду пью вместо чая/кофе).
>>5255747 >как связано молоко и окно в 6-8 часов для принятия пищи? Я так поняла, что с молоком можно только в "окно", а в остальное время онли напитки без добавок. А она наверно кофе пьёт утром вместо завтрака, вот и возник такой вопрос.
>>5255605 Пью кофе с молоком по 2 здоровых кружки в день и продолжаю худеть благодаря безопасному дефициту калорий. Мне в принципе уже и незачем 173/57, но я привыкла к облегченному рациону.
>>5255753 >>5255784 У меня нет проблем с тем, чтобы пить молоко и вообще есть, что хочу, может не так выразилась. Вопрос именно про молоко во время голодания. >>5255755 Эх, так и придется, наверное.
>>5255770 А на иг можно пить напитки не в окно? Кофе, так-то не вода, его состав вполне себе дразнит организм, да и в чашке может быть целая 1 калория!11. Насколько я знаю, суть иг в том, чтобы дать организму отдохнуть от переваривания еды, по идее, ничего, кроме чистой воды в состоянии "покоя" употреблять не стоит. Но я никогда и не придерживалась нормально, у меня 10 обычный часов на покушоть и попить. >>5255605 Держи, сделала тред >>5255830 (OP), заодно отдельно можно обсудить.
>>5249766 Какую же ты шизу скинула. Уже картошку с морковкой жрать нельзя, кек. Репорт за оскорбления и пропаганду очередной авторской «полезной» диеты
Сейчас ем пикрил. Это тот вкус, который предполагаешь у геля для душа с манго, когда его нюхаешь. Но тут наоборот: ешь мороженое, и на стыке вкуса и запаха ощущение, что это должен быть гель для душа. Четыре из пяти
>>5255867 > просто перестань есть хлеб Ну это работало минимум лет 20 назад, когда ели мясо, картоху с овощами и хлебом заедали, а сейчас такое количество дряни в рационе, что хлеб какой-то безобидный получается. А люди страдают ожирением даже не имея хлебобулочных в рационе.
Бля, девки, не занимайтесь хуйней. Интервальное-хуервальное, хлеб-хуеб. Ешьте животный белок с овощами, добавляйте полезные жиры. Столько, сколько влезет, тогда, когда захотите. Вас от хлеба и сладкого начнет воротить, я гарантирую. Так похудеете до норм веса, если захотите больше похудеть - добавьте спорт.
>>5257578 Ты вообще кроме жареных яиц ничего не никогда готовила? Любое печенье-пятиминутка вкуснее покупного говна. и да, я жила месяц в Париже не так давно, там годное вино, сыры и морепродукты, остальное хуита
>>5257566 Не покупаю хлеб вообще, все равно 165/100. Думаю, что если откажусь от того кусочка, который съедаю в гостях у бабушки раз в месяц, это сразу поможет мне сбросить 50кг.
>>5257645 То есть, ты не ешь выпечку, макароны, печенюхи и пирожные, не налегаешь на фастфуд? Потому что это все хлеб. И да, отказавшись кг 20скинешь на изи.
>>5257658 Мимо другая тян. Я ем всё вышеперечисленное КАЖДЫЙ ДЕНЬ всю свою жизнь и вешу 163/46 стабильно. Не всё сразу конечно, но мучное и сладости ем ежедневно, без хотя бы одной шоколадки не проживу. Раньше старалась есть полезные сладости, типа пастилы или арахисовой пасты, но они намного дороже вредных, а я по деньгам просела, так что пока не улучшу финансовое положение, буду кушать говно. Короче, дело не в самой вредной пище, как мне кажется, а быть может, в ее количестве. Потому что я, как видишь, не толстею от неё.
>>5257684 Ещё этот рекомендую, остальные в линейке попроще. А у брауни фитнес шока с белым шоколадом самые вкусные, их много всяких, только классический и кокос обычные
>>5257758 Малина, лимон, кокос - все на мой вкус унылые и суховатые. Яблочный купила в дикси у дома. Ещё в дикси купила эти кексики, они плотные по консистенции, но жевать очень приятно и сытно после.
>>5257753 У тебя пищевое поведение другое и хороший обмен веществ. Там, где 100кг съесть пол-ведра, ты насытишься половиной тарелки. Это с самого рождения идёт, тебя так научили есть.
>>5257805 Честно сказать, я не помню точно какой вкус был, но начинка была белая, пик подобрала похожий. Но во всех, как понимаю, обещают миндальную муку, она приятный привкус дала или её химическое подобие
>>5257694 Ты — это я. 162/43, 26 лвл. Когда много хожу, то 41. Тоже всегда ела мучное, булки и хлеб люблю больше шоколада. Ясен хуй дело в количестве съеденного за день. У кого уже есть проблемы, то отказ думаю неплохой способ. Лучше чем аношизить на 1000 калорий
>>5257658 Ничего из этого не ем. Люблю сладкое (мороженое и шоколад особенно) и жирное (свинина, жирная рыба, жареное в воке, майонез), да и вообще пожрать люблю, а двигаться - не особо. Но виноват точно хлеб.
>>5259199 Я не в теме, но по-моему обычно просто делают блин из овсянки, яйца и молока, а начинку кладут внутрь, какая есть. Кто-то ест сладкие с бананом, творогом, кто-то с сыром, мясом и т.п.
