Бамп.
ОП пики странные.
Да и зачем именно жвачка? Я же могу просто целый день жрать.
Да и зачем именно жвачка? Я же могу просто целый день жрать.
Оп, а где на первом пике всратый?
Да, жить всратым не лучшее что могло случиться в жизни, но кое-что можно поправить за бабки пластикой, уже лучше. А представь если родиться тянкой, вот это пиздец
немного самоутешения
В 25 лет, лол. С детства лицо типичного русского алкоголика. Хотя родители не алкоголики ни разу.
> лицо типичного русского алкоголика
Требую фото!
Проиграл с даунов юзающих термин ВСРАТОСТЬ. Вы никогда не видели тян с конченными уродами? Мужик это для бабы совокупность всех черт вместе взятых, голос, чувство юмора, одежда, бабло, умение вести разговор и так далее, внешность во всем это занимает примерно 20-30%.
Алкоголиков никогда не видел?
Видел, и что еще хуже, он похож на меня, но выглядит еще всратей, я его со школы еще пиздюком помню. А у него такая ммм тянка, просто чудо.
еще немного утешения
И тут внезапно твоя ламповая няша, которая любила так твой голос и чувство юмора, прыгает на хуец симпотичного наркомана и алкоголика.
Это тралле тред?
> Упражнение №2: с челюстью
сядь прямо, подняв голову, после этого попробуй оттянуть нижнюю челюсть как можно ниже (при этом она может немного хрустнуть – это нормально)
Новый тред будет "Посоны, у меня вывих челюсьт!"?
у друга тянка так ушла к пиздюку 17 лет, бездельнику тупому, ну просто деграданту, пяти слов без ошибок не напишет. Но красавчику
Вы так говорите, будто внешность не нужна, на самом деле, внешность один из важнейших аспектов в общении и отношениях с людьми, вам что, сложно 20 минут в день поделать эти упражнения для получения красивой внешности?
Как выглядят в 40 те кто в 30 выглядят как школьники?
А я уже привык. Ты не представляешь, сколько проблем и батхертов у меня от своих тян. Я сначала с ними мирился, потом привык. Потом избавился от омежной привычки объяснять, обижаться и разговаривать по душам и начал бить в ебало и прямо говорить, что если такая хуйня повторится убью нахуй. И знаешь чо? После оплеухи мне сосали всю ночь, и то что мне не нравится больше никогда не повторялась. Что только укрепило во мнении, что тян все-таки очень далеки от человека.
Марку вкатываться или не надо?
У меня челюсть норм.
У меня челюсть норм.
Как 40-летние шкальники разумеется
Пфффф.. я таких примеров тысячу знаю, когда правильную элитку с образованиээээм кидают на последнего деграданта, нарка 6 дней в неделю, машущего хуём на людях.
И тут ты проснулся. Ни разу не слышал чтоб пиздюли улучшали отношения.
А я бы хотел просто бить свою тянку, просто так бить, чтобы сука дрожала и боялась
Например, я чуть одну не задушил к хуям, взял за горло и поднял, приперев к стенке. Пиздела мне прям в глаза. Чот нихуя не улучшилось.
Смотря какие пиздюли. Ес-но я не бил ее кулаками и ногами, просто как они любят устроил ЭМОШИОН скандал и дал хорошую пощечину.
Так бей по жопе, они это любят.
Тяжелое детство, maman от папа выхватывала?
> сядь прямо, подняв голову, после этого попробуй оттянуть нижнюю челюсть как можно ниже (при этом она может немного хрустнуть – это нормально). Делай так ежедневно по 20 раз – и вскоре женщины будут сворачивать шеи, заглядевшись на твое подтянутое и волевое лицо.
Упитанно. Челюсть даже зевком можно вывихнуть.
Упитанно. Челюсть даже зевком можно вывихнуть.
скорее я от обоих
сделал упражнение № 3 с тебя
На самом деле проблема в линии роста волос.
проиграл, ОХ КАК ПРОИГРАЛ, СУКА, ААААААААААААААААААААААААААААА, ЭТО ВСЕ ТАК ТУПО, ПИЗДЕЦ!
Что-то я не понял. ОП-член утверждает, что слева на пиках всратые, а справа не всратые?
Вроде гугл наоборот говорит
Вот ссылка на оригинал статьи:
http://mport.ua/tonus/buzz/1508979-Fejsbilding--kak-nakachat--myshcy-lica
Хуй знает, я по этой теме угорел уже месяца два как, ну то есть как угорел, раз в пару недель делаю упражнения, сейчас снова загуглил, эти упражнения мне кажутся самыми годными, анатомическими и естественными, не надо пальцы в рот совать и заниматься растягиванием щёк пальцами, что как мне кажется имеет паршивые последствия.
Попробовал двадцать раз челюсть оттянуть-сжать, было немного больно, но я терпел, сейчас чувствую боль в мышцах, значит они работают, надувать щёки тоже попробовал, боль в мышцах есть, но не такая большая как в скуловых.
Ну тогда разжиреешь наверное, с жевачкой тем более количество лишних телодвижений уменьшается в несколько раз, еду надо готовить, пихать в рот, мыть посуду, а жвачку раз-раз-раз пожевал, мышцы накачал.
отклеилося
Слишком толсто, скорее ты морщинами покроешься как ветеринар. Сажи.
Ты гуру фейсбилдинга? Поделишься знаниями? Я просто сам нихуя не знаю по теме.
Ну-ка оцените ебальник
Замечательно, я как раз больше на левого похож.
Блядь, каким же идиотом нужно быть, чтобы не только в это верить, но и еще и самому заниматься. Как те, кто воду заряжают, что-то вроде того.
мыльцо и лобок на лице/10
Кукарекают на бабок которые верят в проклятья
Готовы делать абсолютную хуйню ради такого чтобы тыначке понравится
Пиздец сега
>Чтобы женщины западали на тебя и после 40, учись раздувать очко, растягивай анус до ушей и никогда не расставайся с дилдой.
Норм, у меня кстати такая же хуйня, скулы по бокам есть, а вот этих округлых скул которые под глазами почти нету.
То есть Вы утверждаете, что фейсбилдинг ложь?
Ваши доказательства?
Нет нет ты что продолжай дуть щечки, милашка <3
Нет уж, это ты должен доказывать, что оно работает, а иначе мне жизни не хватит, если я начну опровергать разного рода нонсенс.
А я-то думал, что это тупо от ген мамки и папки зависит, а тут вот оно что на самом деле, а посоны не знали.
> коко гены куда тах тах
Чем ещё оправдыватся будешь?
хуйня нерабочая
просто нужно было рождаться убером ну или хотя бы не совсем унтерменшем
а вообще хочешь убрать щеки - становись дрищом
просто нужно было рождаться убером ну или хотя бы не совсем унтерменшем
а вообще хочешь убрать щеки - становись дрищом
У меня отец красивый, мать тоже, я урод пиздец, как так?