>>5258786 После пробуждения обычно нет аппетита. Пью кофе со сладким (чаще пара печенек или конфета). Попозже пью кофе с несладким, например с бутербродом. Обедаю супом с хлебом. Часа в три охота снова есть, самые популярные варианты: бутеры, сосиска в тесте, подожрать вчерашний ужин, сделать себе что-то из яиц, чипсы. На ужин мясное + крупы/картошка/овощи и хлеб или паста. Примеры: запеченная курица с картошкой, котлета с пюрешкой, рис с грудкой в соусе, печень в сметане и рис, замороженные овощные смеси тоже люблю. Паста с томатным соусом и сыром, паста с тунцом и сливочным сыром. Летом в большом количестве также ем овощные салаты (овощи, масло, соль), часто они заменяют гарнир. Зимой пересаживаюсь на морковь по корейски и свеклу с чесноком, а салаты редко. Но люблю болгарский перец, его часто нарезаю к ужину. В течение дня раза три пью чай со сладким. Довольно часто сама что-то пеку. На ночь обычно опять есть охота, ну тут варианты как в послеобеденном перекусе. Примерно описала, но раз на раз не приходится, периодически делаю еще блинчики/панкейки/сырники. Бывают дни, когда чисто джанк фудом питаюсь. Могу оценить, что порции относительно других людей небольшие. Хлеб ем часто, но маленькие кусочки отрезаю. Если наелась, то не доедаю тарелку. Сейчас сижу дома, так что физнагрузка стремится к нулю. Когда работала в офисе, то по кд ходила полтора часа в день быстрым шагом. Ну и там мне кажется я поменьше ела, потому что на работе кроме обеда особо не пожрешь, только печеньки с чаем. А когда приезжала домой, то ужинала, смотрела ютуб и спать, без перекуса на ночь. Вот тогда как раз 41 был вес. Сейчас уже сто лет не взвешивалась, может уже и 44, хз
>>5259754 Это ты 100 кг? Это печенье предполагается есть штучно, а не пачку, они отлично насыщают в прогулке и не дают тяжесть, как фастфуд. Штучка в день, или перед тренировкой кошелёк не разорит.
>>5259754 Хз, я одно такое печенье пополам делю, оно оч сытное. Мне на 2 дня хватает 1 шт в итоге, под послеобеденный перекус с кофе. Его много и не сожрешь. Я и батончики протеиновые на небольшие кусочки разрезаю как конфеты.
>>5259771 Его можно использовать как перекус в вузе например? У меня после 1-2 пар уже живот орет на всю кабину, а поесть полноценно не всегда время позволяет. На сколько убирает чувство голода?
Они пиздят что оно сытное. Но это единственное вкусное печенье без сахара, оно того стоит На озоне можно покупать пачки по 24 штуки, чтобы одно стоило 70-80
>>5260806 Я обычно ем перед залом или прогулкой, часа на три хватает. Но голод ещё и психологический бывает, тут не поможет, кмк. >>5261049 И сытости тоже, разве что отдельно котлету из воппера купить без ничего добавляю лишнюю в бутер друзьям и ем отдельно, если выбор между фастфудом и голодной смертью. Картошка, хлеб, соуса только рецепторы забивают и провоцируют ещё больше голод. >>5261134 У тебя чувство насыщения сломано, как начнешь нормально питаться, так и появится. Желание сожрать пачку таких пироженок за присест нихуя не норма.
>>5261152 Разумеется, невозможно, потому что это не полноценный прием пищи, а перекус блять. Начни питаться нормальными порциями с адекватным количеством белка и жира, а не одними булками и чипсами, внезапно, не будешь чувствовать постоянно голода и желания что-то закинуть в себя.
>>5261164 Ну ты точно жируха, как я могла сомневаться. Только у жирух человек, который питается адекватно и не жрет постоянно сладкое в тряске считается рпп шизой.
>>5261147 Я мимошла, но по-моему ты слишком демонизируешь фастфуд. Да, этим не стоит по кд питаться на завтрак, обед и ужин (встречала такое, лол). На бегу как раз очень выручает тот же чизбургер. Там калорий 300 и хватает надолго + чувствуется как нормальный прием пищи, потому что теплое, а не сухомятка. Если у тебя желудок чувствительный и нужен рацион типа лечебных столов, то ок. Но вообще бояться съесть что-то кроме пп повестки — не ок
>>5261182 Вы обе правы, просто с разных сторон. Разумеется, нет ничего плохого в том, чтобы иногда есть фастфуд, вообще не одним пп единым как говорится. Но та сиса права в том, что все эти соусы еще сильнее могут возбуждать аппетит, плюс обычно человек, если заказывает бургер, от всех этих картинок в меню и запахов берет не просто небольшой бургер, которого ему бы вполне хватило, а берет больше или с добавками, сюда же допами картошку и тд, а сверху сладкую газировку или кофеек с сиропами и вот уже 300 ккал превратились в 1000 ккал. Я это видела тысячу раз, когда ела вместе с подругами.
>>5261182 Не согласна, это реклама его закрепила в сознании как норму, хотя каждый компонент и способ его обработки вызывает вопросы. Желудок, по моему опыту, чувствительный у всех после 30, по юности можно хоть древесную стружку жевать и будет пофиг, но ярмарка щедрости всегда имеет печальный конец. Даже не такой вредный теремок не лучший варик для частых походов. Лично я стараюсь фобо перекусывать, но не всегда удобно хлебать тарелку горячего супа Протеиновые снеки, к слову, я тоже здоровой едой не считаю, но они все еще лучше фастфуда.
>>5261192 Ну ты даже не споришь по-настоящему, просто кидаешься фразами типа "проекции рпп шизы". Похоже на провокации для нового витка конфликта, сорри
>>5261227 Ты ещё фоткой еды в холодильнике начни флексить, видела и такое. Сладости делят не от бедности, а от того, что нет потребности двумя руками в рот заталкивать в моменте.
>>5261227 Позволь себе нормальное мясо на обед, вместо того, чтобы сидеть на одном печенье и ныть на двощах, что они не сытные. Правда, это будет дороже, чем 600 рубасов.
>>5261186 Ну тут кто как привык. Вне стен вкусочки они те же 1000 калорий наберут обычной едой с вкусняхой. Я тоже когда конкретно присаживаюсь там поесть, то беру например чизбургер, картошку и кофе (без сиропа). Ну будет не 300, а 600-700. Ебать проблема для одного приема пищи. Или вы дома тоже не едите что ли белый хлеб и картоху? >>5261200 Вот после 30 и узнаю и буду решать проблемы по мере поступления. Взрослое поколение у нас почти поголовно питалось хрючевом. Не у всех же проблемы с желудком теперь. К этому возрасту желудок посадить скорее обезболом можно, который мы хаваем в больших количествах, а не булкой из мака
>>5261243 Картоху ем спокойно, а хлеб редко и в основном цельнозерновой. Да я говорю, нет проблемы в такой еде, если мы не о регулярном переедании говорим.
>>5261243 >после 30 и узнаю и буду решать проблемы по мере поступления Ты не будешь решать, ты будешь разгребать последствия. Максимально инфантильная позиция (и ладно к другим, но к себе-то драгоценной за что?). Проблемы у каждого первого, желудок, неожиданно влияет вообще на весь организм, а то, что ты ешь, формирует его. Почитай хотя бы пикрел на досуге.
>>5261266 Там написано, как работает твой важнейший орган, и почему одно его калечит, а другое поддерживает. И да, у многих кладбище и наступает, живут на вечном омезе с панкреатитами/вечными хеликобактерами его не купировать одними антибмотиками/зашкаливающим стафилококком от вечных воспалений и кучей подобной хуйни. Многие живут с язвами разной степени, коллега по работе привезла аж из США, где жила по ворк & тревел, питаясь говном. Ты правильно про обезбол заметила, большинство без задней мысли съест ибупрофен и запьет его энергетиком, а потом догонится мишками барни.
>>5261272 То, что она написала бережно о бургерах, обычная уловка для покупателей. Такое возьмёт молодежь, конечно у них случится приступ панички от резких слов. >>5261291 Хорошо подменяешь понятия, молодец. В первом обзаце исложена суть проблемы с кукушкой - любая деятельность может стать одержимостью, и фиксация на ней будет фатальна. Можно пройти мимо джанкфуда вообще без мыслей, либо прочитать состав и подумать "не, это говно я не ем", переключившись через секунду. А можно сходить с ума, часами ходить кругами по комнате, накручивать и бичевать себя. Если тебе близка тема болезненной одержимости вообще чем угодно, питание может стать ею. Как пример тебе: вот нас научили не вестись на мошенников, что письма счастья идут в спам. Ты берёшь и на рефлексах отправляешь шлак в корзину, тебя это даже секунду не трогает. А есть те, кто везде ищет обманщиков, одержим этим, у него цель не использовать готовые способы и решения, а всех подозревать. Вот и орторексией так же.
>>5261332 Долбоебка, если ты ещё не знаешь, что питание напрямую влияет на иммунитет и воспалительные процессы, которые и провоцируют излишки вредных бактерий, это не значит, что такой проблемы нет. Мне за обучение не платят, интернет перед тобой.
>>5261291 Когда подобное считаю, всегда возникает вопрос, схуяле, если я исключаю группу продуктов из своего питания - это РПП? Есть объективно продукты, которые влияют хуево на организм, есть разные степени непереносимости продуктов. Я никогда не беру еду напичканную ешками, консервантами, ограничиваю глютен, так как от него вздутие, у многих причем, молочное тоже ограничиваю из-за лактазной недостаточности. Схуяль это РПП? Да, я всегда читаю этикетки, потому что не хочу пердеть и ходить с надутым животом. Это не конец света, но мне это неприятно, поэтому я избирательна в пище. У большинства людей есть хронические заболевания, на которые могут влиять пагубно группы продуктов, естественно, их надо исключать. А то сейчас вообще какая-то дебильная тенденция везде видеть РПП. Это тупо безопасность в мире мусорной еды. Раньше такого количества пищевой отравы не было.
>>5261349 Конечно нет, ведь у меня не может быть собственного мнения и взглядов, я могу только скринами страниц общаться. При этом, я все ещё считаю книгу хорошей, лучше прочесть её и хоть что-нибудь запомнить полезное, чем ничего, остальному научит гастроэнтеролог.