может подкинули
бабка, дед etc
опять же, красота - штука динамическая. каноны красоты меняются охуеть как
:3))))))))))))))))))))))))))))
Я это понимаю, но у меня нет доказательств, лол, вообще не шарю в теме и призываю в тред гуру-фейсбилдинга, но лично я чувствую боль в мышцах, значит работает, я считаю.
Ещё как пруф можно загуглить "фейсбилдинг до после"
Я тоже думал об этом, мол черепа разные, загуглил черепа разных раз, так там всего три вида черепов, лол, европейский, монгольский и негроидный и они впринципе то не особо различаются, то есть если все ПО ХАРДКОРУ похудеют и накачают лицевые мускулы - станут красавцами, я вот так это понимаю, типа не в костях дело, а в жирноте и дряблости мускул, ещё раз напоминаю, я нихуя не шарю в теме.
Высокие скулы это кость или мышцы?
Конечно, все правильно. Ты выглядишь как Новодворская, год дуешь щечки и вот ты уже как Путин.
Хуй знает, надо вникать в анатомию, но боковые то скулы любой может раскачать, не?
И получить квадратное ебло, лол.
> Анон, всё дело в челюсти
Как по мне, так все дело в волосах. Левый - с мамкиной прической под машинку, правый - с отросшими волосами.
У тебя зеркальный феномен? Или ты даун?
Дело не в челюсти не в волосах, вообще блять не в чем. Вы ебанутые тут все.
Ты так говоришь, как будто что то плохое, квадратное ебло + борода и збс, лучше ведь, чем круглое с пухлыми щеками, не?
Битарды и канадские психологи настолько суровы, что качают кости жвачкой.
>лицевая мускулатура атрофируется гораздо быстрее остальных мышц тела
У ОПа мозг атрофировался раньше времени. Что за хуету вы тащите на двак?
Одна знакомая тянка около месяца угорала по этой хуйне, решила эксперимент провести. Действительно работает, у нее щеки ушли.
Половые?
Ну хуй знает, сверху оно у тебя будет такое же круглое а внизу БАХ и охуенно огромная квадратная челюсть. Я уже проиграл.
Суть фейсбилдинга
И куда пошли?
like that?
А как ты предлагаешь качать скуловые и лицевые мускулы? Гантели привязать? ЛОЛ
Забыл Вас спросить перед тем как создать тред.
Да нихуя бля, уже были треды, где Анон фотошопил всратых анонов, вся суть в челюсти, он сам это говорил.
За водкой. Сидим, ждем.
От постоянной жвачки будет выделятся сок и в итоге похерится система голода и будет гастрит, как пиздят те же ученые. Хотя для курящего уёбка это единственный побег от жёлтых зубиков.
Что скажете? Сейчас вообще в моду вошли переёбаные в жидкость смузи и ты сьедаешь пол кило овощей вообще их не жуя. Попробовал раз, жрать не хочется, блевать особо не тянет, зависимость возможна. Как с такой едой быть?
Я слишком ленив для такой хуйни
У него овальное ебло, а не круглое.
он просто перестал дрочить
скорее наоборот
Двадцать минут в день, Анон и эти упражнения меня удивили, их можно было делать без рук, раньше делал те, где надо пальцы совать в рот, а это неудобно и руки устают.
Стал дрочить наоборот?
Да, себе в анус.
Так заебись же? Я чёт не понял, это шутка или ты серьёзно?
>тян все-таки очень далеки от человека.
>Все люди далеки от человека.
>Бить в ебал смешно, а не бить - глупо.
Это называется войти в гармонию с окружающим миром, всё верно делаешь.
Этот петух похудел, немного подкачался, сменил прическу. /все
Ну больше нечем. От них всё зависит. Красота лица зависит от строения лицевых костей, вообще строения черепа, хрящей. Также уши. (Ну это тоже хрящи). Вот всратые нетипичные уши. Не лопоухость, но странная форма. Брови тоже. Ну бля, короче, перекроить ебальник можно скальпелем, который в умелых руках, только так.
а да, на 2 фото он находится чуть дальше от объектива.
То что надо бицуху с кардио ебашить, тогда и ебальник в порядке будет. А если жирные пидорашьи щечки - один фейсбилдинг вряд ли поможет
Скорее просто похудел, мышцы у него уже были
>штука динамическая
Кстати. Ещё есть красота в статике и в динамике. Бывает на фото хуйня, а ИРЛ норм, а бывает наоборот.
Таз стал шире.
> запускаю серию тредов
Уебывай и говно свое уноси
Он им двигал.
Ну причёска важна, но это так, хуйня. Очень правильное лицо красивое будет норм даже с хуйнёй на голове как у бомжа.
Ну и как результаты?
А что если ко мне в 15 лет подкатывают 18 летние богини-клубов.
Присед, наверное, делал по совету тупорылых кочков.
Красавчик
Годный тред.
лул
Хотел нофапать с нового года, дрочил 31, потом держался до 5, 7 ещё раз спустил. Пизедц короче.
Но вот щас стопудово нофапон, вот отвичаю, анон, блять, отвичаю нофапон 3 месяца! Максимум был месяц, но я иногда теребил не кончая, сейчас такой херни не будет. Только саморазвитие, никакой траты жизненных ресурсов. Друг так делал и жив-здоров..
Спустя 3 месяца позову девчонку в кино, только если раньше не выяснится, что она выше меня.
Буду держать вас в курсе, как поняли, приём?
Но вот щас стопудово нофапон, вот отвичаю, анон, блять, отвичаю нофапон 3 месяца! Максимум был месяц, но я иногда теребил не кончая, сейчас такой херни не будет. Только саморазвитие, никакой траты жизненных ресурсов. Друг так делал и жив-здоров..
Спустя 3 месяца позову девчонку в кино, только если раньше не выяснится, что она выше меня.
Буду держать вас в курсе, как поняли, приём?
Скриммер
енжой простатит
Кстати да, мне показалось, или от приседа шире становится? :с Есть достоверная инфа?
Я теперь только икры буду качать
Го
Ты долбоеб, нофапон полная хуйня для даунов.
С чего там обсираться, ты ебанутый?
От становой тоже
Хочу такого котика и паукана. :3
Я так не считаю ведь когда она меня позвала к себе домой "попить чай/кофе и посмотреть фильмы" я думал что она действительно хотела этого и это грустно . потому что это было прошлым летом когда мне было 14 и я не знал че куда ,а сейчас когда и резина есть и то и другое она себе парня нашла , который ее по любому ебет тру стори энд сед
Когда в жепу ебут тоже.
Есть небольшие, чуть чётче прорезались боковые скулы и впадины в щеках, но я же говорю, делал упражнения один раз в неделю-две.
Но я ж не буду его теребить. В спокойствии не будет простатита.
Простатит не от нофапона как бы.
С 1 не дрочу не одной полюции покалывало одно яйко очень стремно пытаюсь даже о чем-то пошлом думать все равно нет полюций после сна .