>>5261263 >>5261271 Я про обезбол писала. Только у меня нет знакомых, которые бы хлестали таблетки с энергетиком, лол. Что у тебя за круг общения вообще? Если вдруг ты думаешь, что от нпвс нет вреда, если пить их без энергетика, то спешу тебя расстроить. А вот мишек Барни вполне можно и нужно поесть перед таблеткой >>5261291 Ржу, буквально описание этой рппшницы. Я скачала первую книгу, тоже привожу выдержки. По беглому пролистыванию и отзывам тетка как раз дело говорит, что нужно питаться разнообразно и включать в рацион больше богатой витаминами и минералами пищи. А не впадать в шизу, выедая бургер по частям, лол
>>5261147 >Желание сожрать пачку таких пироженок за присест Не знаю, почему вы решили, что я хочу сожрать 10 штук за раз. Я лишь написала, что для меня это дорого. В магните эти печенья стоят по 119р, а вчера я курицу купила за 180р. Ебать вы тут срачельник из-за этого устроили. мимо - >>5259754
>>5261354 >Раньше такого количества пищевой отравы не было. Раньше это какой временной промежуток? До ХХ века, никаких пищевых стандартов не существовало, либо они были минимальны, в еду клали чуть ли не свинец. Да и в двадцатом веке много мемов, если говорить о ссср это гороховые котлеты, колбаса из фарша непонятного происхождения и знаменитые масляные кремы.
>>5261354 У тебя рпп, потому что ты как раз делишь еду на мусорную и полезную. Ты даже не понимаешь этого. Вся еда, которая продается в магазинах, если у нее не вышел срок годности — нормальная. Просто нормальная. Не плохая и не хорошая, понимаешь? Нет, твой рппшный мозг не понимает этого, в том и проблема.
>>5261381 Ахахах. Посмотрела с чего началось, это как раз рпп шизичка за тебя решила, что ты 100 кг и хочешь жрать. Типичная проекция короче в духе «у кого что болит». А мы уже к теме бургеров подтянулись.
>>5261385 То есть ты вообще игнорируешь такое понятие как пищевая непереносимость и то как некоторые продукты и добавки негативно влияют на организм? Почему вообще такие как вы списывают со счетов ЗДОРОВЬЕ блять. Почитай про разные Ешки и как они вляют на организм при регулярном употреблении. А если ты не следишь за питанием, ты будешь покупать хуйню послаще и пожирнее, потому что эволюционно тяга к такой еде у людей сохраняется. Но раньше этого не было в таких количествах. Тьфу, блять.Пойду попью молочка, это ж нормальная еда, поебать, что это вред моему кишечнику.
>>5261385 Вредная еда существует и это факт, но это не значит что нужно полностью ее исключить, вот например я купила пачку чипсов и я понимаю что это вредно, но допустим в моменте я хочу их съесть и полностью осознаю что они ну не полезные, а не коуплю что вредной еды не существует. Сейчас в принципе у многих людейплохие пищевые привычки, молодое поколение постоянно пьет энергетики, ест всякие сладкое хрючево типа покупных сладостей на маргарине, я знаю людей которые неиронично считают что чебупели это отличная еда на обед (я считаю такое можно есть как вкусняшку и не каждый день, но НЕ заменять такой мусорной едой полноценный прием пищи), среди людей постарше я вообще молчу, многие едят каждый день колбасы, сосиски, очень много майонеза, вот не понимаю прикола добавлять майонез во все блюда, ну приготовил ты макароны с котлетой, зачем заливать это майонезом?. Я не против такой еды, но есть можно иногда, и такая еда не должна быть основой питания
>>5261392 Срач начался с того, что рпп шиза начала визжать, что печенька за 100 рублей не сытная она ей и не должна быть, это не полноценный прием пищи на что ей посоветовали полечить свое рпп и поесть нормально, а она начала визжать про чипсики.
Это я сказала что печенька не сытная и мне в ответ посыпались обвинения что я жируха и жру одни сипсы, лол Помимо всего прочего, я посоветовала где их дешевле покупать
>>5261382 До 2002 примерно количество вкусных сливок с кипяченого отстоявшегося молока с два пальца толщиной было. Ни пармалат ни валио текущие такого не дают. А бабушка покупала самое дешевое молоко обычной жирности в мягких пакетах. Не говорю уже о том, что запах и вкус овощей во всяких "экономах" предшественники пятерочек, с хомяком на эмблеме и ягод был огородным, а не еле выраженным. Яйца были с ароматным рыжим желтком почти все, сейчас такие в самокате по 200 рублей. Полуфабрикаты и колбасы всегда говно, мясо проблемное было из-за полумертвых производств, как и сыр (но даже 15 лет назад дешманский российский был не такой пластиковый).
>>5261414 Яйца в самокате сравнимы с яйцами подруги моей бабушки, держащей небольшой курятник для себя, кормящей самым простым кормом и домашней едой. Про каротин в курсах, во вкус вилл как раз такие и продают. Возможно, ты никогда не ела хорошие яйца, сравнить не с чем, ну или готовишь так, что один фиг на вкус. В смятку, с мягким желтком, свари из самоката деревенские и какие-нибудь из пятерочки, разницу ощутишь.
>>5261385 Еда продаётся по принципу "не сдох и не посинел после покупки, то все ок", все добавки тестируют так, чтобы профит от них не калечил тебя на коротком сроке, а накопительный эффект ты игнорируешь.
>>5261427 >Возможно, ты никогда не ела хорошие яйца, сравнить не с чем, ну или готовишь так, что один фиг на вкус. Сможет ли рпп шиза написать хоть один пост без приосанивания над неразумными
>>5261354 >>5261398 Избирательность при хронических заболеваниях — конечно норм. Замечать, на что реагирует организм и не есть это — тоже норм. Все это прекрасно понимают и никто за это не осуждает. Вот то, что ты почему-то это на свой счет восприняла и тебя это задело — уже звоночек, хех. >Я никогда не беру еду напичканную ешками, консервантами Вот это уже что-то на поехавшем или троллинг тупостью. Консерванты созданы, чтобы ты не траванулась. Е330 — лимонная кислота, Е300 — аскорбиновая кислота, Е100 - куркумин и так далее. Это просто обозначения разных веществ. Есть законодательно запрещенные опасные добавки, ну как бы очевидно, что их и не будут добавлять, либо не будут указывать, лол Есть добавки спорной вредности, которые в некоторых странах запрещены, а у нас нет, но это надо смотреть индивидуально, а не отсеивать «ешки». Тянчую сису выше, что деление еду на мусорную и хорошую это пиздец и надо лечить голову
>>5261428 Тогда нехуй умничать инфой из интернета, не будут тыкать в нос опытом из жизни. Ты же сама меня орторексичкой нарекла, и при этом решила щегольнуть умением гуглить? Что же ты раньше прятала такие таланты!
>>5261434 >Сможет ли рпп шиза написать хоть один пост без приосанивания над неразумными >у вас ИНФА ИЗ ИНТЕРНЕТА ВЯЛАЯ И МАЛЕНЬКАЯ, а у меня ЛИЧНЫЙ ОПЫТ КОЛОМ ВСТАЛ Опять не смогла
>>5261436 Конечно только ты умеешь гуглить, я ведь, такая ужасная орторексичка, не могу так, сведения для орторексии черпаю из треда (хотя вроде пишут, что состав смотрю под микроскопом). Ты очень полезная. >>5261354 Да большинству норм пердеть (ведь можно заесть таблетками), ходить с вонью изо рта (которая часто из желудка идёт), жаловаться на плохую кожу/стул/etc и вообще никаких выводов не делать, будто не себя кормят, а ненавистного соседа. >>5261462 У моей бабули засохла яблонька ещё в десятых, как и большинство, яблочки я беру в супермаркете.
>>5261483 Нет, тебе надо воздухом питаться, а по праздникам воду пить. Все остальное состоит из страшных химических элементов. А стоп, воздух и вода из них же состоят. Крч, тебя нельзя даже дышать, если ты не хочешь отравиться таблицей менделеева, понимаешь?
>>5261486 Это у меня орторексия или у тебя, я запуталась уже? Лучше скрины из книги кидай, бороться с собственным соломенным чучелом у тебя выходит топорно.
>>5261291 Стало жалко тех, кто отказывает себе в борщике и картохене с грибами, если такие реально есть. Если не есть это литрами, можно даже в 1500 ккал в день уложиться с таким питанием. Так в чом смысол?
>>5261496 Ты имт пиши, на что мне твои 45кг, главное без недовеса. Приятного аппетита что ли, я вот баранину с костным мозгом запекать буду с овощами сегодня-завтра. Надеюсь, в сосисках хотя бы призрак мяса будет, а не мука и кожа куриная с красителем.
>>5261504 Лол, не два дня, а в один из. Я её пеку-тушу в духовке до 5 часов, пока вода не испариться, вот думаю, стоит ли оно к 10 вечера сегодня, или завтра с утречка поставить.
>>5261385 Любительница гойслопа, завали хлебальник. Еда однозначно делится на хорошую и плохую объективно по плотности витаминов минералов и субъективно в зависимости от аллергий и заболеваний человека
>>5261502 А чо сразу без недовеса то, еще скажи что у меня желудок умрет из-за недовеса. ИМТ ~ 16.5 Ты может думала, что сосиски из картона делают, я хз. Поменьше смотри Рен тв
Объясните, почему рппшиза постоянно лезет туда, куда не звали. Ну специально же создали тред для ментально здоровых людей обсуждать вкусняхи. Эти ебанашки еще любят ебать мозги близким, самое страшное, когда своих детей кошмарят
>>5261543 >самое страшное, когда своих детей кошмарят Блять, словила вьетнамские флэшбеки совместной жизни с родственницей, которая прочитает очередную статью в тетясрака дейли про то что капля пальмового масла убивает слона и начинается анальная карусель с дрочкой на составы, ора из-за неправильных продуктови принуждения всех вокруг питаться как онаскозала. А если ешь что-то вкусное и санкционированное (редкий случай), то обязательно подпизднет "не увлекайся, много такого есть тоже вредно!". Сука, аштрисет от таких ебанашек.