От застоя. Застой от нофапа.
Ты на борде для даунов, не выходящих из дома сидишь, сука! Мамке срать и ссать на то, как ты выглядишь, тянки, сука, хуянки у него.
Но другу не повредило, он отожрался за это время, с девочками гулять начал, правда они его френдзонили, но это не важно.
Не шутка. При диете "режим сжигание жира" все тело обрабатывается гормонами и антиоксидантами и лишняя вода покидает все закоулки, где она физически висела вместе с жиром. Всё это дает коже стать упругой и приводит заодно все мышцы в тонус, даже лицевые(у мужиков тупо из-за всплеска гормошки и теста оквадративается ебало). Исключением являет хуита с дополнительными жировыми депо на щеках (удалять скальпелем, если надо) и всякие крысиные ебала-картошечки как у мелкобуквенных алкоголиков, там генетика запорола. +раздутый от природы нос потом привратится в говно, т.к. наростать от пьянства и говнодиеты он будет ещё больше чес обычно и хуй ты его уберёшь.
Пики поясняют за нос, это тоже генетика и скорее всего главная проблема лиц.
Я в деда пошел и много кто в деда пошли. А ещё разложи внешность отца и матери и собери по другому и получится урод. И вообще выбросы ГР в юности могут дать рост, как у меня, на лишних 15см, могут хуй на 15см наростить, а могут ещё и стопы с носом и ушами увеличить и нахуй твоя внешность полетит.
Вон Константин Константинов(так его зовут?) здоровй тяжелоатлет, но найдите его высушенным и в очках от типичный поёбаный монголами репоголовый задрот, ему усики девтсвенника, альбом сектора газа и баклашку пива дай и получится каноничный ПТУшник.
Не надо думать, и трогать не надо. Просто забудь, что он у тебя есть. Как Сашка Белый в Бригаде - лучше отжимайся.
> с девочками гулять начал
пиздолизы
Я отожрался фапая по несколько раз в день, это никак не влияет, наоборот после фапа хочется еще пожрать, стимулирует аппетит. Энергии тратится немного.
Кстати как узнать как выглядишь со стороны? В зеркале вообще заебись, ну и зеркало можно проверить, ставишь какой то предмет и сравниваешь насколько похоже.
А на фото я какой то МУТНЫЙ блять, как наркоман, полагаю что это из-за мимики, типа когда разговариваешь не следишь за лицом и потому стрёмно получаешься
Да, он вообще чмошник был. Его еот ебалась с быдлом, а он ей в больничку конфетки таскал. Я его постоянно унижал, и вот теперь у него девушка и работа, а я как сидел, так и сижу.
Видел я такие парочки, когда тянка такого кавалера на меня смотрит, что даже сам кавалер это замечает.
Ты жирный наверное, а у него жира на животе нет, только мышцы. Посмотри, бельё стирать можно, скажи не отсосал бы ему ещё?
Смотря как корпус держать. Если дышать на полную, раздувая боченок, то да, растянешь брюшину. А у него просто бока ушли. Был бы он не заплывшим скинифетом, а мегажирным, он бы и в тазе пизда как похудел.
>ка такого кавалера на меня смотрит, что даже сам кавалер это замечает.
Смотрит и думает, что ты уродливее его в 100 крат?
>Забыл Вас спросить перед тем как создать тред.
А подумать Вы тоже забыли перед тем как создавать тред? Если
>опускаются щеки
еще как-то связаны с атрофией мышц, то
>прорисовываются дополнительные подбородки, мешки под глазами
происходит по совсем другим причинам. Так же, почему
>лицевая мускулатура атрофируется гораздо быстрее остальных мышц тела
пруфы Билли. Почему это происходит после 25 у мужчин? Они начинают выражать меньше эмоций?
Когда держал нофап у меня депрессия началась, поскольку бабы по прежнему не было и сливать я тоже не мог, нахуй это говно.
Отжиманиями можно грудь раскачать? Очень надо анончик
Таз может стать шире от упражнений на ноги, или нет?
>в больничку конфетки таскал
Ероха в ебло ей прописал? Лол.
Застой от сидения. Если ты будешь дрочить по дохуя раз в день и также не двигаться - тоже застой будет. И вообще, если мне не доставляет дрочка, хотя потом возникает желание тупо слить, то нахуя это всё? Я только 1 раз в 7 лет целовался в губы с ровесницей (тогда был высок для своего возраста) и ещё в 14 лет меня поцеловала тян в щёку (просто рандоманая тян с другими тнями шла и поцеловала меня, я охуел, потом они заржали и пошли дальше), тогда я ещё был неплохого роста для своего возраста 178 см в 14 лет, но уж был всратым жирдяем. Сейчас похудел, 176 см, 60 кг. Больше внимания от тян не было, разве что насмешки и какие-то взгляды от рандомных прохожих тян, выражающие омерзение. Так что тян не светит мне, тем более ебать какую-то всратую я тоже не хочу.
Нет, не жирный, хожу в качалку естественно, бегаю еще, да и по природе своей я лютый дрищь, раньше весил 55 кг.
Надо либидо убить, и нофапон овер 3 года - один из способов.
Мысль хорошая ,но я общаюсь няшно с одной тяночкой из соседней области и у нее дико возбуждающий голос ,а если ещё вспомнить темы на которые мы говорим вот ты ко мне приедешь и будем под пледиком целоваться и т.д.. У нее нет недостатков кроме может быть того что она живет в ебенях . Она волейболистка все время хочет учиться чему-то новому слушает меня вникает в мой мир ,а я в ее играет на окулеле пока что не очень (сука как же мне обидно что у меня в бандикаме стоял не правильный кодек и я не смог это смонтировать) рост под 178 при условии что у меня 165 и я просто разрываюсь от мыслей что она будет идти рядом со мной и все подруги-хуюги которые "ОЙ АНОН ПРАСТИ ,НО ПАРЕНЬ ДОЛЖЕН БЫТЬ ВЫШЕ"
Если ты СКЛОНЕН К ПОЛНОТЕ как я , а попросту если жрешь булочки, то набираешь жир, то и лицо становится круглым, тут никакие чудо-простые-упражнения для лица не помогут, только худеть, но лицо худеет в последнюю как правило очередь после боков, живота и зада. Ну и худеть надо с помощью спорта. а не голодовок, а то будешь как Одуванчик-Пухлые щёки
> Например, я чуть одну не задушил к хуям, взял за горло и поднял, приперев к стенке. Пиздела мне прям в глаза. Чот нихуя не улучшилось.
Двачую. Сам всратый, живу с тян 8/10 уже 5 лет. При том что она борзая, постоянные скандалы с опиздюливанием её и звонками подругам/брату/отцу, она до сих пор не ушла и не собирается. Её подруги говорят что она мазохистка, а брат ей в лицо сказал что ему уже похуй на её проблемы со мной. Мне норм, делаю йобафейс и тру ладонь до следующего шапота. Правда то что я жиробас да и встратость в целом не позволяют ей хотеть сосать у меня всю ночь. Однако расставаться даже по моей инициативе не хочет.