>>5261537 А зачем ты свой вес вообще написала, если не нравится реакция? Что мне ответить на это нужно? И чего не весь состав своих сосисок привела, пикрел же, верно? Я такое обхожу, твоя правда. ладно, кому я вру, как-то пачку купила чтобы накормить лису в Коломенском заповеднике, вот такая живодерка
>>5261567 Ну ясен хуй у тебя все началось с похудения, потом вылезло в ортошизу. Так что бонусом еще за вес кошмаришь всех, хотя в тайне мечтаешь быть с низким имт. А что тебе не нравится в составе? Ты сама спросила про мясо, я тебе скинула мясо. Неохота продолжать объяснять слабоумной, что «ешки» это не смерть. К сожалению мой прошлый пост очевидно не помог
>>5261582 Представь какой у тебя уровень шизы, если ты видишь ЭРПОПЭ в отказе портить лосось микроволновкой Я антирпп-шиза, я сюда мотову носила >>5261473
>>5261573 Расписала всю мою жизнь, метод взята у сисы с голосами в голове, что рекомендует воздухом питаться? Я и не жду от тебя объяснений о пользе нитрита натрия в сомнительной составе за 100 рублей.
>>5261583 Каким образом микроволновка портит еду? Мб ты боишься, что микроволны повредят твой шизочип в зубе и ты больше не сможешь разговаривать с голосами в своей голове?
>>5261586 Благодаря нитриту натрия сосисочки проживут от момента изготовления до момента пока их купят, а не сгниют по дороге в магазин. Слово консервант ты никогда в жизни не слышала?
>>5261618 Ты мне скажи, как часто встречается ботулизма в заморозке и свежих продуктах с коротким сроком годности. Вот разделают мясо в глобусе в 7 утра, я куплю его в 10, сколько ботулизма получу? Или сколько ботулизма в бутылке с кефиром или пачке творога. Сколько ботулизма в замороженном филе горбуши и в консервированной? Хорошо, что ты знаешь такие сложные слова, попробуй ещё их применять к месту.
>>5261586 Метод взят тебя, когда ты на безобидный пост обвинила сису в ожирении и сломанном чувстве насыщения, лол. Это прям огромный ред флаг, что у самой многолетнее рпп
>>5261631 Ага, маринад в морозилке огого, рекомендую. >>5261627 На её грубый пост такой же грубый ответ. Если сисонька желает влезть в чужую беседу с нахуй не нужным мнением о моём личном опыте (и не только, как оказалось), то получит соразмерный ответ. Хотя стоило отвечать ей с матом и пепами, быстрее бы дошло.
>>5261648 Да где тебе там грубили? Я кстати тоже в спокойном ключе вела беседу, пока ты другой адекватке не начала откровенно хамить >>5261650 Зыс >>5261625 Лол, погодите, ты серьезно думаешь, что в супермаркете типа глобуса нет нитрита натрия в свежем мясе? Я умываю руки бля
>>5261696 Обосрали себе штаны разве что. Пара больных агрессивных шизичек, отвечающих мне, не совсем бесполезны - пусть они и выдерживают отдельные куски из хорошей в целом книги, но кто-нибудь не поленится и прочтет целиком.
Возможно ли отучить себя завтракать без физиологических последствий? Те люди которые редко едят они биологически к этому предрасположены? Интересуюсь ради экономии на еде
>>5261704 Попробуй прочитать сама для разнообразия, надеюсь, чтение ты не относишь к рпп, хоть и кажется обратное. Шизички дали тебе затравку, я рекомендую ознакомиться целиком.
>>5261715 >рппшизичке со стафилаккоками в мозгу Что у твоего альтер эго в голове, мне неведомо, могу посоветовать всё-таки освоить чтение длиннее пары предложений.
>>5261737 Она уже слита и может только флудить нерелейтедом. Все еще ржу с попыток приосаниться чтением от человека, который не понимает элементарных вещей про консерванты и добавки. Таким бы сначала заново поучиться в школе, потому что что-то явно пошло не так Считаю, в перекате надо делать пометку, что ортошизы могут идти нахуй, иначе все треды такие будут. Пусть себе загон делают и там сидят блять
>>5261703 Многих поташнивает от еды с утра. У меня тоже аппетита совсем нет, но заставляю себя съесть что-то маленькое, потому что голодать не очень хорошо. Не очень понимаю, в чем будет заключаться экономия. Ну не добреешь еды на завтрак, потом больше съешь. Для экономии выбирай базовые питательные продукты и готовь. Следи за акциями в магазинах и кафе. Если будет больше вводных про твой ритм жизни, то думаю сможем что-то конкретнее посоветовать
>>5261762 Так все треды про еду такие и есть, кулинарный засрали рпп шизички, жующие размоченный в воде геркулес и обезжиренный творог, подрывающиеся от выпечки и тортов. В похудакче аналогично, хотя даже оттуда их гонят. Даже в муреначе рпп шиза срет регулярно.
>>5261766 Меня в детстве утром тошнило от еды, не могла есть раньше 12-ти дня. А сейчас наоборот - утром я ультра голодная, всегда завтракаю. Не заметила как так всё поменялось.
>>5261703 Еда нужна для калорий и микроэлементов. Чем больше ты двигаешься, тем больше тебе нужно калорий. Тут нет хочу-нехочу, биология не решает сколько тебе есть или не есть. Это организм, всем организмам нужна пища. Хочешь есть меньше, бери еду с большим количеством калорий. Но вообще, экономить на себе вредно.
>>5261703 Попробуй интервальное голодание. Вроде 18 часов без еды каждые 24 часа. >Интересуюсь ради экономии на еде Тут другой подход. Посмотри паблик нищее веган выживание.
>>5261703 >>5262077 Хуйня ваше интервальное голодание и для этих целей тоже. Просидела месяц, живот запускал трели часам к 10 стабильно, хотя сразу утром я есть не хочу. И да, экономии никакой не выйдет - дожрёшь что не прибито днём и вечером
>>5262471 А еще отвратительными становятся сон и пищеварение. Любой гастроэнтеролог тебе скажет, что лучше плотно завтракать и легко ужинать, чем не завтракать и обжираться на ночь.
>>5262801 >>5262811 Ну это наверное зависит от того, что именно ешь. Тяжелая для желудка еда в большом количестве с утра может испортить весь день, такой же ужин испортит всю ночь.
>>5270237 У тебя, наверное, сидение тут похоже на игру, где нужно бить молоточком высовывающихся бобров, только вместо молоточка ты быстро-быстро репортишь
Восстанавливаюсь в универ. Что можно брать с собой на обед? Только, пожалуйста, сытное, а не бутербродик и яблочко, я люблю еду и не хочу позориться на парах урчанием в животе.
>>5270321 Так свою повседневную еду и бери. В универ какая-то особая нужна или у вас микрухи нигде нет? Алсо, бутербродик бутербродику рознь. Можно большой сэндвич делать
>>5271063 Блять как вы наедаетесь с бананов, я зелёные вообще не жру, потому что мне невкусно, а вот такие жёлтые, идеальной спелости могу хоть 3 штуки за раз захаватт
>>5271088 А я наоборот выбираю самые зеленушные, жёлтый банан для меня уже другой фрукт. Хотя однажды купила настолько зелёные, что они даже не числились, перебор
>>5271796 Да ну, она такая феее становится. Её либо сразу есть, либо с корочкой не закрывать герметично, если с корочкой. И еду надо не утром, а с вечера готовить, утром только гречку/киноа/овсянку имеет смысл варить, ибо 10-15 минут всего.
>>5275174 А я не смотрела никогда. Если не забуду, то гляну в следующий раз. Они стоят в больших коробках, из которых продавец отвешивает. Со вкусами типа имбирные, мятные, лимонадные. Но мне кажется такие плюс минус одинаковые у всех. Из супермаркета эти помню были ничего, тоже мягкие. Но развесные мне больше нравятся. Еще тульские люблю, но пиздатый свежий можно только в Туле купить, к сожалению. В упаковках от ясной поляны и прочих мне не очень нравятся
Купила и поела впервые с детства паштет (свинино-говяжий). Долго думала, норм ли цена 154 р для пачки размером с масло. На вид был похож на вискас, а в целом вкусный.
>>5280534 >норм ли цена 154 р для пачки размером с масло. Вообще дороховато для пачки в 200 г, но в целом самые дешёвые паштеты с нормальным составом начинаются от цены вдвое меньше, а ещё дешевле уже ерунда крахмальная идёт (по вкусу может быть норм, но производитель удешевляет продукт за счёт добавления всяких загущающих ингредиентов, например).
недавно тоже впервые с далёкого детства закупила разные паштеты и сравнила
>>5282852 Некоторые просто ненавидят мятный шоколад, но он мне безумно нравится. Жаль, что у нас он не такой популярный, в магаз один раз привезли и все.
>>5283152 > Некоторые просто ненавидят мятный шоколад Эти же люди не любят мятные конфеты наверное. А шоколад так же освежает и дает легкий холодок во рту?
>>5284923 >Эти же люди не любят мятные конфеты наверное. А мятные конфеты я не люблю, лол. Они химозные какие-то, если ты про ледецы. >А шоколад так же освежает и дает легкий холодок во рту? Немного, но если ты про "свежее дыхание", то нет.
>>5282448 >>5280534 Вообще рекомендую брать те паштеты, что в консервных банках. Неиронично покупаю в светофоре паштет с прекрасным составом и очень вкусный, нигде больше таких не видела
>>5303954 Я ненавижу рыбу, последний раз ела её лет 15 назад. Но вот недавно так захотелось кильки в томате, пиздец… Купила, но боюсь открывать. В кильке оставляют кишки? Я не хочу с какашками есть… Или с головами. Только без шуток пэжэ.
мне катлеты по киевски нравятца с толченои картошечькои в маслечьке еще штоп кушать их нужно две вилки. Атнои колеш катëту, а втарои картошечьку кушаеш. Апатамушта если атна вика будет то колеш катлетку а пототм винимаешг и каартошечьку то маслкяько виливаетца с картошечьки.
>>5303954 Тоже заходит. Но я вообще все томатное люблю. А с кусочком бородинского хлеба еще офигенно навернуть шкварки (вытопленное поджаренное сало). Кто сейм?
>>5303954 Суп из кильки в томате. С картошечкой. Просто попробуй. Правда, надо есть его летом на свежем воздухе, в атмосфере бабкиной дачи. И свежий укропчик сверху.