А он без качалки возмужал, сука, бородой покрылся.
Теперь тебя надо унижать
Если усложнять их , то наверное можно приобрести развитую грудь, но раскачанную вряд ли
Он так и делает.
Волосы на лице растут хорошо, но мне борода не нравится, нравится быть гладковыбритым, чувствую себя человеком как побреюсь. Борода всего лишь модная хуита для даунов.
Куда съебались два см ?
У брата от этого аж челюсть сосокочила.
>Таз может стать шире от упражнени
Может, блять, заебали. Растет от тяжелой становой, когда второе плато проходишь телу уже все мышцы растит. От присяда на раз тоже.
Приседай фронтально или с коленями вперед, не опыская низко штангу. Корпус держи втянутым и ебашь силовуху от 5-6, на раз спину не ломай.
В начале вообще поясницу качай пару месяцев и растягивайся в шпагаты и наклоны, а то как дауны ноги выворачивают, а тренеры ещё подпёздывают, мол найди удобную для себя постановку. Сука, у вас не растянуто ни хуя и связки мелкие не разработаны и не работает из за этого ничего. Уже сколько раз в зале видел ебланов с разбудыми жопами и широкими плоскими спинами, а из них куцые ручонки и ножки-виноградинки торчат. А нука ЛФК пиздуйте делать, долбойобы.
Хуйня полная как по мне, пруфы хотя бы предоставить.
атвичай что можешь его в жопень отпередолить. это он так намекает тебе!
А если просто икры качать, ну ослика делать, таз шире не станет?
>с разбудыми жопами и широкими плоскими спинами
Так может они это специально делают, ну чтобы это. Ты не думал?
Ну не знаю я люблю дня три походить с щетиной потом когда заебывает иду брею обычно от хренового настроения . или не приятного на ощупь ощущения которое напоминает мне о моих усах девственниках которые давно в прошлом
Усы в прошлом, а девственность тоже в прошлом?
>вникает в мой мир
Потом ты её блок на парней пошатаешь пол года под пледиком и она будет в мир каждого мимо-хуя проникать, а они в её жопу.
Её не ты интересен, а тема ебли и друзей нет по-ходу полноценных.
Ну м.б. сколиоз усилился, плюс вообще-то все потом чутка "утрамбовываются" - это норма. Один раз даже 181 см намеряли, ну это явно неверно было. То есть рост и хуй, лицо если не уродливое и ты стройный - сойдёт. Как в принципе общаться с тнями я понял - если ты её нравишься, то чтобы ты не делал - она тебе даст. Если тупо захотел поцеловать и поцеловал, бля, потому что она хотела. А эти тренинги для лица - это вообще пушка.
У меня тоже первая мысль была, что к тридцати годам лицо морщинами покроется, а не станет лицом альфача.
Сатри какой альфач! Я щас охуел, он себе татухи наделал штоле. Мы же вместе с конца 2008, вместе хикковали за гта4, вместе переживали все тяготы подростковой жизни, а тут такая хуйня, он сильно изменился.
Около-девственность да . если тянучка обжимала не считаятся ? :з
В очередной раз пизда дружбу сьела.
Можно. Отжимайся дотрагиваясь носом пола. Попробуй отжимания кузнечиком. Попробуй алмазные отжимания. По своему опыту скажу что именно УЗКИЕ отжимания формируют грудь. Раньше слушал долбоебов с инета и делал онли широкие отжимания чтоб грудь росла, но это мне ничего не дало.
Имхо, лучше просто делать отжимания кузнечиком носом в пол. Когда это станет слишком простым - перейти на брусья.
Ну и еще нужно не забывать про подтягивания, приседания, пресс ит.д
обжимала это что такое?
Еблан. При присяде косые мышцы РАБОТАЮТ держа твою поясницу. Когда присяд под 80 в динамике или когда на плечики сидя две по 12 жмешь, когда нагрузка на них намного тяжелее?
Ослика в очко себе вставь. Икры тоже могут в ширь расти, а с боку будут тоненькие ножки, не забывай.
Ну простая логика - если что-то не работает - оно атрофируется. Если тебя к кровати привязать у тебя через год будет полная атрофия мышц не смотря на нормальное питание и ходить будешь заново учиться. Просто это как бы замкнутый круг выходит. Нужна сила воли. А если сила воли такая сильная, то ты уже считай убил либидо уже сейчас.
Вот от не трясется все каникулы точно как я
Слава фотомагазину
Да. Был случай летом, мы дождались ГТА5, договорились что будем вместе играть, как в старые времена, лампово так. Ну и начинаем ограбления, едем за Курумой. Этот пидор в машине сидит. Я спрашиваю типа чё за хуйня, ты где. Нарезаю круги вокруг стоянки. Спустя полчаса этот пидор говорит: "Я с девушкой по телефону разговариваю."
Ну я и общаюсь с ней пол года ,и обьясни че за "блок на парней".
Пиздец вы тупые. Вся эта шляпа фиксится ДИЕТОЙ Блядь. ЧЕм ты худее, чем худее ебальник - тем ахуенней ты выглядишь. Профит.
Если тебя к кровати привязать у тебя через год будет полная атрофия мышц
Хуйня полная
> фейсбилдинг ложь?
Нет, это что-то наподобие фингербоксинга
>Попробуй алмазные отжимания.
Хуй сделаешь. Надо ещё локтями поводить, чтобы руки нормально работали.
С брусьями охуенно делать их как обычно, а в конце закинуть на них ноги и ещё поотжиматься на них глубоко. А потом ещё встать сбоку и по подтягиваться стоя на ногах, как жиробасы учаться. Погугли. Очень хорошо прожимая спину, можно сразу всё напряжение в шее и трапецивидной снять. Голова меньше болеть стала, я рад был.
> фингербоксинга
что это?
что это?
Что то типа фистинга.
ловите нового ньюфага
ложь
>ровати привязать у тебя через год будет полная атрофия мышц
Нахуй пошел, даже матрасы есть специальные в больничках, чтобы мышцы не слёживались. Космонавты каждый день зарядку делают и по прилёту все равно подохуевают.
ну так коробка, а не жопа
Есть какие-то ссылки? Какие-то пруфы эффективности? Хотя бы мнение каких-то врачей?
Или все эти упражнения сидя на диване придумал ОП?
>Хуйня полная
Это правда, поговори с врачом нормальным, если есть знакомый или со студентом мед. ВУЗа. Ну или например, если челюсти зафиксировать, чтобы жрать, пить, говорить не мог. Питать тушу внутривенно. И через год говорить будешь учиться заново и жевать.
>Космонавты каждый день зарядку делают
Я говорю, руки, ноги так фиксануть, чтобы двигать не мог, загипсовать всё тело, оставить только гениталии, анус, рот, нос, глаза, уши. Будет атрофия.
Просто попробуй, в /б плохого не посоветуют.
Начнем с того, что будут дикие пролежни
Тазовая кость не станет шире, если ты об этом.
Ты нихуя непонятно объясняешь, ёбаный бодидебилдер. Я тебе конкретный вопрос задал.
Нету, даже статьи на википедии нету, лол, даже на английском.
Единственные пруфы это группы в контакте по фейсбилдингу, там можно посмотреть до-после
Друг этого бородача в треде ещё? Как он стал таким- стал больше зарабатывать, прозрел, узрел, что случилось с посиделками за гта?
А пердак?
>в /б плохого не посоветуют.
А косые мышцы как рельефно проработать? Есть только пара тяжелых гантелей
От техники зависит, но он назад растёт (оттопыривается), а не по бокам.
Не об этом сейчас.
Всратые справа или слева? Только не тральте, очень надо.
Нахуя мне всё это, если можно играть на том же саксофоне (или любом другом духовом)? Там почти все мышцы лица задействуются, и не только.
Это апачан.
А если у меня из-за генетики?
У отца охуенные скулы, у матери щеки. Что делать?
У отца охуенные скулы, у матери щеки. Что делать?
По теории ОПа - те что справа.
BATYA наверное проигрывал когда мамке твоей на ротан давал а щеки раздувались.
Но он не всратый, вы всратых не видели видимо. У меня по мухосранску такие орки ходят шо пиздец. И это им жить не особо мешает.
Да. Сначала мы задротили в игры. У него была еот, он бегал за ней, с горя наверное нофапонил, занимался немного дома спортом. Я отговаривал его от этой шлюхи, он одумался, познакомился где-то с несколькими бабами. В вк их нашел, или хз. Не зассал с ними погулять, город у них маленький, бабы были с парнями, френдзонили его.
Потом он бухал с друзьями со своей шараги, у них хата свободная. Они там играли на гитарке, переделе друг другу в уши. Два года назад на НГ там была какая-то мелкая посыкуха, которая в него влюбилась и бросила ради него своего парня, вроде как девственница.
Год назад он пошел работать по специальности - чинить радиотехнику.
Я понял о ком ты. Орки не всратые. У них грубые мужественные лица. Не красивые, но мужественные.
)))))))))))
Анекдот про стрелу напомнил
А ты сычуешь всё так же?
Нет, я о типичных пидорахенов, ничего мужественного там нет.
Ладно. Спасибо, ОП.
Так-так, с паблоса сюда пришел?
Я выгляжу,как первый кун с каждого пика,только губы шире.На дваче гвоорили,что я всратый.
А в ком есть мужественное, в нетипичных непидарахах лиственниках?
А вот это самое хуевое, когда омеган которому не давали, но вдруг дали, начинает выебываться на себе подобных, ладно бы он был альфачом с овердохуя переебаных баб.
Да. У меня не было еот. Не было друзей с шараги, у которых была свободная хата. Я побоялся пойти на свидание с няшей-стесняшей из вк. Я всё упустил. Я фейлил и окукливался ещё больше, а этот пытался и добился успеха.
Успеха уровня мухосранска. Работа, 17к в месяц, баба, деньги на игры.
> Работа
тебе кроме еды что-то нужно?
> 17k
овердохуя
> баба
ТНН
> деньги на игры
стимодаун
АНДЕРСОН! ТРИ КРУГА!
>17K
Уф, я выдохнул
С мдк)
>добился успеха.
>Работа, 17к в месяц
Это успех уровня деревни в тайге куда дошир на вертолете сбрасывают, пиздец.
Именно так.
Уебывай давай)))00)))0)нолик
Воркута, хули ты хотел. Мне бы столько в миллионнике зарабатывать, вы москвичи охуели.
Он же в шутку.
лол, деанон по нику
Я в Хабаровске меньше чем за 30 не работаю. Воркута - говно.
Но откуда у него деньги на игры, если зп 17 тысяч и пизда в придачу?
реквестирую гейские стихи итт
Тяначки шоб любили. Тян тян тяночки
Это были песни! Шуточные песни уровня "я ебу собак". Я их писал, а он исполнял, у нас была группа уровня b
Всем ПЕРМЯК ITT
Какой злой омежка))
ну там как я слышал распродажи бывают
Все ради них!
> прорисовываются дополнительные подбородки, мешки под глазами и т.п
У меня всё это уже в 23 появилась, ведь я мистер всратик, которого уже ничто не исправит.
А сколько надо? На одну зарплату можно купить штук 5 игор.
с трекеров все же дешевле выходит, да и в игрулях начнёшь разбираться
А ты пробовал там заниматься бегом или турничками или тебе похуй?
Так всегда было и будет, сколько не рвись пердак.
Мдк нинужон)))0)0))ноличек
> бег
плоскостопие
> турнички
дрищ, не могу подтянутся
Был в Воркуте кстати.
Ну пиздец теперь
Занимался турничками, каждый день. Хули от этого толку? Раскачалась спина и руки, но смысла в этом ноль.
тест
>дрищ, не могу подтянутся
А вот и оправдания уровня би подъехали
мне норм
Благодарствую, схоронилЪ.
так я реально не могу, правая вообще не сгибается дрочу левой
>правая вообще не сгибается
Что за ебаный цирк уродов? Почему не сгибается?
На пике ДЦП?
Да.
А что такое ДЦП? Детские центральные процессоры?
хуй знает. ну немного может сгибается, пока левой уже чуть не подтягиваюсь
Это болезнь какая то что ли?
Эта хуйня мне кстати Nice ставила.
не знаю. мож рука слабая. отжиматься нормально могу
Дайте ссылку на эту хуету.
Хуйня, но работает всё же.
Дергайся, пробуй и в конце концов подтянешься. Ты просто не пробуешь.
Похож на первый тип, но нет волевого подбородка. Планирую сделать пластику, какие подводные?
Спасибо анон.
Анон, как найти работу?
1
hh.ru
Начать ее искать например.
Я не умею. Я никогда сам не звонил никуда, и не ходил на свидания даже.
Даже подстригаться меня мама записывает.
Хуйня какая-то.
Отличия правого от левого:
1. Более толстое лицо.
2. Меньше волос и подстрижен по-уебански мамкой.
Все.
+
Справа - тот же человек,просто процент жира больше.
А так, заебали уже мамкины корзиночки, которые пекутся о своей внешности.
Хуже баб, честное слово
nice guy
Надувание щек предотвращает появление носогубных складок. Про остальное не скажу.
Найс))
>Упражнение №4: со щеками
Кинул тебе за щеку. Проверяй.
Проверил. Такой маленький :3
Прогнал три свои фотки и три раза получил hmm... Побрился и теперь я nice. Я так счастлив, пиздец
Я ОК. Обидно.