>>5312519 Да. Всегда без сахара беру, если есть возможность, но ни одна по факту не была идентична своей версии с сахаром. У сахарозаменителей особый привкус.
>>5312779 Я сомневаюсь, что ты отличишь, если тебе нальют ее в стакан без этикетки, лол. Если будет одновременно два стакана, в одном с сахаром, в другом с сахзамом, то еще мб, а вслепую нихуя не отличишь.
>>5312825 Ну послевкусие сахзама и сахара отличается же. Я просто проверяла вслепую, например пепси с сахаром оставляет легкий налет на зубах и ее вкус дольше держится во рту, а зеро не оставляет налет, слаще, и вкус быстро теряется. Мимокрокиня
>>5312519 Ну это как настоящая икра и имитированная. Сахзамы всю еду превращают в какую-то имитацию вкусов, как-то ненатурально чувствуется, искусственно, будто вместо продукта у тебя ароматизатор. Короче реально байда выходит, отличить очень просто.
>>5257681 Заказала себе набор этих шоков с разными вкусами. Буду в дни тренировок есть. Отпишусь, какой больше понравился, если не забуду. Больше всего хочется фисташковый попробовать, потому что фисташки ванлав.
>>5334778 К творожному плюсую. С сырниками или запеканкой белиссимо. По классике с блинами, оладьями, панкейками. В кофе люблю добавлять. Вареную просто могу ложками есть. Крема на сгущенке тоже нравятся. Рекомендую еще простейшее мороженое — взбить жирные сливки + сгущенка. В инете можно найти много примеров. Доставать перемешивать потом ничего не надо, сразу в морозилку до победного. Из белой сгущенки будет аля пломбир, из варенки крем брюле. Также можно вбить в смесь растопленный шоколад и сделать шоколадное. И добавить любые наполнители, например орехи, кусочки шоколада, печенье. Мой любимый вариант из вареной сгущенки + шоколадное печенье + кусочки шоколада
Сисы, подскажите. Есть мультиварка-скороварка, делаю в ней пп гуляши(кура, индейка), в режиме Тушение(под давлением, получается). Делаю обычно много, чтобы пару дней не готовить. За это время мясо в соусе как бы размокает, и чувство, будто картон жуешь. Но дело в том, что я заливаю водой так, чтобы все мясо было покрыто водой, но может для готовки под давлением это и не требуется и воды можно лишь столько, чтобы давление просто появилось, грамм 350? Кто разбирается, подскажите, пожалуйста.
Сисы, а у вас бывало такое, что тошнит именно от определенного блюда? У меня так от шаурмы. Брала в разных точках и даже в разных городах, но итог один, после нее меня всегда рвет (чуть чуть, но тошнит и потом рвет). Что они туда добавляют я не знаю, но когда вижу огромные очереди в ларьках где я траванулась и всеобщую любовь к шаурме, уже начинаю думать что это реакция организма на шаурму как таковую. Хотя я уверена что если сделаю домашнюю шаурму то такого не будет
>>5339796 Мб у тебя кетчунез херово усваивается? Эх, шаурмы чет захотелось. Но регулярно читаю про проверки точек с шаурмой на разные бактерии, и как там целый зоопарк везде находят, и стала брезговать. Хотя может это ерунда все? Бактерии один хуй повсюду. У меня особо микробофобии нет, просто дристать потом не охота.
>>5339801 >Хотя может это ерунда все? Так и есть, ем шаурму как появились свои деньги, ни разу не было отравления. А вот от чего хотелось в туалет так это от покупных пельменей.
В Воронеже МВД сообщило об изъятии более 70 тонн тухлого мяса, которое планировали скормить местным жителям в качестве составляющей шаурмы. Как сообщает региональное управление полиции, бабины или иным языком – "дёнеры", собирали в цехах, где работали мигранты.
Просроченное мясо в цеха, видимо, свозили со всей области, а после подготовки – нанизывания на специальные штыри для обжарки, отправляли по точкам общепита областного центра и районов региона. Из этого мяса планировали готовить шаурму.
Наличие "просрочки" уже успели подтвердить санврачи. Они пришли на два участка по производственным заготовкам и проверили цех заготовки и цех транспортировки. Деятельность обоих приостановили.
>>5339796 Что-то из ингредиентов испорчено (не редкость для ларьков) или соус для тебя слишком жирный. Сама по себе шаверма это курица, овощи, лаваш и немного соуса на основе кисломолочки, это 95% людей спокойно едят.
>>5339800 >>5339801 >>5340191 Вот хз, я каждый день хуйней питаюсь типа чипсов, покупной еды и прочего. У меня далеко не здоровое питание. И нормуль, никогда не тошнило. Кетчунез часто с пельменями ем. Но тошнит только от шаурмы, даже если съем немного >>5340123 >>5340023 >>5340032 Блин вроде и понятно что мастурбеки не особо заботятся об антисанитарии, но почему только меня ебашит..
Тут можно обсудить любимые блюда, свои правила питания, покупку еды, рестораны и доставки
Правило треда: общайтесь, дискутируйте, но не ссорьтесь из-за кулинарных предпочтений, предлагайте тему и общайтесь с единомышленниками