У наоборот припекло, что за овердохуя попыток выдавало только nice, сколько ни пытался, hot так ни разу не удалось выбить.
Может жирно идти на хуй.
Ты видел хоть раз, чтобы альфач стоял и рассматривал себя у зеркала, думал о том,как ему укрепить мышцы лица?
Нет, об этом думают только такие унтерки, как ты. И это так и никогда не поможет изменить их омежкину сущность.
Пару лет фейсбилдинга и все hot твои
>при этом она может немного хрустнуть – это нормально
У меня она так хрустнула в ~15 лет во время еды. Мне сейчас 22 и она до сих пор иногда хрустит, а челюстно-лицевой сказал, что это подвывих и хуй его уже исправишь без хирургического вмешательства. Сажи растягивателю мышц.
Я от хм до найс, попробовал несколько фоток.
> Нет, об этом думают только такие унтерки, как ты
Толсто
мимоальфач
У меня широкое пидорахинское строение лица, а хотел бы стать тонколицым богом. Как этого достичь?
Мерский сайт, удалите его. ТРИ разные фотки и все ОК.
На одной угадал 22 года, второй дал 21, третьей 26.
Пиздец, анон, пиздец.
Я ОК.
Три! Разные! Фотографии!
ОК.
>мимо мамин симпотяга
слоуфикс*
У меня вообще хмм, иди нахуй, просто иди нахуй.
На 4 дали хот, но там я сам на себя не похож.
А у твоего бати есть тиски? По паре миллиметров в месяц иди к своей цели, стань тонколицим богом.
Киану уже вбрасывали?
)))
А меня молодит наоборот. Мне 30. Выдает 24-26. Но ставит хм или ок и это пиздец.
Зато юркий :3
Серьёзно. Я когда в психушке лежал, килограммов на 7 похудел, и у меня было очень худое лицо.
Пиздец.
А вот теперь у меня БОМБИТ. С какого хуя у меня только ОК тогда?
Сайт официально объявляется дебильным и выставляющим рандом.
Но это действительно ок.
>дал оценку ок всратой шмаре
Ну тут всё правильно
все работает как надо
В каком месте она всратая?
Вы охуели, ребята. Она же меганяша, вы просто не видели передачу с ней.
Чувство юмора добавляет обаяния.
В ЧБ фотография поднимается с ОК до Найс, короче хуйня
Ебать вы лохи.
Год назад же выяснили, что там ставят то же самое, что ставишь и ты или рандом.
Двачую. Анон адекватнее оценивает.
Щито?
>сядь прямо, подняв голову, после этого попробуй оттянуть нижнюю челюсть как можно ниже (при этом она может немного хрустнуть – это нормально)
А вот и цель треда.
Cодомит.
Рейт гопника
8/10
Худоват. Я бы дал найс.
10 из 10 потекламимотян
Абу/10. Только не чурка.
БОГ, я бы отдалась такому самцу
Фото замыленое, нужно нормальное.
Единственный годный комментарий
Чет кек
о боже какой мужчина...
Спасибо за тред, анон.А то у меня с рождения хуевая челюсть, буду исправлять, срзли, ты мне очень помог, всю жизнь хотел иметь челюсть как у истинного арийца.
быдло/10
слева няша,справа разожравшийся пузан. Если бы справа именно мышцы были - мощные скулы и им подобное - тогда можно было бы говорить об "накачивайте еблищще".
>буду исправлять
Пластикой?
Ну я потому что бегать трусцой по утрам стал, уже месяц бегаю, ну и упражнения делаю иногда, редко то есть, раньше жирный был
Такие дела.
Фитоняша.
Дальше верьте этой программе.
ahahahaha
Ну так и правда охуенен же. Такая-то брутальная, мужественная харя.
каждый человек прекрасен по своему
Повреждения челюсти?
На самом деле отличное покрывало.
Проиграл с еблана. Если ты всратый, то тянкам нужны только деньги от тебя, даууууууууууууууууун.
Всё это ёбаные сказки, а ты, дурачёк, повёлся. Тян такие же животные и их привлекают внешность, дурачина ты тупая.
Еврейская сушеная морда, даже глаз не видно.
Гуру пикапа.
перебрал воздуха в щёки и что-то хрустнуло в области сгиба нижней челюсти(хз как назв) это нормально?
Тебе пиздец, доигрался.
я скоро встречусь с аллахом?
С буддой.
>Фото замыленое, нужно нормальное.
рейт
7/10
Поясните, форма челюсти влияет на способность держать удар?
эм, с хуя ли ты так решил? он ведь 99% реинкарнирует по сей день и им можешь быть и ты
вот это зверь, потекла
11/10
Он же добился просветления, нахуй ему реинкарнировать мм?
ты и от собаки бы потекла
Пухлые щёки, загара нет, всратый.
Не париться?
Не париться?
я б отдалась
мимотян
не твоя вот ты и бесишься))
Ты бы и собаке отдалась, шлюха
Оп, ты чтоли?
Всё у тебя норм с лицом, не страдай хуйнёй.
проиграл с подсемёнивания
сучка не захочет кобель не вскочет
а хуле ему ещё делать?
+мемасы
Как же плохо без кунчика ....(
Не твоя, завались чмо..
Внешность не главное, главное - душа.
Мария Петровна. Учительница 45 лет. Не замужем.
Мария Петровна. Учительница 45 лет. Не замужем.
братишка
Судя по подписям, в треде ОП плюс 1,5 долбаеба.
5,5
Ну так суть треда вскрыть тему фейсбилдинга, в принципе, то что я нагуглил, этими упражнениями я нормально накачал боковые жевательные скулы, ну и щёки стали впалые, просто хотелось бы лучше расходовать время, создать более эффективный подход к работе может быть, будто что то плохое.
КАК ЖЕ Я ПРОИГРАЛ!
ЙОБА ГОРЯЧИЙ
ЙОБА ГОРЯЧИЙ
Да ещё и олдфаг
Причем он сам постит свои фото и сам их комментирует. Пиздец.
It's HOT baby!
У тебя изначально телосложение, распределение мышечной массы нормальное.
Я вот эндоморф , боюсь от фейсбилдинга только хуже станет.
а хорошая реклама жвачки
надо бы по телеку пустить
надо бы по телеку пустить
Вот это бомбануло у хикки) я тян вообщето
Можешь членом зато щёки качать)))))
Если сайт тебя оценил Nice значит у тебя сама челюсть годная типа, если похудеешь будешь как норд ну или типа того
Но не твоим)) У меня есть кун, он бы тебе показал где раки зимуют...
Не ОП не палится
Кто такой ОП??
СЕКРЕТ НЯШНЫХ ТЯН РАСКРЫТ, ВСЕМ НА ПАНЕЛЬ!
ОП - оператор треда
Открыл тред сказать спасибо, пасту схоронил,буду упражняться.
Вообще то я планировал серию тредов, но пока за 379 постов не нашлось ни одного гуру фейсбилдинга.
>ОП — Обида Паскуда
А от этого не обвиснет кожа? Да и морщины же появятся от постоянных улыбок.
дохтур Попов помню рекомендовал все упражнения по 15 сек.
1.вытягивать губы уточкой.
2.втягивать губы обратно п.1 с упором на нижнюю губу.
3.аналогично п.2 с упором на верхнюю губу.
4.растягивать хлеборезку в стороны - улыбка die woodys.
Пробывал не упоминаемое в оппосте
1.Попеременно втягивание-вытягивание губ раз 60.
2.надувание втягивание щек тоже по 60.
3.улыбка без задержки-расслабил сотню раз.
4.попеременная улыбка левой правой щекой до 100 раз.
Из оппоста п.4.
Ща 37лвл ебало выглядит лучше чем в 32, упарывался где-то год в 34-35.
Пиздец этот ваш фэйсбилдинг - разводка для даунов.
Может вы ещё джелкингом занимаетесь?
Может вы ещё джелкингом занимаетесь?
Я об этом тоже думал, поэтому не делаю эти упражнения, алсо, можно верхнюю губу усилием мускул как бы вниз натянуть, чтобы не было морщин между носом и щекой/губой.
отклеилось
А ты баба чтоли? У мужика вообще лицо должно быть рябое от морщин, оспин и взрыва бочки с нитратом.
>жевачкой
Сажа школьнику.
Сажа школьнику.
http://ideal-man.coach66.ru/page/spiritual-facebuilding-2
Чет проиграл с этих КЕКов
Чет проиграл с этих КЕКов
Я тян.
А нахуй ты зашла в тред про мужские ёбла?
Я лет в 15 попробовал, растянул за месяц с 16,5 до 17 по длине, а ещё по толщине шишка здоровая стала и стояла потом хуёво полгода, я тогда паниковал, типа всё, пиздец, но прошло.
>тред про мужские ёбла
Очевидно же, посмотреть на кунчиков.
Хуй до 16 растет, это он у тебя сам вырос.
Поэтому вместо улыбки и "Ха-ха-ха" надо смеяться вот так: "Хо-хо-хо-хо"
Так?
анончики, помогите признаться моему другу-омежке в любви к девушке... отправьте ей, пожалуйста, эту картинку со статусом http://cs628830.vk.me/v628830918/2c7a2/-vD6k4etkXA.jpg
http://vk.com/id50479597 - страница девушки.
Если отправите, то скиньте скрин отправления, пожалуйста.
http://vk.com/id50479597 - страница девушки.
Если отправите, то скиньте скрин отправления, пожалуйста.
Ну у меня среднествол, в 18 был 18,5, сейчас 19 лвл и 18 по длине, но джелкинг точно работает, можешь посмотреть фото на их форумах, правда это как мне кажется хуита, потому что если посмотреть порно, то там даже 15см не до конца входят, хз, такое надо спрашивать у тех кто занимался половой еблёй с тян.
Я считаю, что лучше аниме - Триган. Лучше ничего не создано человечеством, нет смысла даже пытаться найти.
Ну пиздец теперь.
Впрочем, это можно считать комплиментом.
Впрочем, это можно считать комплиментом.
Шел 2016 год. Омежки пришли к выводу, что тяны им не дают из-за челюсти.
ОП, ты сделал мой день.
Подожжи, так ты так и не поебался?
Челюсть вроде узкая, высокие скулы, у тебя вид какой то сонный, раскрой глаза пошире, не прищюривайся, ещё немного жира на лице есть, если начнёшь бегать, щёки станут впалыми + фейсбилдинг для упругости.
Ну да, я нищий хикка домосед же
Средний - это 20 см, маня, у тебя короткоствол, но не микропенис.
Я тоже нищий домосед, но у тебя хоть хуй имеется, а у меня фитилёк.
Не дают из-за маленького роста и маленького хуйца. Если ты понравился тянке, то она тебе даст и ты это почувствуешь и будешь вести себя нормально. Либидо сродни наркотической зависимости, увидишь, что тян от тебя течёт, вся неуверенность раствориться сразу.
>http://vk.com/id50479597 - страница девушки.
Там фотки с альфачами же, лучше быть одному, чем трепать нервы с кем попало
>а у меня фитилё
Ну иди маме с папой ебало набей, это всё от генов зависит.
а кому-нибудь эти упражнения реально помогли? просто я слышал о такой штуке как "бодифлекс" там другие упражнения, кто-нибудь их пробовал? помогло?
Бля, кости черепа и хрящи ебашь напильником, заебал.
Мне неприятно чувствовать себя животным, пресмыкаться перед самкой чтобы кончить, а ещё куча ритуалов сложных, да ну нахуй блять, я подрочить могу, кстати держу нофапоны по 3 недели, главное не возбуждаться, чтобы не получить простатит.
Чувствую себя мегаохуительно, раньше по 2 недели держал, но мне показалось мало.
Как минимум хуже не будет, гимнастика для лицевых мышц же, накачивание скул, что плохого то? Всегда будешь молодо выглядеть.
Телкам нравятся вот такие худые ебальники, инфа 100
бля, я и так в свои 20 на 17 выгляжу
или покроешься мимическими морщинами
Кстати я перепутал, это не бодифлекс, а отдельные упражнения которые называются "Уродливая гримаса" и "Лев" (есть очень популярная фотка с Малаховым, который как раз таки демонстрирует это упражнение)
От надувания щёк и открывания рта точно не покроешься.
Можешь сам погуглить результаты до-после, вконтакте куча групп
да блять что такое, ебаное ф5
БАмп
БАмп
Дает хмм((( Аноны я абсолютно всрат?
а помочь нашему необратимому долбаёбу опу челюстно-лицевой хируруг,быстро качественно,а главное надёжно сделает твою челюсть божестевенной если она у тебя кривая или ассиметричная с разных сторон
Убожество. Не вбрасывай больше такую хуйню.
Непримечательное лицо, обычный мужик.
Черты лица правильные, остаётся только похудеть до впалости щёк и выглядеть побрутальнее
ассиметричен фейса мальца),неужели вы не понимаете что тёлкам нравятся семтричные ёбла,симпотичные,эталон красота не прямогуольное лицо,допустим у джони депа он круглое,но он идеально семетрично
Мне кажется если я до впалости щек похудею будет смотреться еще хуже.
точнее треугольное*
Вот именно что кажется, у тебя оно какое то опухшее, тебе повезло, бабы таких любят
Опухших? лол
В смысле формы лица такие любят, все любят, но похудеть стоит, будешь молодо выглядеть
Спасибо ОП, я попробую похудеть.
Я бегать стал каждое утро по часу-полтора, за 4 недели существенно сбросил вес, тупо выхожу и бегу трусцой и похуй на всех, если тоже надумаешь, погугли как правильно бегать трусцой, а то ноги заболят от неправильного бега.
отклеилось
Я так то в качалку хожу, но больше делаю упор на силовые. Надо будет кардио упороть, благо дорожки есть.
Подскажи тогда, как именно похудеть в щеках?
Очевидно похудеть вообще, бегать например.
Упражнения для щёк направлены на накачивание мышц щёк, за счёт чего они у тебя будут подтянуты, но это как с прессом, он у тебя может быть накачан, но под прослойкой жира его просто не видно.
Сбрей эту хуйню с головы, блять. Ты же почти облысел. Не смеши людей.
БАмп
10/10
Все тян дадут.
Эта хуйня с растягивание подбородка работает или нет? Кто-то уже юзал этот ОПовский лицебилдинг или это плацебо?
хотел бы пофиксить свой тянский подбородок*
Всратая
Поясните, форма пениса влияет на его размеры?
БАмп
Ну не знаю, я бы тян с таким подбородком посчитал бы мужеподобной. Хотя это, наверно, из-за того, что я жирух люблю. Ну главное хуй, если хотя бы 20 см средних есть - всё в порядке. Забейте вы на эти челюсти.
Тебе надо боковые жевательные накачать, будешь местный бред питт
У меня тогда ебало слишком широкое станет, а я наоборот хочу его удлинить за счет подбородка
Красавчик.
БАмп
БАмп
Лучше бы ты сказал, как хуй увеличить.
Джелкинг
Враньё же вроде.
Вообще без вариантов? :(
БАмп
пруфы до и после на их форумах блять
БАмп
БАмп
test
Сначала пенис не стоит до конца, потом пенис стоит по максимуму, линейка вдавлена в лобок со всей дури, да ещё и под углом к оси симметрии микрохуя.
Иди-ка ты на хуй
Норм чел, я говорю, что хуй главное.
Горячий мужик.
Ложь и пиздежь.
Если по этому дерьму угорать то мимические морщины через года два обеспечены не эти безобидные линии под глазами, а уже гроб гроб кладбище.
Если хотите реально красивое лицо, то наоборот старайтесь им ничего не делать сократите мимику до абсолютно искренних ситуаций, а не тупых упражнений.
Гуглите стори про бабу которая с юности решила не напрягать рыло и в её возрасте ебало глаже чем у сверстниц.
БАмп
Я сычую у компа 24/7 и все время сижу с выражением лица пикрл.
сходи пробздись шоль
Нахуя? мимические морщины появятся еще.
БАмп
ну тогда не ходи
заебал уже сука никому нахуй не нужен твой тред ебучий собака
Бляяядь, что это за чмо и урод с сальным хвостом. Просто уебок, как тебя только в зал пустили.
ш т о
Оздоровительный лагерь Освенцим.
Ты даун. Я 174 см уже год встречаюсь с няшей 180 см и всё заебись, скоро женимся.
если жрать хочешь и жуешь жвачку то да
Проиграл
Сап, двач. Рейт мою ЕОТ
Алсо, ей 15 и она няша-стесняша :З
Чёт неочень. Шея жирафа, ебало слона, уши чебурашки.
А у тебя и такой то нет
ну нахуй я с рукой лучше посижу
Её школьная подруга, пока еще не занята. Не упусти свой единственный шанс, битард
У меня лучше есть.
Кость. Сбоку тоже кость. Скулы - это кость.
Кому ты пиздишь? Себе или нам?
А с чего ты взял, что я пиздю? Пизжу? Как правильно-то?
Пизжу
Покажи кто лучше то?
лол
Далеко уже не первые признаки "уставшего" лица.
И что? Всратые? Ну ок.
Анон, всё дело в челюсти, пруфы пикрилейтед, поэтому запускаю серию тредов о фейсбилдинге.
Чтобы женщины западали на тебя и после 40, учись надувать щеки, растягивай рот до ушей и никогда не расставайся с жевачкой.
Построил красивое тело – начинай качать умное лицо
Первые признаки «уставшего» лица у мужчины появляться после 25 лет. К 30 годам ситуация усугубляется, а к 40 у подтянутого ранее «фейса» теряется четкий контур: опускаются щеки, прорисовываются дополнительные подбородки, мешки под глазами и т.п.
Все это происходит из-за того, что лицевая мускулатура атрофируется гораздо быстрее остальных мышц тела. Для поддержания эластичности мышечной ткани обычной мимики со временем становится недостаточно.
И помочь этому необратимому процессу может лишь фейсбилдинг – система тренировок мышц лица с помощью специальных упражнений. Простейшие из них ты можешь разучить за пять минут:
Упражнение №1: со жвачкой
Ты не поверишь, но самое простое упражнение для сохранения мужского выражения лица на долгие годы – это жевание жевательной резинки. Процесс этот укрепляет мышцы челюстей, а также накачивает опадающие к 40 годам щеки.
Заодно, как уверяют канадские психологи, жвачка поможет расслабиться, быстрее настроиться на нужную волну и снять стресс. Если ты принципиально не употребляешь «тлетворных» резинок с Запада, можешь жевать, например, свежую отечественную морковку.
Упражнение №2: с челюстью
Как настоящий мужик, ты, наверняка, в последнюю очередь обращаешь внимание на челюсти того, с кем общаешься. Но вот женское подсознание «рассматривает» эти украшения лица очень пристально. И если видит волевые мужские челюсти, то мгновенно проникается симпатией.
Фейсбилдинг предлагает тренировать челюсти так: сядь прямо, подняв голову, после этого попробуй оттянуть нижнюю челюсть как можно ниже (при этом она может немного хрустнуть – это нормально). Делай так ежедневно по 20 раз – и вскоре женщины будут сворачивать шеи, заглядевшись на твое подтянутое и волевое лицо.
Упражнение №3: с улыбкой
Запомни, когда ты улыбаешься, то нагружаешь до 50 лицевых мышц, которые начинают атрофироваться уже после 30 лет. Чтобы помочь им восстановиться, а еще сделать хмурый день светлей, учись искусству улыбаться. Стисни зубы и улыбнись широко-широко (как Чеширский кот в мультике про Алису). Задержи улыбку на 5 секунд. И ежедневно делай два подхода по 10 раз.
Упражнение №4: со щеками
Накачать щеки (зачем, смотри №1) еще проще. Набери в рот как можно больше воздуха – чтобы щеки надулись – подержи секунд 10 и выпусти. Так нужно сделать 20 раз. Можно выполнять упражнение в комплексе, по очереди надувая то левую щеку, то правую. Вариация: вместо того чтобы надувать щеки, наоборот, втягивай их. Количество повторений – то же самое.
Упражнение №5: с губами
Возьмись пальцами за уголки губ и легонько растяни их. При этом ты будешь выглядеть как злобный клоун из ужастика, но это не важно. Так нужно подержаться секунд 5, после чего отпустить и выполнить два подхода по 15 раз. Упражнение это пригодится, если с возрастом уголки твоего рта незаметно опустились, а улыбка стала не по-мужски кислой.